Instruções gratuitas passo a passo 
Não tenha vergonha do desemprego. Você trabalhou antes do desemprego, então aproveite esta opção. 
Sites como Gofundme, Youcaring e Indiegogo permitem que você crie um site de arrecadação de fundos. Você pode postar essas angariações de fundos nas mídias sociais, como o Facebook, para que você possa pedir a amigos e familiares que contribuam durante seu tempo de necessidade. 
Ao ligar, seja simples e diga algo como: "Estou desempregado e não consigo pagar meu cartão de crédito/prazo de pagamento agora. Quais opções você tem disponível para alguém na minha situação?” Responda às perguntas feitas pela empresa de cartão de crédito ou pelo representante do empréstimo. O representante irá aconselhá-lo sobre as melhores opções disponíveis, com base na sua situação e no tipo de cartão de crédito ou empréstimo que você possui. 
Coisas como telefones celulares e internet podem ser despesas necessárias. No entanto, você pode usar a Internet gratuitamente em sua biblioteca local para poder cancelar por alguns meses. Cancele sua assinatura de televisão porque é caro. Considere abandonar sua assinatura de televisão e apenas manter seu serviço de internet. Você pode assistir a muitos de seus programas favoritos e programas esportivos online. Considere mudar para uma operadora de celular mais barata. Você pode obter sua conta de celular abaixo de € 20 por mês se estiver disposto a mudar para um provedor de orçamento como Simpel, Ben, SimYo, Hollands Nieuwe ou Robin Mobile. Se você tem um smartphone, pode considerar ir para um plano mais barato sem dados. Esteja ciente de que existem riscos envolvidos com esses serviços. Às vezes você tem que comprar um telefone das operadoras e o alcance pode não ser tão bom. Leia as letras miúdas e compre antes de decidir mudar. 
Faça manutenção periódica no seu carro. As trocas de óleo e outras manutenções básicas ajudam a manter seu veículo funcionando e podem até ajudar a evitar problemas mais caros ao longo do caminho. Agende trocas de óleo regulares para todos os seus veículos. 
Isto Ministério do Interior e Relações do Reino pode ajudá-lo a encontrar moradia acessível e pode até fornecer vales de moradia se você não puder pagar o aluguel. 
Programas governamentais podem ajudar com custos de seguro. Suas opções podem variar, mas veja se você pode solicitar um seguro de custo reduzido. Se você tiver seguro para seu carro ou casa, considere alterar seu plano para uma franquia mais alta para economizar nos custos mensais do prêmio. Observe que você terá que pagar essa franquia mais alta se fizer uma reclamação. Essa estratégia não é uma boa solução de longo prazo para economizar dinheiro, mas pode ajudá-lo por um curto período de tempo. 
Considere comprar em varejistas atacadistas, como Makro ou Aldi. Se você tem um amigo ou membro da família com uma assinatura, veja se eles podem trazer você para que você não precise comprar sua própria assinatura. Algumas coisas podem ser compradas mais baratas nesses varejistas. No entanto, lembre-se do preço unitário, pois nem todos os itens vendidos nessas lojas são mais baratos. Compre marcas genéricas. A maioria dos supermercados tem sua própria marca de produtos que vendem significativamente menos do que outras marcas. Esta pode ser uma maneira de reduzir seus gastos com alimentação. Desista de certas coisas. Porque você tem que economizar, não pode comprar tudo o que normalmente compraria. Itens como refrigerantes, carnes caras e salgadinhos são gastos desnecessários. Compre o que você precisa para alimentar você e sua família. Os itens extras podem ser ignorados por enquanto. 
Embale almoço e lanches se você não estiver em casa durante o dia. Almoço em um restaurante mais o custo de pequenas mordidas aqui e ali rapidamente se somam. Traga uma caixa fria com sanduíches, lanches e bebidas, se você espera que não fique em casa o dia todo. Pule sua ida diária ao café e comece a fazer café em casa. Isso pode economizar uma quantia significativa a cada semana. 
Cuidado com sua alimentação. A comida é uma parte cara da vida, mesmo que você compre genéricos e compre em lojas de desconto. Não coma porque está deprimido ou entediado. Só coma porque você tem que. 
Você pode ter que vender coisas que prefere manter. Estabeleça prioridades. Venda itens dos quais você pode se desfazer primeiro, depois considere os mais importantes. Pode fazer a diferença entre comida ou aluguel e um item. Procure colecionáveis ou antiguidades que você tem em sua casa. Alguns brinquedos, recordações e antiguidades podem ser vendidos por algumas centenas de dólares. 
Você também pode tentar ir a feiras de artesanato locais. Esta pode ser uma ótima maneira de ganhar dinheiro, mas cuidado, não pode ser caro conseguir estandes em algumas dessas feiras. 
Sites como o Airbnb.com permitem que anfitriões particulares e locais listem suas casas como acomodação e café da manhã para pessoas em trânsito. Tenha em mente que alugar um quarto para alguém pode ser um compromisso sério. Pense neste plano antes de permitir que alguém more com você. Se você quiser que eles desapareçam em 2 meses em vez de 12 ou 24 meses, essa pode não ser a melhor opção para você. 
Veja os centros de carreira do Ministério do Trabalho. Muitos desses centros oferecem aulas gratuitas sobre tópicos como computadores e habilidades acadêmicas básicas. Eles também ajudam na orientação profissional e podem fornecer informações sobre empregos disponíveis. Nos Estados Unidos, a Microsoft Elevate America faz parceria com veteranos e organizações sem fins lucrativos dos EUA em comunidades para ajudar as pessoas a receber treinamento para o trabalho. O programa oferece programas de treinamento on-line gratuitos e de baixo custo para ajudar as pessoas a desenvolver habilidades tecnológicas. Eles também têm um programa de vouchers para ajudar as pessoas a obter vouchers para treinamento e certificação. Amostra.com oferece cursos gratuitos de eLearning para ajudá-lo a aprender habilidades essenciais e construir seu currículo. 
Considere ser voluntário em um hospital local, abrigo de animais ou outra organização sem fins lucrativos enquanto procura um emprego. O voluntariado ficará ótimo em seu currículo e será uma experiência gratificante para você também. 
Procure online guias, modelos e exemplos úteis. Existem muitos sites que ajudarão você a construir um currículo eficaz para qualquer carreira. Você pode até encontrar fóruns onde as pessoas visualizam seu currículo e dão feedback. Revise seu currículo para erros de gramática, ortografia e erros de digitação. Os funcionários jogarão fora um currículo se houver muitos erros. Certifique-se de que está polido e perfeito antes de enviá-lo. Verifique o formato do seu CV. Faça com que pareça profissional. Use modelos online se não tiver certeza. Certifique-se de usar as fontes, tamanhos de fonte e espaçamento corretos. 
Certifique-se de que seu cabelo está limpo e penteado, tome um banho antes de ir e certifique-se de que suas roupas estão limpas. Passe suas roupas antes de sair. Roupas amassadas dão uma má impressão. Se você não puder comprar roupas bonitas, verifique a venda ou os brechós. Você pode encontrar muitas roupas de negócios casuais por preços baixos em todos os lugares. Ou peça algo emprestado a um amigo ou membro da família. 
ir caminhar. É muito importante manter-se ativo e saudável durante esse período. Não ignore seus amigos, família e comunidade. Lembre-se de que sair pode ajudá-lo a fazer novos contatos e encontrar novas oportunidades. 
Sempre que se sentir desanimado, procure alguém e fale sobre o que está passando. Confiar em um amigo ou membro da família sobre suas lutas tornará mais fácil para você sobreviver a esse momento difícil.
Sobreviva se você não consegue encontrar um emprego
Contente
Sobreviver sem emprego é um desafio. Se você não tem uma renda mensal estável, pode ser difícil pagar suas contas, preencher seu tempo e processar suas emoções. Mesmo que pareça impossível sobreviver a um período de desemprego, é possível. Continue lendo para aprender a sobreviver se você não conseguir encontrar um emprego.
Degraus
Método 1 de 4: obter ajuda
1. Candidate-se ao apoio do governo. Muitos programas governamentais podem ajudá-lo a pagar suas compras, aquecer sua casa e até pagar seu aluguel. Use o requerente de benefícios do UWV para ajudá-lo a descobrir quais tipos de benefícios você pode receber.
- Um utilitário que você pode solicitar é do banco de alimentos, que está disponível para famílias de baixa renda e indivíduos que precisam de ajuda para pagar mantimentos.
- O Programa de Assistência ao Ajuste Comercial ajuda trabalhadores industriais, agrícolas e manufatureiros que perderam empregos para a concorrência no exterior. Fornece até 104 semanas de treinamento vocacional remunerado, alfabetização e pagamentos semanais em dinheiro por até um ano após o uso dos benefícios de desemprego. A Lei de Adaptação e Reciclagem de Trabalhadores ajuda pessoas que foram submetidas a demissões em massa em setores não cobertos pelo programa. Eles podem obter oficinas de treinamento gratuitas, cursos universitários ou aulas de desenvolvimento profissional.
2. Candidate-se ao subsídio de desemprego se puder. Se você pedir demissão, for demitido ou tiver sido demitido, poderá ter direito a benefícios de desemprego que lhe dariam algum dinheiro para ajudá-lo a sobreviver. Cada estado tem regras diferentes para quem pode receber o desemprego. Verifique sua elegibilidade.
3. Peça ajuda ao seu ambiente. Sua família e amigos podem ajudá-lo durante esse período difícil. Converse com sua família ou amigos sobre quais problemas você está tendo e pergunte se há algo que eles possam fazer para ajudar. Certifique-se de que eles saibam o que você está fazendo para melhorar sua situação, como procurar um emprego.
4. Entre em contato com sua empresa de cartão de crédito e credores. A maioria das empresas de cartão de crédito e credores têm programas especiais de dificuldades econômicas para quando alguém fica desempregado e não pode pagar suas contas, ou pelo menos não o valor total da conta mensal. Entre em contato com sua empresa de cartão de crédito e provedores de empréstimo imediatamente para garantir que você não receba nenhuma penalidade ou empréstimos padrão.
Método 2 de 4: Reduzindo suas despesas
1. Faça um plano de gastos. Mantenha um diário de despesas para identificar despesas desnecessárias. Registre tudo em que você gasta dinheiro e rotule-o como essencial ou não essencial para determinar o que você pode eliminar. Determine quanto dinheiro você pode gastar a cada mês e oriente esse dinheiro em suas categorias essenciais. Decida o que você pode viver sem (mesmo que apenas por alguns meses).
- Alimentação, abrigo e serviços básicos são despesas essenciais.
- Ir ao cinema, comprar academia e itens de luxo não são necessários e podem ser classificados como despesas não essenciais.
- Registre todas as suas despesas em seu diário de gastos para garantir que você permaneça no caminho certo.
2. Cancelar assinaturas e associações. Assinaturas mensais e taxas de associação podem aumentar rapidamente, então esses são bons lugares para começar a cortar suas despesas. Verifique suas assinaturas e associações para ver o que você pode viver sem por um tempo.
3. dirija menos. Planeje suas compras para não precisar fazer viagens separadas. Use transporte público, bicicleta ou caminhe sempre que possível para economizar dinheiro com gasolina.
4. Considere mudar. Se sua casa ou apartamento está muito caro para você neste momento, procure um novo lugar para morar que melhor se adeque à sua situação financeira atual. Você pode até considerar pedir a um amigo ou parente para morar com eles até que sua situação melhore.
5. Certifique-se de que você e seus familiares tenham seguro de saúde. Pode parecer um fardo que você não pode arcar, mas você ficará feliz em ter um seguro de saúde se alguém da sua família ficar doente ou precisar de atendimento médico. Cuidados de emergência para consultas clínicas e outras despesas médicas sem seguro de saúde são extremamente caros e podem deixar você com dívidas de longo prazo.
6. Compre em promoção e use cupons. Outra maneira de reduzir suas despesas mensais é comprar seus itens essenciais quando estiverem em promoção, quando você tiver um cupom ou quando puder economizar dinheiro ao longo do tempo comprando a granel. Assista a classificados locais, recorte cupons e compare preços em seus itens essenciais para garantir os melhores preços possíveis nos itens que você compra.
7. Preparar as refeições em casa. Planeje com antecedência antes de ir às compras. Crie um plano de refeições para que você possa preparar todas as suas refeições em casa. Levará algum planejamento e trabalho extras, mas economizará dinheiro a longo prazo.
8. Salve o que você tem. Pense cuidadosamente sobre as coisas que você faz. Mantenha seu ar condicionado ou aquecedor desligado para economizar energia. Use velas ou lâmpadas de bateria em vez de eletricidade. Use água apenas quando necessário. Essas pequenas mudanças podem resultar em grandes economias em suas contas de energia.
9. Priorize suas contas. Devido à sua situação financeira, pode haver contas que você não pode pagar. Você tem que priorizar as faturas que precisam ser pagas primeiro. Contas relacionadas à sua situação de vida, como pagamentos de casa, serviços públicos e alimentação, devem ser sua principal prioridade. Os custos médicos vêm em seguida. Cartões de crédito e outros empréstimos vêm depois das despesas de subsistência.
Método 3 de 4: Encontrando maneiras de ganhar dinheiro
1. Consiga um emprego com remuneração mais baixa. Se você não conseguir encontrar um emprego em seu campo, você deve aceitar um emprego com remuneração mais baixa nesse meio tempo. Isso provavelmente será mais do que um salário mais baixo, provavelmente um salário mínimo. Às vezes você tem que engolir seu orgulho e encontrar uma maneira de pagar as contas temporariamente. Não há nada de errado em aceitar um emprego temporário para sustentar você e sua família.
- Procure um emprego que possa ajudar a construir seu currículo. Se você trabalha em uma loja de varejo, use-a como uma oportunidade para desenvolver suas habilidades de atendimento ao cliente e estoque. Quando você trabalha em fast food, pense em aprender a trabalhar em equipe e atuar sob pressão.
- Dê a si mesmo tempo para procurar trabalho. Este é apenas um trabalho temporário. Você ainda quer gastar tempo procurando um emprego permanente.
2. Considere vender um veículo adicional. Se você possui mais de um veículo, considere vender um veículo. Você não apenas ganhará algum dinheiro vendendo o veículo, mas também economizará nos custos de manutenção e manutenção desse veículo.
3. Vender itens online. Vender online pode ser uma ótima maneira de ganhar dinheiro para ajudar em tempos difíceis. Você pode vender roupas, sapatos, colecionáveis, jogos, eletrônicos, móveis - praticamente qualquer coisa em sua casa. Experimente sites como bol.com e Marketplace para vender seus itens.
4. Vender arte online. Se você for esperto, tente vender coisas online. Sites como o Etsy são mercados de artesanato onde você pode vender suas joias caseiras, roupas, velas, sabonetes, pinturas ou qualquer outra coisa. Certifique-se de equilibrar o preço dos suprimentos com o quanto você vende. Comece pequeno e cresça a partir daí.
5. Alugue um quarto em sua casa. Uma maneira de ganhar dinheiro extra é alugar um quarto. Se você mora em uma cidade, em um destino de férias popular ou em uma cidade universitária, essa pode ser uma opção viável. Muitas pessoas alugam quartos para colegas de quarto de curto e longo prazo.
6. Ofereça seus serviços em sua comunidade. Você pode tentar encontrar trabalho em sua comunidade realizando tarefas diferentes. Experimente passear com cães, cuidar de animais de estimação ou de casa, limpeza, babá, tosa de adultos e cuidados com o gramado. Publique panfletos em sua área anunciando seus serviços, publique um anúncio em um boletim comunitário ou use as mídias sociais, como o Facebook, para encontrar trabalho.
7. Faça uma venda de garagem. Use seu tempo livre para fazer uma limpeza muito necessária em sua casa. Em vez de jogar fora ou doar itens indesejados, venda-os durante uma venda de garagem. Esta é uma boa maneira de ganhar dinheiro extra para comida, gás ou contas.
Método 4 de 4: Ocupando seu tempo
1. Candidate-se a empregos todos os dias. A melhor coisa que você pode fazer para sobreviver a um período de desemprego é enviar o maior número possível de cartas de apresentação. Reserve algum tempo todos os dias para navegar pelos anúncios de busca de ajuda e se candidatar a empregos.
- Enviar currículos pessoalmente. Ligue ou envie um e-mail para as pessoas para perguntar se estão contratando, mesmo que não tenham vagas abertas.
- Use quadros de empregos online, como monstros.com e de fato.com. Você não apenas pode procurar empregos e se inscrever on-line, mas também postar currículos para potenciais empregadores navegarem em seu currículo.
2. Faça uma aula para aprender novas habilidades. Uma ótima maneira de preencher seu tempo enquanto procura um emprego é fazer um curso que pode lhe dar novas habilidades. Preencher seu tempo extra com algo produtivo, como fazer uma aula, mostra aos empregadores em potencial que você está motivado para aprender e trabalhar. Algumas dessas aulas são gratuitas ou oferecidas a baixo custo.
3. Encontre um estágio ou estágio. Outra maneira de obter treinamento no trabalho e talvez um novo trabalho é por meio de um estágio. O site do Departamento do Trabalho tem uma lista compilada de centenas de programas de estágio. A maioria dos programas de estágio são pagos, embora muitos tenham um salário menor inicialmente. Mas com os benefícios do treinamento no local de trabalho, esta é uma oportunidade valiosa.
4. Comece seu próprio negócio. Você pode considerar começar seu próprio negócio se tiver algumas habilidades que possa usar para ganhar algum dinheiro enquanto procura um emprego em período integral. Considere quais habilidades você tem para determinar o que você pode fazer para ganhar algum dinheiro enquanto procura trabalho.
5. Voluntário para ganhar experiência. Se você não tem muita experiência de trabalho ou deseja adquirir novas habilidades, o voluntariado é uma ótima maneira de se tornar mais atraente para potenciais empregadores.
6. Trabalhe no seu currículo. Uma das razões pelas quais você não encontrou um emprego pode ter algo a ver com você retomar. Passe algum tempo revisando e reorganizando seu currículo. Tente olhar para isso da perspectiva de empregadores em potencial e destacar as coisas que eles podem estar procurando em uma nova contratação.
7. Concentre-se em sua aparência. Antes de ir a entrevistas ou entregar currículos, certifique-se de que sua aparência é limpa e profissional. Isso não significa que você tem que gastar centenas de dólares em um terno. Escolha roupas casuais de negócios. Os homens podem usar calças bonitas e uma blusa ou uma jaqueta e gravata. As mulheres podem usar uma saia e blusa ou um vestido. Não use jeans, tênis ou chinelos.
8. Mantenha-se ocupado. Muitas pessoas desempregadas ficam deprimidas porque não têm emprego. Isso os faz perder a motivação e não querem mais sair de casa para se candidatar a um emprego. Em vez de ficar sentado sentindo pena de si mesmo, saia de casa ou encontre um novo hobby.
9. Entre em contato com amigos e familiares para obter apoio moral. Estar desempregado pode levar à depressão, o que pode tornar mais difícil sobreviver a esse período difícil.
Pontas
- Considere juntar-se a um grupo de apoio ao desemprego online ou a um grupo local de apoio ao desemprego. Se você não se sentir à vontade para falar sobre suas lutas com amigos e familiares, um grupo de apoio ao desemprego pode lhe dar um lugar seguro para conversar com outras pessoas que estão passando pelas mesmas coisas que você.
Artigos sobre o tópico "Sobreviva se você não consegue encontrar um emprego"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
