Ser Talentoso em Múltiplas Áreas

Contente

Degraus

É um empreendimento ousado aumentar seus talentos e habilidades em várias disciplinas. No entanto, é fácil de alcançar. Na verdade, é muito mais fácil se tornar talentoso em várias áreas do que você imagina. Praticar as habilidades que você deseja melhorar, uma atitude positiva e ampliar seu interesse e conhecimento podem ajudá-lo a se tornar talentoso de várias maneiras.

Degraus

Método 1 de 3: Desenvolvendo vários talentos por meio da prática

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 01

1. prática. Seja o que for que você está tentando ser talentoso, você sabe que precisa praticar. Isso é especialmente verdade se você espera ser talentoso em várias áreas. Felizmente, você pode não precisar praticar tanto quanto pensa e provavelmente pode reservar um tempo para praticar várias habilidades todos os dias. Para aproveitar ao máximo o tempo que você dedica a isso, concentre-se no que você espera aprender.

Pratique duas habilidades diferentes todos os dias durante um mês - 40-45 minutos por habilidade.
Não se preocupe se você perder um dia de vez em quando para praticar um de seus talentos. Se você praticar cada habilidade quase todos os dias durante um mês, terá gasto cerca de 20 horas focando em melhorar cada um dos talentos que espera desenvolver!

Imagem intitulada Seja talentoso em várias áreas Passo 02

2. Desconstrua os talentos que você espera adquirir. Para praticar com propósito e eficiência, você precisa ter certeza de que está absolutamente focado enquanto pratica. Uma maneira de ajudar a maximizar a eficiência do seu tempo de prática é dividir os talentos que você espera melhorar em habilidades específicas.

Pergunte a si mesmo: `O que especificamente você precisa ser bom para melhorar as habilidades que você desenvolve?`

Escolha objetivos específicos para alcançar toda vez que praticar algo. Repita uma pequena tarefa ou processo muitas vezes até dominá-lo. Por exemplo, se você está tentando melhorar em um esporte, escolha um aspecto extremamente básico desse esporte e concentre-se apenas nesse aspecto específico por 45 minutos de cada vez.

Por exemplo, se você espera se tornar um jogador de futebol melhor, dribla um pé para frente e para trás pelo campo.

Se você espera melhorar seu talento como jogador de basquete, faça apenas layups.

Dividir seus esforços para melhorar um talento também o ajudará a melhorar outros talentos. Tomando o exemplo do esporte, fazer algo fisicamente ativo melhorará sua aptidão e coordenação, o que aumentará suas habilidades físicas em geral.

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 03

3. Pratique até que você possa se corrigir. Pratique o suficiente para poder notar e corrigir erros no desempenho de uma habilidade específica. (Depois de completar uma rotina de exercícios disciplinados, onde você pratica quase diariamente por um mês, provavelmente terá chegado a esse ponto).

Conforme você progride, sua prática se tornará mais eficiente. Isso porque você construiu uma base sólida de conhecimento, a partir da qual seu talento crescerá de forma mais natural.

Por exemplo, se você espera poder tocar seu instrumento melhor, você pratica as mesmas notas ou acordes tantas vezes que automaticamente sabe exatamente o que fez de errado, mesmo que soe um pouco errado.

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 04

4. Seja consistente e persistente. Amar e praticar são coisas diferentes. Correr ou pintar duas vezes por semana é uma coisa divertida e saudável de se fazer, mas para adquirir talento você precisa ser mais disciplinado em sua busca de aperfeiçoamento. Algo que pode ajudá-lo a ser persistente é escolher dois talentos muito diferentes para praticar e melhorar no mesmo período de tempo.

Acostume-se a se exercitar no mesmo horário todos os dias.

Tente praticar habilidades relacionadas a dois talentos que você espera melhorar em sucessão direta. Crie o hábito de praticar um talento e depois praticar imediatamente o outro talento.

Por exemplo, quando você chegar em casa de sua corrida diária, vá direto para sua pintura. Agrupar suas sessões de prática irá incentivá-lo a fazer as duas coisas de forma consistente.

Trabalhe em dois talentos muito diferentes para aumentar a variedade em suas atividades diárias. Seguindo o exemplo usado nesta etapa, faça algo ativo, como correr, combinado com algo criativo e contemplativo, como pintar.

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 05

5. Evite distrações enquanto pratica. Não confie inteiramente em sua força de vontade para se concentrar o suficiente durante a prática. Aqui estão algumas dicas para garantir que seu tempo de prática esteja livre de interrupções:

Reserve um bloco de tempo dedicado exclusivamente à prática e comprometa-se totalmente nesse período de tempo. Defina um despertador se quiser.

Coloque seu telefone no modo silencioso.

Certifique-se de que nenhuma tela em sua área esteja ligada (a menos que você as esteja usando para praticar).

Se você estiver tocando música, escolha algo sem letra.

Método 2 de 3: Mantenha o foco em melhorar seus talentos

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 06

1. Contra pensamentos negativos. Para manter o talento em várias áreas, treine-se para evitar pensamentos negativos que possam diminuir sua capacidade de trabalhar para alcançar os vários objetivos que você definiu para si mesmo. Existem várias maneiras de limpar sua mente de pensamentos negativos:

superar o medo. seja corajoso. No entanto, pergunte a si mesmo o que está prendendo você. As barreiras mais comuns para a aquisição de talentos são baseadas em suas emoções. Reconheça isso e evite que modos emocionais de ver, como o medo, adquiram os talentos que você deseja adquirir.
Filtre o negativo. Tendemos a filtrar o positivo e nos preocupamos demais com o negativo, especialmente em termos de nossa perspectiva sobre nossas próprias habilidades. Não caia nessa armadilha mental. Pense no seu espaço para melhorias dessa maneira apenas na medida em que o motiva a continuar melhorando a si mesmo.
Reconhecer o meio-termo. Esqueça a perfeição. Não pense que você precisa ser perfeito em algo para se considerar talentoso.

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 07

2. Fortaleça sua posição com pensamento positivo. O otimismo por si só não o fará bom em alguma coisa, mas pode ajudá-lo. Reconheça que está objetivamente ao seu alcance decidir como você se sente sobre qualquer coisa, especialmente as metas que você definiu e sua capacidade de alcançá-las.

Responda aos pensamentos negativos que surgem, reformulando-os em perspectivas igualmente verdadeiras, mas mais positivas. Por exemplo:

Em vez de pensar: `Nunca fiz isso antes e parece difícil`, você pensa: `Aqui está uma oportunidade de aprender e existem algumas maneiras diferentes de abordá-la.`

Em vez de pensar: "Sou muito preguiçoso" ou "Nunca vou conseguir fazer isso", diga a si mesmo: "Não dediquei tempo suficiente, mas pelo menos posso tentar ver como corre".`

Finalmente: Não desanime com pensamentos sobre a lentidão com que seus talentos estão se desenvolvendo. Diga a si mesmo que vale a pena tentar outra vez.

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 08

3. Pratique o pensamento também. Até se convencer a pensar positivamente requer prática. No entanto, vai compensar. Torne-se menos crítico do mundo ao seu redor e de si mesmo, simplesmente repetindo sentimentos positivos e afastando pensamentos negativos.

Uma mentalidade positiva não apenas melhorará seu humor, mas também o motivará a continuar com o trabalho árduo necessário para adquirir novos talentos.

Método 3 de 3: Aumentando sua capacidade geral de adquirir talentos

Imagem intitulada Seja Talentoso em Múltiplas Áreas Passo 09

1. Acompanhe seu progresso. Saiba que a prática direcionada nem sempre será divertida. No entanto, perceber o desenvolvimento de seus talentos é. Tome nota e aprecie suas conquistas - como um novo recorde pessoal ou uma pintura particularmente cativante.

Se houver sinais tangíveis de seu progresso (talvez especialmente com pinturas), coloque-os em locais onde você os verá com frequência para se motivar a continuar praticando e aprimorando seus talentos!

Imagem intitulada Seja talentoso em várias áreas Passo 10

2. descanse. Mantenha sua mente e corpo prontos para praticar com foco e energia. Mais precisamente: equipar estrategicamente. Se o talento que você está tentando melhorar requer atividade física intensa ou foco mental, você precisa manter sua mente e corpo em boa forma para praticar de forma eficaz.

Isso pode realmente exigir que você tire um dia de folga por semana. Isso é uma coisa importante a fazer, pois melhora sua capacidade de se exercitar efetivamente pelo resto da semana.

Imagem intitulada Seja talentoso em várias áreas Passo 11

3. Aceite que a capacidade inata é menos importante do que a prática e a perseverança. Mesmo as habilidades com as quais algumas pessoas parecem nascer vêm mais do treinamento do que do talento inato. Isso se aplica a atletas, músicos e matemáticos!

Agora você precisa do `fator de grão`. Psicólogos falam sobre o `fator de garra` quando se trata de uma característica que as pessoas de sucesso têm. Isso indica o grau de perseverança e paixão na busca de objetivos de longo prazo.

Superar as adversidades no desenvolvimento de suas habilidades também contribui positivamente para melhorar seus talentos em geral. Quando se deparar com desafios que os outros podem não enfrentar, diga a si mesmo que superá-los o colocará um passo à frente do resto.

Imagem intitulada Seja talentoso em várias áreas Passo 12

4. Desenvolva talentos que lhe interessam. Mesmo os cientistas não sabem ao certo como desenvolver talentos. A questão de como nos tornamos bons nas coisas ainda está em grande parte sem resposta. Sabemos que as pessoas que são expostas a coisas pelas quais são naturalmente atraídas e depois imersas nessas coisas acabam se tornando boas nisso. Com treinamento e prática, as pessoas que já acham algo muito interessante tornam-se particularmente boas nisso. Aceite o significado dessas descobertas e aja de acordo:

Observe e jogue sem inibições. Inspiração e curiosidade inevitavelmente o tocarão e você acabará desenvolvendo talentos nos quais está interessado o suficiente para se manter ocupado.

Ignore os aspectos técnicos do talento que você espera adquirir. Você pode trazer os aspectos técnicos de aperfeiçoar suas habilidades quando estiver comprometido.

Tente não julgar a fonte de seus interesses.

Evitar essas tendências permitirá que você tenha aspirações mais criativas e emocionais de se comprometer com algo.

Imagem intitulada Seja talentoso em várias áreas Passo 13

5. ler. A leitura é um ótimo uso do tempo para começar a aprender sobre como se tornar mais talentoso de várias maneiras. Um dos principais benefícios aqui é despertar sua curiosidade e motivar-se a buscar novas maneiras de expandir seus talentos ou buscar novos completamente.

Tornar-se interessado em algo que você leu é visto como uma indicação de que você pode achar o material particularmente adequado para você. Se você se interessar por algo novo, jogue-se nele.

Há também benefícios literais na leitura: você aprende mais sobre linguagem e escrita, sobre qual era da história é relevante para o livro e, claro, o conteúdo do livro. Você fica imediatamente melhor informado sobre todos os tipos de coisas, apenas folheando e lendo um livro ou revista!

Claro que nada se compara à experiência prática. O que quer que você leia sobre o que lhe agrada, pratique você mesmo e desenvolva um novo talento!