Instruções gratuitas passo a passo 
A seção `Diretório` oferece a opção de modificar o arquivo convertido. Você também pode dar um nome ao arquivo. A seção `Vídeo` permite ajustar as opções de codificação. As configurações padrão preservam a qualidade original. A seção `Resolução` permite que você altere a resolução de saída. Defina a `Qualidade` para `Alta` ou `Muito alta` para manter a qualidade original. A codificação de maior qualidade resulta em um arquivo maior. A seção `Áudio` permite que você altere as configurações do codificador de áudio. Deixe esta série em `Fonte` para obter melhores resultados. A seção `Trim` permite que você defina a hora de início e término para remover o excesso de filmagem. A seção "Camadas" permite inserir texto e imagens de sobreposição. Clique no botão `Adicionar Nova Camada`.
Baixe o Handbrake apenas no site oficial. Isso irá protegê-lo de adware. 
Selecione uma predefinição no menu Predefinições para dispositivos específicos. Se você não vir nenhuma predefinição, selecione `Mostrar painel de predefinições` no menu `Predefinições`.
Converter um arquivo mov para mp4
Contente
MP4 é um formato de arquivo popular e altamente compatível. Converter MOV para MP4 pode ser tão simples quanto alterar a extensão do arquivo. Você também pode recodificar os arquivos no contêiner MP4 usando programas gratuitos disponíveis para Windows e Mac.
Degraus
Método 1 de 2: Usando o Adaptador (Windows e Mac)
1. Baixe e instale o Adaptador. Este é um programa gratuito que pode converter praticamente qualquer formato de mídia para outro formato. Está disponível para Windows e Mac. Você pode baixá-lo de planta macro.com/adaptador/.
- Durante a instalação, marque a caixa `Baixar e instalar o FFmpeg`. Isso é necessário para a conversão de vídeo. O FFmpeg será instalado separadamente após a conclusão do Adaptador.
- Você não precisa se preocupar com adware ao baixar o software da Macroplant.
2. Adaptador doméstico. Leva alguns momentos para iniciar o programa pela primeira vez.
3. Arraste e solte o arquivo MOV na janela Adapter. Você também pode clicar em `Procurar` no Adaptador e navegar até o local do arquivo MOV.
4. Clique no menu `Selecionar formato de saída`. Você encontrará isso na parte inferior da janela do Adaptador.
5. Selecione `Vídeo` → `Geral` → `MP4 personalizado`. Define o conversor para MP4.
6. Clique na engrenagem para abrir as configurações. Em geral, você pode deixá-los nos valores padrão. Alguns usuários podem querer fazer alterações:
7. Clique em `converter` para começar a converter o vídeo. O tempo necessário varia por arquivo.
Método 2 de 2: Usando o Handbrake (Windows e Mac)
1. Baixe e instale o Handbrake. HandBrake é um codificador de vídeo gratuito disponível para Windows e Mac. Você pode baixar Handbrake gratuitamente em freio de mão.fr.
2. Iniciar freio de mão. Você será recebido com o menu principal do Handbrake.
3. Clique no botão `Fonte` e selecione `Arquivo`. Permite procurar o arquivo MOV que você deseja converter.
4. Verifique se o menu `Contêiner` está definido como `MP4`. Você pode encontrar isso na seção `Configurações de saída` da janela principal do Handbrake. Este é geralmente o padrão.
5. Clique no botão `Procurar` na seção `Destino`. Escolha onde salvar o arquivo convertido e nomeie o arquivo.
6. Selecione a configuração `Normal` na caixa `Predefinições`. Isso resultará em uma cópia de boa qualidade com um tamanho de arquivo pequeno. Se você deseja a melhor qualidade possível, selecione `High Profile`.
7. Clique em `Add to Queue` (`Add to Queue`) e depois em Começar. Isso iniciará o processo de conversão. O tempo necessário para a conversão varia de arquivo para arquivo.
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