Como curar sua língua depois de comer doces

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Os doces são muito saborosos, mas os ingredientes altamente ácidos podem deixar sua língua dolorida e desconfortável se você comer muito deles. Embora não haja cura milagrosa que restaure instantaneamente sua língua, existem várias maneiras de aliviar o desconforto. Se você preferir tomar um medicamento, tente a dose recomendada de gel anestésico oral. Se você preferir deixar sua língua curar naturalmente, existem algumas maneiras de aliviar sua língua.

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Método 1 de 3: Usando gel anestésico bucal

Imagem intitulada Cure sua língua depois de comer doce azedo Passo 1

1. Determine qual ponto da sua língua dói mais. Lave as mãos e toque suavemente a língua com um dedo limpo. Tente determinar onde o ácido do doce mais afetou sua língua para que você possa aplicar com precisão o medicamento tópico.

Por exemplo, se você segurou o doce no centro da língua até dissolver, essa parte da língua pode ser a mais dolorosa.

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2. Seque a parte mais dolorosa da sua língua com um cotonete. Pegue um cotonete e use-o para sugar a saliva dos pontos doloridos da língua. Se desejar, você pode secar toda a superfície, mas concentre-se na área onde deseja aplicar o gel. Tente não chegar muito longe na boca com o cotonete, pois isso pode desencadear um reflexo de vômito indesejado.

Alguns pacotes de gel bucal também contêm cotonetes ou aplicadores especiais.

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3. Aplique o produto na língua com outro cotonete. Mergulhe um novo cotonete no frasco de gel de boca anestesiante. Aplique uma fina camada de gel na área dolorida com movimentos curtos e suaves. Não aplique uma camada muito espessa, porque o produto é absorvido gradualmente pela língua.

Você pode encontrar este produto na maioria das farmácias.

Você sabia? Qualquer pessoa com mais de dois anos pode usar este gel bucal. No entanto, se você tiver uma criança pequena, bebê ou criança pequena com dor na língua, sempre converse com um médico antes de administrar este medicamento à criança.

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4. Permitir que o medicamento se dissolva durante um período de seis horas. Não engula o medicamento, deixe-o de molho em sua língua para aliviar. Se sua língua ainda estiver dolorida após seis horas, você pode reaplicar uma fina camada de gel. No total, este medicamento pode ser aplicado até quatro vezes ao dia.

Se o medicamento for ingerido imediatamente, ligue para o seu médico para aconselhamento.

Método 2 de 3: Acalme sua língua

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1. Polvilhe uma pitada de bicarbonato de sódio na parte dolorida da língua. Acalme a dor naturalmente polvilhando menos de uma colher de chá (5 gramas) de bicarbonato de sódio na língua. Concentre-se na área mais inflamada e espere 2-3 minutos para que a sensação dolorosa desapareça. Então você pode cuspir com segurança o bicarbonato de sódio.

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2. Derreta um pequeno pedaço de gelo em sua língua. Coloque um pequeno pedaço de gelo na parte mais dolorosa da sua língua. Não mastigue o gelo e não tente engoli-lo, deixe o pedaço de gelo dissolver na sua língua. Embora esta não seja uma solução a longo prazo, o gelo pode proporcionar alívio imediato do seu desconforto.

Não use um cubo de gelo enorme para isso. Em vez disso, pegue um pedaço de gelo do mesmo tamanho da área dolorosa.

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3. Alivie a dor gargarejando com uma mistura de água salgada. Dissolva meia colher de chá (3 gramas) de sal em 120 ml de água morna. Agite a solução em torno de sua língua por alguns segundos antes de cuspi-la. Se preferir, use ½ colher de chá (3 gramas) de bicarbonato de sódio em vez de sal para fazer o gargarejo.

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4. Reduza seu desconforto com analgésicos de venda livre (AINEs). Use um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou acetaminofeno, para tratar a dor e a inflamação da língua dolorida. Leia na embalagem qual é a dose recomendada e tome exatamente essa quantidade. Se a dor durar o dia todo, sinta-se à vontade para tomar uma dose extra mais tarde.

Método 3 de 3: Prevenindo a Irritação

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1. Tente ficar longe de alimentos salgados, crocantes e picantes. Fique de olho na sua dieta nos próximos dias. Embora batatas fritas com sal e vinagre possam parecer tentadoras, elas são muito dolorosas para a língua. Você também não deve comer muito picante e nem comer lanches salgados, crocantes e azedos.

Enquanto sua língua estiver dolorida, fique longe de alimentos extra ácidos, como picles e frutas cítricas.

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2. Não beba bebidas quentes que possam machucar sua língua. Tente ajustar sua rotina para não beber café ou chá quente o dia todo. Se você não quer abrir mão de sua bebida favorita, opte por café gelado ou chá gelado. Se você está procurando mais variedade no que pode beber, tome um smoothie ou milkshake.

Bebidas frias podem ser esmagadoras para sua língua dolorida. Se você quiser desfrutar de um copo de água ou leite, tente beber com um canudo.

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3. Use uma escova de dentes macia ao escovar os dentes. Infelizmente, você não pode parar de escovar os dentes se sua língua estiver dolorida. No entanto, você pode tornar o processo muito mais suave e confortável usando uma escova de dentes de cerdas macias! Se você não tiver essa escova de dentes à mão, compre uma escova de dentes especial para crianças. Faça movimentos suaves e suaves ao escovar os dentes, especialmente se você passar por cima da língua.

Não esfregue ou irrite a língua com a escova, pois isso só piorará a dor.

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4. Escolha um creme dental sem lauril sulfato de sódio (NLS). Escolha uma pasta de dente mais macia quando sua língua estiver dolorida. Se você quiser tomar medidas extras para proteger sua língua, mude para uma nova pasta de dente até que a dor desapareça completamente.

Você sabia? Algumas pessoas descobriram que com creme dental sem NLS elas sofrem menos com aftas e úlceras.