

Mantenha seus calcanhares para fora. Não deixe suas pernas irem muito para a frente. Isso também é chamado de `assento da cadeira` e esta é uma posição sentada incorreta. Seu ombro, quadril e calcanhar devem estar em linha reta, quase como se você estivesse em pé. Sentar em um cavalo não pode ser comparado a sentar em uma poltrona; você tem que usar seu abs intensivamente. Se você não está acostumado com isso, pode se cansar rapidamente. 

Ao segurar as rédeas, você deve sentir uma leve pressão nas rédeas. Nunca puxe na boca do cavalo ou use as rédeas para equilibrar. Não importa quão leve seja o freio, ele sempre pressiona a língua do cavalo. Puxar com muita força ou aplicar muita pressão (constante) pode ser desconfortável e doloroso para o cavalo. 


Imagine segurando uma xícara de café quente que você não quer derramar. Mova-se junto com este movimento enquanto dirige. Montar é seguir e ir com seu cavalo, não contra ele. Olhe para os ombros do cavalo. Quando o cavalo dá um passo com a perna dianteira direita, seu ombro direito se move para frente. Deixe seu quadril acompanhar o movimento, como se estivesse andando com o cavalo. Este é um sinal para o seu cavalo que ele está indo bem. 
Cavaleiros avançados não precisam das rédeas para parar um cavalo. Cavalos bem treinados respondem a uma mudança no sentar e comandos verbais. Puxe as rédeas apenas em caso de emergência. As rédeas são um backup e não estão lá para ajudá-lo a manter o equilíbrio. 
Se você quiser que seu cavalo vá no círculo, dê pressão com a perna de dentro atrás da cilha. Isso empurra os quartos traseiros para longe do cavalo e dá ao cavalo um ponto de pivô. Olhe para onde você quer ir e mantenha suas mãos e corpo retos. Quando você observa para onde está indo, seu cavalo pode se mover mais livremente e com mais facilidade. Certifique-se de não puxar as rédeas. Isso dificulta os movimentos do cavalo e torna o cavalo insensível às suas ajudas. Também é importante evitar que suas mãos se desloquem para o lado; isso incentiva o cavalo a interromper o contato e ignorar suas ajudas. Suas mãos devem permanecer em contato constante. Certifique-se também de continuar aplicando pressão com a perna de fora. 
O trote de cada cavalo é diferente. Alguns cavalos arremessam mais alto do que outros, fazendo com que pareça irregular. A condução leve ao trote é muito difícil para os principiantes; eles são mais propensos a saltar. Sentar é quando os ossos do seu assento mantêm contato com a sela enquanto o cavalo se move. 
Tente relaxar. A maioria dos iniciantes gosta de segurar uma alça de sela ou uma alça de pescoço enquanto aprende a galope. Isso os ajuda a se equilibrar para que não caiam. Só dê este sinal no trote de trabalho. Não acelere seu cavalo, isso fará com que ele ande a trote prolongado em vez de galope. 

Quando o cavalo pula, você acompanha o movimento do cavalo, para que você ultrapasse o obstáculo juntos. Quando você tiver passado o centro do salto, retorne à sua posição sentada normal. Nunca corra a galope sobre um salto e nunca salte sem instrução adequada. Pode ser extremamente perigoso tanto para o cavaleiro quanto para o cavalo. 

Use os mesmos comandos de perna que na condução em inglês. Ao virar, você usa os mesmos comandos (corpo, mudança de peso, pernas) como no estilo de condução inglês. Dê pressão com as pernas e dirija com as rédeas. 

Quando o cavalo está em uma "corrida", você se senta um pouco mais fundo na sela. Cavalos ocidentais são frequentemente treinados para reconhecer sons como comandos. O som comum para o “jog” é um clique “tsjk tjsk” com a língua. 
O comando verbal para um “lope” é um som alto de beijo. 

Você não pode simplesmente pular em um cavalo e ir embora; há muita preparação envolvida. Alguns centros equestres já poliram e selaram os cavalos de aula. Outros centros equestres ensinam aos clientes a melhor forma de prender, escovar e selar seu cavalo. Mantenha a calma e tente manter a calma quando fizer isso pela primeira vez. Os cavalos sentem quando você não está à vontade e reagem a isso. Respire fundo, relaxe e conheça seu cavalo. 
Use uma escova macia para escovar toda a pelagem do cavalo e se livrar da poeira, suor e pelos soltos. Use a escova de crina e cauda para escovar a crina e a cauda. Use uma escova dura na parte inferior do corpo e nas pernas do cavalo para remover lama e suor. Esta escova tem cerdas mais duras que a escova macia, e não deve ser usada na cabeça, crina ou cauda do cavalo. Use a palheta para remover lama e sujeira dos cascos. Se você não coçar os cascos do seu cavalo antes de montar, pode doer e seu cavalo pode ficar manco. Use uma escova de plástico ou borracha para remover pêlos soltos e lama da pelagem. Escovas de metal para cavalo são usadas para remover pêlos soltos e poeira da pelagem, mas não para pentear o cavalo. 
Para selar um cavalo, coloque a almofada da sela na cernelha e empurre-a em direção aos quartos traseiros para colocar os pêlos sob a almofada na direção natural do crescimento. Coloque o selim no meio da tampa do selim. Prenda a cilha e a cilha suavemente no cavalo, dando ao cavalo espaço suficiente para respirar facilmente. Alguns arneses também contêm outros acessórios que você pode prender à sela, como coleiras de peito, tiras de cauda ou rédeas. Verifique se o freio é do tamanho certo. Faça o cavalo abrir a boca com a ajuda de um petisco e coloque o freio na boca. Passe o capacete sobre as orelhas do cavalo e ajuste se necessário. Feche a alça do nariz e da garganta para que o freio fique seguro.
Passeios a cavalo
Contente
Por quase tanto tempo quanto a humanidade existe, as pessoas andam a cavalo. A técnica detalhada e avançada é importante, mas não há nada mais essencial do que uma boa relação entre homem e cavalo. Andar a cavalo é uma experiência intensa para muitas pessoas. Instrução individual detalhada é essencial para aprender a pilotar corretamente, mas com esta visão geral básica você aprenderá como se preparar para sua primeira aula. Você aprenderá como preparar um cavalo para ser montado, a maneira correta de se sentar em um cavalo e comandos e técnicas para equitação inglesa e ocidental.
Degraus
Parte 1 de 4: Sentado em um cavalo

1. Monte seu cavalo. Aproxime-se do seu cavalo de lado, de forma calma, para alertá-lo da sua presença. Normalmente você monta seu cavalo do lado esquerdo. Pegue as rédeas com a mão esquerda e vire o estribo em sua direção com a mão direita.
- Coloque o pé esquerdo no estribo e segure a sela com as mãos. Salte suavemente no estribo, balance a perna direita sobre a sela e sente-se com uma aterrissagem suave.
- Tenha cuidado para não puxar as rédeas ao fazer isso. Nunca use o pescoço do cavalo para montar em seu cavalo; há uma chance de você machucar ou assustar o cavalo.

2. Fique em equilíbrio. Enquanto estiver sentado em seu cavalo, olhe para frente e mantenha as costas e os ombros retos. Cerca de um terço da sua bota está no estribo. Posicione seus quadris para que você fique confortável no selim e seu peso seja distribuído uniformemente. Você está quase pronto para montar.

3. Imagine que você está abraçando o cavalo com as pernas; você quer evitar que suas pernas balancem. Isso melhorará sua postura sentada, treinará seus músculos e manterá seu cavalo motivado. Puxe o umbigo em direção à coluna e sente-se perpendicularmente às costas do cavalo. Se você sente que está se inclinando demais para trás, provavelmente está sentado.

4. Segure as rédeas do jeito certo. Faça um punho com o polegar para cima. Coloque a rédea entre o dedo mindinho e o anelar na palma da mão. Em seguida, dobre o polegar sobre a rédea. Seu cotovelo deve estar em um ângulo de 90 graus em relação ao seu ombro.

5. Desça do cavalo. Para desmontar, fique nos estribos e retire o pé do estribo oposto ao lado em que deseja pousar. Gire a perna sobre o cavalo para ficar com um pé no estribo do lado que deseja descer. Coloque as mãos na sela e traga todo o seu peso para as mãos. Tire o pé do estribo e pule.
Parte 2 de 4: Princípios básicos de inglês

1. Aperte suas panturrilhas para incentivar seu cavalo a avançar. Para mudar para andar, aperte suavemente o cavalo com as panturrilhas. Um truque para manter o pé na posição certa é espremer os calcanhares. Isso garante que você instintivamente aperte os músculos da panturrilha.
- Acompanhe este movimento com um som de “clique” ou “beijo”. Cada pessoa e cada cavalo está acostumado a algo diferente; talvez você prefira um "beijo duplo", talvez o cavalo responda melhor a outro comando verbal.
- Cavalos bem treinados precisam de pouco incentivo para se mexer. O uso de um chicote ou esporas geralmente não é necessário.

2. Relaxe seus braços e quadris. Quando o cavalo começar a se mover, você sentirá um movimento de balanço. Seu assento e quadris devem se mover naturalmente com o ritmo do cavalo. Embora você tenha que manter um leve contato com a boca do cavalo, é importante soltar os cotovelos e deixá-lo se mover com o cavalo.

3. Pare seu cavalo trazendo seu peso de volta. Para fazer seu cavalo parar, sente-se um pouco mais fundo na sela ou segure suavemente com as rédeas. Você também pode dizer “parar” para encorajar o cavalo a parar por meio de um comando verbal.

4. Faça o seu cavalo girar aplicando pressão suavemente com a perna esquerda ou direita. Para se virar, aplique pressão com a perna de fora e siga em frente. À medida que você progride como cavaleiro, você deve ser capaz de virar o cavalo com ligeiras mudanças de seu assento.

5. aprenda a trotar. Quando você dominar o passo, aperte um pouco mais forte com as pernas para fazer o cavalo trotar. Sente-se profundamente na sela e mantenha contato com o corpo do cavalo com as pernas. Mantenha os cotovelos soltos (não os "trave") para não puxar na boca do cavalo.

6. Coloque a perna de fora atrás da cilha e dê pressão para fazer o cavalo galopar. Gallop é uma marcha de três tempos e ocorre naturalmente em todos os cavalos. No galope você "rola" com o movimento do cavalo e mantém a posição em que normalmente monta.

7. Só aprenda o galope quando tiver dominado os outros andamentos. O galope é a marcha mais rápida de um cavalo e não deve ser tentada se você tiver pouca experiência com as outras marchas. Pode ser muito difícil manter a postura, o equilíbrio e a postura adequados em um galope.

8. Só salte com o cavalo após instruções detalhadas. Para saltar, conduza o cavalo em direção ao obstáculo a trote ou galope, encurte as rédeas e fique levemente nos estribos, mais conhecido como “assento iluminado”. Incline-se para a frente para que seu tronco fique em um ângulo de 45 graus em relação às costas do cavalo. Traga as mãos ligeiramente para a frente no pescoço do cavalo.
Parte 3 de 4: Noções básicas de equitação ocidental

1. Entenda as diferenças fundamentais entre o estilo de pilotagem inglês e a equitação ocidental. Muitos pilotos dizem que os estilos de pilotagem são muito diferentes, mas em termos gerais as diferenças estão na terminologia e existem diferenças sutis na técnica. O estilo de equitação inglês usa principalmente ajudas de perna e sela, enquanto a equitação ocidental gira em torno de ajudas de rédeas e comandos verbais para guiar o cavalo. As habilidades necessárias em ambos os estilos de condução são transferíveis.
- Em vez de trotar, por exemplo, o cavalo está em uma “corrida”.
- Este é outro motivo importante para fazer aulas particulares quando você começa a pedalar. Cavalos diferentes devem ser montados de maneiras diferentes, dependendo de como são treinados. Você não pode saber isso sem instrução.

2. "Limpe o pescoço" o cavalo. "Limpeza do pescoço" é montar o cavalo com a ajuda das rédeas contra o pescoço. Cavalos treinados no ocidente aprenderam a se mover de acordo com a posição do seu corpo, assim como os cavalos no estilo de equitação inglês. A maioria dos cavaleiros ocidentais também usa uma mão para mover o pescoço do cavalo enquanto a outra mão segura a sela ou descansa ao lado do corpo. Essa técnica é chamada de “limpeza do pescoço”.

3. Deixe o cavalo andar. Sente-se ereto na sela, traga as pernas para a frente e deixe o cavalo esticar o pescoço e levar o nariz ao chão. Quando você estiver acostumado a andar com seu cavalo, poderá prosseguir para a próxima etapa.

4. Deixe o cavalo fazer uma “corrida”. O “jog” é semelhante ao trote, apenas um “jog” é mais lento e o cavalo dá passadas mais longas. A “corrida” é uma marcha a dois tempos, cujo som você pode reconhecer em inúmeros filmes de faroeste quando uma carruagem aparece.

5. Deixe o cavalo fazer a transição para um “galope”. Quando você tiver dominado o “jog” você pode passar para o “lope”. É uma marcha mais rápida do que um "jog" e é um três tempos. É semelhante a um galope recolhido.
Parte 4 de 4: Aprendendo mais sobre cavalos

1. Encontre um bom centro equestre perto de você. Como um cavaleiro iniciante, você precisa de um cavalo e um lugar para cavalgar. Um bom centro equestre conta com instrutores experientes, treinando cavalos para o seu nível e um bom picadeiro para dominar os meandros da cavalgada.
- Você pode aprender o básico lendo com atenção, mas é muito importante obter instruções pessoais quando você realmente monta um cavalo. Faça duas aulas experimentais em um centro equestre ao seu gosto e julgue com base nas aulas se você gosta do instrutor e dos cavalos de aula.
- Tente encontrar um instrutor experiente com um cavalo calmo. Um cavalo de aula deve ser calmo, experiente e ter pelo menos oito anos de idade.

2. Aprenda a preparar seu cavalo para ser montado. Antes de poder montar, você precisará de algum tempo para escovar e selar seu cavalo com a ajuda de um instrutor. Aprenda a andar ao lado de um cavalo e como amarrar a corda principal com um “nó de cavalo” (nó de segurança). Você nunca vai fazer isso sozinho pela primeira vez. A maioria dos centros equestres exige que você gaste muito tempo preparando os cavalos para se sentir confortável com os cavalos antes de iniciar suas aulas de equitação.

3. Aprenda a cuidar de um cavalo. Os cavalos que estão principalmente no estábulo precisam de cuidados diferentes dos cavalos que estão no prado. Cuidar de um cavalo é um assunto complexo. Sempre siga as instruções e diretrizes elaboradas pelo centro equestre onde você tem aulas. Aqui está uma descrição geral do processo de preparação:

4.Aprenda a selar um cavalo. Antes de poder montar, o cavalo deve estar equipado com o "arnês", que é um termo geral para o equipamento que facilita a montaria do cavalo. Selas, estribos, almofadas de sela, martingales e outros equipamentos são todos "arnês", e seu equipamento dependerá do seu estilo de pilotagem (inglês, ocidental, salto, polo). As rédeas são usadas na cabeça do cavalo e ajudam você a guiar o cavalo. Eles também ajudam você a manter o controle.
Pontas
- Sempre coce os cascos do seu cavalo. Se você esquecer isso, seu cavalo pode ficar manco. Fique longe do raio (o delicado e macio “triângulo” na parte inferior do casco), pois seu cavalo pode chutar ou ficar permanentemente manco.
- Mantenha sempre contato com a boca do cavalo e mantenha as rédeas curtas (sem puxar). Não deixe suas rédeas penduradas por muito tempo.
- Se você tem fé no cavalo, o cavalo também tem fé em você. Na maioria dos casos, o cavalo fará o que você espera dele.
- Aceite o fato de que um dia você vai cair de um cavalo. Nesse caso, é melhor voltar imediatamente para o cavalo - cair é algo desagradável, mas não há motivo para desenvolver medo de andar a cavalo.
- Cavalos sentem seu humor. Se você estiver nervoso, o cavalo sentirá isso e isso o deixará nervoso. É por isso que é importante manter a calma e a calma mesmo nas piores situações.
- Sempre sente-se ereto, olhe entre as orelhas do cavalo e mantenha os calcanhares para fora. Não tenha medo.
- Certifique-se de usar o equipamento certo. Boas calças de equitação, jodhpurs e um boné são todos feitos com o objetivo de proteger o cavaleiro.
- Seu boné deve ser certificado CE-EN 1384 ou VG1. Os capacetes de ciclismo tornam-se não aceitaram. Se você cair do cavalo ou seu boné tiver mais de cinco anos, substitua-o.
- Segure-se em um tufo de crina se você ainda não encontrou seu equilíbrio. Apenas segure-o sem puxá-lo.
- Confie e ouça seu instrutor.
Avisos
- Cavalos são animais voadores. Eles podem se assustar com as coisas mais loucas, como uma bolsa esvoaçante ou uma ovelha. Tenha isso em mente e não trate seu cavalo como um veículo.
- Não faça barulhos agudos quando estiver perto de um cavalo; eles podem ter medo.
- Nunca dirija sem boné. Se você fizer isso e cair do cavalo, você tem uma chance de dano cerebral permanente.
- Tente não ficar na frente de um cavalo. A visão de um cavalo é diferente da dos humanos. Um cavalo não pode ver em frente porque seus olhos estão no lado de sua cabeça. No entanto, eles têm um grande campo de visão, exceto nos quartos traseiros. Sempre tente se aproximar do seu cavalo de lado e mantenha objetos estranhos ou assustadores em seu campo de visão.
- Sempre olhe entre as orelhas do seu cavalo para manter o equilíbrio.
- Nunca se aproxime de um cavalo pelos quartos traseiros, ele pode não saber que você está vindo e pode se assustar.
- Sempre dirija com alguém em caso de emergência.
- Nunca se sente ou ajoelhe ao lado de um cavalo.
- Use equipamento de pilotagem adequado.
- Peça a um piloto avançado que verifique seu equipamento antes de decolar.
Necessidades
- Arnês (sela, freio e auxiliares)
- roupas de montaria
- um boné
- Um cavalo
- Um conjunto de pincéis
- Como um piloto experiente, você pode andar sem sela ou freio.
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