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Os cavalos precisam de muito espaço para encontrar um bom equilíbrio ao aprender o galope manual, então não ande muito apertado e dê espaço ao seu cavalo. Em alguns casos, a falta de espaço pode até fazer com que alguns cavalos se empolguem ou entrem em pânico. Observe que, neste momento, você deve ter selado o cavalo com freio, sela e rédeas. 
Ao usar este comando, digite ao mesmo tempo execute alguns comandos com seu corpo (descrito na próxima etapa). Para obter informações mais detalhadas sobre esses auxílios corporais, consulte a seção abaixo. 
Se o seu cavalo parece não notar o seu comando, você pode usar um chicote ou outro auxílio de montaria (soft) para chamar a atenção dele. Mas isso funciona melhor se o cavalo já estiver familiarizado com o uso dessas ajudas. Se não, vai confundir o cavalo. 
Quando seu cavalo fizer a transição do trote para o galope, certifique-se de recompensá-lo elogiando-o entusiasticamente com sua voz. Se você quiser, você pode dar um tapinha no pescoço do cavalo. Depois de um tempo, essas recompensas serão conectadas na mente do cavalo ao seguir seus comandos, o que lhe dará uma sensação positiva. 
Observe que no início, um cavalo pode fazer menos do que um único círculo completo no galope de mão. Isto é bom; treinando-o regularmente, o cavalo se tornará mais forte e mais autoconfiante. Usar um motociclista experiente como observador pode ajudar enormemente. 
Mantenha as sessões de treinamento curtas inicialmente para que o cavalo não fique muito cansado ou perca o interesse. Uma sessão de treinamento de cerca de 20 minutos é boa no primeiro mês de treinamento. 
Faça oito figuras a trote e galope para acostumar seu cavalo a dobrar os dois lados. Faça pequenos círculos nos cantos de sua área de treinamento, permitindo que seu cavalo galope de canto a canto em ordem. Galope e trote em uma figura longa e serpenteante ao seu próprio design. Depois de treinar por um mês, tente realizar uma meia parada durante um galope manual. 
Gire o tronco e os ombros (mantendo os quadris retos) para que o ombro externo fique um pouco mais para trás do que o ombro interno. Mova sua perna de fora para trás. Ao fazer isso, aplique pressão com a parte interna da coxa e deslize a parte interna do quadril ligeiramente para a frente. Use a rédea interna para liderar corretamente. Isso também libera a espádua dianteira do seu cavalo, ajudando-o a entender suas intenções, enquanto monitora os movimentos "coletado" detém. Aperte os flancos do seu cavalo usando a perna de trás e peça uma velocidade maior. Observe que alguns cavalos também são treinados para galopar quando você "beijo" faz um som (ao invés de clicar para velocidade mais rápida), então você também pode fazer isso ao mesmo tempo. Certifique-se de dar ajudas ao seu cavalo atrás da cintura; então com os pés alguns centímetros atrás de onde eles normalmente ficam. Além disso, tente não mover as mãos para frente. Esses erros podem te dar um trote rápido ou um passo lateral. 
Segure as rédeas sem puxar. Assim como quando você ajuda o galope, você deve manter mais contato na rédea externa e leve contato na rédea interna. Se você sente que não está estável e está puxando as rédeas para se equilibrar, você está indo rápido demais e deve deixar seu cavalo desacelerar. Mantenha-se em equilíbrio enquanto está sentado. Não se incline para frente ou para dentro. Embora possa parecer o contrário, o que você faz nas costas dá ao cavalo muito de sua capacidade de se equilibrar. Se você estiver desequilibrado, inclinando-se para frente e para dentro (como fazem muitos cavaleiros inexperientes), será difícil para o seu cavalo não fazer o mesmo. Evite agarrar com as pernas. Assim como no trote, pode ser instintivamente bom "segurar" o cavalo usando as pernas. No entanto, isso dará ao cavalo sinais mistos, pois isso geralmente ajuda a acelerar. Assim como puxar as rédeas, se você sentir que não pode ficar na sela sem segurar as pernas, diminua a velocidade até se sentir confortável novamente. 
Continue a dar uma perna suave e de apoio no galope, sentando-se ereto e endireitando as costas em preparação para uma parada. Traga os cotovelos para trás e aplique um pouco de pressão nas rédeas como se estivesse pedindo uma transição para um trote. Assim que sentir o seu cavalo responder, dê mais perna, amoleça os dedos nas rédeas e continue a galopar. Isso pode parecer como pedir ao seu cavalo por um momento "galopar no lugar". 
Se você está tendo dificuldade em fazer isso, seus estribos podem ser muito curtos. Os estribos ingleses devem ter a altura do osso do tornozelo, enquanto os estribos de estilo ocidental devem ser longos o suficiente para permitir uma ligeira flexão no joelho. 
Se precisar de ajuda para manter as mãos paradas, experimente a crina do seu cavalo suave para agarrar com seus dedinhos. Puxar a crina ajudará a manter suas mãos centradas e em equilíbrio com o movimento natural do seu cavalo. 
Se precisar de ajuda, tente manter os calcanhares nos estribos (como mostrado acima). Isso irá ajudá-lo a empurrar naturalmente as pernas de volta para a posição. 
Um bom autocontrole durante a condução é importante para evitar isso. Quando você ficar tenso, leve seu cavalo para um ritmo mais lento, deixe as pernas soltas e incline-se para trás. Mesmo se você sentir que está se inclinando demais para trás, é provável que esteja sentado perfeitamente na vertical (o que é uma boa postura no galope). Resista à necessidade de "se encolher" e segure com firmeza; lembre-se, isso você vai O oposto entregar o que você quer. 
Se precisar de ajuda para manter a postura, tente manter um longo chicote atrás das costas, dobrando os dois cotovelos enquanto pedala. Isso evitará que você desmorone e também ajudará a manter os braços na posição correta. 
Se você sentir que seus músculos médios não estão se alinhando, você pode querer fazer o exercício de prancha em seu tempo livre. Fique em uma posição de flexão, mas equilibre-se nos cotovelos, com os antebraços no chão. Mantenha essa posição o máximo que puder, descanse por um minuto e repita três vezes. Se você fizer isso todos os dias, notará uma grande diferença no seu equilíbrio enquanto dirige.
Ensine ao seu cavalo um galope manual
Contente
Ao andar a cavalo, um galope manual uma marcha confortável que está entre o trote e o galope em termos de velocidade. No entanto, o galope manual não é necessariamente fácil; é uma habilidade que tanto o cavalo quanto o cavaleiro precisarão praticar para aperfeiçoar. Felizmente, um excelente galope manual com a abordagem correta (e um excesso de paciência) é perfeitamente possível para quase qualquer cavalo.
Degraus
Parte 1 de 3: Ensinando o galope manual
1. Ensine seu cavalo a trotar e andar antes de começar. Como muitos especialistas em cavalos lhe dirão, "você não pode aprender o galope de mão a partir de o galope de mão." Os cavalos precisam de um bom conhecimento básico do trote e da caminhada (e da força muscular necessária para aprender esses comandos) para aprender adequadamente o galope manual. Sem essa base, seu cavalo pode ter dificuldade em executar um galope seguro, o que pode ser ruim para você e (especialmente) para o cavalo.
- Este é especialmente o caso de jovens, inexperientes (ou "verde") cavalos. Porque o galope de mão é um "marcha a três tempos" garante que todo o peso do cavalo repouse na perna traseira externa quando ele empurra. Sem treinamento básico adequado, cavalos jovens geralmente não desenvolvem a força necessária para fazer isso com segurança.
2. Comece a trotar em um grande círculo. O galope deve ser aprendido em uma área plana e aberta com pelo menos 20 metros de comprimento. Comece a trotar em um ritmo uniforme e confortável (na direção que for mais fácil para você liderar).
3. Faça algumas transições básicas para chamar a atenção do seu cavalo. Antes que você possa ensinar seu cavalo a galope manual pela primeira vez, você primeiro quer que seu cavalo esteja alerta e responda bem a você. Para conseguir isso, você pode dar ao cavalo alguns comandos que ele já conhece. Por exemplo, você pode fazer transições algumas vezes do passo para o trote e vice-versa, até que o cavalo tenha toda a atenção com você e reaja imediatamente.
4. Peça ao cavalo para ir em um galope manual. Agora você está pronto para introduzir o comando de galope manual. Deixe o cavalo trotar novamente em um amplo círculo. Quando estiver pronto, diga "go-LOP" com uma voz afiada (mas não com raiva). O objetivo aqui é conectar seu comando verbal com as ajudas que tornarão mais fácil para seu cavalo executá-lo; no final apenas a sua voz deve ser suficiente para conseguir um bom galope de mão do seu cavalo.
5. Incentive o galope com a parte inferior do corpo. assim que você conseguir "go-LOP" comando, deslize a parte interna do quadril (o lado voltado para o centro do círculo) para frente e a parte externa do quadril para trás. Ao fazer isso, aperte a perna de dentro, colocando a perna de fora para trás. Se tudo correr bem seria o cavalo deve interpretar suas ações como um comando para ir mais rápido. Veja a próxima peça abaixo para informações mais detalhadas e para obter informações sobre boa forma e postura ao galope manual.
6. Repita seu comando quando o cavalo começar a trotar mais rápido. Se, depois de dar o comando do galope, o cavalo permanecer em um trote de dois tempos e não passar para um galope manual de três tempos, dê o comando (e auxílios corporais) novamente. O cavalo então vai mais rápido. Se necessário, repita o comando novamente. A certa altura, o cavalo tem que mudar de trote para galope, a fim de acelerar.
7. Retorne ao trote quando o cavalo se cansar. Acredite ou não, um simples galope manual pode ser bastante cansativo para um cavalo jovem que ainda não construiu músculos para montar. Preste atenção aos movimentos do seu cavalo enquanto ele galopa abaixo de você. Assim que você sentir que o galope está menos equilibrado ou fora de ritmo, faça a transição para o trote e imediatamente comande uma meia parada para recuperar o controle dos movimentos do cavalo. Veja a próxima parte abaixo para obter informações mais detalhadas sobre como realizar uma meia parada.
8. Repita as ajudas de galope. Faça seu cavalo trotar em círculo novamente e repita os passos acima para iniciar um galope manual novamente. Repita mais algumas vezes, mas enquanto você faz isso, fique de olho no cavalo para ter certeza de que ele não fica muito cansado. Você pode descobrir que seu cavalo responderá melhor aos seus auxílios em uma única sessão de treinamento. Se não, seja paciente; ele virá por si só.
9. Varie seus exercícios nos próximos meses. Quando você vê seu cavalo "sério" você não estará mais limitado a um simples galope em círculo. Para dar ao seu cavalo o tipo de agilidade que ele precisa para galopar em passeios de trilha, tente variar sua rotina de treinamento quando ele estiver confortável com a acima. Algumas boas ideias são:
Parte 2 de 3: Aperfeiçoando suas técnicas de pilotagem
1. Comece com uma posição de pilotagem aberta e ereta. Enquanto cavaleiros profissionais fazem parecer sem esforço, um bom galope é o resultado do esforço que o cavaleiro coloca e do esforço que o cavalo coloca nele. Quando você galope, a posição do seu corpo deve ser tal que você abra o ombro dianteiro (líder) do cavalo, prendendo o cavalo atrás da cilha, enquanto adiciona movimento para frente. Tome a seguinte atitude enquanto trota para se preparar para a transição para o galope de mão.
- Mantenha sua coluna ereta.
- Mantenha seu peito para cima.
- "Aberto" seu peito, puxando os ombros ligeiramente para trás.
- Use os principais músculos de seus quadris e abdominais para equilíbrio. Se tudo correr bem, você deve ser capaz de galope sem ter que segurar as rédeas, o arco da sela dianteira ou o botão da sela para se equilibrar.
2. Dê espaço ao ombro do seu cavalo com suas rédeas. Mantenha um bom contato com as rédeas enquanto trabalha em direção ao galope, mas abra a rédea interna do seu cavalo enquanto limita seu cavalo com a rédea externa. Isso dará ao seu cavalo um apoio importante para a transição diagonal. Observe que o objetivo aqui não é dar muito apoio ao cavalo, pois o objetivo é que ele desenvolva seu próprio senso de equilíbrio no galope.
3. Use ajudas corporais para pedir um galope. Conforme descrito acima, o auxílio ao galope consiste em vários movimentos simultâneos do corpo do cavaleiro. Siga os passos abaixo para iniciar o galope:
4. Sentado a galope. Uma das melhores coisas sobre o galope é que é realmente muito fácil de montar. Ao contrário de um trote, um galope manual é muito uniforme para o cavaleiro, um "mais fluido" sentindo mais do que o "protuberância" trote. Mas isso é É possível andar de galope incorretamente, então siga os passos abaixo para certificar-se de que você está sentado corretamente:
5. Esteja pronto para realizar uma meia parada. Uma meia parada é na verdade uma parada parcial, como o nome sugere.A meia parada pode ser executada em qualquer velocidade e é feita da mesma maneira que você faria uma parada normal. Esta técnica coloca as patas traseiras do cavalo no chão, dando a força e o equilíbrio necessários para iniciar um galope reunido ou controlar seus movimentos. Você não precisa dar ajuda para uma meia parada, mas ao fazer isso, você pode dar ao seu cavalo uma base melhor para a transição para uma marcha mais rápida. Use os passos abaixo para dar ajuda para uma meia parada:
Parte 3 de 3: Evitando erros comuns
1. Evite sacudir os ombros. Filmes de faroeste antiquados popularizaram imagens de cowboys galopando em seus cavalos com seus corpos inteiros se movendo com o cavalo. Embora seja bom que seus quadris se movam, seu tronco e ombros não devem balançar ou balançar com o cavalo. Isso pode desequilibrar seu cavalo e você, dificultando o galope.
2. Mantenha seus calcanhares para baixo. Isso geralmente é um problema para pilotos iniciantes com cada marcha mais rápida. Seu pé deve estar em seu estribo para que você descanse seu peso na planta do pé, com os dedos dos pés apontando levemente para cima e o calcanhar para baixo. Isso irá mantê-lo equilibrado e ajudar a evitar inclinar ou apertar as pernas.
3. Mantenha o movimento de sua mão moderado. Pode ser difícil manter as mãos paradas enquanto o cavalo está trotando ou galopando abaixo de você. No entanto, se suas mãos se moverem muito, elas podem puxar as rédeas, o que pode ser muito confuso para o cavalo. Tente não deixar suas mãos se moverem mais do que o natural dos movimentos do cavalo; isso vai ficar mais fácil à medida que você ganha mais experiência.
4. Evite balançar as pernas. À medida que seus quadris se movem naturalmente com o passo do seu cavalo, pode ser fácil estender o movimento também para as pernas. Mas esta é uma má ideia, porque muito movimento das pernas pode confundir seu cavalo. Tente sua perna na posição certa "atrás da cintura" para que o controle máximo e as reações nítidas do seu cavalo sejam possíveis.
5. Não entre em posição fetal. O assim chamado "fetal" A postura é um erro de pilotagem que envolve inclinar-se para a frente (às vezes para agarrar um punhado de crina, chifre, pomo ou rédeas), apertar as pernas, apontar os dedos dos pés para baixo e os calcanhares para cima. Isso geralmente é uma reação tensa do piloto na esperança de se equilibrar e evitar que o piloto caia. Infelizmente, isso atinge exatamente o oposto: desequilibra seu cavalo e faz com que ele acelere.
6. Não entre em colapso. Geralmente, não é uma boa prática curvar os ombros e arquear as costas enquanto dirige. E é uma péssima ideia quando você está galopando. Certifique-se de que seus ombros estejam sempre retos e acima dos quadris. Isso lhe dá um melhor equilíbrio e evita que você acidentalmente empurre seu cavalo para uma velocidade mais alta (veja acima).
7. Mantenha seu núcleo forte. Um núcleo forte é essencial para o galope, pois andar (especialmente em velocidades mais altas) é um treino que usa fortemente os músculos do núcleo. Mesmo se você fizer tudo certo (ombros para trás, calcanhares para baixo, sentar ereto, etc.).), se sua parte do meio for mole você pode perder seu centro de gravidade. Manter-se centrado com uma seção central forte pode ajudar seu cavalo a manter um galope controlado, tornando-o mais fácil e confortável para você a longo prazo, enquanto ensina novas habilidades ao seu cavalo.
Pontas
- Use uma mão firme para ajudar seu cavalo a pegar o galope sem simplesmente iniciar um trote rápido e irregular. Se o seu cavalo não pegar o galope manual, diminua o trote para que fique estável e equilibrado novamente antes de dar as ajudas para um galope manual novamente.
- Se possível, considere pedir a um cavaleiro ou instrutor experiente que arremesse seu cavalo para você enquanto você estiver nele (em outras palavras, o cavalo deve andar em círculos em uma linha de estocada ao redor da outra pessoa enquanto você a prepara). Dessa forma, a pessoa no chão pode controlar a velocidade e a direção do cavalo, para que você possa se concentrar no galope manual.
- Se você é um iniciante, certifique-se de que sempre haja um cavaleiro experiente por perto enquanto ensina o galope ao seu cavalo. Esta também é uma boa ideia se você for bastante experiente.
- Dê os auxílios de galope manual em um canto (ao andar em uma caixa). Isso ajudará o cavalo a pular na perna principal correta.
- Não grite ou grite quando galopar em seu cavalo, mesmo se estiver animado finalmente entendi. Isso pode fazer com que o cavalo "fica estressado" e pode até fugir em pânico.
- Também pode ajudar a respirar em paralelo com o cavalo, seu cavalo inspira quando as patas dianteiras estão fora do chão e expira quando as patas traseiras estão fora do chão. Respirar em harmonia com o seu cavalo dá-lhe uma melhor noção de como o seu cavalo funciona.
Avisos
- Todos os pilotos devem usar um capacete aprovado e calçado apropriado (botas de sola dura com salto).
- Nunca tente isso sem experiência prévia com cavalos! Sempre use um capacete e tenha uma babá ou instrutor qualificado com você.
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