Como os médicos são inteligentes e muitas vezes apaixonados por seu trabalho, um relacionamento com um médico pode ser uma experiência maravilhosa. No entanto, existem certos desafios associados a um relacionamento com um profissional médico. Passar tempo juntos pode ser difícil porque o horário de trabalho de um médico geralmente é irregular. Tente entender que seus planos muitas vezes mudam. A vida de um médico é muito estressante, então você pode precisar ajudá-lo a relaxar no final do dia. Você terá que reavaliar suas próprias prioridades. Um relacionamento com um médico provavelmente parece muito diferente de outros tipos de relacionamentos amorosos.
Degraus
Parte 1 de 3: Passando tempo juntos
1. Seja flexível em relação aos planos feitos. Os médicos são pessoas ocupadas, especialmente se trabalham em um hospital. Eles podem estar de plantão por muitos dias da semana e podem não ter fins de semana de folga. Se você quiser se relacionar com um médico, entenda que os planos ocasionalmente caducam.
Tente ter um plano para datas. Separe vários blocos de tempo durante a semana, quando você estiver disponível para fazer algo juntos.
Não faça planos difíceis de mudar. Comprar ingressos para uma peça ou show, por exemplo, é uma má ideia se seu parceiro tiver que cancelar. Atenha-se a planos mais flexíveis, como planejar o jantar em um restaurante que geralmente não exige reservas.
DICA DO ESPECIALISTA
Diamante Maia, MA
Coach de namoro e relacionamentoMaya Diamond é coach de namoro e relacionamento na Califórnia Berkeley. Ela tem 7 anos de experiência ajudando solteiros presos em padrões frustrantes de namoro a encontrar segurança interior, chegar a um acordo com o passado e alcançar relacionamentos saudáveis, amorosos e duradouros. Em 2009 ela recebeu seu mestrado em psicologia somática do Instituto de Estudos Integrais da Califórnia.
Diamante Maia, MA Coach de namoro e relacionamento
Pode ser difícil estar em um relacionamento com um médico ocupado. A especialista em relacionamentos Maya Diamond diz: `Quando você está namorando alguém que está muito ocupado, você precisa criar conscientemente tempo um para o outro. Você pode precisar planejar com antecedência para que possam passar tempo juntos e, às vezes, precisa planejar rapidamente. Mas também é importante garantir que a pessoa que você escolher tenha tempo e energia suficientes para você. Se a pessoa estiver física e emocionalmente indisponível, muitas vezes você se sentirá infeliz, frustrado e solitário.`
2. Evite discutir assuntos médicos durante os encontros. Todo mundo precisa de uma pausa no trabalho. Os médicos não são diferentes a esse respeito e podem, de fato, lutar mais com o equilíbrio entre vida profissional e pessoal do que outros. Como o trabalho de um médico é muito estressante, ele pode estar inclinado a falar muito sobre o trabalho. Isso pode levar a um estresse desnecessário para ambos, pois você pode não querer ouvir detalhes sangrentos. Tente afastar as conversas do trabalho.
Pode ser uma má ideia perguntar a um médico: `Como foi seu dia??`. Escolha uma frase de abertura diferente. Pergunte sobre um programa de TV de que ambos gostam ou discuta notícias de amigos em comum.
Mas não exagere. Se o seu parceiro teve um dia estressante, ele ou ela pode precisar conversar por um tempo. Deixe seu parceiro falar sobre o estresse relacionado ao trabalho de vez em quando. Seja compreensivo e um bom ouvinte.
3. Agende datas de alimentação. Os médicos muitas vezes estão com fome. Ao trabalhar longos turnos e atender vários pacientes, as refeições são frequentemente negligenciadas. Se você sabe que seu parceiro tem um turno longo, agende uma data que gire em torno da comida.
Pode ser um gesto simpático ter o jantar pronto quando espera o seu parceiro em casa. Peça uma refeição para viagem e prepare-a ou faça sua própria refeição.
4. Não faça questão de deixar o celular em cima da mesa. Os médicos devem estar de plantão o tempo todo durante certas horas. Seu parceiro pode ter pacientes muito doentes ou precisar ficar de plantão em um hospital local. É importante entender as obrigações de trabalho. Embora muitas vezes seja considerado falta de etiqueta manter o celular com você enquanto come, seja compreensivo nesse caso. Quando você sai com um médico, as regras sobre essa cortesia vão mudar um pouco.
5. Aprenda a amar ficar sozinho por um tempo. Se você está em um relacionamento com um médico, vai acabar passando muitas noites sozinho. Você não será capaz de exigir toda a atenção dele ou dela. Pode haver muitas noites longas para se divertir.
Sair com seus amigos. Se o seu parceiro não estiver lá para fazer algo juntos no fim de semana, faça planos com os amigos.
Encontre hobbies que você goste. Faça algo engenhoso, como tricotar. Comece a ler livros no seu tempo livre.
Você pode aprender a aproveitar o tempo que tem sozinho. Você pode aprender mais sobre você e suas paixões através do tempo livre que obtém quando está em um relacionamento com um médico.
Parte 2 de 3: Apoiando-o com estresse
1. Fique atento aos sinais de estresse. Os médicos têm uma carga de trabalho elevada. Você deve fazer planos para ajudar seu parceiro a relaxar depois do trabalho. Se o estresse não for reconhecido, pode causar tensão em um relacionamento. Aprenda a procurar sinais de alerta de estresse para que você possa lidar com o problema de forma eficaz.
Se o seu parceiro está estressado, ele ou ela pode parecer um pouco irritado. Seu parceiro pode parecer um pouco retraído e pode ficar mais facilmente irritado e mal-humorado.
Se você suspeitar que seu parceiro está passando por estresse, tente não reagir com raiva. Calmamente diga algo como: `Algo está incomodando você?? Existe alguma maneira que eu possa ajudá-lo a se sentir melhor?`
2. Em princípio, ofereça apenas conforto. Quando alguém está de mau humor, você pode estar inclinado a dar conselhos. Mas se você está ajudando alguém a lidar com o estresse, é melhor começar com conforto. Conselhos, especialmente conselhos não solicitados, podem dar errado, mesmo se você tiver intenções positivas.
tente entender. Ouça ativamente o que seu parceiro tem a dizer e peça desculpas por se sentir assim. Assegure-lhe que você está lá e que você se importa.
Se houver um problema que precise ser resolvido, você poderá voltar a ele mais tarde. Depois de oferecer o primeiro conforto, você pode pensar em maneiras de resolver certos problemas. Deixe claro que você está trabalhando com seu parceiro. Explique que você não está tentando dizer a ele o que fazer, mas que deseja debater ideias para trabalhar efetivamente no problema juntos.
3. Pergunte o que você pode fazer. Especialmente no início de um relacionamento, você pode não saber como alguém prefere ser consolado. Pergunte ao seu parceiro o que você pode fazer se ele sofre de estresse. Ouça e respeite suas necessidades.
Pergunte como você pode tornar os dias do seu parceiro um pouco mais fáceis. Pode ser algo tão simples como fazer algumas tarefas de vez em quando.
Entenda que as necessidades do seu parceiro podem ser diferentes das suas. Ele ou ela pode lidar com o estresse de uma maneira diferente de como você lida com o estresse. Lembre-se que diferente não é ruim. Respeite as necessidades do seu parceiro.
4. Encontre rituais de relaxamento. É importante ser proativo ao namorar um médico sobre estresse. Os médicos enfrentam uma quantidade excessiva de estresse em suas carreiras, portanto, ajudar seu parceiro a lidar com o estresse é vital. Planejar atividades pode reduzir o estresse.
Às vezes, a distração é a chave. Planeje uma noite de cinema no final de um longo dia ou uma maratona de um programa de TV que você goste de assistir.
Sugira fazer algumas atividades relaxantes juntos, como meditação ou ioga.
5. Incentive a atividade física. O exercício é uma ótima maneira de reduzir o estresse. O exercício regular pode realmente ajudar seu relacionamento com seu parceiro. Faça caminhadas ou vá ao ginásio juntos.
Parte 3 de 3: Revisando prioridades
1. Coloque os pacientes do seu parceiro em primeiro lugar. Em um relacionamento com um médico, você não é a maior prioridade. Os pacientes do seu parceiro sempre estarão em primeiro lugar, pois dependem do seu parceiro para seu bem-estar físico. Tente entender este fato.
Os pacientes do seu parceiro podem ficar doentes de repente. Em caso de emergência médica, o paciente vem em primeiro lugar. Embora isso possa deixá-lo frustrado às vezes, não se esqueça de que você se inscreveu para isso entrando em um relacionamento com um médico.
Tente pensar nos pacientes quando estiver frustrado. Embora você queira apenas ver seu parceiro, os pacientes lidam com procedimentos médicos estressantes e condições potencialmente graves.
2. Concentre-se nos benefícios de namorar um médico. Namorar um médico pode ser frustrante às vezes, mas pense nos benefícios. Os médicos geralmente são inteligentes e dedicados aos seus pacientes. Muitos médicos são muito empáticos e têm uma verdadeira paixão pelo que fazem. Lembre-se de que você se sente atraído por essa pessoa em particular por um motivo. Tente se lembrar do que o atraiu para essa pessoa em primeiro lugar e por que o relacionamento é importante para você.
3. Tenha paciência. A paciência é importante ao namorar um médico. Você não sabe qual será a programação em um determinado dia e pode ser frustrante ter que mudar os planos de repente o tempo todo. Esforce-se, no entanto, para deixar o orgulho triunfar sobre a frustração. Lembre-se de que seu parceiro está fazendo algo com o qual ele se importa. Você deve se orgulhar de sua ambição e encorajar suas paixões.
4. Valorize os pequenos momentos. Você pode não ter tempo para noites memoráveis quando está namorando um médico. Tente apreciar os pequenos momentos. Agende datas leves e flexíveis e seja grato por cada momento que vocês têm juntos.
Concentre-se em alguns rituais simples, como assistir ao nascer do sol juntos todas as manhãs.
Planeje passeios curtos, como fazer compras juntos ou fazer um piquenique.
Aprecie seu tempo juntos. Desligue o telefone e evite distrações. Apenas se concentre em desfrutar da companhia do seu parceiro.
Pontas
Dê ao seu parceiro o espaço para relaxar. Não assuma que você o tem para si a noite toda porque ele ou ela está de folga. Assim como você gosta de relaxar depois do trabalho, você também deve considerar as necessidades de seu amante médico para fazê-lo.
Avisos
Nunca peça ao seu médico para fazer qualquer coisa que possa comprometer seu trabalho, como obter receitas médicas ilegais.
Não pense que os médicos são ricos. Pelo contrário, os médicos geralmente ganham menos dinheiro do que seus contadores. Há muitos médicos que não têm férias pagas, têm empréstimos estudantis enormes para pagar, têm que sustentar sua própria pensão completa, além de pagar a educação de seus filhos.
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