Blocos para um exame: 11 passos (com imagens)

Contente

Degraus
- Método 1 de 2: Na noite anterior ao exame
- Método 2 de 2: O dia do exame
Pontas
Avisos
Coisas que você precisa

opa! É a noite anterior ao seu grande exame e você ainda não aprendeu nada. Embora o bloqueio provavelmente não lhe dê um 9, ele pode evitar que você falhe. Siga as sugestões abaixo e prepare-se para uma noite longa e difícil.

Degraus

Método 1 de 2: Na noite anterior ao exame

Imagem intitulada Cram for a Test Step 1

1. Faça boas anotações. Se você tem muito pouco tempo para estudar para um exame, boas habilidades de anotações e escrita são essenciais para aproveitar ao máximo a noite anterior.

Descubra o que você realmente precisa estudar. Se o seu professor estiver realizando uma sessão de visão geral antes do exame, aproveite essa oportunidade. Você descobrirá quais tópicos são importantes para seu professor e terá a oportunidade de fazer perguntas (mas se você tiver que estudar, provavelmente terá muitas perguntas neste momento). Muitos professores distribuem guias de estudo, então use-os. Embora provavelmente não cubra tudo no exame, pelo menos você poderá se concentrar nos tópicos mais importantes.
Tire suas notas da faculdade. Se você assistiu a palestras regularmente, você deve ter algumas anotações para examinar. Se você não tiver anotações, tente obtê-las de um colega de classe. Suas anotações de aula são um tesouro de conhecimento importante, pois seu professor aborda as coisas que ele acha mais importantes.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 2

2. Observe os conceitos importantes. À medida que você trabalha em suas anotações, procure definições, conceitos e equações importantes. Se você não os conhece de cor, anote-os em um pedaço de papel separado - suas anotações de caderno - ou em cartões. Isso irá ajudá-lo a identificar o que você precisa saber, e você terá um conjunto útil de cartões de índice.

Reescrever também pode ajudar a lembrar o conteúdo. Se você é um bom aprendiz visual, isso definitivamente ajudará. Se você é um bom aprendiz auditivo, ou seja, aprende de ouvido, diga as palavras enquanto as escreve nos cartões.

Se você tiver tempo suficiente, considere reescrever suas anotações algumas vezes. Isso pode parecer exagerado, mas se você está tentando aprender fatos e informações, é muito útil. Se você está comparando ou tentando aprender aplicações mais práticas, essa repetição é menos útil.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 3

3. Aprenda de forma eficaz. Claro, você não terá tempo para cobrir tudo o que pode ser abordado no exame, mas você pode restringir os tópicos que provavelmente serão abordados e encontrar maneiras de se concentrar melhor nesses conceitos.

Identifique tópicos importantes. Leia seu guia de estudo e notas de bloco e encontre os tópicos importantes ou mais repetidos em seu livro. Digitalize as partes mais importantes do seu texto e anote qualquer nova informação que pareça importante. A ideia aqui não é escrever tudo, mas identificar as ideias, fatos ou equações específicos que provavelmente estarão no exame e focar nesses tópicos o máximo possível.

Observe o início e o fim dos capítulos de um livro didático. A primeira página de um capítulo geralmente contém pontos importantes que o ajudarão a entender o material da lição. As últimas páginas geralmente resumem o capítulo, definem ou enfatizam termos importantes e, no caso de textos de matemática, listam equações importantes.

Pense em possíveis perguntas dissertativas (se houver) e como você as responderia. Agora você deve ter pelo menos um toque leve no material didático. Pense nos conceitos abrangentes e descreva (de preferência no papel) sua abordagem para questões dissertativas.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 4

4. Passe por tudo por um tempo. Aqui você dá mãos e pés. Absorva todas as informações que você coletou com tanto esforço, teste a si mesmo e avalie rapidamente o quão bem você se saiu. Isso deve dizer em quais áreas de ensino você ainda precisa se concentrar.

Primeiro revise seus cartões de sistema ou notas de bloco. Percorra rapidamente os tópicos mais importantes. Se você acha que entende e pode se lembrar de um tópico ou equação, risque-o da lista ou deixe esse cartão de lado. Se você receber perguntas adicionais, procure-as em suas notas e texto.

Teste-se. Se o seu professor entregou um exame simulado, faça-o agora. Se não, faça os exames práticos ou as perguntas gerais no final dos capítulos do seu livro. Faça apenas as perguntas diretamente relevantes para os conceitos que você identificou como importantes. Não gaste muito tempo em cada pergunta. Se você ficar preso em uma pergunta, anote-a e volte a ela depois de marcar seu exame.

Verifique seus auto-exames. Seja honesto em seus cálculos. Se você não for, você só vai se machucar no exame real. Veja as perguntas que você errou e compare-as com seus blocos de notas ou cartões de índice. Você pode precisar fazer algumas novas placas de sistema ou repensar conceitos que achava que conhecia.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 5

5. Se você não consegue se lembrar de fatos e o estudo não está indo bem, tente algumas estratégias de memorização. O cérebro nunca esquece. Esquecer os dados é herdá-los incorretamente, não recuperá-los ou não armazená-los de forma que possam ser encontrados. Praticar técnicas simples de lembrete ajudará a impulsionar sua sessão de bloqueio de última hora.

Tente usar uma ferramenta mnemônica. Essa é uma palavra difícil para um mnemônico. Lembre-se de quando seu professor lhe ensinou ROGGBIV para ajudá-lo a lembrar as cores do arco-íris? Encurtar algo como "ROGGBIV" é uma ferramenta mnemônica.

Tente fazer `colchetes` para pendurar as informações. Você pode fazer isso colocando as informações em rima, relacionando-as a uma imagem familiar ou contando a si mesmo uma história sobre ela que você certamente se lembrará. Tente pegar a informação que é processada com um sentido (as palavras são processadas pela visão) e tente processá-la com outro sentido.

Divida-o em pedaços. Isso significa que você coloca algo em uma categoria. Por exemplo, se você estuda economia, tente títulos, títulos, fundos, etc. colocar em uma categoria, títulos e entender o que essa categoria significa. Organize ideias-chave sob conceitos.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 6

6. Arrume sua mala e vá dormir. Às vezes você simplesmente não tem tempo suficiente para dormir, mas tente dormir o máximo possível antes do exame. É uma boa ideia fazer a maior parte do trabalho de bloco antes de ir para a cama e acordar cedo o suficiente para ter algum tempo para estudar. Trabalhar durante a noite o deixará cansado e mais propenso a cometer erros por descuido no exame.

Estudos mostram que a perda de sono afeta a memória. Não apenas isso, mas o uso do sono também torna os dados que você aprende no último minuto mais difíceis de lembrar. Então tente bloquear o máximo possível antes de ficar com sono e ir para a cama na hora certa.

Método 2 de 2: O dia do exame

Imagem intitulada Cram for a Test Step 7

1. Tome um café da manhã leve e equilibrado pelo menos uma hora antes do exame. Evite apenas carboidratos e, em vez disso, coma uma refeição rica em proteínas (ovos), ácidos graxos ômega-3 (salmão), fibras (feijão preto) ou frutas e legumes.

Alguns "superalimentos" que ajudam a aumentar a função cerebral e a resistência incluem: mirtilos, salmão, nozes e sementes, abacate, suco de romã, chá verde e chocolate amargo. Você pode comer alguns deles com seu café da manhã.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 8

2. Agende uma sessão de aprendizado. Aprenda no carro ou no ônibus com um amigo. Reúna alguns amigos uma hora antes do exame e questione uns aos outros sobre os principais conceitos. Você quer que a informação seja o mais fresca possível em sua memória. Certifique-se de que a sessão de aprendizado não se torne uma reunião agradável.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 9

3. Leia todas as suas notas de bloco ou cartões de sistema novamente. Pouco antes do exame, revise cada um de seus cartões de índice ou notas novamente, mesmo que você ache que os conhece de cor. Você quer que tudo esteja fresco em sua mente quando fizer o exame. Se você tiver problemas para lembrar uma definição ou comparação em particular, anote-a seis ou sete vezes seguidas, isso deve ficar gravado em sua mente.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 10

4. Identifique as informações mais importantes para o teste e que você realmente precisa lembrar. Certifique-se de não tentar lembrar mais de três a quatro palavras/uma fórmula de cada vez. Olhe para a informação mais importante por pelo menos 1-2 minutos. Concentre-se bem. Reescreva-o à medida que o exame se aproxima para maximizar a memorização.

Imagem intitulada Cram for a Test Step 11

5. Vá para a sala de exames na hora e vá ao banheiro. Vá para a sala de exames pelo menos 5 minutos antes do exame e certifique-se de ir ao banheiro antes de se acomodar. Você não quer ser necessário durante o exame. Então relaxe, relaxe e seja confiante. Imagine o seu sucesso.

Pontas

Se você tiver problemas para ficar alerta durante o bloqueio e não tiver tempo para dormir, coma algo que forneça energia naturalmente, como uma maçã ou banana. Isso é melhor do que cafeína e bebidas açucaradas porque você não terá um `crash` mental depois.
Faça alguns exercícios antes do exame. Suba um lance de escadas ou pule para cima e para baixo algumas vezes. O exercício faz o sangue fluir e te acalma. Também aumenta o seu estado de alerta.
Leia em voz alta. A memorização verbal geralmente é uma maneira melhor de aprender rapidamente do que apenas ler.
Elimine o maior número possível de distrações em potencial. Se você pode aprender sem um computador, então faça. Se você precisar fazer uma tarefa no computador, desligue a internet temporariamente antes de começar. Se você precisar pesquisar na internet, exerça o autocontrole.
Faça pausas curtas regulares. As pausas ajudam você a ficar alerta e podem evitar o esgotamento. Faça uma pausa de 10 minutos a cada 50 minutos de trabalho.
Beber bastante água ajuda a pensar e, mais importante, mantém o equilíbrio de fluidos. Lembre-se que a cafeína é um diurético. Se você trabalhou em muito café para bloquear para o seu exame, você precisa trazer seu equilíbrio de fluidos de volta.
O cheiro de canela (por exemplo,. chiclete de canela) pode ajudá-lo a se concentrar, então pegue um chiclete Big Red para concentração extra.
Aprender pode ser mais fácil com um parceiro de estudo. Você pode interrogar um ao outro e responder às perguntas um do outro enquanto aprende. Algumas pessoas acham isso uma distração, então veja o que funciona melhor para você.
Se você esperar até agora para aprender, aparentemente está procrastinando. Pare de ler estas diretrizes e comece a aprender! Boa sorte!

Avisos

Mesmo se você se sair bem em um exame, não espere memorizar o material do curso alguns dias depois. As pessoas geralmente aprendem melhor quando o fazem gradualmente. O bloqueio é apenas um mnemônico de curto prazo. Se você precisar conhecer o material do curso mais tarde - equações matemáticas são um bom exemplo - você provavelmente precisará reexaminar após o exame.
Não ceda à tentação de enganar. Um 5 que você ganhou é melhor que o 10 de outra pessoa. Mesmo que você não se sinta culpado depois, ainda está correndo um grande risco. Os professores não gostam de trapacear e, se pegarem você, as consequências podem ser muito piores do que um 1 em um exame. Eles começarão a julgar suas tarefas com mais rigor e, se você precisar de uma recomendação de um professor, eles provavelmente a recusarão ou relatarão o incidente na carta. Algumas escolas usam a suspensão como punição.
A privação do sono e a ingestão de cafeína são muito insalubres e devem ser evitadas, se possível. A privação do sono também pode aumentar seu tempo de reação, então pense duas vezes antes de dirigir para ou da faculdade após uma sessão de bloqueio tarde da noite.