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Dor no cóccix ou cóccix sem dor na região lombar Dor ao levantar da posição sentada Defecação frequente ou dor ao defecar Redução da dor ao sentar nos joelhos ou em uma nádega 
A coccigodinia é cerca de cinco vezes mais comum em mulheres do que em homens. Isso pode ser devido a danos no cóccix durante o parto. 
Esteja ciente de que os narcóticos geralmente só são administrados se o cóccix estiver quebrado. Se você tiver um cóccix quebrado, seu médico pode prescrever um analgésico forte. Um raio-X mostra se há uma fratura no cóccix. 
Se a dor for forte o suficiente, estiver presente todos os dias por mais de 6 meses e/ou estiver afetando sua qualidade de vida, peça para ser encaminhado a um ortopedista especializado em remoção do cóccix. 
Tome 600mg de ibuprofeno a cada oito horas, ou tome 500mg de paracetamol a cada 4 horas. Não exceda a quantidade diária recomendada de 3500 mg de paracetamol por 24 horas. 
Um travesseiro em forma de rosquinha não é agradável para a maioria das pessoas, porque alivia a pressão nos órgãos genitais, não no cóccix. Consulte o seu médico se você pode usar um travesseiro em forma de cunha. 
Experimente uma compressa morna ou um banho morno se você não tiver uma almofada de aquecimento. 
Aliviar a dor do cóccix
Contente
Coccigodinia, ou dor no cóccix ou cóccix, pode ser causada por anormalidades estruturais, quedas ou razões desconhecidas. A dor no cóccix ocorre especialmente quando você fica sentado por muito tempo. Em alguns casos, há dor aguda quando o paciente se levanta da posição sentada. Também pode haver dor durante a relação sexual ou ao defecar.
Degraus
Método 1 de 2: Obtenha ajuda médica
1. Vá ao seu médico e faça exames. Seu médico sabe o que procurar ao avaliar a dor no cóccix. Ele / ela pode ter raios-X, uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética. Os dois testes mais eficazes no diagnóstico da coccigodinia são injetar um anestésico local na área do cóccix para ver se alivia a dor temporariamente e comparar raios-X sentado e em pé para ver se o cóccix muda quando você se senta.
- Seu médico também deve procurar cistos ciliares, que ocorrem apenas perto do cóccix e são causados pela inflamação de um folículo piloso encravado. O tratamento bem-sucedido desses tipos de cistos geralmente reduz ou elimina completamente a dor.
2. Saiba quais sintomas estão associados a danos no cóccix. Você terá que ir ao médico para o diagnóstico oficial, mas se você conhece os sintomas já pode ver se tem a ver com o seu cóccix. Os sintomas associados à doença do cóccix incluem:
3. Pense nas possíveis causas da dor no cóccix. Se você machucou o cóccix de alguma forma, informe o seu médico durante a consulta. Pode ajudar o médico a determinar o método de tratamento correto.
4. Pergunte ao seu médico se ele pode prescrever medicamentos para aliviar a dor no cóccix. Existem certos anticonvulsivantes e antidepressivos que também ajudam na dor do cóccix. Pergunte ao seu médico se é possível começar a tomar um destes medicamentos.
5. Considere fazer uma cirurgia se nada mais ajudar. A maioria das pessoas que fazem cirurgia para se livrar da dor no cóccix já tentou vários tratamentos não cirúrgicos. Tente todas as outras opções antes de passar para a cirurgia dolorosa e às vezes cansativa.
Método 2 de 2: Usando remédios caseiros
1. Mantenha o local frio. Colocar gelo no cóccix reduz a dor e a inflamação. Coloque gelo no cóccix a cada hora nas primeiras 48 horas depois de se machucar. Coloque uma bolsa de gelo enrolada em uma toalha no cóccix por 20 minutos. Após 48 horas você ainda pode refrigerar se quiser, três vezes ao dia, da mesma forma.
2. Tome um analgésico. Tome um analgésico anti-inflamatório para reduzir a dor e o inchaço. Você pode comprar esses medicamentos de venda livre, como ibuprofeno e paracetamol, na farmácia, supermercado ou farmácia.
3. Tenha uma boa postura. Má postura pode contribuir para a dor no cóccix. Tente sentar-se ereto, mantenha os músculos do núcleo contraídos, o pescoço reto e as costas em uma ligeira curva. Se você sentir dor intensa ao sentar, incline-se ligeiramente para a frente e arqueie as costas antes de se levantar.
4. Sente-se em um travesseiro. Existem travesseiros especiais com um buraco para pessoas que têm dor no cóccix. Isso pode ajudar se doer sentar. Você pode fazer seu próprio travesseiro comprando um pedaço de espuma de borracha. Corte um buraco no centro para parecer um assento de vaso sanitário.
5. Coloque algo quente nele. Pesquisas mostram que colocar algo quente no cóccix reduz a dor. Coloque uma almofada de aquecimento no cóccix por 20 minutos 4 vezes ao dia.
6. Tire um tempo para descansar e se recuperar. Se descobrir que seu cóccix está quebrado, não pode ser engessado. É por isso que você deve descansar por oito a 12 semanas e não se envolver em atividades extenuantes. Se você tem um trabalho fisicamente exigente, deve tirar uma folga para que seu corpo possa se curar.
7. Não coloque muita pressão ao fazer cocô. Algumas pessoas sentem dor no cóccix quando precisam fazer cocô. Certifique-se de não ficar constipado comendo bastante fibra e bebendo água. Se necessário, tome um laxante suave enquanto o cóccix cura.
Pontas
- A dor no cóccix pode indicar problemas com a articulação SI. Quadris e cóccix podem estar desalinhados. Isso pode levar a dor no cóccix ou nas laterais dele.
Avisos
- Você pode sofrer de seu cóccix por muito tempo. Os médicos relatam que muitos pacientes sofrem de dor por meses depois de terem lesionado o cóccix.
- Entre em contato com seu médico ou pronto-socorro o mais rápido possível se a dor no cóccix se tornar insuportável ou se você tiver dor sem motivo aparente.
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