Instruções gratuitas passo a passo 
Se você tiver um guia de estudo ou livro com recursos, use-o para restringir sua lista. Reserve um tempo para a leitura. Reserve um tempo para revisar suas anotações. Reserve tempo para fazer auxílios de estudo para um exame, se você precisar deles. 
Escreva um número, começando com 1, ao lado de todas as disciplinas ou exames. Se você precisar de mais tempo para matemática, esse será o número 1. Se você espera precisar de menos tempo para história (e você tem cinco matérias para estudar), dê 5. Considere a dificuldade da matéria ou exame. Tenha em mente o quanto você terá que ler. Leve em conta com que frequência você terá que passar por algo. 
O truque para criar um cronograma é agendar para estudar no mesmo horário todos os dias, para que você tenha um cronograma que possa lembrar sem ter que verificar constantemente. Se você criar uma rotina, criará um hábito de estudo positivo. Verifique se há horários nos dias da semana em que você sempre pode estudar. Por exemplo, você pode ter um dia livre todas as terças e quintas-feiras à tarde, das 3 às 4 horas. Então, se possível, tente agendar esse horário para começar a estudar, porque uma rotina regular e regular pode ajudá-lo a entrar na mentalidade certa de estudo mais rapidamente. Agende sessões de estudo em blocos de 30 a 45 minutos. Blocos mais curtos são mais fáceis de encontrar e planejar do que blocos mais longos. Crie blocos para todo o seu tempo disponível. Se você tiver um certo tempo antes de um exame, crie um calendário de contagem regressiva em vez de um cronograma semanal. 
Reserve um tempo para eventos que você não pode mudar, como o aniversário da sua avó, uma reunião de família ou a consulta do veterinário do seu cão. Indique sempre que tiver outras obrigações, como aulas de natação, tempo para a família ou serviços religiosos. Reserve tempo suficiente para descanso, sono e exercícios. Se você tiver tempo limitado para exames importantes, adie ou cancele certas atividades sociais ou extracurriculares regulares. 
Compre um diário ou algo assim. Você também pode usar um notebook padrão. Anote sua agenda em seu smartphone, se você tiver um. No início, não planeje com mais de uma semana de antecedência, até que você tenha aprendido a trabalhar com sua agenda. Dê alta prioridade ao material para os próximos testes. Divida todo o trabalho de estudo que você tem que fazer no tempo limitado que você tem e espalhe o material ao longo do tempo que você tem para um teste específico. Dê alta prioridade a assuntos em que você não é muito bom ou em que você está determinado a se destacar. 
Você é um estudante auditivo? Ouça aulas gravadas ou outro material de estudo auditivo enquanto dirige ou se exercita na academia. Você é um estudante visual? Existem fotos ou você pode assistir a vídeos para aprender? Assista a um vídeo como forma de aprender e como forma de entretenimento. 
Planeje sua agenda com base em como você acha que vai estudar. Se você tende a perder a concentração rapidamente e faz muitas pausas, lembre-se disso em sua agenda e planeje um tempo extra. Se você sabe que é um procrastinador, agende um tempo extra para quaisquer prazos. Isso cria algum espaço, para que você não perca um prazo. Se você sabe que tem uma atitude de trabalho particularmente sólida, dê a si mesmo a oportunidade de terminar o trabalho mais cedo. Você pode fazer isso planejando um ponto extra de `bônus` em sua lista para que você possa usar o tempo que resta em qualquer tópico que desejar. 
Faça uma pausa de 5 a 10 minutos durante suas sessões de estudo. Mas não mais do que 5 a 10 minutos. Defina um alarme no início do intervalo para tocar quando o intervalo terminar. Use seu tempo de pausa com sabedoria. Certifique-se de usar o tempo para se refrescar. Alongue-se, dê uma caminhada curta, coma um lanche ou anime-se ouvindo uma música. Evite distrações que podem atrasar seu intervalo. 
Tente criar o hábito de verificar seu calendário/planejador regularmente, de preferência diariamente. Isso ajuda a não cair na armadilha do `fora da vista, fora da mente`. Depois de estabelecer uma rotina, você pode começar a associar certas ações, como abrir um livro ou sentar em uma mesa, com um modo de estudo específico. 
Cole uma cópia do seu plano de estudo na geladeira em casa para o resto da família ver. Envie uma cópia da sua programação por e-mail para seus amigos para que eles saibam quando você está livre. Se alguém quiser marcar uma consulta com você durante um bloco de estudos, pergunte educadamente se você pode reagendar para outro momento.
Faça um plano de estudos
Contente
Estudar muito é condição importante para o sucesso acadêmico. No entanto, às vezes é difícil encontrar tempo para cada assunto que precisa ser estudado. Uma maneira de garantir o sucesso nos estudos é criar um cronograma de estudos sólido. No entanto, fazer um cronograma de estudos pode ser mais difícil do que você pensa. Você não apenas terá que priorizar as disciplinas e assuntos a serem estudados, mas também precisará encontrar tempo para outras responsabilidades, como sua família, amigos e relaxamento. No final, porém, com um pouco de reflexão e algum trabalho, você não terá problemas para fazer um cronograma e atingir todos os seus objetivos de estudo.
Degraus
Parte 1 de 3: Fazendo sua programação
1. Liste todas as matérias que você precisa estudar. Talvez o primeiro passo para criar seu cronograma de estudos seja fazer uma visão geral das disciplinas e cursos que deseja estudar. Anotar suas obrigações lhe dará uma ideia melhor do que você realmente precisa fazer. Se você precisa estudar para exames específicos, faça uma lista em vez de uma lista de disciplinas.
2. Verifique o que você tem que fazer para cada assunto ou teste. Agora que você anotou todas as diferentes disciplinas que deseja estudar, precisará descobrir o que fazer para cada disciplina. Embora a quantidade de tempo e outros compromissos para um determinado assunto por semana possam variar, é provável que você descubra que, com o tempo, precisará de uma certa quantidade de tempo por assunto.
3. Priorize sua lista. Depois de fazer uma lista de todas as disciplinas ou exames que deseja estudar e descobrir o que fazer para cada uma delas, é hora de priorizar a lista. Classifique cada assunto de acordo com sua importância para ajudá-lo a determinar em qual tópico gastar mais tempo e quais tópicos agendar no melhor momento.
4. Divida seu tempo disponível em uma semana em blocos de estudo. Antes de prosseguir, divida o tempo disponível em uma semana em blocos de estudo. Depois de fazer isso, você pode ir em frente e atribuir seus blocos a um tópico.
5. Reserve tempo para atividades extracurriculares. Ao dividir seu tempo em blocos para cada tópico, você também deve reservar um tempo para a família, amigos e outros assuntos. Isso ocorre porque você não poderá ter sucesso em seus estudos se não criar um equilíbrio saudável entre sua vida privada e acadêmica.
6. Preencha os blocos de estudo. Depois de dividir a agenda em blocos e saber o que agendar, insira isso em sua agenda. Anote qual tópico você estudará durante cada sessão. Isso ajudará você a acompanhar, definir marcos para o material e, portanto, preparar seus livros didáticos e materiais de estudo com antecedência.
Parte 2 de 3: Considere sua personalidade ao planejar
1. Dê uma olhada na sua agenda atual. Seu primeiro passo na criação de um cronograma de estudos é avaliar sua agenda atual e como você usa seu tempo atualmente. Revisar sua agenda atual permite que você analise mais de perto como usa seu tempo e pode ajudá-lo a determinar onde pode ser mais eficiente e quais atividades deixar de fora.
- Determine quantas horas por semana você está estudando atualmente.
- Determine quantas horas por semana você gasta atualmente em entretenimento.
- Determine quantas horas por semana você passa atualmente com amigos e familiares.
- Faça um cálculo rápido do que você pode cortar. As pessoas que sentem que passam muito tempo em entretenimento podem começar aqui.
- Se você tem um emprego, certifique-se de dividir seu horário de estudo de acordo com seu horário de trabalho.
2. Leve em consideração seu estilo de aprendizagem. Embora descobrir como você gasta seu tempo seja uma das partes mais importantes da criação de um cronograma, você também precisará considerar como realmente estuda. Descobrir como você estuda pode ajudá-lo a determinar se é possível sobrepor certas atividades. Também ajuda a descobrir como você pode usar o tempo que normalmente não usa. Faça algumas perguntas a si mesmo, como:
3. Pense na sua atitude no trabalho. Mesmo que você faça uma ótima programação para si mesmo, ainda não terá valor se você não for para a faculdade. Então você também terá que pensar em sua atitude de trabalho. Depois de fazer isso, faça o seguinte:
Parte 3 de 3: Atenha-se à sua programação
1. Aproveite ao máximo seu tempo livre programado. Um dos maiores desafios em cumprir sua agenda é que você pode ser tentado a desistir e fazer algo relaxante, divertido ou divertido. No entanto, você deve tentar resistir à tentação e aproveitar ao máximo o tempo planejado para relaxar.
- Ansioso para o seu tempo livre como uma recompensa para estudar.
- Use seu tempo livre como uma forma de recarregar-se. Tirar uma soneca pode ajudar. Faça uma caminhada ou faça ioga para relaxar e se concentrar melhor quando precisar voltar a estudar.
- Certifique-se de ir para fora. Use seu tempo livre para se distanciar do seu local de estudo.
2. Faça pausas curtas e cumpra-as. Certifique-se de incluir uma pausa para cada bloco de estudo. No entanto, isso pode causar problemas. Um dos elementos mais importantes de seguir um cronograma de estudo é garantir que você o cumpra e não faça pausas por mais tempo do que o indicado. Pausas extras ou prolongadas podem prejudicar sua agenda e sabotar seus planos de sucesso em seus estudos.
3. Atenha-se à sua agenda. A única regra rígida e inflexível é que você deve cumprir sua agenda para garantir que ela funcione. Não adianta fazer um plano de estudos se você não o cumprir.
4. Conte aos outros sobre seu plano de estudo. Às vezes, os horários são difíceis de cumprir porque as pessoas importantes em nossas vidas nos distraem de nossos objetivos. Isso não é por maldade, mas apenas porque as pessoas que se importam com você querem passar tempo com você. Para evitar isso, conte às pessoas que você ama sobre seu horário de estudo. Dessa forma, se eles quiserem fazer algo com você, podem levar em consideração sua agenda.
Pontas
- Seja honesto com você mesmo; coloque na sua agenda o que você pode fazer e não o que você gostaria de fazer.
Artigos sobre o tópico "Faça um plano de estudos"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
