Pare de resmungar e fale claramente

Você resmunga quando fala tão suavemente ou articula tão mal que as pessoas não entendem o que você está dizendo e muitas vezes pedem para você repetir o que acabou de dizer. Isso pode ser um hábito irritante, mas é provável que você já saiba falar sem murmurar. Você provavelmente recebeu um telefonema em que a conexão estava ruim ou conversou com alguém com deficiência auditiva. Nessas situações, você provavelmente falou alto e claro sem pensar. Você pode fazer isso conscientemente e torná-lo um hábito? Aqui estão alguns métodos para tentar.

Degraus

Método 1 de 4: Usando uma melhor postura

Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 1
1. Certifique-se de ficar de pé. Mesmo se você estiver nervoso, nem um boa postura ajudar a auto confiança realizar. A boa postura também garante que suas vias aéreas permaneçam abertas, para que você possa dar mais suporte respiratório.
  • Sente-se de maneira agradável para que você também possa sentar-se ereto. Puxe o estômago para dentro quando se sentar e empurre a coluna para cima.

Método 2 de 4: Lidando com motivações para murmurar

Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 2
1. Evite o nervosismo. As pessoas que falam rápido o fazem porque não têm autoconfiança suficiente ou porque estão nervosas. Se você fingir não estar nervoso, falará em uma velocidade normal.
Imagem intitulada Pare de resmungar e fale claramente Passo 3
2. Não tenha medo de dizer algo errado. Talvez você faça isso, mas todo mundo faz isso às vezes. Apenas corrija-se ou continue com o que você queria dizer. É uma habilidade e algumas pessoas são muito talentosas nisso. Se você precisa de prática, perceba que é uma habilidade que você ainda não aprendeu, mas é algo que você pode aprender.

Método 3 de 4: Tentando melhorar sua clareza de voz

Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 4
1. Ouvir. Ouça outras pessoas que podem falar bem, como apresentadores de rádio e televisão. Preste atenção em como eles pronunciam as palavras, quão rápido eles falam e assim por diante.
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2. prática. Grave sua voz com um gravador de voz ou use o microfone do seu computador. Então ouça suas gravações. Aproveite a oportunidade para examinar o que é ininteligível, onde suas frases ficam obscuras e assim por diante.
  • Pratique a pronúncia de palavras lendo algo em voz alta e depois pronunciando cada palavra correta e lentamente. Se você murmurar você tem que parar e repetir a frase.
  • Pratique sons de vogais com a boca aberta.
  • Pratique a leitura em voz alta por 10 minutos todos os dias.
  • Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 6
    3. Grave algumas frases. Teste-se com coisas como trava-línguas. Rebobine e ouça novamente, procurando erros de pronúncia e ênfase. Tente melhorar os erros que você percebe com a prática.

    Método 4 de 4: Fale claramente

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    1. Abra mais a boca ao falar. Não sairá muito som se passar por uma parede de dentes e seus lábios primeiro.
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    2. articular. Certifique-se de interromper o fluxo de ar ao pronunciar consoantes como o `t` e o `b`. Faça a diferença entre suas vogais.
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    3. Fale com calma. A pressa é um sintoma comum de nervosismo, mas não fará você falar com mais clareza.
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    4. fale alto. Tente falar pelo menos um pouco mais alto. Você automaticamente usará mais respiração e provavelmente também diminuirá a velocidade e articulará melhor.
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    5. Fale com inflexão. Quando solicitado, sua voz deve subir no final. Quando você declara algo, sua voz deve baixar no final. Preste atenção também em quais sílabas e palavras são enfatizadas. Tente exagerar sua inflexão, da mesma forma que você leria para uma criança pequena e exagere um pouco.
    Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 12
    6. Dê suporte do seu diafragma. Use seu diafragma e abdômen para suporte extra de respiração quando você fala. Mesmo que você não fale mais alto, também não falará mais claramente dessa maneira. Coloque uma mão em seu estômago, logo abaixo de suas costelas. Você deve ser capaz de sentir os músculos se movendo quando você fala.
    Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 13
    7. cantar. Você não precisa cantar na frente de uma platéia, apenas cante enquanto estiver no chuveiro ou no carro. Você praticará sua voz e se acostumará a usá-la. Você também aprenderá a usar ar, articulação, respiração e fraseado.
    Imagem intitulada Pare de resmungar e fale com clareza Passo 14
    8. Ligar. Não bipe ou grite e não levante sua voz. uivo. Mantenha sua voz no mesmo tom e veja o quão alto você pode rugir. Boas maneiras de praticar incluem torcer por um time em um jogo esportivo ou conversar com música alta tocando ao fundo. Além disso, você também pode fechar janelas e portas quando rugir. Assista sua respiração enquanto você ruge.

    Pontas

    • Trabalhe em sua confiança. De qualquer forma, tenha fé suficiente no que você diz para transmitir a mensagem com clareza.
    • Esteja ciente de como você fala. Ouça a si mesmo de vez em quando e observe o quão bem você está indo.
    • Quando você começa a falar, ajuda se você estiver calmo e confiante. Quando você está animado, às vezes você fala rápido demais para que os outros entendam corretamente. Relaxe, desacelere e pense no que você quer dizer.
    • Se você está nervoso e inseguro, deve ver falar claramente como um comportamento respeitoso para com a pessoa que está ouvindo você.
    • Peça a um amigo para ouvir você enquanto você lê uma frase. Em seguida, pergunte a ele ou ela se eles podem lhe dizer o que você fez certo e errado.
    • Tente falar mais alto do que a pessoa com quem você está falando.
    • Preste atenção nas palavras que encontrar e repita-as em alto e bom som até conseguir pronunciá-las corretamente em um ritmo normal de fala.
    • Pense antes de falar.

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