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Fale devagar e simplesmente. Tente dizer palavras de uma sílaba uma por uma. Esforce-se para pronunciar cada palavra claramente e sem gaguejar antes de começar a próxima palavra. Monitore como você fala enquanto participa de uma conversa, observando quais palavras ou estados mentais podem estar fazendo você gaguejar ou piorar sua gagueira. Não tenha medo de pausas ou momentos de silêncio ao falar. Pratique no seu próprio ritmo. Pratique em palavras que você acha que podem ser problemáticas. Aumente lentamente o comprimento das palavras e frases. Com o tempo, você incorporará palavras problemáticas ao seu vocabulário. 
Um dispositivo transmite a voz de uma pessoa através de um fone de ouvido, com atraso. Esse atraso faz com que a pessoa fale mais devagar, o que pode reduzir a gagueira. Outro método faz parecer que você está falando ao mesmo tempo que outra pessoa. Ao ouvir sua própria voz dessa maneira, você também pode gaguejar menos. 
Não fique mudando suas palavras ou o que você quer dizer. Tome seu tempo e diga as palavras que você quer usar. Ao relaxar e ter menos medo de falar, você pode gaguejar menos. Não force as palavras para fora. Diga-os no seu próprio ritmo. Forçar as palavras pode torná-las mais difíceis de pronunciar. 
A gagueira do desenvolvimento ocorre cedo na vida das crianças quando elas aprendem a falar. A maioria das crianças gagueja em maior ou menor grau à medida que crescem, mas algumas continuarão a ter problemas de gagueira. Há também algumas evidências de que esse tipo de gagueira é genético e pode ocorrer em famílias. A gagueira neurogênica ocorre após sérios problemas de saúde, como acidente vascular cerebral ou concussão. As conexões entre as áreas de linguagem do cérebro e os músculos usados ao falar estão enfraquecidas ou quebradas. A gagueira psicogênica é causada pela exposição a um evento traumático. 
Não pense que sabe o que o outro vai dizer, depois disso você perde o interesse. 
Elogie as crianças quando elas falam claramente. Nunca castigue e critique-os se gaguejarem. Aceite-os como são, encorajando-os e apoiando-os.
Pare de gaguejar
Contente
Gagueira, ou gagueira, refere-se a um distúrbio da fala que faz com que você fale com hesitação, ou seja, com ritmo e ritmo quebrados. As palavras podem ser alongadas ou repetidas, às vezes acompanhadas de sinais físicos de luta interior, como piscar rápido ou lábios trêmulos. A gagueira é algo que pode ocorrer em todas as idades, embora seja mais comum em meninos.
Degraus
Método 1 de 2: Reduzindo o efeito da gagueira
1. Consulte um médico ou fonoaudiólogo. Profissionais de saúde e pessoas especializadas em problemas de fala podem trabalhar com você ou seu filho para neutralizar os efeitos da gagueira. Os problemas de gagueira são melhor tratados o mais rápido possível, porque podem se tornar mais difíceis de tratar mais tarde na vida. Contacte o seu médico se notar algum dos seguintes aspectos da sua gagueira:
- Uma gagueira que se desenvolve à medida que você cresce.
- Cãibras musculares ou dificuldade visível para falar.
- Se sua gagueira afeta sua vida social, seu trabalho ou sua qualidade de vida.
- Qualquer gagueira que cause estresse, ansiedade ou perda de autoestima deve ser tratada.
- Uma gagueira que dura mais de seis meses.
- Se você desenvolver uma gagueira quando também tiver outros problemas de fala.
- Se você perceber que você, ou seu filho, está gaguejando pior.
2. Pratique as habilidades de fala dominadas. Falar rápido ou apressadamente pode afetar a extensão em que você gagueja durante uma conversa. Ao falar mais devagar e com mais clareza, alguém pode aprender quando e o que os faz gaguejar.
3. Peça conselhos ao seu médico sobre dispositivos eletrônicos que reduzem a gagueira. Hoje existem dois tipos principais de dispositivos que podem ajudar com problemas de gagueira. Alguns são pequenos o suficiente para serem usados pelo gago durante todo o dia.
4. Consulte um terapeuta cognitivo comportamental. Por meio de sessões e técnicas de terapia cognitivo-comportamental, uma pessoa que gagueja pode descobrir quais estados mentais podem ser responsáveis pelo agravamento de sua gagueira. Um benefício adicional dessa terapia é que ela pode reduzir a ansiedade, o estresse ou os problemas de autoestima que podem ter sido causados pela gagueira.
5. Relaxe quando você fala. Ao tomar o tempo e dizer o que você quer dizer, você pode gaguejar menos. Quando você falar, dê a si mesmo bastante tempo e tente ficar o mais calmo possível.
6. Descubra quais são as principais causas da sua gagueira. Atualmente distinguimos três causas para a gagueira. Os dois tipos mais comuns são chamados de gagueira do desenvolvimento e gagueira neurogênica. O terceiro e mais raro tipo é chamado de gagueira psicogênica.
Método 2 de 2: Fale com alguém que gagueja
1. Não complete frases. Ao conversar com uma pessoa que gagueja, você pode ficar tentado a completar uma frase para ela. Isso pode ser mais frustrante para a pessoa que gagueja. Evite cortá-los e dizer o que você acha que eles estão prestes a dizer.
2. vá com calma. Se estiver conversando com um adulto ou criança que gagueja, você pode ajudá-los mantendo a conversa calma e relaxada. Falar devagar e sem pressa permite que ambos os indivíduos se comuniquem de maneira relaxada, reduzindo os efeitos da gagueira.
3. Preste atenção em uma conversa. Ao falar com uma pessoa que gagueja, você deve dar a mesma atenção e cuidado que você daria a qualquer outra pessoa. Mantenha o foco na pessoa que está falando, faça contato visual nos momentos certos e pratique suas habilidades de escuta quando ela falar.
4. Preço e aceitar crianças gagas. Ao falar com uma criança que gagueja, nunca critique ou fique frustrado. Ao maltratar uma pessoa que gagueja, você só fará com que sua auto-estima e confiança diminuam.
Pontas
- Leve o seu tempo enquanto pratica para parar de gaguejar e gaguejar. O processo de melhoria pode ser um processo lento.
- Mantenha-se positivo enquanto pratica para gaguejar menos.
- Seja sempre atencioso ao falar com alguém que gagueja. Nunca termine suas frases para eles.
- Crie o hábito de ler em voz alta.
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