Todo mundo tem espinhas que podem causar irritação e vermelhidão. A vermelhidão de uma espinha é de fato uma reação inflamatória e não uma cicatriz. A inflamação ajuda a renovar o tecido e é uma parte normal da resposta de cura do corpo, mas pode ser irritante quando você tem áreas inflamadas no rosto e todos podem vê-las. Felizmente, existem remédios caseiros que podem aliviar ou esconder as manchas vermelhas inflamadas até que suas espinhas se curem.
Degraus
Método 1 de 3: Usando remédios caseiros rápidos
1. Coloque gelo na espinha para aliviar a inflamação. Enrole alguns cubos de gelo em um pano fino e limpo e coloque o pano com o gelo sobre a espinha. Mantenha o bloco de gelo na espinha por 5-10 minutos, várias vezes ao dia, se necessário. No entanto, deixe sua pele em paz por pelo menos duas horas antes de colocar gelo na espinha novamente para evitar possíveis danos.
Certifique-se de não colocar muita pressão em sua pele. Aplicar muita pressão pode fazer a espinha estourar, tornando-a ainda mais vermelha e espalhando bactérias.
DICA DO ESPECIALISTA
Laura Martin
Esteticista licenciadaLaura Martin é esteticista licenciada na Geórgia. É cabeleireira desde 2007 e trabalha como professora de esteticista desde 2013.
Laura Martin Esteticista reconhecido
Laura Martin, esteticista certificada, recomenda o seguinte: Para reduzir a vermelhidão, você terá que suavizar a espinha. Gelo funciona bem especialmente em combinação com um produto contendo um ingrediente anti-inflamatório como ácido salicílico.`
2. Coloque uma fatia de pepino na espinha. Os pepinos têm naturalmente um efeito refrescante e propriedades adstringentes suaves que podem ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão. Corte uma fatia fina de pepino e coloque-a em sua espinha por 5-10 minutos.
Para melhores resultados, use um pepino da geladeira. Um pepino frio ajuda contra a inflamação melhor do que um pepino quente.
3. Faça uma máscara de aspirina para reduzir a vermelhidão. Misture 4-5 comprimidos de aspirina não revestidos esmagados com um pouco de água para fazer uma pasta. Aplique suavemente a máscara na área inflamada com um cotonete e enxágue quando secar.
Não use uma máscara de aspirina se for alérgico à aspirina, se estiver tomando algum medicamento que possa interagir com a aspirina ou se tiver uma condição que o impeça de tomar aspirina.
4. Faça uma máscara com iogurte e mel para aliviar a inflamação. Misture partes iguais de iogurte natural e mel. Aplique uma fina camada da máscara em todas as áreas inflamadas do seu rosto. Deixe a máscara por 10-15 minutos e depois lave com água morna.
5. Coloque um pano quente ou compressa quente na espinha. O gelo pode reduzir temporariamente a vermelhidão, mas uma compressa quente ajudará a aliviar a inflamação a longo prazo. Também pode abrir os poros para que o óleo da pele e as bactérias possam sair pela cabeça da espinha. Segure uma compressa quente contra a espinha por 10-15 minutos. Coloque uma compressa na espinha até quatro vezes ao dia para garantir que ela desapareça.
Para fazer sua própria compressa quente, molhe um pano com água quente, mas não muito quente ao toque. Se você acabou de fazer um chá, pode até usar o saquinho de chá.
Use um limpador facial suave após a compressa quente. Ao lavar o rosto, você remove um pouco da gordura da pele e das bactérias que saíram da espinha devido à compressa quente.
Você também pode colocar algumas gotas de óleo de tea tree ou óleo de lavanda na compressa para ajudar a reduzir a inflamação.
6. Aplique corretivo verde para esconder rapidamente a vermelhidão. Se você tiver pouco tempo para acalmar a pele vermelha ao redor de uma espinha, aplique uma pequena quantidade de corretivo verde na espinha. Varra o corretivo com um pincel ou esponja de maquiagem limpa e, em seguida, aplique uma camada muito fina de pó puro para ajudar o corretivo a permanecer no lugar. A cor verde neutraliza a descoloração vermelha.
O corretivo verde não combina perfeitamente com a maioria dos tons de pele. Você terá que aplicar um pouco de base ou corretivo na cor da sua pele sobre o corretivo verde.
O corretivo pode esconder a vermelhidão de uma espinha, mas você não conseguirá esconder os inchaços e pontos elevados causados por espinhas. No entanto, alguns corretivos contêm ácido salicílico para combater gradualmente a acne.
7. Esconda a espinha com roupas ou acessórios. Você não pode suavizar a vermelhidão com roupas e acessórios, mas pode torná-la menos visível. Se a espinha estiver em seu corpo, cubra-a com uma peça de roupa. Se estiver no seu rosto, use um acessório como óculos de sol para escondê-lo.
Se você tem cabelo comprido, também pode tentar estilizá-lo para cobrir sua espinha.
Método 2 de 3: Usando Recursos Medicinais
1. Use um tópico que contenha ácido salicílico. Você pode obter produtos tópicos de venda livre contendo ácido salicílico na maioria das drogarias e farmácias. Aplique o tópico em sua espinha. O ácido secará a gordura da pele no local, para que a espinha fique menos vermelha.
Com remédios tópicos, pode levar várias horas a dias para a espinha cicatrizar completamente, mas a vermelhidão pode desaparecer rapidamente.
2. Aplique um creme de acne com peróxido de benzoíla na espinha. O peróxido de benzoíla mata as bactérias nas espinhas. Como as bactérias também causam vermelhidão, esse creme também ajuda a fazer com que a vermelhidão desapareça.
Leia a embalagem dos cremes para encontrar um que contenha peróxido de benzoíla.
3. Use colírio para tratar suas espinhas. Existem diferentes tipos de colírios à venda que se destinam a tratar os olhos vermelhos. Esses colírios também podem ajudar a remover manchas vermelhas da acne. Coloque algumas gotas em um cotonete e aplique o produto na espinha para tratar a mancha da melhor maneira possível.
Você também pode embeber um cotonete com colírio e congelá-lo. Aplique suavemente o produto no cotonete. O frio vai suprimir a inflamação.
Colírios não tratam a espinha em si. Eles só ajudam a remover parcialmente a vermelhidão.
4. Use um remédio sem receita para pele vermelha. Muitas farmácias vendem cremes e outros produtos tópicos para tratar a pele vermelha. Estes produtos destinam-se a vermelhidão ligeira a moderada e fazer as descolorações desaparecerem dentro de 12 horas. Você pode perguntar a um membro da equipe qual é o produto certo para você, especialmente se você tiver pele sensível ou usar outros produtos tópicos.
Biodermal e Eucerin têm vários produtos na sua gama que combatem a vermelhidão da pele.
5. Use creme de hidrocortisona para reduzir temporariamente a vermelhidão. O creme de hidrocortisona é geralmente usado para coceira, mas também pode ajudar a reduzir a vermelhidão. Aplique uma pequena quantidade de creme na própria espinha.
Saiba que o creme de hidrocortisona só está disponível mediante receita médica.
6. Use uma máscara de argila para secar espinhas. Misture 2-3 colheres de sopa de pó de argila com água suficiente para fazer uma pasta para barrar. Aplique uma fina camada da máscara no rosto e deixe secar completamente. Em seguida, lave a pele com água morna. Antes de aplicar, adicione algumas gotas de óleo de tea tree à máscara para que ela combata ainda melhor a acne.
A argila em pó pode ser comprada na maioria das farmácias e lojas de produtos naturais, bem como na Internet.
Você também pode comprar uma máscara de argila pronta. Você pode encontrá-lo na prateleira de produtos de banho em uma loja de departamentos ou farmácia.
Método 3 de 3: Prevenindo novas espinhas
1. Consulte um dermatologista se você continuar recebendo novas espinhas. Você pode obter novas espinhas por vários motivos, como os hormônios em seu corpo e fatores ambientais. Converse com um dermatologista se você não conseguir controlar esses fatores sozinho. Seu dermatologista pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento holístico que inclua mudanças na dieta e no estilo de vida, uma rotina de cuidados com a pele nova ou aprimorada e medicamentos para acne.
Um médico é o único que pode prescrever medicamentos mais fortes se remédios caseiros e sem receita médica não ajudarem sua acne.
2. Lave o rosto diariamente com umbom limpador facial. Ao lavar o rosto todos os dias, você remove as células mortas da pele, gordura da pele e bactérias que causam acne. Procure um limpador facial específico para pessoas propensas a acne. Seu dermatologista ou clínico geral pode recomendar produtos adequados para você.
Tente lavar o rosto 1-2 vezes ao dia. Se você usa maquiagem, pelo menos lave o rosto no final do dia para remover a maquiagem. Tente não lavar o rosto com muita frequência, porque isso pode causar acne.
Não esfregue com muita força ou use uma ferramenta áspera como uma bucha ou um pano para lavar o rosto. Você pode fazer isso com as mãos ou uma escova facial. Seque suavemente o rosto com uma toalha.
3. Use um toner após a lavagem. Coloque o toner em um disco de algodão e passe-o sobre o rosto. O toner remove os restos de sujeira e maquiagem que ainda estão em seu rosto e equilibra o pH da sua pele. O agente também garante que seus poros se fechem.
Você pode comprar toner na farmácia e supermercado.
4. Hidrate seu rosto diariamente. Depois de lavar o rosto, aplique um creme hidratante, gel ou loção. Isso ajuda a repor a deficiência de umidade causada pela lavagem do rosto. Mesmo se você tem pele oleosa e é propenso a espinhas, a hidratação pode ajudar a reduzir a quantidade de óleo que seu rosto produz e reduzir as espinhas.
Existem muitos hidratantes diferentes por aí, então você pode ter que experimentar para encontrar um que funcione para você. Para melhores resultados, procure um hidratante adequado ao seu tipo de pele (pele oleosa, pele mista, etc.).).
Se você é propenso a espinhas, procure um hidratante não comedogênico. Esse produto é especialmente formulado para evitar que seus poros fiquem entupidos.
5. Mantenha sua pele hidratada. O hidratante ajuda a manter a pele hidratada, mas você pode fazer mais. O melhor a fazer é tomar precauções como evitar o ar frio e seco, evitar o contato prolongado com água quente e clorada e usar produtos que não contenham álcool. Certifique-se também de beber bastante água e molhar a pele com frequência suficiente.
Muitos médicos recomendam que um homem beba pelo menos 3 litros de água por dia e 2,2 litros para uma mulher.
Use um spray facial durante o dia para hidratar e proteger sua pele do ar livre. Se o tempo estiver muito seco, você pode até usar um umidificador para manter sua pele feliz.
6. Certifique-se de que seu corpo recebe vitaminas suficientes. A pesquisa ainda está em andamento, mas alguns estudos mostram que certas vitaminas ajudam a combater a inflamação e tornam a pele mais saudável. Vitaminas conhecidas que dizem tornar a pele mais saudável incluem:
Vitamina A. A vitamina A é um antioxidante, o que significa que ajuda a limitar a quantidade de moléculas nocivas ou radicais livres. Essas moléculas podem danificar as células da pele e fazer com que a pele envelheça prematuramente. Alimentos ricos em vitamina A incluem cenoura, batata doce, espinafre, abóbora, damasco e melão cantalupo.
Vitamina C. A vitamina C desempenha um papel importante na produção de colágeno, um dos blocos de construção da pele. Estudos também mostram que a vitamina C tem propriedades anti-inflamatórias. Alimentos ricos em vitamina C incluem goiaba, frutas cítricas, couve, brócolis, kiwi e morangos.
7. Esfolie a pele semanalmente. A esfoliação é o processo de remoção de células mortas e velhas da pele da camada superior da pele. Esfoliar a pele 1-2 vezes remove as células mortas da pele que causam espinhas e estimula a renovação celular para que sua pele permaneça fresca e saudável.
Esfolie a pele após a lavagem, mas antes de aplicar o toner.
Existem muitos esfoliantes manuais como esfoliantes faciais e esfoliantes químicos como lenços enzimáticos à venda. No entanto, se você tiver espinhas rapidamente ou tiver pele sensível ou mais velha, opte pela esfoliação química. Os esfoliantes podem irritar e até danificar a pele.
Se você tem pele oleosa ou tem tendência a espinhas, esfolie a pele 2-3 vezes por semana.
Pontas
Dermatologistas não recomendam usar creme dental para secar espinhas. Este antigo remédio caseiro pode irritar sua pele e piorar o problema.
O suco de limão é um remédio caseiro comum para espinhas, mas pode queimar a pele, causar cicatrizes e descoloração e tornar a pele mais sensível ao sol.
Não esprema sua espinha se puder.
Lave bem as mãos se realmente quiser espremer uma espinha. Em seguida, esprema a espinha com um lenço. Aplique um pouco de creme antibacteriano na área depois para remover as bactérias.
Curativos hidrocolóides podem limpar espinhas espremidas.
Coloque algumas gotas de óleo de melaleuca em sua máscara facial ou hidratante. O óleo ajuda a secar a espinha.
Avisos
Espremer uma espinha pode criar uma cicatriz. Você também pode espalhar a sujeira, graxa e bactérias da espinha ainda mais na pele, o que pode levar a novas espinhas.
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