Reduzir o inchaço e vermelhidão das espinhas

Você já acordou com uma grande espinha vermelha no rosto?? Espinhas são um fenômeno recorrente para algumas pessoas, mas o inchaço e a vermelhidão que as acompanham não precisam ser. Pode ser como com o tratamento de acne seja uma batalha com o cais de cerveja para se livrar daquelas espinhas inchadas e vermelhas quando você não sabe o que está fazendo. Felizmente, existem vários métodos comprovados para fazer isso direito. Nós mostramos-lhe como fazê-lo.

Degraus

Método 1 de 2: soluções de curto prazo

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1. Aplique hamamélis para reduzir a vermelhidão e o inchaço. A hamamélis é uma planta frequentemente usada como adstringente, o que significa que suaviza temporariamente a pele. Também é amplamente utilizado como remédio para acne, pois alivia a coceira e a vermelhidão. Embora a hamamélis provavelmente não lhe dê acne Conserta, certamente acalmará a pele irritada e tornará suas espinhas menos visíveis.
  • A hamamélis é geralmente vendida como adstringente. Você pode encontrá-lo em uma solução com ou sem álcool (geralmente em uma solução de cerca de 14% de álcool), mas é melhor tomar hamamélis sem álcool. O álcool resseca a pele e pode irritar a pele.
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2. Use um cubo de gelo. Esta solução de curto prazo ajudará se suas espinhas estiverem muito vermelhas ou doloridas. Use um cubo de gelo que esteja fora do freezer por alguns minutos e segure-o sobre a espinha para reduzir o inchaço. O frio faz com que os vasos sanguíneos sob a pele se contraiam, tornando a espinha menos perceptível.
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3. Coloque um saquinho de chá usado no local. Mergulhe um saquinho de chá em água morna por um minuto; chá preto ajuda especialmente bem (você também pode beber o chá depois se quiser uma bebida saudável). Retire o saquinho de chá da água e esprema-o. Depois deixe esfriar e coloque sobre as espinhas..
  • O chá contém muito tanino. O tanino neutraliza o inchaço e é frequentemente usado para tratar problemas como olhos inchados.
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    4. Experimente a serrapeptase de reposição de ibuprofeno para reduzir a inflamação. Serrapeptase é uma substância natural extraída do bicho-da-seda e é considerada um suplemento alimentar. A serrapeptase reduz a inflamação ao quebrar as proteínas de forma mais rápida e eficaz.
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    5.Faça uma pasta de aspirina para reduzir a vermelhidão e o inchaço. A aspirina é um remédio caseiro popular para combater a vermelhidão e o inchaço.Isso porque a aspirina contém ácido salicílico, um produto químico que inibe a dor e a inflamação. A aspirina reduz o inchaço enquanto seca a espinha, dando-lhe o dobro do valor pelo seu dinheiro.
  • Esmague alguns comprimidos até obter um pó fino e misture com um pouco de água até obter uma pasta áspera.
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  • Aplique um pouco da pasta nas espinhas com um cotonete. Certifique-se de que estão completamente cobertos.
  • Deixe a pasta secar e deixe por algumas horas. Muitas pessoas preferem aplicar a pasta antes de ir para a cama para enxaguar a pasta de aspirina pela manhã ao lavar.
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    6. Experimente pasta de dente para reduzir o tamanho das espinhas. Pasta de dente é outro remédio caseiro popular para diminuir espinhas. A pasta de dente pode secar espinhas porque contém ingredientes como bicarbonato de sódio, peróxido de hidrogênio, triclosan, mas, caso contrário, não é melhor para tratar a acne do que as outras soluções. Há até evidências de que a pasta de dente pode irritar a pele, então tome cuidado com este remédio para a pele.
  • Use um creme dental à base de creme em vez de um à base de gel. A pasta de dente à base de creme contém ingredientes que podem secar, enquanto as variantes de gel geralmente não.
  • 7. Experimente os óleos de Neem e Tea Tree para combater o inchaço. Ambos os óleos essenciais vêm de uma árvore; eles reduzem o inchaço combatendo as bactérias que causam acne. Embora o neem seja um remédio para tratar muitas doenças diferentes, o óleo da árvore do chá funciona bem principalmente contra infecções de pele.
  • Como ambos os óleos essenciais podem ser irritantes quando usados ​​puros (você também pode ter muita coisa boa), você deve diluir o óleo (50%) com água antes de aplicar. Use um cotonete para aplicar o óleo nas espinhas, deixe por 10 a 20 minutos e depois lave.
    8. Experimente uma máscara de argila. Uma máscara de argila pode ajudar a tirar a umidade da pele, ajudando a limpar a inflamação e o pus da espinha. Os poros parecem visivelmente menores e mais apertados após uma máscara de argila. Para melhores resultados, aplique uma máscara de argila em todo o rosto todas as semanas e trate as áreas problemáticas com argila com mais frequência.
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    9. Experimente limão, pepino ou tomate. Estes três remédios naturais proporcionaram alívio para muitas pessoas com inflamação. Embora todos funcionem de maneira diferente, todos parecem ser igualmente eficazes contra a acne. Ainda não há evidências científicas de que esses ingredientes naturais possam curar a acne ou reduzir a inflamação, então use por sua conta e risco.
  • Corte um pedaço de limão e coloque na pele onde está a espinha. O ácido cítrico no suco de limão combate as bactérias causadoras da acne e pode curar cicatrizes. Observe que a aplicação de suco de limão vai arder.
  • Pepino tem propriedades anti-inflamatórias. Corte um pedaço de pepino e coloque nas espinhas. O pepino vai acalmar a pele e reduzir a inflamação.
  • O ácido suave do tomate ajuda contra a acne. Muitos medicamentos para acne também contêm vitaminas A e C - ambas encontradas em tomates. Corte um pedaço de tomate e coloque-o sobre as espinhas. Não deixe por mais de uma hora.
  • Método 2 de 2: Cuidados de longo prazo

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    1. Determine o seu tipo de pele. Todo mundo tem um tipo diferente de pele: normal, seca, sensível, oleosa ou mista. Conhecer o seu tipo de pele irá ajudá-lo a escolher os produtos certos para a pele que podem tratar eficazmente a sua pele, minimizando a irritação. Se você não conhece seu tipo de pele, pode perguntar a um dermatologista, esteticista ou funcionário de uma loja de cosméticos. Eles podem testar sua pele e recomendar certos produtos.
    • Normal: poros pouco visíveis, sem hipersensibilidade, boa aparência.
    • Seco: poros pequenos, manchas vermelhas, menos elástica, tez baça.
    • Sensível: rapidamente vermelho, coceira, ardor ou seco se você colocar algo irritante sobre ele.
    • Oleoso: poros maiores, tez brilhante, cravos, espinhas ou outras impurezas.
    • Combinação: normal em alguns lugares, seco ou gorduroso em outros, principalmente na zona T.
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    2. Lave o rosto duas vezes ao dia com um sabonete neutro ou limpador facial. Tente ser o mais cuidadoso possível com as espinhas e use água morna, mas não quente. De preferência, use um produto com o maior número possível de ingredientes naturais ou um limpador facial com ácido salicílico, ingrediente que combate a acne.
  • Lave o rosto com as mãos limpas e evite coisas irritantes como um pano ou bucha.
  • 3. Hidrato. Manter a pele hidratada é um fator importante na prevenção de irritações. Ao hidratar diariamente você mantém sua pele firme e saudável. Para melhores resultados, aplique um creme hidratante após cada lavagem, de preferência um que não rompa os porosconstipado.
  • Escolha um creme ou loção que se adapte ao seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, observe um creme por exemplo "sem óleo" diz na etiqueta. Você não precisa se reidratar a cada hora, mas pode ser útil manter um pouco de creme na bolsa caso sua pele comece a ficar seca no final do dia. Este pode ser o caso especialmente no inverno devido ao frio e ao vento.
  • Saiba que existem dois tipos de agentes hidratantes: à base de gel e à base de creme. O gel funciona bem na pele oleosa ou mista, enquanto o creme é melhor para a pele seca ou sensível.
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    4. Fique hidratado. Ao beber mais água, você mantém seu corpo saudável e tudo continua funcionando corretamente. E beber água significa que você não deve tomar bebidas açucaradas como suco e limonada. Porque há evidências crescentes de que há uma conexão entre o que você come ou bebe e quanta acne você sofre.Se você mantiver seu corpo hidratado, sua pele também ficará. Dessa forma, você mantém aquela tez radiante e saudável.
    5. Sempre remova a maquiagem antes de dormir. Não seja preguiçoso. Deixar maquiagem pode entupir os poros e causar mais espinhas. Você pode colocar alguns lenços de limpeza ao lado da cama e usá-los se estiver muito cansado para ir ao banheiro lavar o rosto.
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    6. Esfregue a pele uma vez por semana. Isso remove as células mortas da pele, torna sua pele mais macia e você obtém uma aparência agradável e uniforme. Você pode usar um creme esfoliante ou uma luva. Lembre-se que mais nem sempre é melhor. Esfoliar mais de uma vez por semana pode ressecar a pele e irritá-la ainda mais.
    7. Use um adstringente. Um adstringente é uma substância que contrai a pele fechando os poros. Embora não seja bom para a sua pele usar um adstringente com frequência, eles podem ajudar a remover a gordura e a sujeira antes de lavar o rosto.
  • Se você quiser usar um adstringente natural, tente esfregar uma fatia de limão na pele. Em seguida, lave o rosto e seque o rosto suavemente com uma toalha. Desta forma, seu rosto cheira bem também.
  • Se você usar um adstringente forte, use também um creme para garantir que sua pele não resseque. Ao usar limão, tenha cuidado ao redor dos olhos. Se cair suco nos olhos, lave-os com água.
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    8. Use um protetor solar. Enquanto um pouco de sol é saudável, muito sol pode causar vermelhidão e irritação. Os raios UV também podem causar manchas escuras na pele e aumentar o risco de câncer de pele. Antes de sair, coloque um protetor solar com fator 30 ou 45 no rosto.
  • Um fator mais alto não é necessário; SPF30 ou 45 já bloqueia mais de 90% dos raios nocivos.
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    9. Reconhecer as diferentes causas da acne. Adolescentes e espinhas andam de mãos dadas, mas espinhas podem ser causadas por coisas diferentes. Algumas causas podem ser:
  • Alterações hormonais: isso pode ser devido à puberdade, medicamentos, pílula, gravidez, etc.
  • Dieta: laticínios e glúten podem causar surtos.
  • Cabelo não lavado: o óleo do cabelo pode entupir os poros, especialmente na linha do cabelo e na coroa.
  • Cosméticos: usar maquiagem ou lavar o rosto pode deixar uma película nos poros, o que pode levar a espinhas. Você precisa de um bom removedor de maquiagem. Produtos de cuidado que são muito gordurosos ou corrosivos também podem ter efeitos negativos na sua pele.
  • Suor excessivo e umidade: isso pode parecer estranho, mas há um fermento vivendo em sua pele chamado Malassezia. Isso não deve causar problemas, mas se esse fermento estiver úmido com muita frequência, pode crescer muito rapidamente e causar espinhas.
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    10. Não esprema ou coce suas espinhas e não toque muito a pele do seu rosto. Embora possa ser tentador estourar suas espinhas, muitas vezes sai pela culatra. Ao espremer as espinhas, você espalha as bactérias que causam acne para outras partes do rosto. Além disso, suas mãos estão frequentemente sujas e isso também não é uma boa combinação se você sofre de acne rapidamente.

    Pontas

    • Não toque seu rosto com as mãos ou dedos. Sua pele produz óleo naturalmente, então tocar seu rosto pode espalhá-lo e entupir os poros.
    • Não tente todas as sugestões acima de uma só vez. Escolha um ou dois e experimente para ver se funciona. Mais nem sempre é melhor.
    • Existem máscaras faciais que proporcionam alívio temporário. Se você quiser tentar isso, encontre um que contenha Aloe Vera ou outros ingredientes calmantes conhecidos.

    Avisos

    • Se a sua acne persistir por semanas, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista. Algumas formas de acne são muito persistentes e só podem ser tratadas com medicamentos. Se durar muito, também pode ser um sinal de que há outro problema com sua pele.

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