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Não use farinha de milho. As bactérias gostam de se reproduzir na farinha de milho, o que pode causar inflamação, especialmente se as bolhas se romperem. 
Não aqueça a mistura por muito tempo. Azeite pode queimar. 
A própolis também pode ser encontrada em cápsulas e tinturas, mas você só precisa tomar a pomada. 
Esteja ciente de que a lisina é um aminoácido que pode aumentar os níveis de colesterol e triglicerídeos. Sempre consulte seu médico antes de usar suplementos. Alguns suplementos podem afetar o efeito de certos medicamentos. 
Medicamentos antivirais comumente usados para tratar o vírus HSV incluem Aciclovir (Zovirax), Famciclovir (Famvir) e Valaciclovir (Valtrex). Esses medicamentos geralmente são administrados durante o primeiro surto e podem controlar surtos subsequentes. Por exemplo, um comprimido de 800mg de aciclovir deve ser tomado 5 vezes ao dia por 7-10 dias. Os efeitos colaterais comuns com esses medicamentos incluem náusea, vômito, diarréia, dor de cabeça, fadiga, tontura e dores musculares. 
Consulte seu médico para saber o que fazer e o que não fazer. 
A meditação é outra ótima técnica de relaxamento. Você pode fazer isso em qualquer lugar, a qualquer hora. É preciso prática e paciência para acertar, mas realmente ajuda a se livrar do estresse. Experimente a visualização guiada, que é uma forma de auto-hipnose. Você imagina uma certa imagem que é muito reconfortante para você. 
Você pode infectar seu parceiro se você tiver um surto ou não, embora o risco entre dois surtos seja muito menor. Se um dos parceiros tiver uma bolha nos lábios, você não deve fazer sexo oral. Nos homens, as bolhas geralmente estão localizadas ao redor do pênis ou ânus. Nas mulheres, as bolhas podem estar ao redor dos genitais ou do ânus, mas também na vagina. As bolhas na vagina geralmente passam despercebidas até que a mulher faça um exame interno, e podem doer e/ou causar corrimento. A única maneira de combater a infecção é não fazer sexo vaginal, anal ou oral. 
Outros sintomas incluem coceira, formigamento ou sensação de queimação nos genitais ou no ânus, sintomas semelhantes aos da gripe, como febre, dor, dores nas pernas, nádegas ou genitais, corrimento vaginal, glândulas inchadas na virilha ou no pescoço e dor ao urinar ou fazer cocô. 
Mães com HSV geralmente fazem cesariana para reduzir o risco de infecções. Uma infecção por HSV pode aumentar o risco de câncer do colo do útero. Mulheres com HSV devem fazer exame de Papanicolau regularmente. 
Se você não tiver bolhas visíveis, seu médico pode coletar uma amostra de sangue para ver se você tem anticorpos contra o vírus em seu corpo. Pergunte ao seu médico se as bolhas podem ser causadas por outra condição médica. Por exemplo, também pode ser uma infecção fúngica, doença mão-pé-boca, sífilis ou herpes zoster.
Tratando herpes genital: pode naturalmente?
Contente
O herpes genital (HSV) é muito comum. cerca de 10.000 pessoas visitam seu médico todos os anos para herpes genital.Felizmente, existem muitas maneiras naturais de combater os sintomas.
Degraus
Método 1 de 3: Tratando os sintomas naturalmente
1. Use uma compressa fria. Se você colocar uma bolsa de gelo nas bolhas, isso reduzirá a dor. Cubra o bloco de gelo com uma toalha para que não fique muito frio em sua pele. Coloque a bolsa de gelo no local onde você tem bolhas. Certifique-se de usar uma toalha limpa todas as vezes e lave a toalha usada com água quente.
- Se uma bolsa de gelo não ajudar, uma compressa morna pode funcionar melhor. Use água fervida que foi resfriada a uma temperatura que sua pele possa tolerar. Mergulhe uma toalha limpa na água e torça-a, em seguida, coloque-a na área dolorida. Use uma toalha ou pano limpo se você repetir.
2. Tome um banho morno. Você pode aliviar a dor e o desconforto das bolhas tomando um banho quente. A água morna acalma a pele irritada e limpa as bolhas. Você também pode adicionar alguns sais de Epsom ao banho. Isso ajuda contra a coceira e garante que as bolhas cicatrizem melhor. As bolhas também estão um pouco secas quando você sai do banho.
3. Usar bicarbonato de sódio. Se as bolhas contiverem pus, você pode usar bicarbonato de sódio para secá-las. Também ajuda com a coceira e a dor. Pegue uma bola de algodão e molhe-a. Mergulhe a bola de algodão em bicarbonato de sódio. Passe sobre as bolhas para cobri-las com uma camada de bicarbonato de sódio. Repita com uma bola de algodão limpa, para não contaminar o bicarbonato de sódio.
4. Faça uma pomada de óleo e lavanda. O azeite não é apenas muito bom para a pele, mas também contém antioxidantes para que as bolhas se curem mais rapidamente. Pegue uma xícara de azeite e aqueça com uma colher de óleo de lavanda e um pouco de cera de abelha, em fogo médio. Quando a mistura começar a borbulhar, retire do fogo. Quando esfriar, mergulhe uma bola de algodão nela e aplique a pomada nas bolhas. Use uma nova bola de algodão cada vez que tocar nas bolhas e continue até esfregar todas as bolhas.
5. Usar própolis. A própolis é uma substância com propriedades antivirais que as abelhas produzem e acelera a cicatrização das bolhas. Você pode usar uma pomada com própolis para acalmar e curar as bolhas. Você pode encontrar esses tipos de produtos na loja de produtos naturais ou na farmácia.
6. Experimente ervas. Existem muitas ervas diferentes que podem ajudar com bolhas de herpes genital. Pomada com erva-cidreira ajuda contra a dor, coceira e desconforto das bolhas. Uma combinação de sálvia e ruibarbo chinês em um creme para a pele parece ser tão eficaz quanto o medicamento Aciclovir na cicatrização de bolhas vaginais. Um creme com erva de São João pode inibir a propagação do vírus.
7. comer algas marinhas. Alga parece ter propriedades curativas para sintomas de herpes genital. Diferentes tipos de algas marinhas, como algas vermelhas da América do Sul, musgo do mar e algas vermelhas da Índia inibem a infecção por HSV. Você pode adicionar esta alga como alimento medicinal, por exemplo, em saladas e ensopados. Você também pode encontrá-lo como um suplemento dietético.
8. tome equinácea. Echinacea pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico. Também pode ajudar a tornar um surto menos ruim. Tente encontrar chá com equinácea nele. Beba 3-4 xícaras por dia. Echinacea também existe como um suplemento.
9. Tome suplementos. Há evidências científicas que sugerem que certos suplementos dietéticos podem ajudar. 1-3 gramas de lisina por dia pode encurtar um surto. Alguns estudos indicam que também pode ser eficaz na redução do número de surtos de herpes oral. No entanto, não tome suplementos por mais de 3-4 semanas seguidas.
10. Tome medicamentos antivirais. Não há cura para uma infecção por HSV. O vírus provavelmente permanece em seu corpo para o resto de sua vida. Embora não seja um tratamento natural, existem medicamentos antivirais que podem ajudar nos sintomas de casos graves de herpes genital. Esses remédios aliviam a dor e o desconforto e reduzem a frequência de surtos. Esses tipos de medicamentos podem reduzir o risco de infectar outras pessoas, mas o risco nunca é completamente eliminado.
Método 2 de 3: Ajustando sua rotina para tratar o herpes genital
1. Coma mais saudável. Se você tem o vírus HSV, precisa se manter o mais saudável possível comendo direito. Evite alimentos processados e embalados. Coma mais frutas, vegetais, óleo, nozes e sementes. Coma pouca carne vermelha. Coma mais frango e peixe. Atenha-se aos carboidratos complexos, que você pode encontrar em grãos integrais, legumes, feijões e vegetais.
- Não coma açúcares processados, incluindo açúcares encontrados em alimentos processados, como frutose e xarope de milho. Se você quiser fazer algo doce, use Stevia. Isso é um tempero e é 60 vezes mais doce que o açúcar. Evite também adoçantes artificiais.
2. Jogada. Nossos corpos funcionam melhor quando nos movemos muito. Comece andando com mais frequência. Estacione um pouco mais longe, suba as escadas, passeie com o cachorro ou dê um passeio depois do jantar. Você também pode participar de uma academia e encontrar um preparador físico. Faça treinamento de força, treinamento cardio, ioga ou use o cross trainer. Faça o que você ama e cumpra.
3. relaxe mais. Herpes pode afetar todos os aspectos da sua vida. Você pode ficar mais estressado por causa disso. Isso não ajuda, porque o estresse e a tensão na verdade pioram o herpes. Para contrariar isso você tem que encontrar maneiras de relaxar. Aproveite todos os dias para relaxar. Faça atividades que te deixem feliz, como ler ou assistir suas séries favoritas. Faça ioga porque é uma ótima maneira de liberar a tensão.
Método 3 de 3: Saber o que é o vírus HSV
1. Conheça as causas. O herpes genital é uma doença sexualmente transmissível (DST). É causada pelo vírus herpes simplex tipo 1 ou 2 (HSV-1 ou HSV-2). A maioria dos casos de herpes genital é causada pelo HSV-2. O HSV-1 geralmente causa herpes labial ou bolhas na boca e nos lábios.
2. Entenda como a doença pode se espalhar. O herpes genital é transmitido por contato sexual direto, pelos órgãos genitais, ânus ou por via oral, com alguém infectado. A transferência é mais fácil se o outro tiver bolhas estouradas, mas posso também pode ser transmitido se alguém não tiver bolhas visíveis. A pílula protege você não contra uma infecção por HSV. Os preservativos masculinos ou femininos também nem sempre protegem, porque as bolhas nem sempre estão nos genitais, mas os preservativos podem reduzir o risco.
3. Reconheça os sintomas. Muitas pessoas com herpes genital não apresentam sintomas. Outros têm apenas um surto menor, enquanto outros ainda podem ter um surto grave. É por isso que você pode transmitir a infecção sem saber que tem HSV. Se alguém tiver sintomas, geralmente fica com bolhas. Bolhas cheias de líquido podem se formar em torno dos genitais ou do reto. As bolhas podem abrir, causando dor. As bolhas geralmente se desenvolvem dentro de 2 semanas após a infecção e podem durar de 2 a 3 semanas.
4. Espere ter uma fuga ocasional. Uma infecção por HSV pode resultar em um longo período de surtos recorrentes. O vírus às vezes permanece inativo por um longo período de tempo sem nenhum sintoma. Não há uma causa clara para o vírus se tornar ativo novamente. Mas muitas vezes um surto ocorre em momentos de fadiga, estresse ou doença. Para as mulheres, isso pode ser durante a menstruação, por exemplo. A maioria das pessoas tem um surto em média 4-5 vezes no primeiro ano. Depois disso, o corpo parece construir melhor resistência. Muitas vezes, a gravidade dos sintomas e o número de surtos diminuem com o tempo.
5. Conheça as possíveis complicações. O HSV é especialmente um problema para pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Também é problemático para as mulheres que querem engravidar. Uma infecção por HSV pode levar a aborto espontâneo ou parto prematuro. Uma mãe pode infectar seu bebê com o vírus HSV. Esta infecção pode ser muito perigosa.
6. Faça o teste se tiver bolhas genitais. O vírus HSV pode ser detectado retirando uma cultura de uma vesícula durante um surto e testando-a no laboratório. Marque uma consulta com seu médico para fazer o teste. Tirar uma cultura não é doloroso, mas se o local for muito sensível, pode doer.
Pontas
- Sempre siga as instruções na bula de qualquer suplemento que estiver tomando.
- A maioria dos remédios naturais deve ser aplicada na pele, não ingerida. Se você seguir as instruções, elas geralmente são seguras de usar, mas você pode ter uma reação alérgica. Teste o produto em um pequeno pedaço de pele saudável primeiro e espere 24 horas. Siga sempre as instruções do fabricante. Se você não sentir nenhuma irritação, você pode usar o produto para aliviar seus sintomas.
- Se você não encontrar remédios naturais em sua loja de produtos naturais ou farmácia, procure-os na internet.
- Outra alternativa é conversar com um naturopata. Eles podem prescrever uma pomada especial.
- Uma infecção por HSV pode ser muito estressante e deprimente, mas você não está sozinho. Existem todos os tipos de comunidades online e grupos de apoio. Encontre alguém com quem você possa conversar. Converse com seu parceiro. Deixe-o saber como você se sente e ouça como ele se sente.
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