Instruções gratuitas passo a passo 
Experimente pastilhas ou pastilhas para tosse. Estes entorpecem a parte de trás da garganta, reduzindo o reflexo da tosse. 
Beba chá com mel. Isso também ajuda a suavizar a garganta. Só tome cuidado para que o chá não esteja muito quente!
Não há evidências científicas para isso, mas meia colher de chá de gengibre ou vinagre de maçã com meia colher de chá de mel também é comumente usada. Tome um banho quente. Isso pode soltar as secreções nasais, facilitando a respiração. 
Invista em um umidificador. Adicionar umidade ao ar seco pode aliviar a dor. 
Remover irritantes. Sprays perfumados podem parecer inofensivos, mas algumas pessoas são extremamente sensíveis a eles e podem desenvolver cáries irritadas pela exposição. 
A fumaça é, claro, o maior culpado. Se você estiver perto de um fumante, afaste-se dele. Se você fuma, a tosse provavelmente é crônica e mais do que apenas um incômodo. 
Os emolientes da tosse acalmam a garganta. Isso torna a tosse menos dolorosa. Exemplos incluem xarope de althea e xarope de tomilho. 
Estimulantes da tosse aumentam o limiar da tosse, reduzindo assim a tendência à tosse. Exemplos incluem noscapina, dextrometorfano, pentoxiverina e codeína. 
Existem também remédios para tosse com muco. Alguns deles estimulam a produção de muco, facilitando a tosse. Outros tornam o muco duro nas vias aéreas mais fino e menos resistente, facilitando a tosse. Exemplos incluem acetilcisteína, boro hexina e carbocisteína. Não dê medicamentos de venda livre a crianças menores de 4 anos. Eles podem causar efeitos colaterais graves. 
Independentemente da duração da tosse, se você tossir sangue, tiver calafrios ou ficar exausto, deve entrar em contato com seu médico imediatamente. Ele / ela será capaz de determinar a causa da tosse, como asma, alergias, gripe, etc. 
O médico pode prescrever um curso de antibióticos se você tiver uma infecção na cavidade. Ele também pode sugerir o uso de um spray nasal. Se você é alérgico a alguma coisa, é claro que você será informado para evitar esses alérgenos o máximo possível. Se este for o caso, a tosse pode ser resolvida rapidamente. Se você tem asma, evite situações que desencadeiem a asma. Tome sua medicação regularmente e tente evitar todos os alérgenos e irritantes. Se o ácido do estômago entrar na garganta, é chamado de refluxo gastroesofágico. Existem medicamentos que podem aliviar a dor. Além disso, é aconselhável não comer 3 a 4 horas antes de ir para a cama e dormir com a cabeça ligeiramente levantada. 
Se você é um fumante passivo, saiba que isso também pode explicar sua tosse. Tente fumar o menos possível. 
dilatadores de ar expectorante. Estes afinam o muco, tornando mais fácil tossir. Supressores de tosse de prescrição. Estes aumentam o estímulo da tosse, então você tem que tossir menos rapidamente. A propósito, lembre-se de que os remédios para tosse vendidos sem receita não são baseados em evidências científicas. 
Beba principalmente água. Bebidas gaseificadas e açucaradas podem irritar a garganta. Sopas e caldos quentes também podem aliviar a dor de garganta. 
Ofereça bastante bebida. Água, chá e sucos são bons (leite materno para bebês também). Evite refrigerantes e sucos cítricos. Estes podem irritar a garganta. Sente-se em um banho de vapor por cerca de vinte minutos e coloque um umidificador no quarto das crianças. Esses métodos podem limpar as vias aéreas nasais, limitar a tosse e tornar mais fácil para a criança adormecer. 
Isso é especialmente importante se a criança tiver menos de três meses de idade ou se a tosse for acompanhada de febre ou outros sintomas. Veja se a tosse volta todos os anos ou se é causada por algo específico - nesse caso, pode ser alergia. 
A camada amarela está boa, você não precisa mexer novamente. 
Esta mistura cobre a garganta com uma camada, que a entorpece. Lembre-se, o resfriado ou a gripe (a causa da tosse) não desaparecerão. 
E se tiver tosse seca, beba muita água!
Pare de tossir
Contente
Embora a tosse seja um reflexo saudável que ajuda a limpar as vias aéreas, pode ser irritante e até incômodo. Seja em casa, no trabalho ou na cama, a tosse pode ser dolorosa e às vezes embaraçosa. Dependendo do seu tipo de tosse, há uma série de medidas que você pode tomar para aliviar a dor de garganta. Você pode usar remédios caseiros para tosse aguda, mas se a tosse não desaparecer, é melhor consultar seu médico.
Degraus
Método 1 de 4: A tosse desagradável e aguda
1. Fique hidratado. O gotejamento pós-natal, como é tão apropriadamente chamado, é o material que sai do nariz e desliza pela garganta (tornando-o irritado), isso pode ser ajudado bebendo água. Isso dilui o muco, tornando-o mais manejável para a garganta.
- Infelizmente, isso não significa que você pode beber advogados. A água é, como sempre, a melhor. Evite bebidas carbonatadas e sucos ácidos – eles podem irritar ainda mais a garganta.
2. Mantenha sua garganta saudável. Embora o cuidado com a garganta não signifique necessariamente cuidar da tosse (isso é um sintoma em si), definitivamente fará você se sentir melhor e o ajudará a dormir melhor.
3. Aproveite o ar. Crie um ambiente que facilite a garganta. Se você mudar seu ambiente, os sintomas podem diminuir.
4. tomar remédio. Se nada mais parece funcionar, opte por drogas. É melhor consultar um médico para isso. Existem vários tipos de medicamentos que você pode escolher.
5. Consulte o médico. Uma tosse simples provavelmente não exigirá que você consulte um profissional médico, mas se durar mais ou for um sintoma de outro problema, é melhor consultar alguém que possa diagnosticá-la adequadamente.
Método 2 de 4: A tosse grave e crônica
1. Vá ao médico. Se a tosse durar mais de um mês, sua tosse pode ter se tornado uma tosse crônica.
- Você pode ter uma infecção sinusal, asma ou refluxo gastroesofágico (azia). Saber a causa da tosse é o primeiro passo no tratamento.
2. Pare de fumar. Existem vários programas e recursos que podem ajudá-lo a parar de fumar. O médico também pode ajudá-lo. Ele/ela pode encaminhá-lo para um programa específico ou discutir métodos novos e eficazes com você.
3. tomar remédio. Em geral, a tosse é um sintoma. É por isso que você só deve tomar remédio para tosse se a causa real for desconhecida. Se você tem uma tosse crônica, porém, é uma história diferente. Só tome medicação se o seu médico aprovar. Aqui estão suas opções:
4. beba mais. Embora a causa da tosse não desapareça por causa disso, você se sentirá significativamente melhor.
Método 3 de 4: Para crianças
1. Evite certas drogas. A maioria dos medicamentos de venda livre pode causar efeitos colaterais em crianças menores de 4 anos. Tenha isso em mente se você quiser tratar a tosse do seu filho.
- Nunca use pastilhas para tosse em crianças menores de 2 anos. Eles são perigosos e podem representar um risco de asfixia nessa idade.
2. Pratique hábitos saudáveis para a garganta. Tornar a garganta o mais fácil possível reduz os efeitos colaterais da febre ou gripe do seu filho. Tome medidas para minimizar esses sintomas.
3. Visite o médico. Se o seu filho tiver dificuldade para respirar ou se a tosse persistir por mais de três semanas, consulte um médico imediatamente.
Método 4 de 4: Método alternativo: Mel & Creme
1. Pegue uma panela de molho. Coloque 200ml de leite integral.
- Adicione uma colher de sopa (15g) de mel e uma boa colher de chá (5g) de manteiga ou margarina. Mexa uma vez.
2. Leve os ingredientes ao fogo lentamente até que a manteiga derreta. Isso cria uma camada amarela no topo.
3. Despeje a mistura em um copo. Deixe esfriar um pouco antes de dar ao(s) seu(s) filho(s).
4. Beba devagar! Certifique-se de beber a camada amarela também.
5. Veja se a tosse passa. A tosse deve diminuir ou desaparecer dentro de uma hora.
6. mantenha-se aquecido. Um corpo frio é mais propenso a doenças.
Pontas
- Coloque uma toalha fria na garganta antes de dormir. Então você pode adormecer em paz.
- Faça uma mistura quente de mel, limão e chá. Beba devagar.
- Tente manter a calma. Às vezes, a tosse pode ser reduzida mantendo-se calmo e aquecido. Pegue um cobertor quente e deite-se em um lugar agradável. Leia algo ou assista TV. Mantenha a calma e distraia-se.
- Existem dezenas de remédios caseiros. De aloe vera a cebolas, a xarope de alho, etc., etc. Se a tosse só faz cócegas em você, não tenha vergonha de tentar alguns remédios caseiros.
- Açafrão e leite podem ajudar a limpar a tosse.
- Se você ainda é jovem, fique na cama e não vá à escola.
Avisos
- A tosse pode ser um sintoma de uma condição maior e mais perigosa. Se você tiver outros efeitos colaterais que mudem sua vida, procure atendimento profissional imediatamente.
Artigos sobre o tópico "Pare de tossir"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
