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A síndrome de Raynaud é uma condição na qual há redução do fluxo sanguíneo para as mãos e pés devido ao frio ou estresse. Olhe para as pontas dos dedos e verifique se estão frias e de cor azul/preta. 
Se você já tem uma doença articular subjacente, como artrite reumatóide, é mais propenso a desenvolver chikungunya crônica. A artrite reumatóide raramente ocorre na fase aguda. Em média, isso só começa após cerca de 10 meses. tensão muscular Dor de cabeça Dor de garganta Dor de estômago bloqueio Linfonodos inchados no pescoço Leptospirose: observe se os músculos da panturrilha doem quando você anda. Observe também se a parte branca de seus olhos está vermelha brilhante (sangramento na conjuntiva). Isso é causado pela ruptura de pequenos vasos sanguíneos. Considere se você esteve perto de animais de fazenda ou água, pois animais infectados podem espalhar esta doença através da água ou do solo. Dengue: considere se você foi picado por mosquitos se esteve em um clima tropical como Ásia, África, América do Sul, América Central, Caribe ou sul da América do Norte. A dengue é comum nesses lugares. Olhe no espelho para qualquer hematoma, sangramento ou vermelhidão do branco dos olhos, sangramento nas gengivas ou sangramentos nasais frequentes. Os sangramentos são a principal diferença entre dengue e chikungunya. Malária: considere se você foi picado por mosquitos em lugares onde a malária é prevalente, como América do Sul, África, Índia, Oriente Médio e Sudeste Asiático. Observe se você tem calafrios, febre e sudorese. Isso pode levar de 6 a 10 horas. Depois disso, essas fases sempre podem retornar. Meningite: Esteja ciente de um surto na área onde você está. Se sim, você pode estar infectado. Veja se você está com febre e se está com o pescoço rígido ou dolorido. Você também pode sentir fortes dores de cabeça e fadiga. Artrite reumatóide: é mais comum em crianças entre 5 e 15 anos. Verifique se seu filho tem dor em várias articulações, que geralmente se espalha de uma articulação para outra (se uma articulação estiver melhor, outra articulação doerá) e se tiver febre, como no chikungunya. A diferença, no entanto, é que a criança faz movimentos descontrolados ou bruscos, tem pequenas protuberâncias indolores sob a pele e uma erupção cutânea. A erupção pode ser plana ou ligeiramente espessada, com bordas irregulares e manchada ou circular com uma borda rosa mais escura do lado de fora. 
Uma cultura de vírus também pode verificar o crescimento. Isso geralmente é usado nos primeiros 3 dias da doença, quando o vírus está crescendo rapidamente. O método RT-PCR (reação em cadeia da polimerase da transcriptase reversa) usa proteínas codificadoras de genes específicos do vírus para imitar os genes específicos da chikungunya. Se você tiver chikungunya, o laboratório verá mais genes chikungunya do que o normal em um gráfico automatizado. Aplique uma compressa fria nas áreas dolorosas para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Você pode usar um saco de legumes congelados ou uma bolsa de gelo. Enrole o saco congelado em uma toalha e coloque-o na área dolorida. Nunca coloque diretamente sobre a pele, porque você pode danificar sua pele. 
Se você tiver problemas de fígado ou rins, consulte um médico antes de tomar paracetamol. Não tome aspirina ou outros analgésicos anti-inflamatórios, como ibuprofeno, naproxeno, etc. A chikungunya é semelhante a outras doenças transmitidas por mosquitos, como a dengue, que pode levar a sangramentos graves. Aspirina e analgésicos anti-inflamatórios podem diluir o sangue e piorar o sangramento. Verifique se você não tem dengue consultando um médico. 
Sente-se em uma cadeira. Estenda uma perna à sua frente para que fique paralela ao chão e segure por 10 segundos. Abaixe a perna novamente e coloque o pé no chão. Faça o mesmo com a outra perna. Repita várias vezes ao dia, fazendo duas a três séries de dez repetições por perna. Fique na ponta dos pés com os pés juntos e abaixe-se de volta para os pés inteiros. Repita várias vezes, para cima e para baixo. Deite-se do seu lado. Levante uma perna por dez segundos e coloque-a de volta na outra perna. Faça isso dez vezes. Em seguida, vire do outro lado e repita com a outra perna. Faça isso algumas vezes por dia. Você também pode fazer exercícios aeróbicos suaves. Você não tem permissão para fazer movimentos agressivos ou usar pesos. Manchas teimosamente descoloridas na pele podem ser tratadas com produtos à base de hidroquinona. Clareia as manchas. Peça conselhos a um médico se quiser comprar um creme ou loção para reduzir a irritação da pele. Eupatorium perfoliatum 200C: Este é o melhor remédio homeopático para chikungunya. É um extrato à base de plantas que você pode usar contra os sintomas. Alivia os sintomas, incluindo dores nas articulações. Tome 6 gotas por dia durante um mês, enquanto os sintomas persistirem. Echinacea: Este extrato vegetal é usado para combater os sintomas da chikungunya, fortalecendo o sistema imunológico. Tomar 40 gotas por dia, divididas em 3 doses. 
Se você tiver danos nos nervos das pernas ou braços, pode ter síndrome de Guillain-Barré. Observe diminuição da sensação, convulsões e movimentos em ambos os lados do corpo. Preste também atenção à dor aguda, ardente, maçante ou lancinante em ambos os lados do corpo. Isso pode puxar cada vez mais para cima e, eventualmente, levar à dificuldade em respirar porque os nervos dos músculos respiratórios são afetados. Se você tiver dificuldade para respirar, ligue para os serviços de emergência imediatamente. 
Se você tiver problemas para ver objetos diretamente à sua frente e as cores ou objetos parecerem mais opacos, você pode ter neurorretinite. Se não for tratada a tempo, pode levar à insuficiência hepática. Um médico fará alguns exames para ver se as funções renais estão boas. Não saia durante o dia. Embora os mosquitos sempre possam picar, o mosquito que espalha a chikungunya é ativo principalmente à luz do dia. Use mangas compridas e pernas compridas para proteger seu corpo contra os mosquitos o máximo possível. Tente usar roupas de cores claras, porque você pode ver melhor os mosquitos nelas. Dormir sob um mosquiteiro para protegê-lo dos mosquitos à noite. Use spray de insetos com pelo menos 20% DEET. Outros ingredientes ativos contra mosquitos podem incluir: Eucalipto, Picardina e Etilbutilacetilaminopropionato (IR3535). Quanto maior a dose do ingrediente ativo, mais tempo geralmente funciona.
Restaurando chikungunya
Contente
Chikungunya é um vírus que pode ser transmitido aos humanos por mosquitos infectados. Os mosquitos infectados também podem transmitir outras doenças, como dengue e febre amarela. Chikungunya é encontrada em muitos lugares do mundo, incluindo o Caribe, partes tropicais da Ásia, África, América do Sul e do Norte. Não há remédio, nem vacina, nem tratamento para. Você só pode tentar aliviar os sintomas. É importante aprender os sinais e sintomas da chikungunya, tratar os sintomas e observar as complicações.
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Parte 1 de 3: Reconhecendo os sinais e sintomas
1. Reconhecer os sintomas na fase aguda. A fase aguda da doença é um curto período durante o qual você apresenta sintomas.Pode levar de 2 a 12 dias para você sentir os sintomas após ser picado por um mosquito infectado. Geralmente não há sintomas nos primeiros 3 a 7 dias. Quando os sintomas começam, você geralmente fica doente por 10 dias antes de melhorar.Você pode experimentar os seguintes sintomas durante a fase aguda:
- Febre: A temperatura costuma ficar entre 39ºC e 40,5ºC e costuma durar de 3 dias a uma semana. A febre pode ser bifásica (onde desaparece por alguns dias, seguida de alguns dias de febre ligeiramente mais baixa (38-39ºC). Durante esse tempo, o vírus se acumula na corrente sanguínea, espalhando-o para diferentes partes do corpo.
- Dor nas articulações: Geralmente você sentirá dor nas articulações nas pequenas articulações das mãos, pulsos, tornozelos e nas articulações maiores, como joelhos e ombros, mas não nos quadris.Mais de 70% das pessoas têm dor que se move de uma articulação para outra quando a primeira articulação se sente melhor.A dor geralmente é pior pela manhã e melhora com movimentos suaves. Suas articulações também podem estar inchadas ou doloridas ao toque, e você pode ter tendões inflamados. A dor nas articulações geralmente desaparece completamente após 1 a 3 semanas, e a dor é pior durante a primeira semana.
- Erupção cutânea: Cerca de 40% a 50% dos pacientes desenvolvem uma erupção cutânea. Geralmente esta é uma erupção cutânea manchada. Existem pequenas protuberâncias sobre a erupção, que geralmente se tornam visíveis após 3 a 5 dias após o desenvolvimento da febre e desaparecem após 3 a 4 dias. A erupção geralmente começa na parte superior dos braços e pernas, seguida pela face e tronco. Olhe no espelho e tire sua camisa para ver se você vê inchaços vermelhos em muitas áreas e se eles estão coçando. Olhe também nas costas, na nuca e levante os braços para verificar as axilas.
2. Conheça os sintomas da fase subaguda. A fase subaguda da Chikungunya se estende de um a três meses após o término da fase aguda. Durante a fase subaguda, o principal sintoma é a dor nas articulações. Além disso, anormalidades dos vasos sanguíneos, como a síndrome de Raynaud, também podem ocorrer.
3. Reconhecer a fase crônica. Esta fase começa três meses após os primeiros sintomas da doença. Caracteriza-se por dores articulares persistentes. 33% dos pacientes continuam a sofrer de dores nas articulações por 4 meses, 15% continuam a sofrer de 20 meses e 12% continuam a sofrer de 3 a 5 anos. Um estudo descobriu que 64% das pessoas ainda tinham articulações rígidas ou doloridas após um ano. Você também pode ter febre, astenia (cansaço ou fraqueza anormal), artrite (articulações inflamadas/inchadas) em várias articulações e tendões inflamados.
4. Fique atento a outros sintomas. Embora febre, erupção cutânea e dor nas articulações sejam os sintomas mais comuns, muitos pacientes também experimentam outras coisas. Estes podem incluir:
5. Distinguir chikungunya de doenças semelhantes. Como muitos dos sintomas associados à chikungunya também ocorrem com doenças semelhantes transmitidas por mosquitos, é importante saber a distinção. Doenças semelhantes ao chikungunya incluem:
Parte 2 de 3: Tratando os sintomas
1. Saiba quando procurar ajuda médica. Um médico pode tirar sangue para testar se você tem chikungunya ou outra doença transmitida por mosquito. Consulte um médico se tiver os seguintes sintomas:
- Febre que dura mais de 5 dias
- Tonturas (possivelmente devido à desidratação ou a um problema neurológico)
- Dedos ou dedos dos pés frios (síndrome de Raynaud)
- Sangramento na boca ou sob a pele (possivelmente Dengue)
- Pouca urina (devido à desidratação, que pode levar a danos nos rins)
- Se as dores nas articulações forem insuportáveis e os analgésicos não ajudarem, o médico pode prescrever hidroxicloroquina 200 mg ou fosfato de cloroquina 300 mg, que pode ser tomado por até 4 semanas.
2. Entenda quais testes o laboratório pode fazer. O médico enviará amostras de sangue para o laboratório. Vários testes podem ser feitos para fazer o diagnóstico. ELISA (Enzyme-Linked Immuno Sorbent Assay) procura anticorpos específicos contra o vírus. Esses anticorpos se desenvolvem no final da primeira semana da doença e atingem seu pico após 3 semanas a 2 meses. Se o resultado for negativo, o médico pode repetir o exame de sangue para ver se ele subiu.
3. Paz. Não há tratamento específico para o vírus e nenhuma vacina para preveni-lo. Você só pode combater os sintomas. A Organização Mundial da Saúde recomenda descansar bastante. Isso dá alívio e garante que seu corpo possa se recuperar. Descanse em um lugar que não seja muito quente ou úmido, pois isso pode piorar os sintomas.
4. tome analgésicos. Se você tiver febre e dor nas articulações, tome paracetamol. Tome 2 comprimidos de 500 mg, no máximo 4 vezes ao dia. Certifique-se de beber bastante água ao longo do dia. Como a febre pode levar à desidratação e deficiência eletrolítica, você deve beber pelo menos 2 litros de água com um pouco de sal por dia.
5. Jogada. Exercite-se moderadamente, mas não muito intensamente, pois isso pode agravar a dor muscular ou articular. Se puder, marque uma consulta com um fisioterapeuta e seja tratado como resultado. Isso pode fortalecer os músculos ao redor das articulações, reduzindo a dor e a rigidez. Tente se mover de manhã, se suas articulações estiverem rígidas. Faça alguns destes exercícios simples:
6. Use óleo ou creme contra a irritação da pele. Você pode ter flocos secos ou uma erupção cutânea com coceira. Isso não precisa necessariamente ser tratado, mas você pode aliviar a coceira e ajudar sua pele a se recuperar. Coloque um pouco de óleo mineral, hidratante ou loção de calamina em sua pele. Se sentir muita comichão, pode tomar um anti-histamínico oral, como a difenidramina, seguindo as instruções da bula. Isso pode fazer com que as células inflamatórias liberem menos proteínas que causam a coceira.
7. Experimente um remédio de ervas. Parece que existem várias ervas e plantas que podem ajudar a aliviar os sintomas da chikungunya. Você pode comprá-los na maioria das farmácias, mas sempre consulte um médico antes de começar. Remédios de ervas incluem:
Parte 3 de 3: Ficando de olho nas complicações e evitando chikungunya
1. Cuidado com complicações cardíacas. Preste atenção especial às arritmias cardíacas que podem ser fatais.Para verificar, coloque as pontas dos dedos indicador e médio no pulso, logo abaixo do polegar. Se você sentir o batimento cardíaco, é a artéria radial. Conte quantas batidas você sente por minuto. 60 a 100 batimentos por minuto é normal. Observe também se você sente um ritmo constante; saltos ou pausas anormais podem indicar um distúrbio do ritmo cardíaco. Seu médico pode fazer um eletrocardiograma (ECG), que envolve colocar eletrodos no peito para verificar seu ritmo cardíaco.
- O vírus chikungunya pode inflamar o tecido cardíaco, causando ritmos cardíacos anormais.
2. Fique atento às complicações neurológicas. Fique atento a febre, fadiga e confusão, que podem ser sinais de encefalite ou meningite. Desorientação ou dificuldade de concentração também são um sinal disso. Se você sentir dor de cabeça severa, rigidez ou dor no pescoço, sensibilidade à luz, febre, visão dupla, convulsões, náuseas e vômitos, você pode ter meningoencefalite. Esta é uma combinação de meningite e encefalite (inflamação do tecido da medula espinhal ligado ao cérebro).
3. Cuidado com as complicações com os olhos. Informe se você tem olhos doloridos, vermelhos ou lacrimejantes. Todos estes podem ser sinais de que seus olhos estão inflamados com conjuntivite, episclerite ou uveíte.
4. Verifique sua pele quanto a sinais de hepatite. Olhe no espelho se tiver manchas amarelas na pele ou no branco dos olhos. Estes podem ser sinais de hepatite, inflamação do fígado. A inflamação faz com que os produtos residuais do fígado se espalhem pela pele, o que a torna amarela e com coceira. Obtenha ajuda médica imediatamente.
5. Fique atento aos sinais de desidratação que podem indicar insuficiência renal. Chikungunya pode levar à desidratação porque os rins não recebem sangue suficiente para funcionar normalmente. Isso pode levar à insuficiência renal, então observe sua urina com cuidado. Se você sentir que está produzindo muito menos urina e a urina está muito escura, procure ajuda médica imediatamente.
6. Evite chikungunya quando viajar. Consulte o GGD para saber onde foram notificados casos de chikungunya. Se você viajar para essas áreas, poderá tomar várias medidas para prevenir a doença. Essas precauções incluem:
Pontas
- Hidroxicloroquina e fosfato de cloroquina são medicamentos usados para artrite reumatóide, mas também podem ajudar na artrite chikungunya. Um raio-X pode ser necessário para ver se a cartilagem nas articulações está danificada.
Avisos
- Não dê aspirina para crianças menores de 12 anos, pois pode causar sangramento no estômago e síndrome de Reye. Esta última é uma doença grave que pode afetar o cérebro e o fígado, podendo até ser fatal.
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