Instruções gratuitas passo a passo 
Limpe a pele duas vezes por dia, de manhã e à noite. Em seguida, você remove a gordura e a sujeira, o que é importante para uma pele saudável e uniforme. Hidrate a sua pele com um produto adequado ao seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa e espinhas frequentes, use uma loção leve, mas se você tem pele muito seca, opte por um creme mais rico. 
À medida que a sua pele rejuvenesce, as camadas velhas e coloridas da pele caem, revelando uma pele fresca e mais clara. Beber água acelera esse processo, então tente beber de 6 a 8 copos de água por dia. Uma boa dieta também ajuda a manter a pele fresca e saudável, pois fornece as vitaminas e os nutrientes necessários. Tente comer o máximo possível de frutas e vegetais frescos (especialmente aqueles que contêm vitaminas A, C e E) e coma o mínimo possível de alimentos processados com muitas calorias. Você também pode considerar tomar um suplemento, como extrato de semente de uva (com antioxidantes), óleo de linhaça ou óleo de peixe, que contêm ômega 3 e são muito bons para o cabelo, pele e unhas. 
Os cremes retinóides não apenas tornam a pele mais clara e uniforme, mas também funcionam muito bem contra linhas finas e rugas, tornam a pele mais firme e fazem você parecer mais jovem e fresca. Se você usar uma alta concentração também ajuda contra a acne. Os cremes retinóides podem secar a pele e causar vermelhidão ou descamação no início, mas esses sintomas diminuirão quando a pele se acostumar com o produto. O creme retinóide também pode tornar sua pele mais sensível à luz solar, portanto, aplique apenas à noite e protetor solar durante o dia. Os cremes retinóides só estão disponíveis mediante receita médica, por isso marque uma consulta com um dermatologista se quiser este tratamento. Existem produtos com uma concentração muito fraca de retinóide, chamado retinol, disponível sem receita médica em farmácias ou drogarias. 
Com um peeling químico, uma substância ácida (como alfa-hidroxiácido) é aplicada na pele. Isso deve retrair por 5 a 10 minutos. A descamação pode causar uma sensação de formigamento, queimação ou picada e a pele pode ficar vermelha ou inchada por dias após. Normalmente, são necessários vários tratamentos, com 2 a 4 semanas entre eles. Enquanto isso, tome muito cuidado com o sol e sempre passe protetor solar, pois sua pele fica mais sensível. 
Com este tratamento, um aspirador com uma escova rotativa na ponta é levado sobre a pele. As células mortas da pele são removidas e imediatamente aspiradas. Este tratamento geralmente leva entre 15 e 20 minutos. Muitas vezes são necessários 6 a 12 tratamentos para alcançar o resultado desejado. Algumas pessoas ficam com a pele vermelha ou seca depois, mas para a maioria este tratamento tem menos efeitos colaterais do que os outros métodos. 
Misture açafrão com um pouco de azeite e farinha de grão de bico para obter uma pasta. Aplique esta pasta no rosto em movimentos circulares. Isso esfolia a pele. Deixe a pasta de açafrão por 15 a 20 minutos antes de enxaguar. Sua pele pode parecer um pouco amarelada pelo açafrão, mas não se preocupe, ela desaparecerá rapidamente. Repita este tratamento uma ou duas vezes por semana. Você também pode usar açafrão em pratos indianos! 
Corte uma batata crua ao meio e esfregue a carne exposta sobre a pele. Deixe o suco por 15 a 20 minutos e depois enxágue. Repita este tratamento várias vezes por semana se quiser ver resultados. Você também pode usar pepino ou tomate, que funciona da mesma forma porque também contêm muita vitamina C. 
Quebre uma folha de aloe vera e esfregue o gel que sai sobre as áreas que deseja clarear. Aloe vera é muito suave, então você não precisa enxaguar, mas você pode preferir, pois é um pouco pegajoso. 
Mergulhe uma bola de algodão na água de coco, espalhe-a no rosto ou em outro lugar que queira clarear. Você não precisa enxaguar. Você também pode beber água de coco para hidratar a pele de dentro para fora. A água de coco contém muitos minerais essenciais. 
Corte um mamão maduro ao meio e retire as sementes. Adicione meia xícara de água. Bata o mamão até virar um purê. Coloque o purê em uma tigela. Mantenha na geladeira. Aplique na pele três vezes por semana para obter melhores resultados. 
Consulte seu médico ou dermatologista se você pode usar hidroquinona.
Obtenha uma pele mais clara
Contente
Muitas pessoas querem uma pele mais leve, radiante e saudável. Cuidar bem da sua pele todos os dias a mantém leve e firme. No entanto, também existem produtos de branqueamento mais substanciais e cientificamente testados. Se você quiser ainda mais opções, também existem muitos remédios não caseiros que você pode experimentar com cuidado.
Degraus
Método 1 de 3: Cuidados diários com a sua pele
1. Passe protetor solar todos os dias. O sol pode afetar sua pele de várias maneiras, resultando em sardas, manchas marrons, queimaduras solares ou até mesmo câncer de pele. Se você quer uma pele mais clara, cuide dela com um protetor solar de alto fator.
- Quando você expõe sua pele aos raios UVA e UVB, seu corpo produz melanina, o que torna a pele mais escura. É por isso que a coisa mais importante que você pode fazer se quiser ter uma pele clara é aplicar protetor solar quando sair, mesmo que esteja nublado.
- Você também pode cobrir sua pele com leggings leves, de mangas compridas, e usar um chapéu e óculos de sol se for ficar no sol por mais tempo.
2. Limpe bem a pele e esfregue. Cuidar bem da sua pele significa seguir um regime rigoroso de cuidados com a pele que envolve limpar, esfoliar e hidratar a pele adequadamente.
3. Esfregue algumas vezes por semana. Isso é importante porque remove as células mortas e escuras da pele, revelando a pele nova e mais clara por baixo. Você pode esfoliar com um produto que contenha grãos pequenos ou simplesmente esfregar o rosto com um pano limpo e úmido.
4. Beba mais água e tenha uma alimentação saudável. Beber água e comer direito não clareia magicamente sua pele, mas ajuda Nós vamos no rejuvenescimento da sua pele.
5. Pare de fumar. Todo mundo sabe que fumar faz mal à saúde, mas nem todo mundo sabe que também faz mal à pele. Fumar causa envelhecimento precoce e provoca rugas. Prejudica a circulação sanguínea em sua pele, tornando-a pálida.
Método 2 de 3: Produtos e tratamentos comprovados
1. Experimente um creme de clareamento da pele. Existem todos os tipos de cremes clareadores que você pode comprar na farmácia. Todos eles funcionam reduzindo a produção de melanina na pele (o pigmento que determina a cor da pele e pode causar manchas de sol).
- Procure produtos que contenham ingredientes clareadores eficazes, como ácido kójico, ácido glicólico, alfa-hidroxiácido, vitamina C ou arbutina.
- Esses produtos parecem ser bastante seguros de usar, mas certifique-se de sempre seguir as instruções da embalagem e parar imediatamente se sua pele não estiver respondendo bem.
- Nunca use um creme clareador com mercúrio como ingrediente ativo. Esses produtos são proibidos na Holanda, mas ainda estão disponíveis (online) em outras partes do mundo.
2. Usar retinóides. Os cremes retinóides são feitos de uma forma ácida de vitamina A e podem clarear a pele removendo as células mortas da pele e estimulando a renovação celular.
3. Faça um peeling químico. Peelings químicos podem ser muito eficazes para clarear a pele. Eles funcionam removendo as camadas superiores da pele que são mais escuras, revelando a pele mais clara por baixo.
4. Experimente a microdermoabrasão. A microdermoabrasão é uma boa opção para pessoas que têm pele sensível e não toleram um peeling químico ou creme. Ele esfrega ou "polonês" a pele, removendo as células escuras e mortas da pele e revelando uma pele mais clara.
Método 3 de 3: remédios caseiros não verificados
1. Experimente o suco de limão. O ácido cítrico no suco de limão é um agente clareador natural que pode clarear a pele se usado suavemente. É muito importante que você não saia ao sol com suco de limão na pele, porque você pode ter uma reação dolorosa, "fitofotodermatite" nomeado. Como usar o limão com segurança:
- Esprema o suco de meio limão e dilua com água. Mergulhe uma bola de algodão no líquido e aplique no rosto ou onde quiser clarear a pele. Deixe por 15 a 20 minutos. Não saia, porque sua pele agora é mais sensível à luz solar.
- Enxágue a pele muito bem quando terminar e aplique um bom hidratante, pois o limão seca a pele. Repita este tratamento 2 a 3 vezes por semana (não com mais frequência) para obter melhores resultados.
2. Experimente açafrão. A cúrcuma é uma especiaria indiana que tem sido usada há milhares de anos para clarear a pele. Embora os efeitos ainda não tenham sido estudados, diz-se que a cúrcuma neutraliza a produção de melanina, impedindo o bronzeamento da pele.
3. Experimente batata crua. O suco de uma batata crua tem ingredientes clareadores suaves que podem clarear a pele naturalmente, pois contém altas concentrações de vitamina C (a vitamina C é encontrada em muitos produtos de clareamento da pele). Como usá-lo:
4. Usar aloe vera. O suco de aloe vera é uma substância calmante e pode ajudar com vermelhidão ou descoloração da pele. Também hidrata a pele, fazendo com que ela rejuvenesça mais rápido.
5. Experimente a água de coco. Diz-se que a água de coco clareia a pele, ao mesmo tempo em que torna a pele macia e flexível.
6. Experimente mamão. De acordo com alguns dermatologistas, você pode usar mamão para clarear e clarear a pele. É rico em vitaminas A, E e C, e é cheio de alfa-hidroxiácido, um ingrediente comum em produtos de cuidados com a pele. O mamão é bom para sua saúde geral, mas se você quiser usá-lo para sua pele, tente o seguinte:
7. Considere o uso de hidroquinona. Este é um agente de clareamento da pele muito eficaz para clarear toda a pele ou manchas. Na Holanda, só está disponível com receita médica, pois pode ser cancerígeno. Pode causar descoloração permanente da pele, portanto, use-o com muito cuidado.
Pontas
- Misture um pouco de limão e leite, então você clareia sua pele em 4 meses.
- Se você tem espinhas, não deve esfregar limão na pele, isso irrita. Se acender de repente, lave o rosto com água fria.
- Misture açafrão com suco de limão e coloque no rosto. Deixe descansar até secar, depois enxágue.
- Tenha cuidado com os produtos de branqueamento, pois alguns contêm produtos químicos nocivos.
- Invista em uma boa esfoliação para remover as células mortas da pele. Ou faça você mesmo com mel, limão e açúcar. É comestível e funciona muito bem!
- Lave o rosto com água todas as manhãs e à noite, caso contrário, ele secará.
- Não lave o rosto com sabão irritante, pois danificará a pele e a secará. Certifique-se de comprar o limpador facial certo.
- Esfregue uma vez por semana para se livrar das células mortas da pele e tornar sua pele mais pálida. Misture duas colheres de aveia com duas colheres de açúcar mascavo e um pouco de leite, e mexa até virar uma pasta. Esfregue suavemente o rosto com ele, enxágue e aplique um creme.
- Lubrifique-se regularmente com uma loção corporal natural. Lubrifique sua pele com aveia ou limão. Faça isso a cada três dias por duas semanas.
- Use um sabonete orgânico de mamão. Deixa sua pele mais clara. Deixe a espuma absorver por 3 minutos. Pode ressecar a pele, então aplique bem depois.
- Use casca de laranja ralada com leite e mel.
- Sua pele muda a cada 2-3 meses, então seja paciente, sua nova camada de pele substituirá a antiga e sua cor de pele voltará ao normal por conta própria.
- Misture mel e suco de limão e coloque no rosto. Deixe secar e enxágue com água fria.
Avisos
- Não use cremes clareadores a menos que prescritos por um médico. Muitas vezes, esses cremes contêm ingredientes nocivos, alguns dos quais podem até causar câncer.
- Tenha cuidado com produtos que contenham hidroquinona, pois pode ser cancerígeno.
- Assim como qualquer outro produto cosmético, você deve parar se sua pele ficar irritada. Utilize produtos de boa qualidade.
- Cremes clareadores podem danificar a pele se deixados por muito tempo, então tenha cuidado e siga as instruções.
Artigos sobre o tópico "Obtenha uma pele mais clara"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
