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Você costuma ir ao solário ou tomar sol lá fora? Se você estiver exposto a muita luz solar e não usar protetor solar suficiente, pode sofrer de lentigos. A melhor maneira de se livrar desse tipo de hiperpigmentação é tratar as manchas localmente e evitar a exposição ao sol. Você tem uma condição médica para a qual está tomando medicação? Está grávida, faz uso de pílula anticoncepcional ou está em tratamento hormonal?? Então você pode ter melasma. Esses tipos de manchas são difíceis de tratar, mas alguns métodos ajudam a melhorá-las. Sofreu de acne, fez cirurgia plástica ou tem outros problemas de pele a longo prazo? Então você pode ter PIH, que pode ser tratado topicamente e desaparecer com o tempo. 
Como a hiperpigmentação é uma condição comum para a qual muitas pessoas procuram tratamento, existem muitos produtos e tratamentos no mercado que prometem fazer com que suas manchas desapareçam rapidamente. Uma visita a um dermatologista ajudará você a determinar quais ingredientes funcionam e quais não. Alguns bons medicamentos para manchas escuras são apenas prescritos, outro motivo para consultar um dermatologista sobre o tratamento adicional. Por fim, é importante descartar que os melanomas ou outros tipos de câncer de pele sejam os culpados pelo aparecimento das manchas. Fazer um check-up completo todos os anos pode ajudar a detectar o câncer de pele a tempo antes que ele se espalhe. 
Os alfa-hidroxiácidos mais comuns (ácidos de frutas) incluem ácido glicólico, ácido mandélico, ácido cítrico e ácido lático. Estes ácidos são frequentemente obtidos a partir de alimentos. Eles esfoliam a pele de forma eficaz e são suaves o suficiente para pessoas com pele sensível. Ácidos de frutas podem ser encontrados na forma de soros, hidratantes e esfoliantes. O beta-hidroxiácido, também conhecido como ácido salicílico, é frequentemente encontrado como ingrediente em medicamentos para acne e tratamentos de pele que você pode comprar em farmácias. O ácido salicílico está disponível como creme, soro, leite de limpeza ou esfoliante. O ácido retinóico também é chamado de tretinoína ou ácido retinóico. É um tratamento muito eficaz para acne e manchas escuras. Está disponível em cremes e soros, na Holanda apenas mediante receita médica. Se você estiver procurando por produtos de farmácia, tente encontrar uma combinação desses ingredientes: hidroquinona, pepino, soja, ácido kójico, cálcio, ácido azelaico ou arbutina. 
Peelings químicos leves geralmente contêm ácidos de frutas. Ácido glicólico e ácido lático são ingredientes comuns. Esses peelings são considerados o tratamento mais eficaz para manchas escuras. Peelings Químicos de Profundidade Média Contêm TCA, Vinagre Tricloro. Este peeling é recomendado para o tratamento de manchas escuras causadas pelo sol. Para melhores resultados, o peeling é repetido a cada duas semanas até que as manchas estejam suficientemente desbotadas. Esses tipos de peeling geralmente não são adequados para pessoas de pele escura, pois mais manchas escuras podem aparecer após a cicatrização da pele. Peelings químicos profundos contêm ácido fenólico como ingrediente ativo, também chamado de ácido carbólico. Esses tipos de peelings são frequentemente usados para rugas profundas, mas também para tratar sérios danos causados pelo sol. Peelings com fenol são muito brilhantes e são realizados sob anestesia. O resultado às vezes leva alguns meses após a cicatrização da pele. 
Encontre um profissional experiente. Lixar a pele pode causar irritação, o que pode piorar a descoloração. Se alguém não realizar o tratamento corretamente, você pode se decepcionar muito com o resultado. A microdermoabrasão não deve ser aplicada com muita frequência, pois a pele precisa de tempo para se recuperar entre os tratamentos. 
O tratamento a laser costuma ser a melhor opção quando as manchas são antigas. Manchas escuras com mais de um ano são profundas na pele e tratamentos tópicos leves não podem mais ser alcançados. Se você tem pele muito clara, precisará de 4 ou 5 tratamentos a laser antes que as manchas desapareçam completamente. 
Aplicação tópica: Massageie suas manchas escuras com óleo de vitamina E. As manchas desaparecerão se você fizer isso diariamente. "Fontes de alimentos": Adicione estes alimentos à sua dieta para obter mais vitamina E: nozes (amêndoas, amendoins, pinhões), sementes de girassol, óleo de gérmen de trigo e damascos secos. 
Corte um pedaço de mamão e coloque-o no ponto escuro ou segure-o contra ele. Deixe por 20 a 30 minutos. Repita duas vezes ao dia para obter melhores resultados. Faça uma máscara facial de mamão. Corte o mamão em pedaços e use um mixer para fazer uma pasta lisa da fruta. Aplique a máscara no rosto e pescoço. Deixe por 30 minutos. Em seguida, enxágue bem. 
Livre-se das manchas escuras do rosto
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O produto químico que dá cor à pele humana é chamado melanina. A produção excessiva de melanina causa sardas, manchas senis e outras manchas mais escuras. Essas manchas escuras no rosto, conhecidas como hiperpigmentação, são causadas pela exposição à luz solar, flutuações hormonais ou são um efeito colateral de certos medicamentos. Não é considerado uma condição médica, mas se você tem manchas escuras, provavelmente prefere se livrar delas do que ficar rico. Você pode resolver o problema abordando a causa raiz e tentando peelings químicos, tratamentos naturais ou outros métodos. Veja o Passo 1 para descobrir o que está causando suas manchas escuras e como se livrar delas.
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Parte 1 de 4: Encontrando a causa
1. Existem vários tipos de manchas escuras. Porque eles podem ser causados por uma variedade de fatores, é importante aprender sobre as diferentes cepas para que você possa ver como se livrar delas. Existem três tipos de hiperpigmentação:
- `lentigos`. Essas manchas escuras são causadas pela exposição aos raios UV do sol. 90% das pessoas com mais de 60 anos têm essas chamadas manchas no fígado. Mas também há muitas pessoas que ficam com manchas escuras do sol em uma idade mais jovem. Esses pontos aparecem dispersos e não mostram um padrão típico.
- `melasma`. Este tipo de manchas escuras é causado por flutuações hormonais. As mulheres podem ter esses pontos quando seus hormônios estão fora de controle, como durante a gravidez ou menopausa. É também um efeito colateral da pílula anticoncepcional e tratamentos hormonais. O melasma também pode aparecer como resultado de um problema na tireoide.
- `Hiperpigmentação pós-inflamatória (PIH)`. Essas manchas escuras são o resultado de danos na pele causados pela psoríase, queimaduras, acne e certos tratamentos de pele que atingem a pele com força.
2. Determine o que está causando suas manchas escuras. Saber com o que você está lidando ajudará você a escolher um tratamento e ajustar seu estilo de vida para evitar que mais manchas escuras apareçam. Faça a si mesmo as seguintes perguntas e determine o que está causando suas manchas escuras:
3. Consulte um dermatologista para um diagnóstico. Este médico especializado tem uma lupa especial com a qual pode estudar sua pele e determinar o que está causando as manchas escuras. Além disso, o médico também fará perguntas sobre seu estilo de vida para descobrir o que está acontecendo. O médico da pele aconselha sobre o melhor método de tratamento para as manchas escuras existentes e a prevenção de novas manchas.
Parte 2 de 4: Tratamentos eficazes comprovados
1. Comece com uma esfoliação natural. Se as manchas escuras não tiverem mais de dois meses, elas podem estar apenas nas camadas externas da pele. esfregar pode ser suficiente para se livrar dele; remove a camada externa da pele e, assim, revela uma nova pele.
- Use um peeling de limpeza contendo pequenas partículas que esfoliam suavemente e tiram a pele da camada externa. Você também pode fazer seu próprio esfoliante adicionando amêndoas cruas moídas ou aveia moída ao seu leite de limpeza. Aplique o esfoliante com movimentos circulares.
- Descascadores elétricos como Clarisonic são um pouco mais profundos do que o limpador facial padrão com esfoliante. As células mortas da pele são suavemente lixadas do seu rosto. Você pode encontrar este dispositivo na internet ou na farmácia.
2. Experimente um tratamento tópico com ácido. Você pode obtê-los com receita médica ou comprá-los na farmácia. Contém alfa-hidroxiácido (ácido de frutas), beta-hidroxiácido (ácido salicílico) ou retinóides. Esses diferentes ácidos removem a camada externa da pele, que consiste em células mortas da pele. Isso dá às células mais novas a chance de crescer e a pele é rejuvenescida. Estes tratamentos são usados para todos os tipos de hiperpigmentação.
3. Os peelings químicos podem funcionar em três profundidades diferentes: leve, médio e profundo.
4. Experimente a microdermoabrasão. A microdermoabrasão é um tratamento que usa partículas de cristal muito finas para `jatear` as manchas escuras.Uma nova camada de pele substitui a pele que foi removida. Os tratamentos geralmente ocorrem uma vez por mês durante vários meses.
5. Obtenha informações sobre tratamentos a laser. O tratamento a laser, também chamado de terapia IPL (terapia de luz pulsada intensa), usa flashes curtos de luz para quebrar a melanina que causa as manchas escuras. As manchas coloridas absorvem a luz e são quebradas ou evaporadas. Seu corpo cura o local formando uma crosta e substituindo-a por uma pele nova, jovem e sem cor. O tratamento a laser é altamente eficaz, mas caro e pode ser doloroso.
Parte 3 de 4: Experimente remédios caseiros
1. Lubrifique sua pele com o suco de uma fruta cítrica. As frutas cítricas contêm uma grande quantidade de vitamina C, também chamada de ácido ascórbico. A vitamina C remove a camada externa da pele sem causar danos. Aqui estão algumas maneiras:
- Esprema o suco fresco e dê um tapinha na pele com ele. As mulheres usam suco de limão puro para clarear a pele há séculos, mas você também pode usar laranja, toranja ou limão. Corte a fruta ao meio e esprema o suco em um copo ou tigela. Aposte com uma almofada de algodão nas manchas escuras. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue bem. Repita uma ou duas vezes por dia.
- Faça uma máscara facial de limão e mel. Misture o suco de meio limão com duas colheres de chá de mel e aplique no rosto. Deixe agir por 30 minutos e depois enxágue bem.
- Faça uma esfoliação com o suco de uma fruta cítrica e leite em pó. Misture 1 colher de chá de água, 1 colher de chá de leite em pó e 1 colher de chá de seu suco cítrico favorito em um creme suave e massageie o rosto com ele. Em seguida, enxágue bem.
2. Experimente a vitamina E. A vitamina E é um poderoso antioxidante que ajuda a reparar células danificadas e fortalecer novas células. Você pode usar a vitamina E topicamente em sua pele ou maximizar seu efeito também comendo alimentos ricos em vitamina E.
3. Use um mamão. O mamão contém a enzima papaína. A papaína ajuda a esfoliar a pele, dando chance a novas células. O mamão também contém vitamina C e vitamina E, por isso é um superstar entre os removedores de manchas escuras. A papaína é mais concentrada quando o mamão ainda está verde, mas você também pode usar uma fruta mais madura. Descasque o mamão, retire as sementes e experimente um dos seguintes tratamentos:
4. Usar aloe vera. Aloe vera tem muitas qualidades que são boas para a saúde. Hidrata muito bem e cura queimaduras solares. Também pode ajudar com manchas escuras. Se você tiver um aloe vera em casa, pode cortar um pedaço, espremer a polpa na mão e aplicar imediatamente o suco nas manchas escuras. Você também pode comprar aloe vera em forma de gel. Aloe vera puro funciona melhor, então certifique-se de comprar um produto com 100% de aloe vera.
5. Experimente a cebola roxa. As cebolas têm uma alta acidez e, portanto, podem clarear manchas escuras. Vale a pena se você não tiver um limão à mão! Descasque uma cebola roxa, corte-a em pedaços e coloque-a na batedeira. Aplique a cebola em suas manchas escuras com uma bola de algodão e deixe de molho por 15 minutos antes de enxaguar.
Parte 4 de 4: Prevenindo manchas escuras
1. Fique longe do sol o máximo possível. A exposição aos raios UV é uma das causas mais comuns de manchas escuras. Não importa que tipo de manchas escuras você tenha, os raios solares nocivos podem piorar o problema. Como precaução, é melhor ficar longe do sol. Tome as seguintes precauções para proteger sua pele de muita radiação UV:
- Use protetor solar. Use também protetor solar com fator 15 ou superior no inverno.
- Use um chapéu e óculos de sol no sol brilhante. Aplique protetor solar no resto do rosto.
- Não vá sob a espreguiçadeira. A exposição direta à radiação UV é muito prejudicial para a pele (e também para os órgãos internos).
- Não tome sol. Quando sua pele bronzeada fica mais clara novamente, manchas escuras ficam para trás.
2. Veja quais medicamentos você está tomando. Se o seu melasma é induzido por drogas, você pode se livrar dele trocando de drogas. Discuta seu problema com seu médico e veja se você pode tomar outra coisa que não cause manchas escuras como efeito colateral.
3. Cuidado com os tratamentos de pele profissionais. A hiperpigmentação pode ser o resultado de um tratamento de pele não feito corretamente. Cirurgia plástica ou peelings químicos profundos podem produzir manchas escuras. Antes de iniciar um tratamento de pele, verifique detalhadamente se o profissional ou médico tem experiência suficiente e obteve bons resultados.
4. Não continue tocando seu rosto. Se você encontrar uma espinha, não fique tocando nela. Quanto mais você toca, maior a chance de manchas escuras. Manchas escuras surgem quando as espinhas desaparecem!
Pontas
- Seja paciente. Manchas escuras podem ser muito teimosas, leva tempo para se livrar delas. Seja consistente em manter o método que você escolheu.
- Se sua pele estiver desidratada, as células se renovam menos rapidamente. Beba muita água para ajudar a tratar suas manchas escuras.
Avisos
- A hidroquinona, um conhecido produto de clareamento da pele, tem sido associada ao desenvolvimento de câncer, danos às células pigmentares, dermatite e outros problemas de pele. A maioria dos especialistas em pele não o recomenda, a menos que todas as outras opções falhem.
- Sempre siga as instruções na embalagem dos produtos que você usa para tratar suas manchas escuras em casa.
- Não use produtos com ácido salicílico se você é alérgico à aspirina.
- Você pode fazer um tratamento para manchas escuras com um médico ou esteticista. Siga rigorosamente as instruções pós-tratamento.
- Não vá ao sol com suco de limão no rosto, pois pode queimar a pele.
- Certifique-se de aplicar protetor solar suficiente ao usar um produto de clareamento da pele.
- Gestantes e lactantes não devem tomar ácido salicílico.
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