Instruções gratuitas passo a passo 
Você também pode usar compressas de gelo para reduzir o inchaço, mas use-as apenas por 5 a 10 minutos e tome cuidado para não aplicar a bolsa diretamente na pele. Isso pode causar danos nos tecidos. Compressas quentes alternadas com compressas de gelo. 
Não aplique pomadas esteróides, pois elas podem danificar o tecido delicado ao redor das hemorroidas. 
Hamamélis é adstringente e pode reduzir o inchaço. 
Talvez você tenha um perifles do hospital, caso contrário, você pode comprar um em uma drogaria ou farmácia. 
Beba sucos ou caldos claros se estiver cansado de beber água. 
Se estiver amamentando, converse com um médico antes de tomar laxantes. Alguns ingredientes podem ser transferidos para o bebê e causar diarreia. Experimente um emoliente natural, como sene ou psyllium. Senna é um laxante estimulante suave que tem sido usado há séculos para aliviar a obesidade. Você pode tomar sene na forma de comprimidos (siga as instruções do fabricante) ou como chá da noite. Você também pode tentar fibra de psyllium, um enchimento natural. Leite de magnésio e óleo mineral também são amaciantes naturais de fezes. 
Coma alimentos ricos em fibras para melhorar suas fezes em vez de usar laxantes estimulantes. 
Crie o hábito de se exercitar por 20 a 30 minutos por dia. 
Evite o esforço excessivo, que é uma das principais causas de hemorroidas. Deixe a gravidade ajudar, mas deixe seu intestino fazer a maior parte do trabalho. Se nada acontecer, espere cerca de 30 minutos e tente novamente. 
Se a hemorroida for maior que o tamanho de uma moeda de 2 euros, procure atendimento médico, pois pode indicar uma condição mais grave. Um médico pode diagnosticar hemorroidas internas ou externas realizando um exame retal. Se o sangramento retal não for causado por uma hemorroida, seu médico provavelmente recomendará um exame mais extenso chamado sigmoidoscopia ou colonoscopia, porque um dos sintomas do câncer de cólon é o sangramento retal. 
Você também pode sentar com as pernas abertas e olhar com um espelho iluminado para ver se tem hemorroidas. Os nódulos ou massa podem ser da mesma cor do seu tom de pele ou vermelho mais escuro. 
Ligadura: Amarre um elástico ao redor da base da hemorroida para cortar o fluxo sanguíneo. Injeção de uma solução química: para encolher a hemorroida. Cauterização: queimando a hemorroida. Hemorroidectomia: remoção cirúrgica da hemorroida.
Tratamento de hemorroidas após o parto
Contente
Você pode estar ciente de que pode ter hemorroidas durante a gravidez, mas você sabia que elas também podem aparecer após o nascimento do bebê? Hemorroidas, veias dilatadas ao redor do ânus, são causadas pelo aumento da pressão e tensão. Você pode ter hemorroidas após a gravidez por causa do empurrão durante o trabalho de parto. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para controlar a dor das hemorroidas até que elas desapareçam.
Degraus
Parte 1 de 3: Aliviando a Dor da Hemorroida
1. Tome banhos mornos. Encha a banheira com água morna e adicione cerca de 200g de sais de Epsom. Se você encher a banheira apenas com alguns centímetros de água, adicione 60 a 90 g de sais de Epsom. Certifique-se de que a água não esteja muito quente, caso contrário as hemorroidas podem doer mais. Tome um banho algumas vezes ao dia por 10 a 15 minutos.
- Você também pode usar um banho de assento, um pequeno banho que você coloca no vaso sanitário para que você apenas encharque o traseiro.
- Esta pode ser uma boa chance para você relaxar enquanto outra pessoa cuida do recém-nascido. Ou use o tempo para alimentar o bebê.
2. Aplique uma compressa morna. Pegue um pano de algodão limpo e mergulhe-o em água morna (não quente). Se quiser, você pode colocar algumas colheres de sal epsom na água antes de deixar de molho. Aplique a compressa diretamente na hemorroida por 10 a 15 minutos três vezes ao dia.
3. Use géis ou cremes para aliviar a dor e a coceira. Aplique gel de aloe vera ou uma pomada contendo fenilefrina. A fenilefrina atua como um descongestionante que pode ajudar a diminuir as hemorroidas. Demonstrou-se que o gel de aloe vera previne infecções e ajuda a curar pequenas feridas. Você também pode comprar creme para hemorroidas em uma farmácia.
4. Encolher as hemorroidas com um adstringente. Pegue uma almofada de algodão e mergulhe-a em hamamélis. Aplique na hemorroida e deixe descansar por alguns minutos. Repita quantas vezes quiser, especialmente após uma evacuação dolorosa, ou pelo menos quatro ou cinco vezes por dia.
5. Tenha cuidado ao se limpar. Não use papel higiênico para se limpar depois de ir ao banheiro. Em vez disso, encha uma garrafa de plástico com água morna e borrife-a na zona. Seque suavemente a área com um pano macio. Não use lenços umedecidos que podem irritar ainda mais a área.
Parte 2 de 3: Prevenindo hemorroidas
1. Aumente a fibra em sua dieta. É importante evitar tensão e pressão se você tiver hemorroidas. A fibra ajuda a reter a água nas fezes e as enche para que os movimentos intestinais sejam mais fáceis (e com menos dor). Coma 21 a 25 gramas de fibra diariamente. Bons recursos incluem:
- Grãos integrais: arroz integral, cevada, milho, centeio, bulgur, kasha (trigo mourisco) e aveia.
- Frutas (especialmente com casca): maçãs, framboesas, peras.
- Legumes: Verduras folhosas, como acelga, couve e mostarda, espinafre, alface, beterraba.
- Feijões e leguminosas (que podem causar gases intestinais).
2. Beba bastante água. Em geral, recomenda-se beber de um e meio a dois litros de água por dia. Isso não apenas ajuda seu corpo a funcionar normalmente, mas a hidratação também ajuda contra hemorroidas. Em particular, a água também pode ajudar a amolecer as fezes, facilitando os movimentos intestinais.
3. Considere o uso de laxantes. Existem vários tipos de laxantes que podem facilitar a ida ao banheiro com hemorroidas. Os laxantes a granel geralmente contêm fibras para aumentar o volume ou o peso das fezes. Você pode usar amaciantes de fezes que também amolecem as fezes para facilitar os movimentos intestinais. Os laxantes lubrificados podem lubrificar as paredes do intestino e do reto, facilitando a passagem das fezes. Seja qual você escolher, use laxantes apenas uma ou duas vezes por semana.
4. Não use laxantes estimulantes. Estes estimulam o intestino a passar as fezes, mas são mais viciantes do que outros laxantes. Se você tomar laxantes estimulantes, use-os apenas uma ou duas vezes, pois são os mais agressivos e podem causar desidratação.
5. Faça exercício. Mantenha seu corpo em movimento para manter seu intestino em movimento. Isso essencialmente os massageia. Você pode fazer todos os tipos de exercícios: aeróbica, resistência, cardiovascular ou apenas caminhada. À medida que seu corpo se move, os órgãos internos se movem e também são massageados.
6. Agende pausas para o banheiro. Vá ao banheiro regularmente e sem interrupções, o que pode facilitar os movimentos intestinais. Mas se você sentir vontade de ir ao banheiro, não espere. Vá o mais rápido possível, mas não espere muito. Sentar está associado a um risco aumentado de hemorróidas.
Parte 3 de 3: Reconhecendo hemorroidas
1. Esteja preparado para hemorróidas após a gravidez. Seu corpo passou por muitas mudanças durante e imediatamente após a gravidez. Essas mudanças físicas, mentais e emocionais podem causar tensão. Seu corpo se recupera de carregar um feto em forte crescimento e seu sistema digestivo se recupera das mudanças físicas durante a gravidez. Essas mudanças podem aumentar o risco de obesidade e agravamento de hemorroidas.
- As hemorroidas após a gravidez e o parto são frequentemente causadas por esforço durante o parto.
2. Reconhecer hemorroidas externas. Você pode notar um pouco de sangue no papel higiênico ou no banheiro após uma evacuação. Este é o sintoma mais comum. As hemorroidas também podem causar coceira e dor. Você pode sentir uma hemorroida externa quando se lava. É um inchaço suave ao redor do ânus. Você geralmente não pode sentir hemorroidas internas, mas elas podem se projetar pelo ânus.
3. Cuidado com hemorroidas externas. Fique de costas para um grande encaixe ou espelho do banheiro. Incline-se ligeiramente enquanto vira a cabeça para o espelho. Olhe atentamente para o seu ânus para ver se há caroços ou se há uma massa inchada. Isso pode ser hemorroidas.
4. Saiba quando consultar seu médico imediatamente. Com o tratamento em casa, as hemorroidas geralmente desaparecem dentro de uma semana ou duas. Se não, por favor contacte o seu médico ou parteira. Você ainda pode ocasionalmente precisar consultar seu médico para hemorroidas externas e mais frequentemente para hemorroidas internas. Os tratamentos médicos mais comuns são:
Pontas
- Faça exercícios de Kegel para reduzir o risco de hemorróidas e/ou reduzi-las fortalecendo os músculos do assoalho pélvico.
- Você pode tomar paracetamol ou ibuprofeno para alívio temporário da dor durante a amamentação, mas não aspirina.
- Tire um pouco da pressão da hemorroida sentando-se em uma almofada de espuma ou anel de assento.
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