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Mantenha os testículos frescos. A produção de esperma é máxima quando os testículos estão ligeiramente mais frios que a temperatura corporal. Evite roupas íntimas apertadas, banhos quentes e laptops quentes no colo. não fume e beba. Homens que fumam e bebem muito geralmente têm menos espermatozóides. Se você achar difícil parar, converse com seu médico. Não use drogas. A erva daninha tem os mesmos efeitos que os cigarros na contagem de esperma. A cocaína e outras drogas pesadas também reduzem a produção de esperma. Evite certas drogas. Existem todos os tipos de drogas que podem reduzir a fertilidade de um homem; alguns medicamentos, como a quimioterapia, podem até tornar os homens permanentemente inférteis. Se você estiver tomando medicação pesada, converse com seu médico sobre seu desejo de ter filhos. Talvez você possa congelar sementes para poder ter filhos no futuro. 
O método de Shettles baseia-se na ideia de que, em condições perfeitas, os espermatozóides masculinos, que são pequenos e rápidos, mas mais fracos, podem chegar ao óvulo mais cedo do que os espermatozóides femininos, que são grandes e lentos, mas mais fortes. De acordo com Shettle, a razão pela qual a proporção de meninos e meninas nascendo é 50/50 é porque muitos espermatozoides masculinos mais fracos morrem no canal do parto. Ao fazer sexo o mais próximo possível do momento da ovulação, você garante que o espermatozóide possa chegar ao óvulo imediatamente, aumentando a chance de muitos espermatozóides masculinos chegarem ao óvulo vivos. O método de Shettles também afirma que os movimentos de contração durante o orgasmo feminino levam o esperma para dentro. Se a mulher não consegue ter um orgasmo, não se preocupe; não é essencial. 
De acordo com a maioria dos estudos, o esperma pode sobreviver na vagina por 3 a 5 dias. Isso significa que o pai e a mãe não devem ter relações sexuais desprotegidas 5 dias antes da ovulação. Também é aconselhável esperar alguns dias após a ovulação com sexo desprotegido. Se você quiser fazer sexo, use camisinha para evitar engravidar fora do período pré-planejado. 
Mesmo a partir de estudos que Nós vamos sugerindo que o método de Shettles funciona, verifica-se que a eficácia do método é muito menor do que o que Shettles afirma; em vez de 60% do que 80%. 
Normalmente, a mulher receberá pílulas ou injeções por cerca de duas semanas.No entanto, se ela não responder bem às drogas, ela pode receber meios alternativos por um período mais curto de tempo. Os efeitos colaterais dos medicamentos para fertilidade geralmente são leves e podem incluir ondas de calor, náusea, inchaço, dor de cabeça e visão turva. 
Você também pode precisar tomar progesterona, um hormônio que engrossa o revestimento do útero para se preparar para a fertilização in vitro. 
Embora a mulher esteja sedada, pode ser um pouco doloroso depois. Geralmente é recomendado tomar analgésicos depois. 
Como é o caso de todas as doações de esperma, o homem não deve ter ejaculado por 48 horas antes disso. 
PGD é excepcionalmente preciso; de acordo com estimativas conservadoras, há uma taxa de sucesso de 95-99%.Pesquisas posteriores podem ser usadas para confirmar os resultados do PGD, tornando o método quase 100% preciso. 
Não desanime por um tratamento de fertilização in vitro que falhou. A maioria das mulheres tem uma taxa de sucesso de 20-25% por tratamento. Uma taxa de sucesso de 40% ou mais é considerada rara.Mesmo casais muito saudáveis muitas vezes precisam passar por vários tratamentos antes de engravidar. 
Aumentar a chance de ter um menino
Contente
A seleção de gênero ou a determinação antecipada do sexo do seu bebê é um tema polêmico no setor médico. As pressões pessoais e sociais levam algumas pessoas a tentar ter um menino ou uma menina especificamente. Por causa disso, existem muitas superstições e mitos em torno desse assunto. Em alguns países, agora é possível determinar o sexo da criança com certos procedimentos médicos, mas na Holanda isso não é permitido se não houver distúrbios hereditários ligados ao sexo. No entanto, existem outras técnicas menos comprovadas cientificamente para determinar o sexo do bebê; embora a maioria dos médicos e especialistas em fertilidade os considerem charlatanismo, há algumas pesquisas que indicam que certos métodos podem aumentar a chance de ter um menino ou menina.
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Método 1 de 2: Usando o método Shettles
1. Calcular a data de ovulação da mãe. O método Shettles é uma coleção de técnicas destinadas a aumentar as chances de ter um bebê do sexo desejado. De acordo com o método Shettles, você aumenta a chance de ter um menino se tiver relações sexuais o mais próximo possível da ovulação. Se você não sabe exatamente quando a mãe está ovulando, siga as instruções abaixo para determinar isso:
- Verifique seu corrimento vaginal todos os dias. Pouco antes da ovulação, a mulher tem uma secreção elástica e aquosa, semelhante à proteína de um ovo cru. Shettles recomenda traçar o muco cervical pelo menos um mês antes da concepção para ter certeza da data da ovulação.
- Meça sua temperatura todas as manhãs antes de sair da cama. Sua temperatura atingirá o pico no início da ovulação. Como você tem que fazer sexo o mais próximo possível da ovulação, é aconselhável registrar sua temperatura corporal basal pelo menos 2 meses antes da concepção.
- Use um kit de ovulação. Um kit de ovulação, disponível na maioria das drogarias, farmácias ou online, detecta quando seu corpo produz hormônio luteinizante (LH) antes da ovulação. Para detectar o pico de LH o mais rápido possível, Shettles recomenda testar duas vezes ao dia, de preferência entre 11h e 15h para o primeiro teste e entre 17h e 22h para o segundo teste.
2. Deixe o pai maximizar sua contagem de esperma. O Método Shettles recomenda que o pai tome medidas para garantir que ele tenha o máximo de esperma possível, a fim de aumentar as chances de uma gravidez bem-sucedida através da relação sexual apenas uma vez. Mais importante ainda, o pai não ejacula 2-5 dias antes da ovulação. No entanto, existem também outros fatores que podem influenciar a contagem de espermatozóides. As dicas abaixo aumentarão sua contagem de esperma e garantirão que seu esperma seja o mais saudável possível:
3. Bem perto da data da ovulação. Se a mulher tiver certeza de que está ovulando, você deve fazer sexo. Tente ter relações sexuais de 24 horas antes da ovulação até 12 horas depois. Nesse período, a chance de conceber um menino é maior, segundo Shettle.
4. Livreestilo cachorrinho. O método Shettles recomenda o uso de posições sexuais de penetração profunda se você quiser um menino. A lógica por trás disso é que, ao ejacular durante a penetração profunda, o esperma acaba o mais próximo possível do colo do útero, dando ao esperma masculino rápido uma vantagem. Por outro lado, com penetração menos profunda, o esperma terá que percorrer um caminho mais longo até o útero, dando vantagem ao esperma feminino mais forte, porém mais lento (que pode sobreviver por mais tempo na vagina).
5. Faça a mulher gozar durante o sexo. De acordo com Shettle, os espermatozóides masculinos, que são mais fracos do que os espermatozóides femininos, são mais propensos a morrer no ambiente ácido da vagina. Se a mulher tiver um orgasmo, isso pode dar ao esperma masculino uma chance melhor. Durante o orgasmo da mulher, fluido extra é liberado do colo do útero, tornando o interior da vagina menos ácido. Os espermatozóides masculinos podem sobreviver melhor, aumentando a chance de chegarem ao óvulo vivos. É melhor que a mulher ejacule pouco antes da ejaculação do homem.
6. Tente não fazer sexo antes ou depois da ovulação. O método Shettles só funciona se você fizer sexo apenas uma vez durante a ovulação. Outras tentativas podem prejudicar o método porque se você engravidar a chance é de apenas 50/50. Portanto, certifique-se de não fazer sexo desprotegido fora dessa única tentativa durante a ovulação. Você não quer que seu esperma Shettles cuidadosamente controlado compita com o esperma normal.
7. Entenda porque o método Shettles é questionado. Enquanto seus proponentes juram pelo método Shettles e existem algumas descobertas de pesquisas mostrando que ele é moderadamente eficaz, esteja ciente de que dentro do campo médico essas técnicas são altamente questionadas. Vários estudos mostraram que os dados científicos rejeitam a eficácia parcial ou total do método Shettles. Outros estudos mostraram que tentar determinar o sexo agendando relações sexuais reduz as chances de gravidez de qualquer maneira, quanto mais ter um menino. Em suma, podemos dizer que ter um menino com o método Shettles está longe de ser garantido.
Método 2 de 2: Usando PGD com Fertilização In Vitro
1. Encontre uma clínica onde o PGD e a fertilização in vitro são realizados. PGD é uma abreviatura para diagnóstico genético pré-implantação. Este é um método que pode impedir o nascimento de crianças com uma doença genética grave. Também pode ser usado para determinar o sexo do bebê. Em todos os países europeus, a seleção de características não medicamente relevantes é punível: somente no caso de doenças hereditárias ligadas ao sexo é permitido engravidar deliberadamente de um menino ou menina. Confira o site do PGD Holanda, http://www.pgdnederland.NL, para ver onde você pode ir perto de você.
- PGD em combinação com fertilização in vitro é a única maneira de determinar o sexo do bebê com certeza. É um método muito caro e de pesquisa intensiva. Uma mãe submetida a PGD e fertilização in vitro deve passar por uma variedade de testes, tomar medicamentos para fertilidade, passar por tratamentos hormonais e doar óvulos por meio de um procedimento cirúrgico. Do início ao fim, todo o processo pode levar meses. Os custos são reembolsados por quase todas as seguradoras de saúde.
2. Faça tratamentos de fertilidade. A mãe terá que primeiro doar óvulos com algumas semanas a meses de antecedência. Para isso, ela receberá certos medicamentos para estimular os ovários a liberar óvulos mais maduros. Quanto mais óvulos houver, maior a chance de uma gravidez bem-sucedida.
3. Faça injeções de hormônio. Além dos medicamentos para fertilidade, as mulheres que precisam doar óvulos geralmente também recebem uma série de injeções hormonais diárias. Essas injeções também estimulam os ovários a liberar mais óvulos. Esses hormônios incluem gonadotrofinas e o hormônio luteinizante (LH). Algumas mulheres experimentam efeitos colaterais graves com esses hormônios, então, se for a primeira vez, elas serão monitoradas de perto para ver se o processo está indo bem.
4. Doe os ovos. Enquanto o corpo da mulher é estimulado a liberar mais óvulos, um ultrassom determina quando os óvulos podem ser doados. Depois que os óvulos amadurecem, a mulher passa por um procedimento cirúrgico simples e de baixo impacto para remover os óvulos. Um médico usa uma agulha muito fina presa a um tubo para remover os óvulos dos ovários. A maioria das mulheres pode retomar as atividades normais no mesmo dia.
5. Deixe os ovos fertilizar. Se o pai ainda não doou esperma, deve fazê-lo agora. O esperma é processado para usar as células mais saudáveis e de melhor qualidade para fertilizar os óvulos. Dentro de um dia, os ovos são verificados para ver se estão fertilizados. Todos os óvulos fertilizados agora podem crescer por alguns dias.
6. Faça uma biópsia no embrião. Depois de permitir que os embriões cresçam por alguns dias, o médico coleta algumas células para teste e análise. No momento, isso não tem consequências para o desenvolvimento posterior da criança. O DNA é retirado de cada amostra de célula. Este DNA é analisado para determinar o perfil genético do embrião, incluindo o sexo da criança que resultaria do embrião.
7. Tome uma decisão com base nos resultados da pesquisa. Após a análise das células do embrião, os pais são informados sobre possíveis fatores determinantes (como a presença de distúrbios genéticos). Os pais decidem então com quais embriões querem continuar a gravidez. Se por razões médicas só se justifica ter um menino, agora são usados apenas embriões masculinos.
8. Faça Fertilização In Vitro. Depois de determinar quais embriões continuarão a gravidez, eles são colocados no útero da mulher por meio de um tubo fino. Normalmente, apenas um ou dois embriões são transferidos. Se a tentativa for bem sucedida, os embriões serão implantados na parede uterina e a gravidez continuará normalmente. Em geral, uma mulher não precisa ficar no hospital, pois não foi comprovado que descansar mais de 20 minutos após o procedimento teria um efeito mais positivo.Após duas semanas, a mulher pode fazer um teste de gravidez para ver se o procedimento deu certo.
9. Conheça os custos e saiba o que é reembolsado pelo seguro. Os custos (entrevista de admissão, exames genéticos e ginecológicos preliminares, tratamento de fertilização in vitro/ICSI, exame genético das células do embrião) são reembolsados por quase todas as seguradoras de saúde. Obviamente, a franquia se aplica, bem como qualquer franquia voluntária. Em alguns casos, é necessária uma pesquisa genética preliminar em membros da família, além da pesquisa no casal desejado. Este teste genético dos membros da família é declarado à seguradora de saúde do casal pretendido, desde que este reembolso esteja incluído no seguro básico. É responsabilidade do casal do desejo perguntar sobre isso. Se o reembolso deste exame de sangue não fizer parte das condições da apólice, o seguro dos familiares receberá uma fatura desse exame de sangue. Em princípio, será reembolsado. No entanto, a franquia e qualquer franquia voluntária se aplicam.
Pontas
- Para aumentar as chances de ter um menino, incentive seu parceiro a usar boxers em vez de cuecas. Roupa íntima apertada aumenta a temperatura ao redor dos testículos e pode reduzir a contagem de espermatozóides.
Avisos
- Nenhum método de seleção de gênero é 100% confiável. A maioria das técnicas de seleção de gênero são baseadas em histórias de leigos e não foram comprovadas por profissionais médicos.
Necessidades
- Termômetro
- kit de ovulação
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