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Você também pode congelar um mordedor de bebê e mastigá-lo. Isso também pode proporcionar alívio. Não mastigue o gelo ou os cubos de gelo; coisas duras podem danificar seu aparelho, ou o aparelho pode se soltar de seus dentes. 
Também não mastigue outras coisas duras, como canetas, lápis ou cubos de gelo. 
Siga as instruções da embalagem para aplicá-lo corretamente. Algumas pessoas são alérgicas a esses tipos de produtos, então leia atentamente as instruções antes de continuar. 
Repita várias vezes ao dia, especialmente no início ou se estiver sentindo mais dor do que o habitual. 
Há também produtos à base de peróxido de hidrogênio na farmácia que são especificamente destinados a tratar feridas na boca. O sabor do peróxido de hidrogênio não é muito agradável para muitas pessoas, e a espuma que se forma quando você passa o enxaguante pela boca também pode ser irritante. 
Para aplicar a cera, quebre um pequeno pedaço e enrole-o em uma bola do tamanho de uma ervilha. Assim você aquece a cera facilitando a aplicação. Use um pedaço de tecido para secar a parte do aparelho onde você deseja aplicar a cera e pressione-o no aparelho. Repita quantas vezes quiser. 
Esses elásticos podem doer, especialmente nos primeiros dias. Mas é ainda pior se você não está acostumado a usá-los. Se você os usar apenas algumas horas por dia ou algumas vezes por semana, eles o incomodarão mais do que se você os usasse o tempo todo. 
Sempre leve uma escova de dentes de viagem, um tubo de pasta de dente e um rolo de fio dental ao sair de casa para que você possa sempre escovar depois de comer. 
O ortodontista também pode prescrever outros tratamentos, como um tipo de anel de dentição que você pode morder por alguns minutos a cada hora. Ao morder você estimula a circulação sanguínea nas gengivas, o que reduz a dor. 
Aliviando a dor do aparelho
Contente
Aparelhos valem todo o incômodo e desconforto se você quiser ter dentes retos, mas a dor que você às vezes pode ser muito desanimadora e irritante. Esse desconforto decorre da maneira como seu corpo reage à pressão sobre os dentes, que pode variar dependendo da sua idade, do nível de estresse e se você é homem ou mulher. Não existe um método único para se livrar da dor do aparelho, mas existem alguns remédios que podem ajudar a aliviar a dor.
Degraus
Método 1 de 5: Mudando sua dieta
1. Coma alimentos macios nos primeiros dias. A maioria das pessoas tem problemas com os dentes, especialmente nas primeiras 24 a 72 horas após a colocação do aparelho. Durante os primeiros dias, coma apenas alimentos macios que você não precise mastigar muito, até que esteja acostumado a comer com o aparelho. Coisas como sopa, molho de maçã e purê de batatas são boas para comer.
2. Coma coisas frias ou congeladas como sorvetes. Um sorvete pode aliviar a dor porque o frio tem um efeito anestésico. Você também pode chupar um cubo de gelo. Coloque um cubo de gelo na boca onde dói mais. O cubo de gelo adormece sua boca e reduz o inchaço.
3. Não coma ou beba coisas azedas. Alimentos e bebidas ácidas que contêm frutas cítricas, por exemplo, podem arder se você tiver feridas ou outras feridas na boca. Para evitar irritar ainda mais sua boca, evite essas coisas.
4. Não coma coisas duras ou pegajosas. Não coma coisas que possam quebrar seu aparelho ou irritar sua boca. Coisas duras e pegajosas como batatas fritas, nozes e caramelo podem danificar seu aparelho.
Método 2 de 5: Remédios orais para aliviar a dor
1. Tome um analgésico. Analgésicos como o paracetamol podem aliviar a dor do aparelho. Tome uma dose (geralmente 2 comprimidos) de paracetamol a cada quatro horas. Certifique-se de comer algo com ele, caso contrário, você pode ficar com dor de estômago. Beba um copo cheio de água para lavar.
- Siga as instruções do folheto para tomar a dose correta.
- Você também pode tomar ibuprofeno, embora alguns dentistas e ortodontistas desaconselhem, pois pode retardar o processo de movimentação dos dentes. De qualquer forma, nunca misture diferentes tipos de analgésicos - escolha um!
2. Use um tópico para anestesiar a dor. Existem medicamentos especiais que podem anestesiar sua boca para aliviar a dor. Na verdade, são anestésicos, o que significa que anestesiam a dor por algumas horas, e estão disponíveis como gel ou enxaguante bucal. Um exemplo disso é o Teejel, que é um gel com efeito analgésico.
3. Enxaguar a boca com água salgada. A água salgada acalma a boca e trata as feridas causadas pelo atrito do aparelho contra as bochechas. Para fazer um enxágue com água salgada, coloque uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Mexa para que o sal se dissolva. Pegue um bocado da mistura e agite-o em sua boca por cerca de um minuto. Então cuspa na pia.
4. Enxaguar a boca com água oxigenada diluída. O peróxido de hidrogênio é um anti-séptico e reduz a inflamação que irritou sua boca. Misture uma parte de água com uma parte de peróxido de hidrogênio a 3%. Pegue um bocado desta mistura e deixe-a circular na boca por um minuto. Cuspa na pia. Repita algumas vezes ao dia.
5. Aplique cera ortodôntica na boca. A cera ortodôntica é usada para criar uma camada entre o aparelho e o interior da boca. Você pode comprá-lo online ou na farmácia; talvez você tenha recebido algo do seu ortodontista quando ele colocou seu aparelho.
6. Use os elásticos que acompanham o aparelho. Esses elásticos estão ao redor de seu aparelho, para que seu aparelho e mandíbula permaneçam em uma determinada posição. Isso garante que seus dentes estejam no lugar mais cedo, e isso é definitivamente uma vantagem para você. Seu ortodontista provavelmente lhe disse para usá-los o máximo possível, exceto quando você come ou escova os dentes, e para substituí-los regularmente.
Método 3 de 5: Cuidando dos dentes de maneira diferente
1. Escolha um creme dental para dentes sensíveis. A maioria das marcas de creme dental tem um produto especial para dentes sensíveis. Eles contêm uma substância, nitrato de potássio, que ajuda contra a sensibilidade, protegendo os nervos das gengivas. A maioria desses cremes dentais contém uma forma sintética de nitrato de potássio, mas também existem cremes dentais naturais, como o Emoform, que contém uma forma natural. Ambas as formas de nitrato de potássio são seguras de usar.
- Siga as instruções no tubo para uso adequado.
2. Use uma escova de cerdas macias. As cerdas da sua escova de dentes podem variar de macias a firmes. Quanto mais macias as cerdas, mais suave será em seus dentes e gengivas. Então escolha uma escova de dentes com cerdas macias.
3. Escove com cuidado. Se você tem o hábito de escovar com força, vai doer especialmente nos primeiros dias após a colocação do aparelho. Tenha cuidado com os dentes e escove lentamente em movimentos circulares. Tome seu tempo e mantenha sua boca aberta.
4. Escova e fio dental após cada refeição. Se você usa aparelho, deve sempre escovar os dentes e passar fio dental depois de comer, mesmo quando não estiver em casa. Sem esse bom cuidado com os dentes você corre o risco de cáries, gengivas inchadas e outros problemas. Contanto que você tenha aparelho, você precisa cuidar muito bem dos seus dentes.
Método 4 de 5: Indo ao ortodontista
1. Dê ao seu aparelho um período de teste antes de voltar ao ortodontista. É normal que doa por um tempo quando você acabou de usar aparelho. Mas se você ainda estiver com muita dor depois de algumas semanas, pode ser necessário voltar ao ortodontista para fazer algumas perguntas.
2. Pergunte ao ortodontista se o seu aparelho pode ser afrouxado um pouco. Se a dor for muito forte, seu aparelho pode estar muito apertado. Aparelhos mais apertados não significam automaticamente que funcionam melhor ou que seus dentes vão endireitar mais cedo. Pergunte ao seu ortodontista se ele acha que o aparelho está muito apertado.
3. Peça ao ortodontista que corte os fios salientes do seu aparelho. Às vezes as pontas dos fios do seu aparelho picam suas bochechas. Isso pode ser muito irritante e causar feridas. Se isso te incomoda, pergunte ao ortodontista se ele pode cortar as pontas, então você sentirá alívio imediato.
4. Pergunte se o ortodontista pode prescrever analgésicos mais fortes ou outros medicamentos. Você pode receber uma dose mais forte de ibuprofeno se os remédios de venda livre não funcionarem.
5. Pergunte se ele/ela tem alguma dica para ajudar com a dor e o desconforto. Seu ortodontista pode recomendar estratégias que podem ajudar com a dor específica que você está sentindo. Ele/ela trabalhou muito com outras pessoas que também usam aparelho e pode saber quais remédios ajudam com a dor.
Método 5 de 5: Preparando-se para apertar o aparelho
1. Cuide do momento certo. Você nem sempre pode ter controle sobre quando pode agendar uma consulta para apertar o aparelho. Mas se puder, marque uma consulta em um dia em que não tenha coisas importantes em que precise se concentrar. De preferência, marque uma consulta no final do dia, para que você possa ir para casa e descansar logo em seguida.
2. Estocar alimentos macios. Sua boca vai doer ou ficar sensível novamente por alguns dias depois que os aparelhos forem apertados. Coma coisas macias como purê de batatas, pudim, sopa, etc. por alguns dias.
3. Tome um analgésico antes da consulta. Tome paracetamol antes da consulta para que funcione ao deitar na cadeira. Então a dor e o desconforto são imediatamente menores. Tome outro comprimido após 4-6 horas para manter a dor sob controle!
4. Converse com seu ortodontista se estiver preocupado. Agora é a hora de explicar ao seu ortodontista que tipo de problemas você está enfrentando com seu aparelho e se você tem dor de cabeça ou feridas que não desaparecem, por exemplo. Talvez ele possa fazer outros ajustes no seu aparelho para resolver esses problemas.
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