Instruções gratuitas passo a passo 
Procure rostos amigáveis. Olhe amigável e sorria (sorri de volta quando alguém sorri para você). 
Ligue para seus amigos que estudam na mesma escola que você e marque um encontro pela manhã. Dessa forma, você não precisa se sentar sozinho durante o intervalo. Sente-se ao lado de pessoas com quem você se sente confortável se não for possível sentar com seus amigos durante o intervalo para o almoço. 
Vestir-se bem e adequadamente. Use roupas confortáveis, mas tente parecer arrumado. Pelo menos faça isso durante a primeira semana. Frases para iniciar uma conversa: "Como foi seu feriado?" "Você usa roupas bonitas / tem um belo corte de cabelo." "Você já viu essa série de TV?..." Seja criativo! Olhe o seu melhor no primeiro dia de aula. Se você parece desleixado, reduz suas chances de fazer novos amigos ou namorar. Você realmente não precisa encontrar alguém com quem queira namorar na primeira semana. Se no final da primeira semana você não gostar nada de um de seus professores, vá ao seu mentor ou pergunte se você pode fazer essa matéria com outro professor.
Sobrevivendo ao primeiro dia de aula
Todo mundo está nervoso no primeiro dia de aula. Portanto, mesmo que pareça que você engoliu uma faca e está com uma dor de cabeça inacreditavelmente forte depois de ver aquele temido professor que você ensinará durante todo o ano letivo, aqui estão alguns passos que você pode seguir para parecer confortável e acessível.
Degraus
1. Finja que é um dia normal de escola.
2. Prepare-se na noite anterior. Pense em quais roupas você quer usar e quais coisas você precisa para suas aulas. Prepare também toda a maquilhagem, acessórios e outros produtos para o cabelo que pretende utilizar. Então certifique-se de dormir bem e por muito tempo. Não há nada pior do que parecer horrível no primeiro dia de aula. Se você costuma dormir demais, defina um alarme no telefone, iPod ou despertador para acordá-lo na hora certa.
3. Coma um bom café da manhã. Você ficará surpreso com o quão melhor e mais concentrado você se sentirá depois de tomar um bom café da manhã. Coma cereais matinais e muesli, pão (torrado), panquecas, frutas ou outros alimentos saudáveis e nutritivos. Comer um café da manhã rico em proteínas pode fazer você se sentir lento e alimentos ricos em açúcar e glicose podem torná-lo menos capaz de se concentrar.
4. Decida se vai de transporte público, anda, anda de bicicleta ou anda de bicicleta com os teus pais. É sua escolha. Se preferir um jeito familiar ou rotineiro, pegue o ônibus e encontre um lugar ao lado de alguém que você já conhece (não precisa ficar mais nervoso ao sentar ao lado de um estranho, você pode fazer isso no segundo dia após o feriado). ser superado). No entanto, se você estiver muito nervoso e quiser que sua mãe ou seu pai o levem para a escola para fazer você se sentir melhor, peça a eles. Espere que haja muito tráfego na estrada.
5. Descubra a que horas o ônibus passará pelo seu ponto de ônibus. Chegue cedo no ponto de ônibus, caso o ônibus chegue mais cedo do que o esperado.
6. Sorria e seja gentil. Você quer parecer acessível e mostrar que teve um bom feriado (mesmo que não tenha tido). Dê elogios às pessoas em vez de parecer uma pessoa chata. Todo mundo precisa de um empurrãozinho no primeiro dia de aula para aumentar sua autoconfiança.
7. Tente fazer alguns amigos quando for para uma nova escola. Não aja desesperado e não implore às pessoas para ser seu amigo. Seja você mesmo. Ir para uma nova escola também é uma ótima oportunidade para mudar seu estilo sem que as pessoas tirem sarro de você ou pensem que você é falso.
8. Se você não estiver indo para uma nova escola, faça o seguinte:
9. Não reclame quando os outros estão por perto. "Está quente." "Ela é média." "Isso é chato." "Meu almoço estava imundo." Seja positivo. Ninguém gosta de sair com uma pessoa mal-humorada.
10. Conte algumas boas piadas para quebrar o gelo ao conversar com um amigo que você não vê há algum tempo.
11. Faça uma lista de tarefas para todas as coisas que você precisa fazer e os materiais escolares que você precisa comprar.
12. Não julgue seus novos professores com muita severidade. Eles também estão nervosos. Algumas pessoas são ruins em causar uma boa primeira impressão.
13. Certifique-se de que tem dinheiro na carteira.
14. Lembre-se do código do seu armário para nunca se atrasar para a aula. Você pode armazenar o código com segurança em seu telefone, se desejar.
Pontas
- Vista roupas confortáveis no seu primeiro dia de aula e adapte suas roupas ao clima.
- Seja confiante e sorria.
- Apenas relaxe e seja você mesmo.
- Não reclame ou se gabe de suas roupas. É assim que você soa arrogante e rude.
- Lembrar:
- Durante a primeira semana de aula, os professores são um pouco menos rígidos, mas não se acostumem com isso. Nem sempre será tão fácil.
- Não é o fim do mundo.
Avisos
- Não julgue alguém pela aparência. O geek da sua turma pode ser uma pessoa muito legal e aquele fanático por esportes pode adorar livros tanto quanto você.
- Não julgue alguém por suas roupas, voz ou quanto dinheiro seus pais têm.
- Não diga coisas negativas sobre os outros. A pessoa de quem você fala tão negativamente pode ser sua amiga na próxima semana e alguém pode dizer a ela o que você disse antes.
- Não seja muito confiante. Você pode parecer arrogante ou vaidoso.
- Certifique-se de tomar café da manhã ou você ficará com fome antes do almoço. Observe que a maioria dos professores não permite que você coma durante a aula.
- Você realmente não precisa estar namorando para gostar da escola. Pode até ser mais fácil não ter namorado ou namorada.
- Lembre-se: uma primeira impressão ruim pode levar a um ano letivo ruim.
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