Como Verificar a Frequência Respiratória de uma Pessoa: 7 Passos (com Imagens)

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- Parte 1 de 2: Medindo a frequência respiratória de alguém
- Parte 2 de 2: Obtendo ajuda médica

A frequência com que respiramos é uma de nossas funções vitais. Quando inspiramos, absorvemos oxigênio e, quando expiramos, expelimos dióxido de carbono. Examinar a frequência respiratória de uma pessoa é uma maneira importante de verificar se o sistema respiratório de uma pessoa está saudável e funcionando.

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Parte 1 de 2: Medindo a frequência respiratória de alguém

1.Conte as respirações. A frequência respiratória é medida em respirações por minuto. Para medir isso corretamente, a pessoa deve estar em estado de repouso. Isso significa que ele ou ela não respira mais rápido que o normal por meio de exercícios ou esportes. Ele ou ela deve ficar parado por pelo menos 10 minutos antes que você possa medir sua respiração.

Faça com que a pessoa sente-se em linha reta. Ao medir a respiração de um bebê, você deve deitar o bebê de costas em uma superfície firme.
Use um cronômetro para cronometrar um minuto. Conte quantas vezes o peito da pessoa sobe e desce naquele minuto.
Se você disser à pessoa que vai medir sua respiração, ela muitas vezes inconscientemente respira de forma diferente. Diga-lhe para respirar normalmente. Se você quiser resultados mais precisos, você pode fazer o teste 3 ou 4 vezes e tirar a média.
Se você estiver com pouco tempo, conte as respirações em 15 segundos e depois multiplique por 4. Isso dá uma boa ideia das respirações por minuto e é muito útil em situações de emergência.

2.Determinar se a frequência respiratória está dentro do nível normal. As crianças respiram mais rápido do que os adultos, então você precisa comparar seu resultado com a frequência respiratória normal da faixa etária em que a pessoa se enquadra. O nível normal é:

30 a 60 respirações por minuto para um bebê entre 0 e 6 meses.

24 a 30 respirações por minuto para um bebê entre 6 e 12 meses.

20 a 30 respirações por minuto para uma criança entre 1 e 5 anos.

12 a 20 respirações por minuto para uma criança entre 6 e 11 anos.

12 a 18 respirações por minuto para alguém com mais de 12 anos.

3. Fique atento aos sinais de problemas respiratórios. Se alguém está respirando mais rápido do que o normal e não se exercitou, isso pode ser um sinal de que algo está errado. Outros sinais que podem indicar problemas respiratórios incluem:

Abrindo as narinas a cada respiração.

A pele tem uma cor cinza.

Costelas e centro do peito retraídos.

A pessoa faz um som de chiado, rosnado ou choro quando respira.

Os lábios e/ou pálpebras da pessoa estão azuis.

A pessoa respira com toda a área do peito e ombros. Isso é respiração pesada.

Imagem intitulada Verificação das Vias Aéreas, Respiração e Circulação Etapa 8

4. Verifique respirações por minuto quando necessário. Se você estiver com alguém cuja frequência respiratória precisa ser medida regularmente, verifique-a a cada 15 minutos, se não for uma emergência. Se for uma emergência, verifique a frequência respiratória a cada 5 minutos.

Ficar de olho na frequência respiratória pode garantir que você seja avisado a tempo da situação se tornar mais grave e pode alertar sobre choque ou outras alterações.

Se possível, mantenha um registro da frequência respiratória da pessoa, caso precise ir ao hospital.

Parte 2 de 2: Obtendo ajuda médica

1.Ligue para o número de emergência. Se você ou alguém próximo a você tiver problemas para respirar, ligue para o 911 imediatamente. Respirar muito rápido ou muito devagar pode ser sinal dos seguintes problemas:

Asma
Transtorno de ansiedade
Pneumonia
Insuficiência cardíaca
Uma overdose
Uma febre

2.Receba suporte respiratório. Se alguém precisar de ajuda para respirar, existem várias maneiras de um médico administrar oxigênio. Esses incluem:

Uma máscara de oxigênio. Esta é uma máscara que se encaixa no rosto de uma pessoa e fornece uma concentração de oxigênio maior do que a presente na atmosfera. O ar externo comum contém 21% de oxigênio, mas se alguém tiver dificuldade em respirar, pode precisar de uma concentração mais alta.

CPAP ou pressão positiva contínua nas vias aéreas. Os tubos são inseridos no nariz da pessoa e o oxigênio é liberado sob pressão. A pressão ajuda a manter o trato respiratório e os pulmões abertos.

Ventilação. Isso envolve a inserção de um tubo de respiração pela boca e a dor do ar. Então o oxigênio pode ser entregue diretamente aos pulmões.

3. Evite a hiperventilação devido a medos. Algumas pessoas respiram muito rapidamente, hiperventilam, quando estão com medo ou em pânico. Isso pode levar a pessoa a sentir que não consegue recuperar o fôlego quando na verdade está ingerindo muito oxigênio da respiração rápida. Se alguém próximo a você passar por isso, você pode:

Tentando fazer a pessoa relaxar. Diga a ele que ela não vai morrer e que vai ficar tudo bem.

Faça com que a pessoa execute técnicas de respiração que reduzam sua ingestão de oxigênio. Ele ou ela pode respirar através de um saco de papel, franzir os lábios ou imaginar sua boca e narina enquanto respira. Quando o equilíbrio entre oxigênio e dióxido de carbono no corpo voltar ao normal, ele também se sentirá melhor.

Você também pode ajudar a pessoa a relaxar fazendo com que ela se concentre em um objeto no horizonte, como uma árvore ou um prédio. Ou você pode fazer com que ele feche os olhos para que sintam menos pânico.

Recomende a pessoa a procurar um médico.