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Crie uma atmosfera onde ambos se sintam à vontade para compartilhar emoções um com o outro. Só assim você pode salvar o casamento e continuar olhando para frente. 
Saiba que seu marido provavelmente é mais capaz de ser honesto se você conseguir ouvir o que ele tem a dizer. Isso é melhor do que se você continuar discutindo ou ameaçando deixá-lo. Dê espaço um ao outro, se necessário. Se as coisas parecem estar se transformando em uma briga, ou se as emoções estão tomando conta de você, você deve dar um tempo. 
Perdoar um marido adúltero
Se um cônjuge trai, essa infidelidade prejudica o casamento. Causa intensa dor emocional para todas as partes envolvidas. Enquanto algumas pessoas preferem terminar o relacionamento sem pensar um segundo na reconciliação, outras estão mais dispostas a perdoar. Você pode perdoar um cônjuge adúltero comunicando-se abertamente com ele, construindo confiança e respeito por meio da terapia e buscando ajuda e apoio quando precisar.
Degraus
Parte 1 de 3: Comunicar
1. Pergunte ao seu marido todas as perguntas que você quer fazer. Alguns parceiros preferem não ouvir todos os detalhes do caso. Mas se você acha que isso beneficiará o relacionamento e sua recuperação, você pode perguntar a ele o que quiser.
- Tente se concentrar em questões emocionais, não em logística. Em vez de perguntar em qual hotel ele conheceu sua amante, pergunte por que ele decidiu trair você. Esta é uma maneira mais saudável de trabalhar em direção ao perdão.
2. Discuta como o caso afeta seus sentimentos. Seu cônjuge precisa saber que você se sente magoado, enganado, triste, com raiva e tudo mais. Seja honesto sobre suas emoções.
3. Ouça como seu homem se sente. Ele pode ter desculpas, arrependimentos, tristeza ou auto-aversão para compartilhar com você.
4.Permita-se mostrar suas emoções. Gritar e chorar é completamente normal e compreensível. Violência não é isso.
5.Fale, e não provoque velhas discussões sobre trapaça. Se você continuar falando sobre esse assunto pelo resto da vida, será muito mais difícil perdoá-lo.
6. Comunique-se não verbalmente. Demonstre compromisso com o casamento escrevendo bilhetes, enviando flores e reservando tempo um para o outro - para que você possa tentar encontrar a conexão novamente.
Parte 2 de 3: Terapia
1. Pergunte ao seu cônjuge se ele está disposto a fazer terapia de casal. Para alguns casais, isso oferece uma solução; não para outros casais. Se você quer aprender a perdoá-lo e deixar tudo para trás, vale a pena tentar de qualquer maneira.
2. Escolha um terapeuta experiente que tenha ajudado mais pessoas que foram infiéis umas às outras.
3.Procure um formato que se adapte ao seu estilo de vida e orçamento. Você pode ver o terapeuta uma vez por semana, fazer um retiro juntos ou fazer um curso que o ajudará a reconstruir o casamento. Explore as opções.
4.Vá para a terapia com a abordagem para evitar o divórcio. Se você quer perdoar seu cônjuge e manter o casamento intacto, deixe o terapeuta saber que esse é o objetivo final.
5.Peça ao terapeuta material de leitura útil. Existem alguns bons livros que podem ajudá-lo a perdoar seu marido e superar o adultério.
Parte 3 de 3:
Apoio, suporte1.Deixe amigos e parentes bem-intencionados saberem que você está trabalhando para perdoar seu cônjuge e salvar o casamento. Dessa forma, seus entes queridos não tentarão convencê-lo a deixar seu cônjuge. Pode ser que seus entes queridos tenham ideias diferentes das suas e que vejam o divórcio como a única solução certa.
2.Discuta seus sentimentos com seus melhores amigos e familiares. Você pode compartilhar suas dúvidas, dores e incertezas com eles sem medo de decepção ou condenação.
3.Procure apoio na comunidade (da igreja). Você pode conversar com outras pessoas que estão passando ou passaram pela mesma coisa que você. Você pode extrair força e inspiração de sua experiência compartilhada.
4.Concentre-se nas razões para o perdão. Seus filhos, seus planos para o futuro ou os muitos anos de lembranças felizes podem ajudá-lo a trabalhar em direção ao perdão. Eles podem ajudá-lo a aliviar a raiva e a dor.
- Dê a si mesmo tempo. Não há um cronograma rigoroso associado ao perdão. Algumas pessoas podem perdoar seu cônjuge adúltero em poucos dias, enquanto para outras pode levar anos. Leve todo o tempo que precisar para processar suas emoções, dores e medos.
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