Seu relacionamento com aquele garoto fofo acabou, mas você o quer de volta. É mais comum os casais voltarem a ficar juntos depois de um tempo separados, então não perca a esperança. Apenas certifique-se de pensar cuidadosamente sobre as razões do rompimento antes de voltar a ficar juntos, porque assim o relacionamento terá mais chances de sucesso na segunda vez.
ler Quando você deve tentar isso? para descobrir se é uma boa ideia tentar reconquistar seu ex-namorado.
Degraus
Parte 1 de 4: Juntando tudo
1. Pense sobre por que você se separou. A primeira coisa a fazer é olhar bem de perto todos os fatores que levaram ao divórcio.Pense se essas dificuldades poderiam causar mais problemas de relacionamento se vocês voltassem a ficar juntos ou se vocês os superariam agora.
É importante pensar sobre o que causou a separação. Culpar seu ex por tudo não é a maneira de recuperá-lo!
2. Pense por que você o quer de volta. O divórcio nunca é fácil, mesmo se você realmente não se encaixar. É por isso que é muito importante pensar em seus motivos para querê-lo de volta. Se você o quer de volta porque está triste, sozinha ou porque não quer ficar solteira, provavelmente precisará reconsiderar. Sentir falta do seu ex não significa que você tem que estar com ele. Esses sentimentos eventualmente passarão, embora possa demorar um pouco. Se você o quer de volta porque realmente o ama e visualiza um futuro com ele juntos, vá em frente e tente recuperá-lo!
Se o seu namorado abusou de você física, emocional ou verbalmente, não tente recuperá-lo. É perfeitamente normal sentir falta dele, mesmo que tenha sido um relacionamento doentio, mas lembre-se de que você merece algo melhor.
3. sem pressa. Como o fim de um relacionamento costuma ser tempestuoso, é bom não nos vermos por um tempo antes de tentar consertar. Vocês dois precisam superar a dor inicial do divórcio e descobrir o que realmente querem.
Isso não significa que você deve ignorá-lo se você estiver na mesma escola ou tiver os mesmos amigos, apenas não ligue para ele por um tempo e não faça nada juntos para que você tenha a chance de se recuperar e ter seus pensamentos juntos.
Se o seu ex continuar entrando em contato com você, deixe-o saber que você precisa de algum tempo para que ele não pense que você quer mais nada com ele. Isso é especialmente importante se ele for um pouco tímido ou inseguro.
Ele pode precisar de algum tempo para perceber que sente sua falta também!
DICA DO ESPECIALISTA
Escudo Lisa
A treinadora de namoro Lisa Shield é uma especialista em amor e relacionamentos baseada em Los Angeles. Ela tem mestrado em psicologia espiritual e é uma coach certificada de vida e relacionamento com mais de 17 anos de experiência. Seu trabalho foi destaque no The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times e Cosmopolitan.
Escudo Lisa treinador de namoro
Use esse tempo para entender melhor o relacionamento. Muitos de nós têm medo quando tentamos conhecer novas pessoas depois de terminar um relacionamento porque não entendemos completamente o que fizemos de errado antes. Sem pressa pense no seu próprio comportamento e do seu parceiro. Se você entender melhor o passado, poderá seguir em frente com mais facilidade.
4. Aceite que pode não funcionar. Se você está tentando reconquistar um ex-namorado, deve perceber que pode funcionar, mas pode não. Mesmo que tenha sucesso, isso não significa que vai durar. Prepare-se para não ser devorado pelo desgosto novamente.
5. Trabalhe em sua confiança. Aproveite esta oportunidade para trabalhar em si mesmo e tentar amar a si mesmo. Quanto melhor sua autoestima, mais preparado você estará para um relacionamento saudável e de longo prazo.
Se você sofre de depressão ou ansiedade, consulte um psicólogo. Você ficará surpreso com o efeito que pode ter em sua confiança.
Lembre-se todos os dias de seus pontos fortes e talentos. Seja feliz com tudo que conseguir, por menor que seja.
Se você achar difícil descobrir seus próprios pontos fortes, converse com amigos e entes queridos. Pergunte a eles o que eles acham que são suas qualidades positivas.
Seja grato por tudo que você tem.
A meditação pode ajudar a reduzir o estresse e viver mais o momento.
Parte 2 de 4: Obtendo uma segunda chance
1. Fale com os amigos dele. Se você tem amigos em comum, ou se os amigos dele estão dispostos a falar com você sem dizer a ele, considere perguntar o que eles acham que é provável que você fique bem novamente. Eles provavelmente sabem se ele tem uma nova namorada, ou se ele realmente quer você de volta.
Isso nem sempre funciona. Talvez ele queira você de volta, apesar de nunca ter dito isso aos amigos.
2. Encontrar contato. Quando estiver pronto para vê-lo novamente, você pode perguntar casualmente se ele gostaria de sair com você como amigos, como tomar uma bebida, ir a um jogo, jogar um jogo, ir ao cinema ou ir para uma caminhada. Aja como uma namorada normal, não é são amiga.
Não veja isso como uma oportunidade de implorar para levá-lo de volta. Certifique-se de que é divertido e que ele se diverte com você.
Não fale sobre o relacionamento na primeira vez que o vir, a menos que ele traga à tona. Em vez disso, espere até que vocês tenham feito algo juntos novamente algumas vezes, para que você tenha causado uma boa impressão nele novamente, apenas como uma namorada.
3. Seja aquele por quem ele já se apaixonou. Enquanto vocês estão fazendo coisas juntos, apenas como amigos, você precisa dar a ele motivos para lembrar de todas aquelas coisas que ele tanto amava em você. Enfatize suas qualidades que você sabe que ele gosta, como seu senso de humor ou empatia.
Seja sempre positivo e feliz quando estiver com ele. Você pode dar algumas dicas sutis de que ainda está interessada nele. Por exemplo, você pode dizer: "É tão bom fazer algo juntos novamente. Eu realmente sinto falta de passar tempo com você".
Mesmo que você não mencione o relacionamento diretamente, você pode lembrá-lo dos bons momentos que tiveram juntos. Se ele já te elogiou em uma determinada roupa, você pode usá-la novamente. Você também pode compartilhar uma memória alegre com ele. Se você tiver a chance de se encontrar com ele novamente, faça isso em algum lugar que você já esteve antes.
4. Mostre a ele que você mudou. Aproveite o tempo que você passa como amigo, mostrando a ele que você está trabalhando em si mesmo. Por exemplo, se você estava deixando-o louco por estar sempre atrasado, chegue lá alguns minutos antes dele agora.
5. Fale abertamente sobre isso. Infelizmente, não há como ter certeza de que seu ex quer você de volta sem perguntar a ele. Quando você sentir que teve tempo suficiente para mostrar a ele a nova e melhorada versão de si mesmo, comece uma conversa honesta com ele e deixe-o saber que você ainda tem sentimentos por ele.
Certifique-se de perguntar se ele ainda tem sentimentos por você antes de prosseguir e dizer que o quer de volta. Se ele não tem sentimentos por você, não há muito que você possa fazer sobre isso.
Não chore ou implore.
Não deixe que isso se transforme em uma discussão sobre por que se separou da primeira vez. É importante que você mostre a ele que já superou.
Mantenha a conversa em um lugar calmo onde você não será perturbado.
6. Prometo que será melhor desta vez. Se o seu ex o aceitar de volta, ambos precisam tomar medidas para garantir que não tenham os mesmos problemas que tiveram na primeira vez. Conversem sobre as brigas que tiveram e como podem lidar melhor com elas para seguir em frente.
Dependendo de quão sério você é, você também pode ir à terapia de casais para aprender a se dar melhor.
Parte 3 de 4: Abordando os problemas que causaram o divórcio
1. Corrigir maus hábitos. Agora é hora de dar uma olhada no seu comportamento que levou ao divórcio e se desenvolver. Por exemplo, se você sente que você e seu ex terminaram porque você é muito ciumento ou temperamental, tente se conscientizar desse comportamento e melhorá-lo.
Dependendo de quais hábitos você deseja quebrar, pode ser necessário obter ajuda de um profissional de saúde mental.
Lembre-se que isso não significa que você tem que mudar quem você é. Se suas personalidades não combinam, é melhor você encontrar um amigo que aprecie você do jeito que você é. Mas se houver maus hábitos que você pode mudar, faça o seu melhor e enfrente-os.
Você nunca tem que mudar por outra pessoa! Todas as alterações que você fizer devem ser boas para você.
2. Peça desculpas se você o machucou. Se você fez algo que o machucou, se você disse algo insultante, ou não estava lá quando ele precisou de você, agora é a hora de se desculpar. É preciso muita coragem para se desculpar sinceramente, mas ajuda muito se você quiser consertar um relacionamento.
Seja muito específico sobre o que exatamente você se arrepende. Ao invés de dizer: "Me desculpe eu machuquei você", você pode dizer: "Me desculpe, eu não te liguei de volta". Então você o convence de que realmente pensou nas coisas das quais se arrepende.
Diga ao seu ex por que você fez as coisas que fez e diga a ele que aprendeu com a experiência.
3. Prove a ele que você é fiel. Se você e seu ex terminaram porque você traiu, agora você enfrenta a tarefa desafiadora de convencê-lo de que isso não vai acontecer novamente. Como você aborda esse assunto vai depender do motivo pelo qual você o traiu, mas seja o que for, você precisa ser aberta e honesta com ele.
Se você o traiu porque não estava feliz com o relacionamento, ou porque sentiu que estava perdendo alguma coisa, seja honesto sobre o que aconteceu e o que você quer fazer para evitar que isso aconteça novamente.
Se você o traiu porque achou que tinha sentimentos genuínos por outra pessoa quando descobriu que não, deixe seu ex saber que você cometeu um erro e aprendeu com isso.
Se você trapaceia com mais frequência e não sabe por que faz isso, deve prometer que receberá ajuda profissional de um psicólogo.
Se você traiu por vingança ou para dar uma lição ao seu ex, diga a ele o quão infantil foi e que agora você sabe lidar com o conflito de maneira madura.
4. Trabalhe em problemas se você mora longe. Se você e seu namorado terminaram porque o relacionamento à distância não deu certo, não perca a esperança ainda! É difícil, mas você pode fazer isso acontecer se trabalhar duro e der ao seu parceiro a atenção que ele precisa.
Tente manter contato regularmente e sempre seja honesto e aberto. Se você não pode estar fisicamente junto, a comunicação é ainda mais importante.
Conte ao seu parceiro todas as pequenas coisas cotidianas em sua vida e incentive-o a fazer o mesmo. Então você faz mais parte da vida um do outro.
Não fique inseguro sobre o relacionamento por causa da distância, porque aí pode dar errado.
Parte 4 de 4: Quando tentar isso?
1. Certifique-se de querer seu ex de volta pelos motivos certos. Você realmente ainda o ama? Se sim, pode valer a pena tentar reconquistá-lo mostrando a ele que você ainda se importa e que acredita que as coisas vão melhorar desta vez. Às vezes, duas pessoas percebem que querem ficar juntas por causa de um divórcio. Mas se você tiver outras razões para querer seu ex de volta, reconsidere se é uma boa ideia consertar o relacionamento.
Por exemplo, se você o quer de volta porque se sente sozinha sem ele, não é um bom motivo para voltar a ficar juntos. O sentimento solitário passará com o tempo.
Ou se você o quer de volta porque fica com ciúmes de vê-lo com outra pessoa, você também deve pensar duas vezes antes de tentar recuperá-lo. Ciúme quando acaba é normal, e isso também vai passar.
2. Pense com cuidado se ele já está em outro relacionamento. Se o seu ex já encontrou outra pessoa, veja-o já inacessível. Não se torne o tipo de pessoa que não pode deixar seu ex sozinho enquanto ele segue em frente com sua vida. Se ele está feliz com outra pessoa, você pode machucá-lo, seu novo parceiro e você mesmo se interferir.
3.Pare de tentar reconquistar seu ex se o relacionamento não foi saudável ou se você foi abusado. Pode parecer temporariamente solitário ou até chato sem esse relacionamento tempestuoso, mas tente viver esse sentimento em vez de querer voltar para o seu ex. Relacionamentos de luz piscante geralmente são baseados em padrões insalubres que não podem ser remediados. Resista ao desejo de voltar para ele quando você sabe que está melhor sem ele.
Pontas
Se você se concentrar em suas namoradas ou em um novo hobby, terá menos tempo para sentir falta do seu ex-namorado, então você não pode cometer o erro de voltar para ele porque não quer ficar sozinha.
não persiga ele. Não mande mensagens ou ligue para ele o tempo todo. Então você parece desesperado. Dê espaço para ele pensar no que quer.
Você pode flertar com ele um pouco, mas mantenha-o bem sutil.
Mostre um sorriso toda vez que você se encontrar para que ele saiba que você ainda gosta dele.
Se você quer dizer algo para ele, diga honestamente, porque isso significa mais para ele. Não seja agressivo ou exigente.
Não continue tentando se você sabe que ele não vai, você está perdendo seu tempo e está ficando louco.
Não tente deixá-lo com ciúmes. Isso nunca vai bem. Parece que você superou ele, e se foi ele que terminou com ele, ele está feliz por você estar seguindo em frente com sua vida.
Não faça coisas que você sabe que ele não gosta de chamar a atenção dele. Isso irá repeli-lo ainda mais.
Quando vocês conversarem, falem sobre coisas que vocês dois gostam. Então você mostra que se importa o suficiente para falar sobre as preferências dele. E que você confia nele o suficiente para lhe dizer coisas sobre você.
Admita seus erros. Você deve se perdoar por sua parte no divórcio e, em seguida, seguir em frente para pedir o perdão dele. Se você ficar com raiva e disser coisas que não quer dizer, retire-o rapidamente e peça desculpas. Não há nada de fraco ou depreciativo nisso. Pelo contrário, mostra que você é forte o suficiente e que tem um bom caráter. Mas se você pedir desculpas, certifique-se de dizer isso. Um pedido de desculpas falso é pior do que nenhum pedido de desculpas.
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