Quebrar uma febre

A definição de febre é: uma temperatura corporal que está acima da faixa normal. A febre pode ser um sinal de que há um problema médico grave, e é a maneira do corpo tentar combater os vírus e bactérias que causam esse problema. Geralmente a febre é moderada, inferior a 39,4 graus Celsius. Você pode tratar com segurança a febre moderada em casa. Quebrar a febre geralmente requer o seguinte: ingestão de líquidos, repouso e medicamentos de venda livre. A febre é uma parte importante do mecanismo de defesa do organismo contra doenças. Devido à temperatura corporal mais alta, os processos moleculares nos organismos nocivos (bactérias, vírus) tornam-se menos eficientes e o corpo tem a chance de lidar com eles. Se o `termostato` do corpo estiver ajustado para uma temperatura mais alta, há momentos em que a temperatura do corpo cai abaixo do valor definido. Isso faz com que o paciente sinta frio e causa a resposta usual de hipotermia – tremores, etc. Assim que a temperatura atinge o valor definido, o paciente não sente isso como quente ou frio, mesmo se você medir uma temperatura mais alta (febre). Quando o corpo finalmente decide baixar a temperatura e o termostato é ajustado para uma temperatura mais baixa, o paciente fica aquecido porque nesse ponto a temperatura do corpo é mais alta do que o termostato está ajustado para. Isso também é chamado de `quebrar a febre` e indica que a infecção está sob controle e a febre está diminuindo. Você pode tomar temporariamente medicamentos como anti-inflamatórios não esteróides (AINEs como ibuprofeno, aspirina e paracetamol) para diminuir a temperatura definida do corpo, tornando a febre mais tolerável.

Degraus

Método 1 de 2: Dicas gerais para quebrar a febre

Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 1
1. Medir a temperatura do paciente. Os adultos podem medir a temperatura por via oral ou retal usando o termômetro apropriado. É melhor que as crianças meçam a temperatura por via retal.
  • A temperatura normal do corpo está entre 36,6 e 37,7 graus Celsius. Se a temperatura registrada estiver abaixo de 38,8 graus Celsius, você provavelmente não precisará de medicação para quebrar sua febre.
  • Se sua temperatura estiver entre 38,8 e 40 graus Celsius, você pode começar com medicamentos para baixar a febre.
  • Se a sua temperatura estiver acima de 40 graus Celsius, você deve ligar para o médico.
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2. Beba bastante para evitar a desidratação. Para quebrar a maioria dos ataques de febre, um pouco de tempo e muita água são suficientes. Lembre-se, a febre é a defesa natural do seu corpo, então isso significa que seu corpo está revidando.
  • Beba pelo menos a quantidade recomendada pelos médicos. Para homens adultos, são 13 copos (3 litros) de água por dia. Mulheres adultas devem beber 9 copos (2,2 litros) de água por dia.
  • Se, além da febre, você também sofre de vômitos ou diarreia, considere ingerir líquidos extras. Vômitos e diarreia fazem você perder mais líquido.
  • Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 3
    3. Use a dose mais baixa de ibuprofeno e/ou acetaminofeno. Você pode comprar esses recursos na loja. Siga as instruções no pacote. Não dê aspirina para crianças menores de 18 anos. O uso de aspirina por crianças tem sido associado a uma condição chamada síndrome de Reye, na qual as crianças têm danos cerebrais graves e problemas com a função hepática.
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    4. Descanse o máximo possível. Não se desgaste; tente dormir e recarregar seu sistema imunológico para que ele possa fazer seu trabalho. Os sintomas são mais toleráveis ​​quando você não está acordado.
    Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 5
    5. Você tem que alimentar um resfriado, você tem que matar uma febre de fome. Você já ouviu essa expressão? Pode estar certo. Se tiver febre, tente não comer demais; atenha-se a líquidos claros e saudáveis. Por que?
  • Alguns organismos infecciosos usam as reservas de zinco e ferro do corpo para sobreviver. É exatamente por isso que o corpo humano pode esconder o zinco e o ferro, e é uma má ideia consumir alimentos extras ricos em zinco e ferro quando você está com febre.
  • Se o paciente quer ou precisa comer algo, é melhor escolher algo com pouco sabor e muita umidade, por exemplo, canja de galinha. Abaixo você pode encontrar ainda mais alimentos antipiréticos que você pode usar com moderação.
  • Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 6
    6. Ligue para o médico se mais sintomas se desenvolverem. A febre muitas vezes pode ser um sinal de um problema médico significativo, por isso, se você não conseguir baixar a febre por conta própria ou se piorar, procure ajuda médica imediatamente. Os sintomas que indicam problemas incluem:
  • O paciente está muito quente, mas não transpira mais.
  • O paciente tem HIV/AIDS, problemas cardíacos, câncer ou diabetes.
  • O paciente tem torcicolo, está confuso ou não entende o que está acontecendo.
  • O paciente tem uma erupção cutânea, bolhas ou outras irritações da pele nos braços ou pernas.
  • O paciente tem dor intensa no abdome inferior.
  • O paciente tem dor de garganta, garganta muito grossa e dor de ouvido.
  • Método 2 de 2: Remédios caseiros

    Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 7
    1. Faça bom uso da água fria. Se você quer quebrar a febre, seu primeiro passo é provavelmente usar o poder da água. Pegue um pano limpo, molhe com água fria, torça-o e coloque-o na testa como uma compressa fria. Alterne a cada 10 a 20 minutos ou quantas vezes quiser.
    • Enrole meias molhadas em torno de seus tornozelos. Também uma ideia útil para experimentar. Pegue um par de meias de algodão limpas, molhe-as bem com água fria, torça-as e coloque-as nos tornozelos.
    • Tome um banho morno. Opcionalmente, você pode usar o sal Epsom que ajuda a melhorar seu humor aumentando a serotonina, uma substância química que melhora o humor no cérebro. Entre e relaxe enquanto a água continua a esfriar.
    • Coloque uma bolsa de gelo embaixo do braço ou na virilha. É um pouco desconfortável no começo, mas depois do primeiro choque, você se sentirá melhor.
    Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 8
    2. Coma um picolé. Em todo o mundo, as crianças adoram picolés. Mas eles também funcionam muito bem para quebrar a febre. Pegue um picolé de frutas que contenha principalmente água em vez de uma solução pegajosa de sacarina.
    Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 9
    3. beba chá. Parece um pouco contraditório beber algo quente para quebrar a febre, mas beber chá pode fazer você transpirar ou abrir os poros, fazendo com que a temperatura do corpo caia. Além disso, existem chás que contêm ervas que podem ser úteis no combate a vírus e bactérias. Por exemplo, você pode tentar estes:
  • Chá de catnip. Torna os gatos brincalhões, mas tem um efeito completamente diferente nos humanos, nomeadamente como sedativo natural. Além disso, catnip ajuda na digestão e atua como um redutor natural da febre.
  • Tintura ou chá de Echinacea. A equinácea é um anti-inflamatório natural, possui propriedades antifúngicas e pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico do corpo. Se você não toma chá e tem extrato de equinácea, pode tentar uma tintura.
  • chá de salada. Coloque uma panela de água para ferver e despeje a água fervente sobre uma cabeça inteira de alface em uma tigela ou panela resistente ao calor. Deixe a alface em infusão no chá por 15 minutos antes de retirá-la. Adicione adoçantes ao líquido, se necessário.
  • Chá de passas. Coloque 1 xícara de passas e 7 xícaras de água em uma panela grande. Traga para ferver. Reduza o fogo para baixo e deixe o líquido reduzir até que evapore em um terço. Retire do fogo, coe o líquido e beba quando esfriar o suficiente. Tome ½ xícara de cada vez.
  • Imagem intitulada Faça uma pausa na febre Passo 10
    4. Coma abacaxi fresco. Abacaxi fresco tem propriedades anti-inflamatórias naturais e também contém bromelina, uma enzima que auxilia na digestão. Abacaxi pode ajudar a reduzir a febre, especialmente quando consumido fresco. O suco natural ajuda a manter seu nível de umidade.

    Pontas

    • Ligue para o médico se você tiver algum dos seguintes sintomas com febre: erupção cutânea, dor no peito, vômitos repetidos, inchaço da pele vermelha e quente, torcicolo, dor de garganta, confusão ou se a febre durar mais de um semana.
    • A febre pode ser um sintoma de todos os tipos de doenças, como: infecção bacteriana ou viral, trombose e infecções fúngicas. A febre também pode ser o resultado de medicamentos ou drogas.
    • Às vezes, a febre também é resultado de esforço excessivo ou clima anormalmente quente. Esta febre não responde ao ibuprofeno ou acetaminofeno. Chame o médico. Despir o paciente e tentar esfriar o corpo.

    Avisos

    • Não trate a febre com aspirina. Uma grande dose pode ser perigosa para adultos e causar síndrome de Reye em crianças.
    • Tentar resfriar o corpo com compressas frias pode causar calafrios, se a febre for causada por uma infecção, o que pode eventualmente elevar a temperatura do corpo.
    • Certifique-se de que está na dosagem correta e que está tomando a versão pediátrica de ibuprofeno e acetaminofeno se quiser quebrar a febre em bebês, crianças pequenas e crianças pequenas.
    • Efeitos colaterais raros de medicamentos antipiréticos incluem náuseas e vômitos, diarreia, constipação, dor abdominal e azia.
    • O acetaminofeno não pode ser usado por pessoas com problemas de fígado ou bebedores pesados.
    • Tanto o ibuprofeno quanto o acetaminofeno podem ser perigosos se tomados em grandes doses. Cuidado com reações alérgicas ao tomar esses medicamentos.
    • Pessoas com problemas médicos graves, como câncer, HIV, ALS, Life devem consultar imediatamente um médico em caso de febre.

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