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Deixe-o terminar o que diz e depois tente repetir com suas próprias palavras. Melhorar suas habilidades de escuta é em si uma solução para se tornar um parceiro melhor. Mas ouvir bem também te ajuda a perceber quando ele tenta deixar claro como quer ser tratado. 
Por exemplo, suponha que seu namorado está chateado com uma nota ruim em um teste – como você se sentiria se ele estivesse?. O que você gostaria que ele fizesse por você se o mesmo acontecesse com você? Bons parceiros são atenciosos, o que significa que eles mostrar empatia. 
Decida com antecedência como você dará e tomará espaço para que nenhum dos parceiros se sinta magoado pela necessidade do outro de se isolar. Pode ser suficiente dizer algo como "Preciso de um momento para mim" ou "Só quero um tempo a sós com meus pensamentos"?`. Além de ter espaço em determinados momentos que surgem, você também deve manter uma rotina de passar um tempo sozinho, perseguir seus interesses separados ou se envolver com seus próprios amigos e familiares. Não se sinta mal por passar um tempo sozinho. Relacionamentos saudáveis são sempre acompanhados de momentos como este, onde todos precisam de um tempo para si. 
Se você cuidar bem de si mesmo, estará em melhor posição para melhorar a si mesmo como parceiro. 
Ouvir essas palavras positivas (diretamente ou através) fará com que seu namorado se sinta bem consigo mesmo e com o relacionamento dele com você. 
Diga algo como "Eu não sei o que faria sem você" ou "Eu te amo tanto" (se isso for verdade). 
Toda semana vocês dois pegam a agenda para arranjar tempo só para vocês dois. 
Por exemplo, diga a ele se você está preocupado em não ser contratado para o trabalho que deseja ou se está frustrado com seu relacionamento com seu pai. Se você se abrir, é mais provável que seu namorado faça o mesmo. Dê um pouco mais sobre o quão próximo (e sério) você é. Comece pequeno e suba para mais. 
Sair com seu namorado
Contente
Quando você está em um relacionamento com um cara, você quer que ele se sinta bem consigo mesmo e goste de estar com você. Você pode fazer isso tratando seu namorado com respeito e atenção. Comece conversando com ele se ele tiver alguma ideia de como ser um parceiro melhor. Então ajude-o com palavras e ações para se sentir mais querido e apoiado no relacionamento.
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Método 1 de 3: Seja atencioso com seu namorado
1. Peça sugestões ao seu namorado. A melhor fonte de pistas sobre isso é o próprio namorado. Pergunte a ele abertamente como você pode ser um parceiro melhor.
- Você pode dizer algo como "Eu gostaria de ser um parceiro melhor para você. Você tem alguma sugestão de como posso fazer isso?`
- Anote o que ele diz e tente fazer alterações, se necessário. Faça mudanças que sejam realistas - você realmente não pode se tornar uma pessoa completamente diferente.
2. Seja um ouvinte ativo. Os parceiros gostam de ser ouvidos, então pratique ativamente ouvir ao falar com o namorado. Concentre-se completamente nas palavras dele em vez de pensar no que você quer dizer.
3. Pense nos sentimentos dele. Estamos todos programados para pensar em nós mesmos primeiro, mas reserve um tempo para pensar em como seu namorado se sente em determinadas situações. Tente se colocar no lugar dele. Ao fazer isso, você aprende a entendê-lo melhor e a dar uma resposta adequada.
4. Estabeleça um padrão para dar e receber espaço. Estar juntos o tempo todo não é realista ou saudável para um relacionamento. Deixe seu namorado ter tempo para si mesmo (e você também).
5. Se cuida. Aproveite o tempo para dar ao seu namorado algo extra autocuidados, comer saudável, movimento, descanso suficiente e planejamento de `tempo para você` todas as semanas.
Método 2 de 3: Ofereça palavras de encorajamento
1. Elogie seu namorado regularmente. Diga ao seu namorado o que você gosta nele sempre que puder. O elogio serve a dois propósitos: o ajuda a se sentir bem consigo mesmo e também reforça o comportamento positivo.
- Escolha diferentes áreas para focar cada vez que você o elogiar: sua aparência, habilidades, ideias, suas relações com os outros, etc.
- Certifique-se de que seus elogios sejam sempre sinceros. Não exagere e não diga coisas que você realmente não quer dizer.
2. Certifique-se de que ele ouve quando você fala positivamente sobre ele para os outros. Além de dizer coisas legais para seu namorado sobre ele, você também deve elogiar os outros sobre ele. Deixe sua irmã saber como ele te ajudou a estudar para uma prova de ciências ou diga à sua melhor amiga o quanto você ama seu namorado.
3. Apoie os objetivos dele. Seu namorado sabe que você é a maior fã dele?? Mostre a ele isso, torcendo por ele em seus esforços. Isso pode ser algo como dizer a ele que ele será um ótimo médico algum dia (se ele estudar isso) ou estar lá quando ele tiver uma apresentação.
4. Mostre apreço sincero. "Obrigado" é muitas vezes subestimado nos relacionamentos, então reserve um tempo para deixar seu namorado saber que você o aprecia. Por exemplo, agradeça se ele o ajudou a carregar caixas ou se você aprecia que seu amigo esteja sempre lá para você.
5. Diga a ele o quanto você se importa com ele. Tranquilize seu namorado com frequência. Não assuma que ele sabe que você se importa; mas diga a ele.
Método 3 de 3: Fortalecendo seu vínculo
1. Mostre interesse em suas paixões. Melhore o contato com seu namorado através dos interesses dele. Por exemplo, se ele adora um determinado programa de TV, assista com ele. Se ele gosta de uma determinada banda, compre ingressos para um show.
- Não há problema em ter interesses diferentes, mas compartilhar isso ou pelo menos se interessar pelo que é importante para ele o aproximará.
2. Arranje tempo para ele. Tempo juntos é essencial para relacionamentos saudáveis, então certifique-se de ter tempo para isso. Embora seja bom ter tempo para você e para os outros, nem sempre faça seu namorado sentir que você está chegando por último.
3. Faça divulgações pessoais. Seu namorado se sentirá importante se você compartilhar regularmente seus pensamentos, sentimentos, ideias e experiências com ele. Com isso, você também cria um vínculo mais profundo entre si.
4. Órfão fidedigno. Relacionamentos românticos são baseados na confiança. Mostre ao seu namorado que você é confiável, não traindo a confiança dele quando ele lhe disser algo que deve ser mantido em sigilo, mantendo sua palavra e sendo um parceiro confiável.
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