

As pessoas muitas vezes se sentem inferiores quando os outros conquistaram algo, mesmo com amigos íntimos, mas a diferença com um relacionamento romântico é que você não se sente menos valorizado quando seu parceiro é bem-sucedido. Mesmo que você não tenha sucesso ou tenha falhado várias vezes, você ainda deve estar feliz com o sucesso do seu parceiro. Esta é uma maneira de os amantes românticos se sentirem conectados. O sucesso do seu parceiro deve ser quase como o seu próprio sucesso. 
Quando você está apaixonado, você também pensa no seu parceiro quando pensa nas prioridades diárias. Quando você se veste de manhã, pode escolher algo que sabe que seu parceiro gosta. Você pode estar experimentando algumas coisas novas porque seu parceiro gosta. Talvez você de repente saia para passear porque seu parceiro gosta de fazer isso, enquanto você normalmente não poderia entrar na floresta. Ou de repente você começa a ouvir certas músicas ou assistir a filmes que você realmente não gosta, só porque seu parceiro gosta?. 
Se você quer filhos, você pode imaginar isso com seu parceiro? Você o vê como um bom pai? Você pode imaginar ter filhos com outra pessoa, ou apenas com seu parceiro? Você já falou sobre crianças?? Se sim, então você provavelmente está apaixonado. Você consegue se ver envelhecendo com seu parceiro?? Você gosta da ideia de envelhecer juntos? Imagine coisas em um futuro distante, como se aposentar ou seu 50º aniversário? Quando você toma grandes decisões para seu próprio futuro, seu parceiro desempenha um papel nelas?? Não consigo imaginar se mudar para outra cidade ou conseguir um novo emprego sem o apoio e a presença de seu parceiro? 
Se você pode admitir que seu parceiro tem falhas e aceitá-lo apesar disso, isso é um bom sinal. A ideia de que seu parceiro é perfeito não dura para sempre, e você deve ser capaz de aceitar tanto as boas quanto as más qualidades. Se você também aceita os lados inferiores, é mais fácil permanecer leal a ele. Você pode conversar com seu parceiro sobre seus defeitos? Você pode rir sobre isso juntos? Se você quer ajudar seu parceiro a se tornar a melhor versão de si mesmo, é um sinal de amor. 


Do ponto de vista evolutivo, o ciúme faz muito sentido. Significa prestar atenção se pode haver uma ameaça, o que significa que você está ansioso para fazer o relacionamento funcionar. Quando você está apaixonado, pode ficar com ciúmes quando seu parceiro sai com outras pessoas e um pouco possessivo quando estão juntos em público. No entanto, o ciúme também pode se tornar prejudicial se se transformar em suspeita. Se você não confia em alguém, você pode não estar realmente apaixonado. Você sente que precisa verificar os textos ou e-mails do seu parceiro? Se sim, você precisa repensar o relacionamento. 
Quando você está apaixonado, você assume os traços um do outro. Você pode desenvolver um gosto diferente e seu estilo ou senso de humor pode mudar um pouco. Você pode não notar a mudança porque é gradual. Pergunte às pessoas ao seu redor, como amigos ou familiares, se eles percebem que você mudou. Sua personalidade, gosto ou estilo é diferente de antes do relacionamento?? Se a resposta for sim, você pode estar realmente apaixonado. 
Você sente que pode falar sobre todos os seus problemas sem ter medo de que a outra pessoa o julgue?? Você também pode trazer à tona emoções negativas ou mesmo egoístas sem fazer você sentir que seu parceiro vai pensar mal de você?? Você sente que pode discordar de seu parceiro, mesmo em assuntos importantes?? Por exemplo, se você tem uma religião ou crença política diferente, você acha que seu parceiro respeita suas ideias, mesmo que ele não as compartilhe?? Você pode ser você mesmo com seu parceiro? Você consegue usar seu próprio senso de humor, rir, chorar e sentir todas as emoções possíveis quando está com ele/ela?? 
Isso não significa que você tem que ser feliz a cada segundo quando estão juntos. Não é realista esperar isso; um relacionamento é algo em que você tem que trabalhar, não importa o quão bem você se encaixe, e às vezes você terá conflitos e desentendimentos. Mas a pesquisa mostrou que a proporção de experiências positivas e negativas em um relacionamento bem-sucedido deve ser de 20:1. Então você deve se sentir bem na companhia de seu parceiro com muito mais frequência do que não. Se você sempre se sente infeliz ou tenso com seu parceiro, você tem um relacionamento problemático. 

Aumento do nível de energia Diminuição do apetite Vibrar frequência cardíaca rápida falta de ar 
A ocitocina faz você ter necessidades físicas quando está apaixonado. Também é chamado de hormônio do abraço. Você se pega querendo beijar, abraçar ou acariciar seu parceiro durante o dia. Você quer tocar o outro o mais rápido possível. Embora o sexo seja uma parte importante de estar apaixonado por alguém, geralmente não é o fator mais importante. A maioria das pessoas que está apaixonada valoriza a conexão emocional com o parceiro mais do que a conexão sexual. Quando você está apaixonado, você descobrirá que seu relacionamento é mais do que apenas sexo.
Descubra se você está apaixonado
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Se você está se perguntando se está ou não apaixonado, existem várias maneiras de descobrir. Os processos biológicos por trás de se apaixonar causam sintomas físicos e seu comportamento pode mudar sutilmente. Preste muita atenção a si mesmo e como você trata a outra pessoa, então você pode descobrir se você está realmente apaixonado.
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Parte 1 de 3: Analisando seus sentimentos

1. Faça um balanço da sua opinião sobre o seu parceiro. Se você examinar como pensa sobre a outra pessoa, é claro que pode descobrir se está apaixonado. Mas nem sempre sai do jeito que você pensa. Além de considerar fatores como borboletas no estômago, você também deve prestar atenção em como você se sente em relação a ele como pessoa.
- Você acha que o outro é especial? Quando você está apaixonado, muitas vezes amplia as qualidades positivas do outro, ignorando as negativas. Você deve, em qualquer caso, achar que o outro é especial e diferente dos outros.
- Você sente falta do outro quando não estão juntos, mesmo que seja apenas brevemente? Quando as pessoas estão apaixonadas, especialmente nos estágios iniciais, elas sempre querem estar juntas. O quanto você sente falta do outro pode dizer o quanto você o ama. Pense no quanto você sente falta do seu parceiro. Isso é uma forte indicação se você está ou não apaixonado.
- Você acha que seu parceiro tem uma personalidade agradável?? Parece loucura, mas muitas pessoas têm um relacionamento baseado na luxúria, que se assemelha a um amor romântico, com alguém que realmente não gosta. Se você está apaixonado, deve descobrir que seu parceiro tem uma bela personalidade. Uma amizade subjacente ou gostar um do outro é uma indicação importante de estar apaixonado.
- você pensa muito no outro?? quando você está apaixonado você tem que pensar muito no outro. se você tem que pensar muito no outro, há uma chance de você estar apaixonado por ele.

2. Considere se você está feliz com o sucesso do seu parceiro. Você deve sinceramente querer que seu parceiro tenha sucesso, se você estiver apaixonado. Se você está apaixonado, deve estar feliz com as vitórias pessoais dele.

3. Pergunte a si mesmo se seu parceiro desempenha um papel em suas decisões. Quando as pessoas estão apaixonadas, muitas vezes consideram seu parceiro ao tomar suas decisões. Isso não se aplica apenas a grandes decisões, como conseguir um emprego em outra cidade. Mas mesmo com decisões menores, as pessoas costumam pensar sobre o que o parceiro gosta.

4. Pense no seu futuro. Quando você está apaixonado, você também pode pensar no longo prazo. Se você sonha com seu futuro, como um novo emprego ou uma casa nova, provavelmente incluirá os sonhos do seu parceiro nele.

5. Pense nas falhas do seu parceiro. Embora você amplie as qualidades positivas no início, você acabará vendo que seu parceiro também tem falhas. Como você pensa sobre isso pode indicar se você está ou não apaixonado.

6. Veja se você está disposto a se comprometer. Quando as pessoas estão apaixonadas, elas estão dispostas a se comprometer. Se você não concordar, você deve ser capaz de tomar uma decisão com a qual ambos possam viver. Amor significa que você quer que a outra pessoa seja feliz, então quando você está apaixonado você tem que ser capaz de se comprometer.
Parte 2 de 3: Observe seu comportamento

1. Observe se os outros gostam do seu parceiro. Quando você está apaixonado, é importante para você o que seus amigos ou familiares pensam dele/dela. Veja como você se sente quando seu parceiro conhece pessoas que você gosta. Você acha importante que eles gostem dele/dela??
- Seu círculo social desempenha um papel importante no sucesso de seu relacionamento. Mesmo que você realmente goste de alguém, se sua família ou amigos não gostarem, isso cria tensão. Então, quando você está apaixonado, como seu parceiro é visto pelo resto é muito importante para você.
- Se você está prestando muita atenção em como seus amigos ou familiares se comportam quando seu parceiro está por perto, isso é um bom sinal. Isso significa que você quer que o relacionamento funcione, então você está apaixonado.

2. Pense em como você sente ciúmes. Na verdade, o ciúme é um componente saudável de um relacionamento romântico. Mas é importante como você experimenta o ciúme.

3. Pergunte a amigos ou parentes se você mudou. Quando você está apaixonado, muitas vezes você muda. Coisas pequenas, como seu gosto, e coisas maiores, como as prioridades em sua vida, podem mudar quando você passa algum tempo com seu parceiro.

4. Observe se você sente que pode se expressar. Se você está apaixonado, espero que também se sinta amado pela outra pessoa. Muitas pessoas descrevem isso como a sensação de que são compreendidas pela outra pessoa. Se sim, você não deve ter problemas em se expressar para seu parceiro.

5. Pense se você está feliz quando está com seu parceiro. Isso pode parecer lógico, mas muitas pessoas percebem que, na verdade, não são mais felizes quando estão com o parceiro. Embora seu parceiro não deva ser o único que pode fazer você feliz, você também deve sentir prazer e emoção genuínos quando ele estiver por perto. Não precisa ser uma festa todos os dias, mas você deve estar ansioso para ver seu parceiro e se divertir juntos. Mesmo pequenas coisas, como assistir TV juntos, podem ser mais divertidas quando você faz isso com seu parceiro.
Parte 3 de 3: Reconhecendo os sinais biológicos

1. Observe suas reações mentais. Seu cérebro produz três substâncias químicas quando você se apaixona: fenetilamina, dopamina e oxitocina. Essas substâncias têm muita influência no seu comportamento emocional. A dopamina está associada principalmente aos `caminhos de recompensa` do cérebro, o que significa que `estar apaixonado` é algo que seu cérebro gosta e faz você querer mais.
- Nos estágios iniciais da paixão, você pode ter um humor melhorado, muita autoconfiança e uma tendência a fazer coisas que normalmente não faz. Por exemplo, você pode de repente começar a mostrar grandes gestos românticos, como comprar presentes caros.
- Você também pode ficar muito ocupado verificando seu telefone, e-mail ou mídia social para ver se a outra pessoa está tentando entrar em contato com você.
- Você também pode sentir certas emoções negativas. Você pode ter medo de rejeição ou experimentar mudanças de humor. Você pode repetir momentos importantes repetidamente em sua cabeça, se preocupar se o primeiro beijo foi certo ou se preocupar que você disse algo estranho no jantar.
- As reações mentais de se apaixonar podem gerar sentimentos de desejo. Se de repente você sentir um desejo muito forte, mesmo que tenham se visto recentemente, você pode estar apaixonado.

2. Cuidado com as mudanças físicas. Como seu cérebro produz certas substâncias quando você está apaixonado, também pode haver diferentes reações físicas. Se você está passando por algum dos seguintes, pode estar apaixonado:

3. Observe seus desejos físicos. Fisicamente você vai ansiar por seu parceiro. Isso não precisa ser apenas na forma de desejo sexual, mas também pode ser o desejo de ser tocado ou abraçado.
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