

Todos os cones têm um número e são sempre colocados no lugar que pertence ao seu número. O cone principal é o número um, os cones atrás dele são numerados e dispostos em ordem crescente, os primeiros cones atrás do cone principal são, portanto, o número dois e três, e assim por diante. Todos os pinos derrubados marcam um ponto. Portanto, os números têm valor e são usados apenas para determinar a localização dos cones. 
Uma greve está derrubando todos os pinos de uma vez. Um sobressalente está derrubando todos os pinos em duas vezes. Você tem uma divisão se a primeira bola tocar o cone principal, mas dois ou mais outros cones não adjacentes não tocarem. Se você tiver uma divisão após o primeiro lançamento, é difícil fazer outra reserva, especialmente se você tiver uma divisão de 7-10. Se você acertar uma greve três vezes seguidas, você tem um peru. Se ainda houver cones na pista após o seu turno, isso é chamado de quadro aberto. 
Um arremessador pode lançar a bola duas vezes por frame, a menos que ele lance um strike. Um arremessador ganha uma volta extra no décimo quadro se derrubar todos os pinos no primeiro turno. 
Quando um lançador lança um reserva, ele deve colocar um / na súmula. Após o próximo turno, ele recebe 10 pontos mais o número de pinos que ele derruba durante esse turno. Então, se você derrubar 3 pinos após o primeiro turno, você ganha 13 pontos após o segundo turno. Se ele derrubar dois em seu segundo turno, ele recebe um total de 15 pontos. Se um lançador der um strike, um X deve ser colocado na súmula. O golpe marca dez pontos mais o número de pinos derrubados nos próximos dois turnos. O número máximo de pontos em um jogo é de 300 pontos. Você obtém esse número batendo 12 vezes seguidas, isso lhe dá 120 pontos porque você derruba 10 pinos 12 vezes seguidas. Um jogo perfeito são doze golpes e não dez, isso porque um jogador pode dar um golpe em seu último quadro e depois ter mais dois turnos. Se esses dois turnos também resultarem em golpes, ele recebe um total de 300 pontos. Se um jogador rolar um spare no último quadro, ele ganha outro turno. 

Se você não usar sapatos de boliche, você danificará a pista. Portanto, é obrigatório alugar sapatos, a menos que você queira ter problemas com o(s) proprietário(s) da pista. Nunca se esqueça das meias, em alguns trabalhos você também pode comprar meias, mas geralmente são muito caras. 
Peso. Uma bola de ca. 6-7 kg é adequado para a maioria dos homens, as mulheres geralmente usam uma bola um pouco mais leve de aprox. 4,5-6kg. É melhor se você usar uma bola bastante pesada para aproveitar o momento. É uma regra geral que a bola deve pesar 10% do seu peso, então se você pesa 70 kg a bola deve pesar cerca de 7 kg. O tamanho do polegar é importante. Seu polegar deve se encaixar perfeitamente nesse gás e ser capaz de entrar e sair do buraco sem problemas. No entanto, o buraco não deve ser tão grande que seu polegar só grude quando você o dobra. O tamanho dos orifícios do meio é importante. Depois de colocar o polegar na bola, coloque os dedos médio e anelar nos outros dois orifícios. Se a bola é boa, não deve ser um problema. Enrole seus dois dedos nos orifícios para garantir que a bola seja adequada. 

Seus pés devem estar ligeiramente separados enquanto você coloca um pé ligeiramente na frente do outro pé, se você jogar com a direita, este é o pé esquerdo e vice-versa. 
Mesmo que você jogue a bola no meio das marcas, isso não significa que você sempre acertará vários pinos, às vezes a bola ainda acaba na sarjeta. Preste atenção onde a bola termina e ajuste sua técnica de arremesso de acordo. Tente não apontar para os cones, mas para as marcas na pista. 
Se você soltar a bola no momento certo, seu polegar sai primeiro, seguido pelos outros dois dedos. Isso garante uma certa rotação da bola fazendo com que a bola role em uma determinada direção. Sempre mantenha o alvo à vista enquanto joga a bola. Se você olhar para a bola ou para os pés, perderá o equilíbrio e não poderá mais mirar a bola corretamente. 
Você também pode usar resina ou resina para secar as mãos. Isso geralmente está disponível em pistas de boliche. 
O placar tem uma caixa na parte superior esquerda na qual é registrada a pontuação obtida no primeiro lançamento, a caixa ao lado é para a segunda bola, se o primeiro lançamento for um strike, não haverá segundo lançamento. Um strike é marcado com um `X`, um spare com um `/`. Um strike é 10 pontos + os próximos dois lances, um spare é 10 + o próximo turno. Se você desferir um golpe no décimo quadro, poderá lançar mais duas vezes para determinar sua pontuação final. A pontuação máxima é de 300 pontos. 
Lembre-se de que um strike é 10 mais duas bolas, e um spare é 10 mais uma bola. 300 é a pontuação mais alta que você pode obter. 







Você pode escorregar atrás da linha. 





Boliche
Contente
O boliche é um esporte sério e divertido para jogar com seus amigos. Este artigo é um inventário das regras do jogo e ensina como o jogo funciona, então se você leva a sério o boliche ou apenas como um hobby, você veio ao lugar certo!
Degraus
Método 1 de 5: Aprendendo o básico

1. Estude a pista. Antes de começar a jogar boliche, você precisa entender a pista. Uma pista de boliche tem 18,3 m da linha até o primeiro pino (também conhecido como pino de cabeça) e 1,05 m de largura. O campo tem uma calha em ambos os lados onde a bola cairá se você não mirar corretamente.
- Na frente da linha está a área de onde você deve jogar, isso é ca. 5m de comprimento. Você não tem permissão para ultrapassar a linha como um lançador, se o fizer, sua vez não conta.
- Se uma bola cai na sarjeta, mas depois quica e ainda atinge os cones, não conta.

2. Estude os cones. 10 cones são colocados no final da pista a cada vez. Estes estão dispostos em forma de triângulo com a ponta voltada para o lançador. O cone que está bem na frente também é chamado de cone principal, depois há três fileiras com dois, três e quatro cones atrás dele.

3. Aprenda a gíria. Se você quer se chamar de jogador de verdade, também precisa conhecer todos os termos. Esses termos tornam o jogo e suas regras mais fáceis de entender. Os termos são explicados aqui:

4. aprenda o jogo. Um jogo consiste em 10 quadros. Cada quadro é uma volta. A intenção é derrubar o maior número possível de pinos por quadro, de preferência todos os pinos.

5. Aprenda a pontuar. Se você tiver um quadro aberto, você ganha pontos pelos pinos que derrubou. Se você derrubar 6 pinos depois de duas voltas, você ganha duas voltas. Se você rolou um spare ou um strike, as regras ficam um pouco mais complicadas.
Método 2 de 5: Prepare

1. Encontre uma pista de boliche perto de você. Pesquise na internet por uma pista de boliche perto de você, de preferência uma onde as pessoas também ensinem e onde você possa participar de uma competição.
- Se você quiser jogar boliche com seus amigos, você deve encontrar uma pista que é conhecida por ter um ambiente agradável e onde também servem comidas e bebidas.
2. Vá para a pista de boliche que você escolheu. Fale com os outros jogadores e com a equipe e tente competir. Você também pode ir a uma pista de boliche com alguns amigos. Se você perguntar a um grupo de pessoas se pode brincar com elas, certifique-se de que elas não

3. Certifique-se de obter os sapatos certos. Se você é iniciante, pode sempre alugar seus sapatos, mas se quiser jogar boliche regularmente, precisará comprar seus próprios sapatos. Você não pode jogar boliche com sapatos normais porque isso causará problemas no campo (os sapatos geralmente são muito escorregadios ou muito rígidos) e podem se machucar.

4. Escolha a bola certa. Antes de poder jogar boliche, você deve primeiro encontrar uma bola que seja do tamanho certo para sua mão e, de preferência, não muito pesada. As bolas são classificadas por peso, então uma bola com o número 8 pesa 3,6 kg (8 libras). Aqui você pode descobrir qual bola é melhor para você:
5. Encontre uma pista de boliche. Se você estiver registrado em algum lugar e calçar os sapatos, será atribuído um trabalho. No entanto, às vezes você pode escolher uma faixa, se assim for, você deve escolher a faixa com menos ruído ambiente (música, outras pessoas). Esta é uma consideração pessoal, mas você ficará melhor se se associar a bons jogadores.
Método 3 de 5: Boliche como iniciante

1. Segura bem a bola. Pegue a bola primeiro e depois caminhe até a área onde você vai jogar a bola. Coloque os dedos médio e anelar nos dois orifícios superiores e o polegar no orifício inferior.
- Segure a bola levemente ao lado do seu corpo com a mão com a qual você estará jogando a bola por baixo da bola enquanto a apoia com a outra mão.
- Mantenha o polegar na bola na posição de 10 horas se você for destro e na posição de 2 horas se for canhoto.

2. Caminhe para a linha agora. O arremesso padrão é o seguinte: você caminha em direção à linha com as costas retas, os ombros atrás do alvo e os joelhos levemente dobrados. Mantenha a mão que você segura a bola ao lado do seu corpo. Suas costas devem dobrar ligeiramente para a frente.

3. Pratique para ficar melhor em jogar a bola. Muitas vezes há vários pontos e algumas setas desenhadas na pista de boliche. Para iniciantes, é bom tentar jogar a bola no meio da pista (ou seja, no meio dos pontos e setas). Se você pode jogar um pouco melhor, pode mirar melhor e não precisa mais dessas ferramentas.

4. Solte a bola. Certifique-se de que seu corpo permaneça sempre reto, e que a posição de sua mão e da bola permaneça sempre a mesma, sua mão deve permanecer abaixo e atrás da bola durante o arremesso. Gire suavemente o braço com o qual você está jogando a bola para trás e depois para a frente para jogar a bola. Solte a bola no momento em que seu braço não puder mais balançar para frente.

5. Limpe suas mãos. Suas mãos devem estar secas antes de manusear uma bola. Use um pano para secar as mãos ou limpe as mãos nas calças. Se você sofre de mãos suadas, a bola pode escorregar de suas mãos.

6. Manter pontuação durante uma partida. A maioria das pistas de boliche tem computadores que controlam os pontos. Se não, você terá que fazer isso sozinho. No entanto, o processo é o mesmo, com ou sem computador. Você conta os pontos da seguinte forma:

7. Termine perto da linha. A distância para um arremesso ideal deve ser de cerca de 15 cm. Isso significa que a bola é levantada a uma curta distância sobre a linha antes de atingir a quadra. Desta forma, a bola se move mais na pista e a energia é economizada.
Método 4 de 5: Aprimore suas habilidades de boliche

1. Assista a partidas de boliche na TV ou na vida real. Observe os profissionais e veja-os jogar. Claro que você sempre pode assistir a clipes de profissionais na internet.
- Pratique suas posturas de arremesso em casa. Lembre-se sempre que você olha para especialistas e, portanto, sua técnica de boliche é menos boa.

2. Peça conselhos. Se você quiser melhorar rapidamente, peça o conselho de outros jogadores e treinadores mais experientes. É sempre bom quando alguém atento aos detalhes assiste ao seu jogo e dá dicas.

3. Participe de uma competição de boliche. Dessa forma, você pratica regularmente e faz novos amigos imediatamente.
Método 5 de 5: Aplique a etiqueta de boliche

1. Leia e siga todas as regras específicas que se aplicam à pista.

2. Use apenas sapatos de boliche na pista.

3. Não lance até que todos os pinos estejam prontos.

4. Faça um jogador jogar para outra pista antes de se jogar.

5. Não passe da linha.

6. Não jogue a bola com um arco. Isso pode danificar a pista.

7. Não use outros trabalhos, mesmo que sejam gratuitos.

8. Sempre pergunte antes de usar a bola de outra pessoa.

9. Não distraia outras pessoas.

10. Certifique-se de estar pronto quando for a sua vez.

11. Acompanhe a pontuação. A maioria dos trabalhos tem pontuações automáticas.
Pontas
- Certifique-se de ver o alvo antes de jogar.
- É importante completar o rolo. Você deve finalizar o arremesso, não arremessar como se estivesse apertando a mão de alguém, se você não terminar o arremesso a bola cairá no chão e não rolará para lugar nenhum.
- Dobre os joelhos enquanto anda na linha. Isso garante que a bola rola pela quadra em linha reta ou ligeiramente oblíqua para a frente.
- Idealmente, a bola atinge os três cones da frente e você lança um golpe. Uma bola lançada direto no centro geralmente se torna reserva, especialmente se houver apenas um pino no campo.
- Ter uma bola feita por um profissional facilita o arremesso e as chances de seus dedos ficarem presos nos buracos são pequenas. Se você conseguir arremessar uma bola sem problemas, terá mais chances de dar um chute.
- O momento em que você pisa é importante no boliche. Quando for a sua vez, você deve segurar a bola na altura do quadril com as duas mãos e depois ficar na seta no meio com o pé esquerdo (se você for destro, caso contrário, faça isso ao contrário). O próximo passo é trazer o braço de volta com a bola. Em seguida, balance este braço para frente e dê um passo à frente e balance a bola para frente, esperançosamente na direção dos cones.
Avisos
- Certifique-se de nunca soltar uma bola muito cedo para evitar que a bola voe para algum lugar.
- Ao arremessar a bola, você deve completar o arremesso em vez de retirar imediatamente a mão para evitar lesões.
- Certifique-se de que seu ombro não se mova muito para trás para evitar lesões.
Necessidades
- bola de boliche
- sapatos de boliche
- Toalha
- Talco de bebê (antiderrapante)
- Colophony (também chamado de resina, também antiderrapante)
- Álcool (para limpar a bola)
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