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Claro que você também pode se inscrever em uma arte marcial como karatê ou kickboxing. Faça algumas aulas experimentais se ainda não tiver certeza do que deseja fazer. Então veja se você gosta da atmosfera da aula e do treinador. 
Diga algo como "Desculpe, não sei o que você tem contra mim, mas vamos continuar assim. Obrigada.` Não subestime suas palavras como meio de evitar uma briga. É uma estratégia de batalha fantástica. Cada batalha não travada é uma batalha vencida. 
Se ele tentar provocar uma reação, mantenha uma cara séria e continue com o que você estava fazendo. Isso faz com que o valentão se sinta impotente e frustrado porque agora você é quem controla os eventos. 
Mantenha os polegares fora dos punhos e não dentro deles, porque você pode quebrá-los ao desferir um soco. 
Não segure os golpes. Não é uma boa sensação bater em alguém e normalmente você se conteria, mas isso não é uma boa ideia agora. Nesta situação você tem que perseverar e usar sua posição favorável. Bata o mais forte que puder e mantenha-se ocupado! 
Fique de pé pulando levemente para frente e para trás até estar na posição mais favorável para o contra-ataque. 
Tenha cuidado para não ferir muito o seu agressor. Continue indo até que a luta termine e depois saia.
Vencer um valentão
Contente
Lutar é sempre o último recurso. Tente evitar a luta primeiro. Desde que você ou algum de seus amigos ou familiares não sejam atacados, esta é a melhor solução. Na sua fantasia, uma briga pode parecer divertida e emocionante, mas quando você está no meio dela, não é exatamente divertido. Se você se encontrar em uma briga e precisar se defender, existem algumas boas maneiras de acabar com isso o mais rápido possível.
Degraus
Método 1 de 3: Preparando-se para um ataque
1. Inscreva-se no judô. O judô é um dos melhores esportes para dominar porque o judô ensina a evitar chutes e socos. A agressão física em combate leva a fraturas, sangue e hematomas para você e seu agressor. Quando você conhece os movimentos corretos do judô, você pode se aproximar de alguém, jogá-lo no chão e pegá-lo. Seu atacante não tem saída e é forçado a se render. Você humilha alguém sem ter que machucá-lo, mas é seu dever e ele não vai te pegar de novo. O judô é, portanto, recomendado se você sofre de valentões e valentões.
- No judô, você usa seu peso corporal da maneira mais eficaz possível, então também aprende a enfrentar alguém que é muito maior e mais pesado que você.
2. Aprenda a manter o equilíbrio. Esportes coletivos como basquete e vôlei também podem ajudar. As habilidades que você ganha defendendo alguém no basquete são muito parecidas com as posturas atléticas que você assume em uma luta.
3. Faça um curso de defesa pessoal. Pense em Krav Maga ou Kung Fu. Se você precisa aprender algo rapidamente, também pode fazer aulas particulares ou fazer um treinamento intensivo de fim de semana.
4. Faça treino de força. Se você parecer forte e em forma, o valentão provavelmente não irá atacá-lo. Estar em boa forma também é uma grande vantagem se você entrar em uma briga. Você realmente não precisa se tornar um fisiculturista, mas pode trabalhar sua resistência e força.
Método 2 de 3: Evitando o confronto
1. Saiba quando lutar. A violência é realmente o último recurso. Se você sabe que não pode vencer, não adianta apanhar.
2. Tente fazer as pazes. Muitos agressores verão isso como um sinal de fraqueza, mas é um passo que você deve tomar para tentar evitar mais bullying e uma eventual briga.
3. Ignore-o. Não intensifique a situação se um valentão está apenas assediando você. Não seja desafiado por seus xingamentos, apenas ignore a situação e vá embora como se nada tivesse acontecido. Não tenha medo e nem olhe para o valentão. Finge que ele não existe. Se você não agir, ele provavelmente perderá o interesse em você.
4. Devolva a bola. Quase ninguém gosta de valentões e valentões. Se um valentão te insultar em público, você pode responsabilizá-lo. Com calma e confiança, diga a ele que não está certo intimidar os outros e você não sabe por que ele quer fazer isso com você. Se você tiver sorte, há pessoas que concordam com você e vão dizer isso também.
Método 3 de 3: Vencer a luta
1. Analise a condição. Nunca entre em uma briga onde você não tem chance. Quando o valentão tem todos os seus amigos com ele, evite uma briga a todo custo.
2. Encontre uma rota de fuga. Mesmo quando você sai vitorioso, você quer desaparecer o mais rápido possível. Explore seus arredores e decida como sair de lá.
3. Fortaleça seus dedos. Se você sabe que o valentão é mais forte do que você, você ainda pode dar-lhe alguns bons golpes com isso. Certifique-se de ter dois rolos de moedas em sua mochila. Quando o valentão quiser bater em você, pegue um punhado de moedas em cada punho. Seus golpes serão muito mais fortes e há menos chance de quebrar um dedo em combate. Em caso de emergência, você também pode jogar as bobinas na cabeça dele.
4. Ataque inesperadamente. Não espere ser encurralado. Se o seu valentão te empurra ou te xinga, ele provavelmente não é muito cauteloso. Se ele mostrar esse comportamento com mais frequência, você está completamente no seu direito de revidar. Bata ou chute-o em um ponto fraco e faça isso o mais forte que puder. Dê-lhe mais alguns golpes imediatamente. O maior erro que você pode cometer em uma luta é dar um grande soco e depois esperar e ver o que acontece a seguir. Esteja sempre no ataque e não fique na defensiva. Desta forma, você pode terminar rapidamente a luta.
5. Mantenha distância se o valentão atacar você primeiro. A menos que você seja um judoca treinado ou praticante de krav maga, certifique-se de não cair no chão. Evite socos rápidos em sua direção, pois é difícil bloquear em uma luta real. Mergulhe ou afaste-se para evitar os socos.
6. Vá para os pontos fracos. Isso significa barriga, virilha e garganta. Não dê um soco sem apontar para um desses pontos.
7. não chute. Você só pode dar um chute alto se for um boxeador ou karateca treinado. Caso contrário, o risco é muito grande de que você perca o equilíbrio ou que seu oponente agarre sua perna e o arraste para o chão.
8. Seja confiante e mantenha as táticas. Em uma luta, a adrenalina corre pelo seu corpo. Talvez suas pernas estejam tremendo ou seus dentes estejam batendo de medo. Dê a si mesmo coragem dizendo a si mesmo para ser o atacante. Não pare de lutar até ter certeza de que venceu e então corra o mais rápido que puder.
Pontas
- Se você tiver que lutar contra vários valentões, é importante estar de costas contra uma árvore ou parede. É assim que você evita que alguém te roce por trás.
- Se você acertar a parte de trás do joelho do seu atacante. fazer seu oponente tropeçar e talvez ir para o chão.
- esteja pronto. O valentão vai para seus pontos fracos, então cubra-os. Para uma menina que é cabelo comprido e seios, para um menino especialmente a virilha. Se você espera uma luta, pode antecipá-la colocando equipamentos de proteção. Nunca provoque o valentão ou você será culpado se se transformar em uma briga.
- Proteja sua cabeça e estômago, pois estes são alvos populares de valentões.
- Certifique-se de que há alguns amigos por perto.
- proteja seu rosto.
- Ataque o valentão sem aviso para uma grande chance de sucesso.
- Um chute ou soco na frente do joelho também irá incapacitar seu oponente, mas é muito doloroso e pode causar danos permanentes.
- Pessoas que intimidam muitas vezes só querem assediar e humilhar você. Quando seus amigos não estão por perto, eles geralmente têm muito medo de lutar.
- Use um protetor de virilha. Esta é uma boa ideia porque os valentões sempre lutam ferozmente.
- Um soco no nariz também é uma boa ideia, pois irá nocauteá-los pela metade (ou completamente).
- Só lute se você não tiver outra escolha. Certifique-se de que há alguns amigos para entrar se o valentão trouxe alguns amigos também.
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