Instruções gratuitas passo a passo 
Você também pode correr na ponta dos pés. Isso é mais fácil de fazer descalço ou com sapatos minimalistas que não têm muita mola. Seus pés naturalmente vão querer bater no chão com a bola do pé ao invés de força no calcanhar. 
Se você estiver na floresta, caminhe por trilhas de caça ou trilhas de lama onde há poucas folhas e galhos. Cuidado com poças, cascalho, arbustos farfalhantes e galhos secos. Se estiver na rua, passe por prédios e vielas. Atravesse a rua junto com grandes grupos de pessoas. Evite cascalho, grades de metal e tábuas de madeira, que podem fazer muito barulho. Evite lugares onde seus passos possam ecoar, como em túneis viadutos. Quando estiver dentro, passe por móveis grandes. Fique longe de quartos com muito lixo por aí. Pegue a entrada dos fundos em vez da porta da frente. Opte por quartos e escadas acarpetados em vez de pisos e escadas de madeira. Se você estiver subindo uma escada de madeira, tente pisar no meio do degrau lateral. Este é o ponto mais suportado de qualquer etapa e deve ser o menos provável de quebrar. Não corra ao longo da estrada se você estiver sendo perseguido por um carro. Isso deve ser óbvio, mas é incrível a frequência com que isso é feito. 
Quando você começa a se esgueirar, você pode ter medo de ser descoberto, o que fará você respirar mais rápido. Se você entrar em pânico tente imaginar que está na praia em um belo dia quente e ensolarado, ou vá para outra "lugar legal" na sua mente. Fique lá até você se acalmar. 
Se você estiver andando pela rua em uma cidade à noite, roupas pretas apertadas serão suficientes. Se você estiver em um ambiente natural (um prado ou uma floresta), use roupas largas para atrapalhar e quebrar sua figura. Use marrons escuros e verdes em vez de preto porque o preto se destaca. Não use nada que reflita a luz. Remova joias brilhantes e tente usar lentes de contato em vez de óculos. Não carregue itens muito pesados. Isso só garante que você se canse rapidamente e possa se mover menos bem. Também faz mais barulho. 
Pegue rapidamente um dos objetos e jogue-o em uma superfície dura longe de você para fazer um som. Se esse ruído for mais alto do que o ruído que eles acham que ouviram, eles provavelmente procurarão a fonte do ruído para que você possa escapar sem ser detectado. Você pode pegar uma vara ou outro objeto e jogá-lo em uma determinada direção. A pessoa sairá para inspecioná-lo enquanto você se move na direção oposta. Lembre-se que se o objeto for muito grande, a pessoa que estiver procurando por você poderá vê-lo e descobrir não apenas que alguém está ali, mas também a direção de onde o objeto foi arremessado. 
Nunca saia com uma arma falsa (Airsoft, Nerf, etc.).). Se você usar airsoft, certifique-se de que a arma não esteja carregada. 
Algo divertido para fazer com um amigo que também é bom em se esgueirar e se mover discretamente é estabelecer uma meta, como alcançar um pote de biscoitos escondido em um local isolado. Deve ser algo que você possa fazer silenciosamente, mas não com muita facilidade, como remover um objeto de outra coisa. Esgueirar-se cria memórias intensas e emocionantes com um amigo.
Esgueirando-se sem que ninguém te veja
Contente
Você já tentou surpreender alguém se aproximando, apenas para que eles se virassem e perguntassem por que você está fazendo tanto barulho?? Já tentou fugir de casa apenas para ser pego antes mesmo de chegar à porta da frente? Mover-se discretamente requer prática, mas qualquer um pode aprender. Se você quer aprender a se locomover na floresta, na rua ou no seu próprio quintal sem fazer barulho, continue lendo.
Degraus
Parte 1 de 3: Movendo-se discretamente
1. Ande como um animal. Você sabe como os animais da floresta, como veados e pumas, podem se mover pela floresta sem fazer barulho? Os humanos, por outro lado, tendem a irromper ruidosamente pela floresta, avisando os outros a meia milha de distância que eles estão chegando. A chave para se mover como um animal é estar em harmonia com o ambiente. Esteja ciente do terreno pelo qual você se move e tente se mover com ele no mesmo ritmo e não contra ele.
- Esteja atento ao seu entorno. Se houver um galho baixo em algum lugar, rasteje com cuidado por baixo dele, em vez de arrebentá-lo, fazendo com que as folhas farfalhem.
- Vá onde você está abrigado. Esteja você andando por árvores, por um prédio ou passando por móveis, fique perto do abrigo, como um animal faria. Não ande em uma clareira onde você é facilmente visto.
- Certifique-se de que seus movimentos são regulares. Pense nos movimentos que um gato faz ao perseguir a presa. Mova seu corpo em um ritmo regular para que os sons que você faz sejam regulares. Sons aleatórios são mais perceptíveis.
- Tente correr o mais silenciosamente e discretamente possível. Não se preocupe com o quão rápido você vai.
2. Fique perto do chão. Quando você rasteja logo acima do solo, exerce menos pressão a cada passo, de modo que pode se mover quase silenciosamente. Pratique caminhar em posição dobrada, absorvendo o peso do seu corpo com os joelhos. Trabalhe todos os seus músculos.
3. Caminhe dos dedos dos pés ao calcanhar. Ao aterrissar primeiro com o calcanhar, você produz uma "baque" que outros possam ouvir. Também torna menos fácil para você se esgueirar e colocar seu peso uniformemente em seu corpo. Caminhe com os dedos dos pés primeiro para que você possa se mover silenciosa e suavemente em qualquer terreno. Isso parece antinatural no começo, por isso é importante praticar com frequência antes de colocar os movimentos invisíveis em prática.
4. Mova-se com o terreno. Se você está tentando se mover de forma invisível, ir direto do ponto A ao ponto B nem sempre é a melhor ideia. Pense no caminho que o levará aonde você precisa ir, onde você tem menos chance de ser visto ou ouvido. Procure maneiras de chegar lá sem cruzar o caminho de outra pessoa, passar muito tempo em terreno aberto ou pisar em algo que faça barulho.
5. Saiba quando ficar quieto. Se você está seguindo alguém ou tentando chegar a uma nova posição sem ser detectado sem ser visto, há momentos em que o silêncio é seu maior trunfo. Quando ficar claro que alguém o ouviu, quebrando um galho ou passando por um móvel, esconda-se e fique quieto como um rato. Espere pacientemente que a pessoa volte a andar e pareça não estar mais ciente de sua presença, então tome cuidado extra ao tentar chegar ao destino.
6. Verifique sua respiração. Respire lenta e uniformemente para evitar que alguém o ouça. Respire pelo nariz em vez da boca. Se você estiver com falta de ar, tente deixar sua garganta o mais larga possível sem deixá-la desconfortável. Pode parecer estranho, mas funciona. A prática leva à perfeição.
7. Pratique um pouso suave. Quando for necessário pular obstáculos como cercas ou bancos, tente pousar suavemente absorvendo o impacto da aterrissagem com todo o corpo, não apenas com os pés e os joelhos. Aterrisse na frente de seus pés e imediatamente faça a transição para uma posição de agachamento. Encontre um local para pousar onde não haja materiais que possam causar ruído, como folhas e pedras.
Parte 2 de 3: Vestindo roupas de camuflagem
1. Escolha calçados discretos. Seus sapatos podem ajudá-lo em sua busca de poder se mover o mais invisível possível ou garantir que você seja notado imediatamente, todas as vezes. Você precisa dos sapatos certos, dependendo do ambiente em que se move. Pratique caminhar e correr com os sapatos de sua escolha várias vezes para se acostumar com os sons que eles fazem.
- Se estiver dentro, é melhor usar meias, pois são macias e confortáveis. Andar descalço também é uma boa opção. Use seus sapatos com você e não os coloque até que você esteja fora.
- Se você estiver em algum lugar com muita grama ou folhas, ande de meias ou ande descalço e use seus sapatos. Você também pode usar tangas ou sapatos de água, mas lembre-se de que, se esse tipo de sapato ficar encharcado, eles podem "estridente" causar barulho quando você anda com ele.
- Atravessar um local onde há muitas pedras (caminhos de seixos, cascalho, etc.).), você precisa de um par de meias grossas ou terá que andar descalço. Meias macias e seus pés descalços amortecem o impacto, mas os sapatos empurram as pedras para baixo e para fora, permitindo que você ouça as pedras se movendo.
- Se você for passear em um ambiente variado, como uma rua da cidade onde você encontra paralelepípedos, cascalho e grama, use sapatos com sola macia e flexível. Certifique-se de não andar com estes sapatos.
2. Use roupas que camuflam você. As roupas que você usa devem combinar com as cores do terreno que você vai atravessar, e a hora do dia também deve ser levada em consideração. Use roupas escuras à noite e tons de terra durante o dia. Escolha tecidos confortáveis e que não façam barulho. O algodão é sempre uma boa escolha e os tecidos de poliéster macios também funcionam bem.
3. Considere um investimento em espectadores. Binóculos noturnos ou infravermelhos são úteis para ver no escuro. Binóculos podem ser úteis para observar objetos mais distantes.
Parte 3 de 3: Garantindo missões bem-sucedidas
1. conheça o terreno. Explore a área durante o dia e preste atenção à localização do terreno. Faça um mapa da área pela qual você estará viajando e estude-o bem antes de iniciar a missão. Faça o mapa o mais detalhado possível, desenhando nele qualquer objeto que possa ser um obstáculo ou servir de abrigo - arbustos, galpões vazios, lixeiras, etc.
2. Faça sinais com as mãos para se comunicar. Se você sair com um amigo, não poderá ligar um para o outro. Aprenda a linguagem de sinais ou crie seus próprios sinais de mão para ajudá-lo a atravessar a área sem falar.
3. Vá ao banheiro antes de iniciar sua excursão. Você já brincou de esconde-esconde e encontrou um ótimo esconderijo, mas de repente precisou ir ao banheiro?? Muitas vezes, a tensão e a excitação de ser encontrado, não importa a situação, desencadearão uma reação em seu intestino e bexiga. Mesmo que você não sinta o desejo com antecedência, ainda é uma boa ideia.
4. Use técnicas de distração, se necessário. Traga alguns objetos pequenos e pesados para jogar e fazer barulho. Apenas certifique-se de que sejam objetos naturais como rochas ou qualquer outra coisa que se encaixe no ambiente; caso contrário, a pessoa que você quer distrair pode ficar desconfiada. Jogar algo pode ser usado como uma diversão rápida, caso alguém próximo pense que ouviu ou viu algo incomum.
5. Não faça nada ilegal. Fique longe da propriedade privada das pessoas e não use essas informações para invadir uma casa. Se fizer algo ilegal será preso. Lembre-se de que os filmes são apenas ficção e os ladrões neles só escapam porque se encaixam bem na história.
6. Saiba o que fazer se for pego. Se você estiver se esgueirando pelo quintal de outra pessoa e alguém começar a gritar com você, não entre em pânico. É um instinto natural ficar paralisado e começar a respirar pesadamente. Tenha uma história pronta ou explique que você está apenas jogando um jogo de espionagem com seus amigos.
7. Não tenha medo de se sujar. Você pode esperar rolar na grama e se esconder em valas se precisar se esconder rapidamente.
8. Aproveite a emoção. É emocionante ir a um lugar que você não pertence apenas porque você pode e sem más intenções. Isso pode soar estranho, mas é verdade para muitas pessoas que participam de "Aventura Urbana." Se você não pode sair à noite para essa experiência extrema, experimente a corrida livre.
Pontas
- Prender a respiração é bom para ouvir melhor, mas tome cuidado para não expirar muito rapidamente.
- Tentar ficar em um ambiente onde o nível de ruído já é um pouco alto; se a máquina de lavar, bicos, TV (etc.) faça até mesmo um pouco de barulho, isso ajudará a mascarar o barulho que você faz.
- Pratique escalar objetos para melhorar nas situações em que se mover rápido é importante. Pratique escalar objetos que estão fora do seu alcance com um amigo.
- Ao espionar em público, tente fingir que tem algo para fazer. É menos provável que você seja notado se parecer que está ocupado.
- Se você usar tênis ou qualquer outro tipo de calçado duro, caminhe nas bordas externas dos pés. Isto é o que os soldados fazem com caixões!
- Caminhe e mova o tornozelo para ter certeza de que nada range antes de se esgueirar. Crackling pode ser uma oferta quando se trata de sons.
- Lembre-se de quando você está fora depois de escurecer e os outros estão dentro com a luz acesa, enquanto eles estão olhando para fora, eles não podem vê-lo. Então divirta-se esgueirando-se invisível.
- Você sempre pode usar sombras manchadas que funcionam como um padrão de camuflagem, então se você estiver escondendo use sombras manchadas.
- Não traga um telefone celular, iPod ou qualquer outra coisa eletrônica. A luz desses dispositivos imediatamente o trai. Trazer uma pequena câmera de vídeo é bom, desde que seja pequena e não haja luzes para acender. Você não gostaria de ser descoberto porque seu amigo está enviando mensagens de texto para você.
- Vá se esgueirar com um amigo - dois são melhores que um. Cuidado com quem você leva com você. Certifique-se de ter considerado a situação antes de trazer um amigo.
Avisos
- Esgueirar-se por sua conta e risco.
- Não use isso para infringir a lei, há consequências.
- Lembre-se de que perseguir, espiar e entrar em áreas proibidas são considerados atividades ilegais em todos os lugares. Se você entrar na propriedade do seu vizinho sem permissão, poderá acabar na cadeia e ser multado.
- Evite pisar em vidro ou superfícies ásperas.
- Não use essas dicas e truques para machucar alguém.
- Certifique-se de ter uma boa história pronta se for pego ou terá que enfrentar as consequências.
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