
Fazendo chá verde
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O chá verde é uma bebida deliciosa com potenciais benefícios para a saúde. Mas se você não está acostumado com algumas técnicas básicas, você pode tomar um chá que é capim, amargo ou forte demais. Veja como fazer a xícara perfeita de chá verde:
Ingredientes
- Folhas de chá verde ou pérolas (cerca de 1 colher de chá por xícara de água)
- Água quente
Degraus

1. Decida quantas xícaras de chá verde você quer fazer. A orientação original para fazer é 1 colher de chá (5 g) de folhas de chá verde ou pérolas por 250 ml de água. Isso faz uma xícara de chá.
2. Pese a quantidade desejada de folhas de chá verde (ou pérolas) e coloque-as em um coador de chá ou infusor de chá.
3. Encha uma panela ou frigideira (vidro ou aço inoxidável) com água e aqueça a 80°C. Você pode usar um termômetro de cozinha para ficar de olho na temperatura, mas se não tiver um, certifique-se de que a água não ferva.
4. Coloque o coador cheio ou o ovo de chá em uma caneca ou xícara vazia.
5. Despeje a água quente na caneca, sobre as folhas de chá.
6. Deixe o chá em infusão por 2-3 minutos, mas não mais, porque então o chá ficará um pouco amargo.
7. Retire o coador ou o ovo de chá da caneca.
8. Deixe seu chá esfriar e aproveite sua xícara perfeita de chá verde.
Finalizado!
Pontas
- Para reutilizar suas folhas de chá verde (ou pérolas), você pode derramar um pouco de água gelada sobre elas imediatamente após a infusão. Dependendo do tipo de chá que você usa, você deve ser capaz de fazer chá de suas folhas ou pérolas pelo menos mais uma vez.
- Você pode adicionar um pouco de suco de limão para um sabor agradável.
- Uma cafeteira de vidro (se você quiser fazer mais de uma xícara) ou uma xícara de vidro (se você fizer apenas uma de cada vez) permitirá que o chá esfrie mais rápido, tornando-o menos amargo.
- Recomenda-se água filtrada, especialmente se a sua água potável contiver muito calcário.
- Algumas pessoas encurtam o tempo de preparo aquecendo a água no micro-ondas, mas os apreciadores de chá não recomendam isso.
- Adicione meia colher de chá de açúcar se achar muito amargo.
- Se você achar muito frágil, deixe-o puxar até achar perfeito.
Avisos
- O maior erro que você pode cometer é fazer chá verde com água muito quente. Os chás verde e branco são diferentes dos chás pretos, pois requerem apenas água de 80°C a 85°C.
- O segundo maior erro é deixá-lo puxar por muito tempo. O chá verde não deve ficar em infusão por mais de 2 a 2,5 minutos. O chá branco deve ficar ainda mais curto – 1,5 minutos geralmente é perfeito.
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