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É por isso que é importante diminuir o ritmo da fala pronunciando as palavras mais lentamente e fazendo uma pequena pausa após cada frase – isso enfatizará automaticamente o que você está dizendo e dará a si mesmo a chance de respirar! Por outro lado, tente não falar muito devagar. Se você falar muito devagar, sua voz pode soar monótona, deixando seus ouvintes impacientes e incapazes de manter a atenção no que você tem a dizer. A velocidade de fala ideal é de cerca de 120 a 160 palavras por minuto, mas quando você dá uma palestra ou um discurso, é melhor variar sua velocidade de fala – falar mais devagar pode enfatizar um ponto, enquanto falar mais rápido pode torná-lo apaixonado e entusiasmado. 
Ao falar, certifique-se de abrir a boca, separar os lábios e manter a língua e os dentes na posição correta. Dessa forma, você também pode evitar gaguejar ou gaguejar, e se você gaguejar, será pelo menos menos audível. Pode parecer um pouco estranho no começo, mas se você fizer um esforço consistente para pronunciar todas as palavras corretamente, logo descobrirá que isso virá naturalmente. 
Você precisa ter certeza de respirar pelo diafragma, não pelo peito. Você pode verificar se está respirando corretamente colocando o punho na parte inferior do abdômen, logo abaixo da costela inferior – se fizer isso corretamente, sentirá ao respirar que seu abdômen se expande e seus ombros sobem e descem. Você também pode ver o último quando estiver na frente do espelho. Pratique sua respiração respirando fundo, enchendo a barriga de ar. Inspire por cerca de 5 segundos e expire por 5 segundos. Acostume-se a essa maneira de respirar e tente usar a técnica todos os dias enquanto fala. Lembre-se também de que sentar e ficar em pé, com o queixo no ar e os ombros para trás, também o ajudará a respirar fundo e tornar sua voz mais audível. Além disso, ficar de pé faz você se sentir mais confiante enquanto fala. Tente respirar no final de cada frase – se você respirar fundo o suficiente, como descrevemos acima, você deve ter ar suficiente para dizer a próxima frase inteira sem parar no meio do caminho para respirar. E ao mesmo tempo você dá aos seus ouvintes a chance de absorver o que você acabou de dizer. 
Você não precisa tentar mudar o tom natural ou o tom de sua voz (portanto, não tente soar como Darth Vader de Star Wars), mas faça o possível para controlar o tom de sua voz. Não deixe que seus nervos assumam o controle e tente fazer com que sua voz soe o mais completa e suave possível. Você pode praticar o controle do tom de sua voz cantarolando uma música ou lendo um pedaço de texto em voz alta para si mesmo. Lembre-se de que você não precisa manter um tom constante o tempo todo – certas palavras devo realmente falando você em um tom mais alto para enfatizá-los. 
Escolha um trecho de um livro ou revista, ou melhor ainda, encontre a transcrição de um discurso famoso (por exemplo, de Martin Luther King) e leia o texto em voz alta para si mesmo. Ao falar, lembre-se de ficar em pé, respire fundo e abra bem a boca. Fique na frente do espelho se quiser. Continue praticando até ficar satisfeito com o que ouve. Então você pode tentar usar as mesmas técnicas durante o dia enquanto fala. 
Ao gravar sua voz, você ouvirá certos erros e falhas que normalmente não conhece, como palavras pronunciadas incorretamente e impedimentos de fala relacionados, por exemplo, à sua velocidade de fala ou ao tom de sua voz. Hoje, a maioria dos telefones celulares tem uma função de gravação que permite que você se ouça de volta. Você também pode se filmar usando uma câmera de vídeo (para que você também possa verificar sua postura e movimentos da boca e a maneira como mantém contato visual com seus ouvintes ao mesmo tempo). 
Um fonoaudiólogo também pode ajudá-lo se você tiver um sotaque bastante forte que indique claramente que você é estrangeiro ou que vem de uma determinada região. Ele ou ela pode ajudá-lo a reduzir esse sotaque ou até mesmo se livrar dele completamente, se você quiser. Livrar-se de um sotaque é muito difícil, então certamente não é uma má ideia procurar ajuda profissional. Se consultar um fonoaudiólogo ou fazer aulas de canto for um pouco demais para você, pratique com um membro da família ou amigo que fale muito claramente. Fique na frente da outra pessoa e peça para ela ouvir sua voz. Ele ou ela pode notar certas coisas em sua maneira de falar e pode lhe dar dicas úteis. Este exercício também fará com que você se sinta mais confiante durante uma entrevista de emprego ou ao falar na frente de um grupo de pessoas. 
Sua voz soará automaticamente mais agradável e calorosa se você sorrir enquanto fala. Não precisa ser um grande sorriso de orelha a orelha, mas se você enrolar os cantos da boca um pouco para cima, sua voz soará naturalmente melhor - e isso inclui quando você estiver ao telefone. Em certas situações, é claro que é melhor não sorrir o tempo todo, como durante uma conversa séria. Mas lembre-se de que, colocando um pouco de sentimento em sua voz (e não importa que tipo de sentimento seja), você pode melhorar muito a qualidade de sua fala.
Desenvolvendo uma voz perfeita
Contente
Você também provavelmente já ouviu alguém falar com uma voz tão bonita e agradável que você continuou ouvindo com prazer, mesmo que você nem percebesse o que essa pessoa estava realmente dizendo. Desenvolver uma voz realmente boa com a entonação certa é um trabalho para toda a vida, mas você pode fazer sua voz soar mais bonita em relativamente pouco tempo. Tudo que você precisa é de um pouco de ajuda e motivação para praticar seriamente.
Degraus
Parte 1 de 2: Desenvolvendo bons hábitos de fala
1. Fale alto e claro. É importante que as pessoas possam ouvi-lo quando você fala, então não fale muito baixo! Se você tende a sussurrar, resmungar ou olhar para o chão enquanto fala, é muito mais provável que os outros estejam andando por cima de você ou ignorando você.
- Isso não quer dizer, é claro, que você deva gritar – em vez disso, tente variar o volume da sua voz dependendo da situação. Por exemplo, se você estiver conversando com um grupo maior de pessoas, terá que aumentar um pouco a voz para garantir que todos o entendam.
- Mas falar muito alto durante uma conversa normal e diária não é necessário e pode levar a mal-entendidos.
2. Não fale muito rápido e pronuncie todas as palavras com clareza. Falar muito rápido é um mau hábito. Se você fala rápido demais, as pessoas não conseguem acompanhá-lo e muitas vezes não entendem o que você está dizendo. Há uma boa chance de eles se distrairem e não ouvirem mais você.
3. Articule e fale com clareza. Falar claramente é talvez a coisa mais importante se você quiser desenvolver uma boa voz para falar. Preste muita atenção a tudo o que você diz e pronuncie cada palavra com cuidado, completamente e corretamente.
4. Respire fundo. Para desenvolver uma voz completa e rica, é importante que você respire fundo. A maioria das pessoas respira muito rápido e não profundamente enquanto fala, fazendo com que sua voz soe artificial e pareça que estão falando pelo nariz.
5. Varie o tom da sua voz. O tom de sua voz pode ter um grande impacto na qualidade do seu discurso e no efeito que suas palavras terão em seus ouvintes. Um tom trêmulo ou instável faz você parecer nervoso, enquanto uma voz uniforme faz você parecer mais calmo e convincente.
Parte 2 de 2: Pratique seu discurso
1. Faça exercícios de voz. Os exercícios de voz podem ser uma boa maneira de desenvolver sua voz natural.
- Tente soltar a boca, relaxar as cordas vocais e prepará-las para falar. Você pode fazer isso bocejando com a boca bem aberta, movendo-se pelo queixo e sabendo, cantarolando uma música e massageando suavemente os músculos da garganta com os dedos.
- Aumente a capacidade e o volume de seus pulmões. Expire até que você também tenha exalado o último ar de seus pulmões, então respire profundamente e prenda a respiração por 15 segundos antes de exalar novamente.
- Melhore o tom da sua voz "Ah" cantar. Cante no tom normal primeiro, depois cante o mesmo som um pouco mais baixo a cada vez. Você também pode fazer este exercício cantando as letras do alfabeto uma a uma.
2. Leia em voz alta. Ler em voz alta é um ótimo exercício para melhorar sua pronúncia, seu ritmo de fala e o volume de sua voz.
3. Grave sua voz. A maioria das pessoas não gosta de ouvir a própria voz, mas pode ser uma boa ideia gravar o som da sua voz enquanto fala. Você pode gravar sua própria voz no computador ou com seu celular.
4. Marque uma consulta com um fonoaudiólogo ou faça aulas de canto. Se você quer realmente melhorar sua voz – por exemplo, porque vai participar de um debate ou porque precisa fazer um discurso ou apresentação – pode ser uma boa ideia consultar um especialista, como um fonoaudiólogo. ou um professor de canto. , para pedir conselhos. Um fonoaudiólogo é um fonoaudiólogo e ele ou ela pode indicar exatamente quais impedimentos específicos de fala você tem e pode ajudá-lo a se livrar desses problemas.
5. Sorria enquanto você fala. As pessoas avaliarão a maneira como você fala de forma mais positiva se você fizer sua voz soar amigável, aberta e encorajadora (não agressiva, sarcástica ou monótona).
Pontas
- Se você quer trabalhar sua voz, uma boa postura é muito importante. No artigo melhorar sua postura no Wikihow você pode ler como melhorar sua postura.
- Se puder, faça os exercícios deste artigo em uma sala fechada sem tapete para que você possa se ouvir melhor.
- Experimente diferentes tipos de exercícios de canto. Exercícios de canto são uma excelente maneira de aprender a respirar corretamente e aprender a aplicar técnicas vocais.
- Quando suas cordas vocais produzem som, você deve sentir seu peito, costas, pescoço e cabeça vibrar. Esta vibração ou vibração ressoa novamente e certifique-se de que sua voz soa completa e agradável. Isso é o que você quer alcançar, então reserve um tempo para relaxar essas partes do corpo.
- Você deve relaxar especialmente sua mandíbula e seus lábios, porque sua mandíbula e seus lábios juntos formam a chamada câmara de ressonância, que é algo como a caixa de som de um violão. Se sua boca não estiver aberta o suficiente, você terá que se esforçar mais para falar alto o suficiente. Quando sua mandíbula e lábios estiverem soltos e relaxados, sua voz soará mais natural, clara e menos tensa ou abafada.
- Não entre em pânico se sua voz ainda não soar do jeito que você quer. As vozes mais reconhecíveis variam de alto a baixo e tudo mais. Exemplos disso são as vozes de Kristen Schaal, atriz e roteirista americana de ascendência alemã e holandesa, a voz do ator e dublador Gilbert Gottfried (conhecido pela voz de Lago, o papagaio do filme Alladin) e a do versátil A atriz e cantora americana Eartha Kitt.
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