Apresentar-se em sala de aula, seja você aluno ou professor, pode ser assustador. Decidir o que e quanto compartilhar, superar o medo e se apresentar como uma pessoa interessante e engajada são passos que o ajudarão a se apresentar com confiança, tanto em uma sala de aula física quanto em um ambiente online.
Degraus
Método 1 de 3: Apresente-se
1. Levante-se quando for a sua vez de se apresentar. Isso faz você parecer mais confiante e é mais fácil falar com mais clareza do que se estivesse sentado. Pode parecer estranho se levantar, mas sua apresentação terminará mais cedo do que você pensa.
Se você estiver no meio da sala, vire a cabeça de um lado para o outro ocasionalmente para poder falar com toda a classe.
2. Sorria ao falar. Mesmo se você estiver super nervoso, um sorriso acalmará sua voz e ajudará a mascarar esse nervosismo. Também mostra aos seus colegas e ao seu professor que você é amigável e acessível. Além disso, um sorriso estimula a produção de endorfinas, o que ajuda a se sentir um pouco mais feliz!
Estudos científicos mostraram que fazer você mesmo sorrir ao falar em público torna os outros queridos porque eles naturalmente vão querer sorrir de volta.
3. Fale com confiança. As chances são de que, mesmo que sua voz esteja tremendo, os outros não notarão. Você quer que todos ouçam você, então, quando se apresentar, faça-o em voz alta e clara. Murmure e não olhe para o chão. Tudo bem ficar nervoso. Muitas pessoas são quando têm que falar em público! Mas se você pode respirar fácil e transpira confiança, antes que você perceba, você terá completado a introdução.
Tente praticar sua introdução em um espelho para se preparar.
Muitas pessoas em sua classe estão pensando no que dizer quando for a vez delas e podem nem prestar atenção o tempo todo.
4. Primeiro me diga seu nome. É útil dar seu primeiro nome, pausar e depois dar seu primeiro e último nome, como `Olá, meu nome é Janet, Janet Talens`. A repetição torna mais provável que outras pessoas se lembrem do seu nome.
Se você prefere que as pessoas usem seu apelido, agora é a hora de dar esse detalhe. Diga algo como: "Oi, meu nome é Marcella, Marcella Smit, mas você pode me chamar de `Marcie`.
5. Conte-nos por que você está fazendo esta aula. Se você está em uma universidade, pode indicar qual curso deseja seguir. Ou se você fizer um curso para obter um certificado de trabalho, poderá nos dizer que tipo de trabalho você faz. Por exemplo, você pode dizer: `Oi, eu sou Mark, Mark Paarssen. Minha especialização é economia e preciso dessa matéria para minha graduação.`
Se você está apenas na aula porque precisa (como no ensino médio), não precisa dizer isso - há uma boa chance de haver muitas outras pessoas no mesmo barco.
6. Compartilhe detalhes pessoais, como hobbies ou interesses que você tem. Se você pratica esportes ou tem animais de estimação ou gosta de viajar, o final de sua introdução é um bom lugar para fornecer essas informações. Você poderia dizer algo como: `Quando não estou estudando, gosto de treinar para as meias maratonas que corro.` Isso dá aos seus colegas e professor uma atividade específica para associar ao seu nome.
Não compartilhe informações excessivamente pessoais, como o divórcio pelo qual você está passando ou se você perdeu o emprego recentemente. Tente manter as coisas positivas e otimistas – você não quer que sua primeira impressão seja negativa ou faça outras pessoas se sentirem desconfortáveis.
DICA DO ESPECIALISTA
Ashley Pritchard, MA
DeanAshley Pritchard é conselheiro acadêmico e reitor da Delaware Valley Regional High School em Frenchtown, Nova Jersey. Ashley tem mais de 3 anos de experiência como conselheira de ensino médio, faculdade e carreira. Ela tem mestrado em aconselhamento educacional com especialização em saúde mental pela Caldwell University e é certificada como conselheira estudantil independente pela Universidade da Califórnia em Irvine.
Ashley Pritchard, MA reitor
Considere incluir sua forma de endereço preferida em sua introdução. Sua apresentação é um bom momento para informar seu professor e colegas de classe sobre sua forma de endereço preferida. É importante que seja respeitado e que as pessoas se dirijam a você da maneira correta.
Método 2 de 3: Escrevendo uma introdução a um curso online
1. Adicione uma foto, caso ainda não tenha feito isso. É sempre bom poder colocar um rosto em um nome, e em um curso online o senso de comunidade precisa ser formado de uma forma diferente do que em uma sala de aula tradicional. Normalmente, você pode adicionar uma foto ao seu perfil para que possa ser vista toda vez que você postar, ou pode adicionar uma foto adicional à sua mensagem de apresentação.
Se você preferir não postar uma foto por motivos de privacidade, tudo bem! Se foi uma solicitação do seu professor, basta enviar um e-mail com suas preocupações para que eles saibam por que você não está seguindo as diretrizes.
2. Mantenha seu tom amigável e profissional. Como você está postando on-line, pode ser tentador "falar" despercebido de maneira informal usando gírias ou gramática livre, então preste atenção extra à sua mensagem introdutória. Use frases completas e gramática correta, e certifique-se de revisar a mensagem antes de clicar em `Enviar`.
Leia em voz alta o que você escreveu para ouvir como soa - isso pode ajudá-lo a reformular ou reestruturar sua introdução para a melhor cadência.
3. Compartilhe informações pessoais e profissionais. Indique por que você está fazendo este curso e o que você faz no resto do tempo (para trabalho ou lazer). Por exemplo, você pode escrever `Oi, meu nome é Sharon de Boer, e eu trabalho em uma casa de repouso durante o dia. Quando não estou trabalhando ou estudando, gosto de passar tempo com meu marido e nossos três cães resgatados.`
Você pode dizer em que cidade mora se não se importar - muitos alunos que fazem aulas on-line formam grupos de estudo que se reúnem pessoalmente ou on-line.
Lembre-se, menos frequentemente é mais - seus colegas são menos propensos a ler cinco parágrafos do que um parágrafo sucinto.
4. Comente as postagens de seus colegas de classe. Esta é a melhor maneira de começar a construir relacionamento com todos. Alcance outras pessoas que moram na mesma área ou têm os mesmos interesses que você. Provavelmente, se você fizer o mesmo curso, poderá ter vários cursos com eles nos próximos 1 ou 2 anos.
Uma presença ativa em sua sala de aula on-line tornará sua experiência geral de estudo mais satisfatória, além de ajudá-lo a se aprofundar no material.
Método 3 de 3: Apresentando-se como professor
1. Cumprimente os alunos e se apresente quando todos estiverem sentados. Indique seu nome (como gostaria que se dirigissem a você), sua formação acadêmica e seus interesses. Você poderia dizer algo como: `Bom dia turma, meu nome é Jan Smith, você pode me chamar de Jan ou Mister Smith. Eu me formei em ciências da comunicação pela universidade de … e obtive meu mestrado em …. Acabei de me mudar para esta região e gosto de explorar a cidade e passear com meu cachorro Rakker.`
É útil compartilhar detalhes com os quais os alunos possam se identificar, mas tenha cuidado ao compartilhar informações que sejam muito pessoais.
Este também é um momento para você compartilhar quaisquer prêmios que possa ter ganho, áreas de estudo nas quais está interessado ou envolvido, publicações ou conselhos que você atende. Você quer ser o mais crível possível.
2. Sorria e dirija-se a todos na sala enquanto fala. Seja acolhedor e caloroso, certifique-se de olhar ao redor da sala enquanto se apresenta. Se estiver nervoso, tente olhar acima da cabeça dos alunos em vez de fazer contato visual direto. Mova seu corpo e ande pela sala se você se sentir confortável fazendo isso.
Lembre-se de que os alunos veem você como a autoridade no espaço. É provável que eles não percebam se você estiver nervoso ou esquecer algo que pretendia dizer. Seja confiante e saiba que sempre há tempo para encobrir algo que você pode ter esquecido.
3. Distribua um plano de estudos/instruções em sala de aula e responda a perguntas. Distribua o programa de aula enquanto você faz sua introdução para que os alunos possam começar a olhar para o programa. Você pode então consultá-lo após sua apresentação pessoal para compartilhar suas expectativas da classe (frequência, participação, estrutura, projetos).
Definir o tom da sala de aula no primeiro dia é uma parte importante do ensino de um assunto bem-sucedido e engajado. Pratique várias vezes antes de realmente ficar na frente de seus alunos.
Pontas
Não coma nada antes de se apresentar para não ter que se preocupar com partículas de comida aparecendo entre os dentes.
Tente ser você mesmo em vez de tentar impressionar outras pessoas - no entanto, você se deparará com se for honesto e aberto, em vez de se gabar de suas conquistas quando se apresentar.
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