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Uma bebida gaseificada também pode ajudar a combater a náusea. As bolhas de ar da bebida se movem para cima e pressionam contra a parede do estômago. Isso cria uma sensação irritante de inchaço, que faz você arrotar. Fazer isso libera o gás que se acumulou em seu trato digestivo. Em vez disso, beba de uma garrafa ou lata do que com um canudo; desta forma você inconscientemente inala mais ar enquanto bebe. 
Se você achar difícil engolir ar, tente manter a boca fechada e beliscar o nariz. Desta forma, você pode se concentrar melhor em engolir o ar em sua boca. 
À medida que você aprende a cultivar sob comando, fica mais fácil e menos doloroso. Você terá que engolir cada vez menos ar para produzir um bom agricultor. Continue praticando e você terá sucesso.
Agricultura no comando
Então você quer aprender a cultivar sob comando. Você pode querer liberar o ar do seu trato digestivo para evitar dores de estômago, mas também pode querer apenas fazer as pessoas rirem. Seja qual for o motivo, arrotar sob comando não é muito complicado. Simplesmente engula uma lufada de ar e, em seguida, esprema esse ar novamente na forma de um agricultor. Você também pode usar uma bebida gaseificada para aumentar a pressão no estômago.
Degraus
Parte 1 de 2: Engolir ar
1. Mantenha sua coluna ereta. Ao sentar-se ou ficar de pé, você garante que seus pulmões tenham bastante espaço para se encherem. Isso permite que você esprema mais ar, tornando mais fácil arrotar ao expirar. Tente espremer o peito enquanto expira – isso também ajuda a abrir os pulmões, tornando mais fácil para você arrotar.
2. Beba uma bebida gaseificada para aumentar o gás no estômago. Bebidas gaseificadas podem ser spa red, mas também cola, laranja ou cassis. Carbonatado significa que há pequenas bolhas de ar na bebida; isso faz com que beber uma bebida gaseificada seja o mesmo que engolir ar. Quando você toma alguns goles grandes, o dióxido de carbono se acumula em seu estômago. Pode levar alguns minutos antes de você notar o efeito.
3. engolir ar. Quando você engole ar, seu estômago o processa como gás. Se você aplicar a técnica certa, poderá transformar esse gás em um agricultor robusto. Se tudo correr bem, você pode sentir a pressão no fundo da garganta.
Parte 2 de 2: Arroto para liberar ar
1. deixar um agricultor. Depois de acumular pressão suficiente no estômago, você pode liberá-la na forma de um arroto. Quando você sentir o gás pressionando contra sua garganta, você pode abrir a boca e deixar o ar sair. Tente mover sua mandíbula para cima para criar alguma sucção. Você também pode mover a cabeça e a boca juntos para colocar a mandíbula na posição perfeita.
- Quanto mais ar você engolir, mais difícil será o arroto. Tente arrotar algumas vezes seguidas para tirar o máximo de ar possível do estômago.
2. Aprenda a arrotar em um movimento suave. Tente engolir uma lufada de ar e, em seguida, aperte-a de volta. Quanto mais você praticar isso, mais fácil será arrotar sob comando.
3. Tente engolir ar suficiente primeiro e depois force o ar de volta. Você sentirá a pressão aumentar em seu estômago. Eventualmente você sente o desejo irresistível de arrotar. Agora deixe o ar escapar na forma de um fazendeiro. Você agora arrotou sob comando!.
Pontas
- Se você achar difícil `engolir` o ar, você pode tentar respirar fundo e depois fechar o nariz e a boca. Como resultado, parte do ar desliza automaticamente para o trato digestivo. Isso basicamente parece que você tomou um grande gole de água e engoliu um pouco de ar.
- Se você não gosta de refrigerantes, também pode beber outra coisa. Então certifique-se de também engolir uma lufada de ar a cada gole.
- Se você não consegue arrotar, segurar a barriga pode ajudar.
- Cultivar sob comando é uma questão de prática. Não desista e em pouco tempo você vai arrotar como nenhum outro!
- Tome um gole de água e engula em dois com a boca aberta. Em seguida, gargareje com o restante da água e engula.
- Não tente arrotar com muita força; você pode esticar um músculo.
Avisos
- Se você arrotar com muita frequência seguida, isso pode deixá-lo enjoado.
- Às vezes, você não será capaz de forçar o ar engolido para fora como um arroto, mas será descarregado em direção ao intestino.
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