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Se o seu 4º dedo estiver ferido, prenda-o no 3º dedo do pé em vez do 5º dedo, pois eles estão mais próximos em tamanho. Não cole um dedo machucado com fita adesiva se você tiver diabetes ou doença arterial periférica, pois uma redução no fluxo sanguíneo devido à fita muito apertada pode aumentar o risco de necrose (morte do tecido). 
Não use tanta fita que seu pé não caiba mais no sapato. Além disso, muita fita causa superaquecimento e sudorese. Os materiais que podem ser usados para unir os dedos dos pés incluem fita cirúrgica, gaze adesiva, fita de eletricista, pequena gaze de velcro e emplastros de borracha. Para fornecer um pouco mais de suporte, o que é definitivamente bom para dedos deslocados, você pode usar uma tala de metal de madeira em combinação com a fita. Palitos de picolé funcionam bem para os dedos dos pés, mas certifique-se de que não haja pontas afiadas ou lascas que possam penetrar na pele. 
Os sinais de uma infecção da pele incluem inchaço localizado, vermelhidão, dor latejante e presença de pus. Dependendo da gravidade da lesão, seu dedo lesionado pode precisar ser colado a outro dedo por até 4 semanas para cicatrizar adequadamente, então você provavelmente se tornará muito bom em colar os dedos dos pés. Se o seu dedo machucado doer mais após a fita, remova a fita e comece de novo, mas certifique-se de que a fita ou malha esteja um pouco mais solta. 
Os sintomas comuns de um dedo quebrado incluem: dor aguda intensa, inchaço, rigidez e hematomas geralmente instantâneos devido a sangramento interno. Andar é difícil e correr e pular é quase impossível sem dor excruciante. Dedos quebrados podem estar ligados a condições que enfraquecem os ossos, como câncer ósseo, infecções ósseas, osteoporose ou diabetes crônica. 
Sandálias abertas de apoio podem ser usadas se o inchaço for grave, mas lembre-se de que elas não fornecerão nenhuma proteção, portanto, tenha cuidado. Se você trabalha na construção, como bombeiro, policial ou jardineiro paisagista, considere usar sapatos com biqueira de aço para proteção extra até que seu dedo esteja totalmente curado.
Usando fita adesiva para um dedo do pé lesionado
Contente
O uso de fita adesiva é um método conveniente e simples para tratar entorses, luxações e fraturas dos dedos dos pés e dedos. É comumente feito por profissionais de saúde, como médicos do esporte, fisioterapeutas, podólogos e quiropráticos, mas você pode aprender facilmente como fazê-lo em casa. Quando aplicada corretamente, a fita fornece suporte e proteção e ajuda a reposicionar as articulações afetadas. No entanto, existem complicações potenciais com o uso de fita adesiva, como fluxo sanguíneo comprometido, infecção e perda da amplitude de movimento articular.
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Parte 1 de 2: Aplicando fita adesiva no dedo do pé lesionado
1. Determine qual dedo do pé está ferido. Os dedos dos pés são muito suscetíveis a lesões e fraturas quando expostos a traumas de força contundente, como esbarrar em móveis ou chutar equipamentos esportivos com eles. Na maioria dos casos, ficará claro qual dedo você machucou, mas às vezes você precisa examinar os dedos mais de perto para entender melhor a lesão. Sinais de lesão leve a moderada incluem vermelhidão, inchaço, inflamação, dor localizada, hematomas, diminuição da mobilidade e possível desalinhamento se o dedo estiver deslocado ou quebrado. O dedo mínimo (o 5º) e o dedão do pé (o 1º) são quebrados e feridos com mais frequência do que os outros dedos.
- A fita adesiva pode ser usada para a maioria das lesões nos dedos dos pés, até mesmo fraturas por estresse, mas fraturas mais graves geralmente requerem gesso ou cirurgia.
- Fraturas por estresse menores, lascas, contusões e entorses articulares não são consideradas lesões graves, mas dedos severamente esmagados (mutilados e sangrando) ou fraturas expostas (sangramento com osso grudando na pele) requerem tratamento médico imediato, especialmente se for sobre o dedão do pé.
2. Decida quais dedos vão te prender. Depois de determinar qual dedo do pé está lesionado, você precisa decidir em qual dedo deve prendê-lo. Em geral, é melhor colar dedos semelhantes em comprimento e espessura - se o 2º dedo estiver ferido, é mais fácil grudá-lo no 3º dedo do que no dedão do pé (1º), devido ao tamanho comparável. Além disso, você precisa que seu dedão do pé empurre ao dar um passo, tornando-o não uma boa escolha para a fita de amigos. Certifique-se também de que o companheiro-dedo do pé não está ferido, pois colar 2 dedos feridos juntos pode agravar as lesões. Em tais situações, um gesso ou usar um sapato de compressão é uma ideia melhor.
3. Junte os dedos dos pés frouxamente. Depois de decidir quais 2 dedos do pé você vai colar, pegue uma fita cirúrgica e prenda o dedo lesionado frouxamente no dedo saudável, fazendo uma figura 8 para maior estabilidade. Tenha cuidado para não apertar demais a fita ou você criará inchaço adicional e poderá interromper o fluxo sanguíneo para o dedo lesionado. Considere colocar uma gaze de algodão entre os dedos dos pés para evitar que a pele escoria e/ou bolhas. O risco de infecções bacterianas aumenta significativamente se bolhas e/ou escoriações se formarem.
4. Troque a fita após o banho. Se o seu dedo do pé foi originalmente colado pelo médico ou outro profissional de saúde, é provável que tenha sido usada fita resistente à água, tornando seguro tomar banho com a fita pelo menos uma vez. Em geral, porém, você deve voltar a colocar os dedos dos pés após cada lavagem para verificar se há sinais de irritação ou infecção na pele. Abrasões, bolhas e calos aumentam o risco de infecção da pele. Portanto, limpe bem os dedos dos pés e seque-os bem antes de colá-los novamente. Considere limpar com lenços umedecidos com álcool para desinfetá-los.
Parte 2 de 2: Entendendo as possíveis complicações
1. Fique atento aos sinais de necrose. Como mencionado acima, a necrose é um tipo de morte do tecido devido à falta de suprimento de sangue e oxigênio. Um dedo do pé lesionado, principalmente com luxações e fraturas, já pode ter vasos sanguíneos danificados, por isso é preciso ter cuidado redobrado ao usar a fita para não bloquear o fluxo sanguíneo para os dedos dos pés. Se você fizer isso acidentalmente, os dedos dos pés provavelmente começarão a latejar, sentir dor e ficar vermelho escuro, depois ficar azul escuro. A maioria dos tecidos pode sobreviver (no máximo) algumas horas sem oxigênio, mas é importante manter os dedos dos pés seguros. meia hora após a gravação para garantir que eles estejam recebendo sangue suficiente.
- As pessoas com diabetes têm muito menos sensibilidade nos dedos dos pés e nos pés e geralmente têm um fluxo sanguíneo mais fraco, tornando melhor evitar a fita adesiva para lesões nos dedos dos pés.
- Se ocorrer necrose nos dedos, a amputação dos dedos é necessária para evitar que a infecção se espalhe para o resto do pé ou perna.
- Se você tiver uma pausa aberta, seu médico pode recomendar um curso preventivo de duas semanas de antibióticos orais para evitar uma infecção bacteriana.
2. Não use fita adesiva para uma perna gravemente quebrada. Embora a maioria das lesões possa ser bem tratada com fita adesiva, algumas lesões são muito graves. Quando os dedos dos pés são esmagados e completamente quebrados (o que é chamado de fratura cominutiva), ou quebrados tanto que os ossos se deslocam radicalmente e se projetam pela casa (uma fratura exposta), a fita adesiva não ajuda em nada. Você precisará ir ao pronto-socorro para tratamento médico e provavelmente passará por cirurgia para isso.
3. Proteja seu dedo do pé de mais danos. Uma vez que seu dedo do pé está ferido, é ainda mais suscetível a danos e problemas adicionais. Portanto, use sapatos confortáveis e protetores desde que os dedos dos pés estejam com fita adesiva (geralmente entre 2 e 6 semanas). Escolha sapatos fechados com um ajuste confortável que tenha espaço suficiente no nariz para acomodar a malha/fita e qualquer inchaço. Sapatos de sola dura, sapatos de apoio e sapatos muito resistentes provavelmente fornecerão mais proteção, portanto, evite chinelos e sapatos de sola macia. Evite saltos altos por completo, pelo menos por algumas semanas, pois eles comprimem severamente os dedos dos pés e restringem o fluxo sanguíneo.
Pontas
- A fita adesiva é uma boa solução para a maioria das lesões nos dedos dos pés, mas não se esqueça de elevar e esfriar o dedo também. Ambos ajudam a reduzir a inflamação e a dor.
- Você não precisa ficar completamente inativo se o dedo do pé estiver lesionado, mas faça atividades que não exijam muita pressão no pé, como nadar, andar de bicicleta ou levantar pesos.
Avisos
- Vá ao médico se suspeitar que o dedo do pé está quebrado. A fita adesiva é uma boa solução de curto prazo para a maioria das lesões nos dedos dos pés, mas as fraturas sempre requerem tratamento médico.
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