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Você sente um caroço no lado direito ou esquerdo do abdômen? Pressione suavemente - se todo o bebê estiver se movendo, ele pode estar de cabeça para baixo (posição da cabeça). Se você sentir uma protuberância dura e redonda logo abaixo das costelas, pode ser a cabeça do bebê, o que significa que é culatra (cabeça erguida). Se as duas áreas redondas e duras (a cabeça e o fundo) estiverem nas laterais do estômago, seu bebê pode estar deitado na horizontal. Os bebês geralmente saem dessa posição sozinhos aos 8 meses. 
Se você sentir o chute em torno do centro frontal de seu abdômen, o bebê pode estar em uma posição posterior - de cabeça para baixo com as costas para você. Sua barriga também pode parecer mais plana do que arredondada nesta posição. 
Se o batimento cardíaco for mais alto abaixo do umbigo da mãe, o bebê provavelmente está de cabeça para baixo; acima do umbigo, com a cabeça erguida. Tente ouvir através de um rolo de papel higiênico para amplificar os sons! 
Faça uma ultrassonografia no primeiro trimestre e novamente no segundo trimestre. Quando a saúde do seu bebê precisa de atenção extra, você pode fazer isso com mais frequência. Pergunte ao seu médico quando é melhor fazer um ultrassom. A mais recente tecnologia de ultrassom pode produzir imagens incrivelmente nítidas do bebê, mas nem todo mundo tem isso ainda. 
Determinando a posição de um bebê no útero
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Seu bebê torce e gira muito no útero! Pode ser uma experiência divertida e mágica sentir os movimentos do seu bebê e emocionante tentar determinar em quais posições ele se acomoda. Se você está apenas curioso ou se a data do parto está se aproximando, existem métodos médicos e caseiros para determinar a posição do seu bebê no útero - embora alguns métodos sejam mais precisos do que outros. Experimente alguns e, em caso de dúvida, peça ajuda ao seu médico ou parteira.
Degraus
Método 1 de 3: Examine sua barriga e observe o que você sente
1. Mantenha um diário de exercícios. Pode ser bom poder olhar para trás em todas as diferentes posições em que seu bebê estava durante a gravidez. Mantenha um diário ou caderno para documentar isso. Anote a data, quanto tempo você está em sua gravidez e - se você conseguir descobrir - em que posição seu bebê está.
2. Sinta sua barriga se você encontrar caroços duros. Embora não seja uma ciência exata, você pode encontrar a cabeça ou o bumbum do seu bebê apenas sentindo sua barriga. Pressione suavemente e tente relaxar enquanto faz isso - em diferentes pontos do estômago, enquanto expira. Uma protuberância dura e redonda como uma pequena bola de boliche é provavelmente a cabeça do bebê e se você sentir uma protuberância redonda, mas um pouco mais macia, pode ser o fundo. Use algumas das seguintes diretrizes padrão para estimar a posição do seu bebê:
3. Determine onde você sente o chute. Os bebês chutam, e pode ser uma das maneiras mais fáceis de você vê-los deitados em seu útero. Se você sentir o chute acima do umbigo, o bebê provavelmente está de cabeça para baixo. Se o chute estiver abaixo do umbigo, o bebê provavelmente está com a cabeça erguida. Apenas visualize onde os pés e as pernas do seu bebê podem estar - com base em onde você sente os chutes.
Método 2 de 3: Usando métodos médicos
1. Peça ao seu cuidador para lhe mostrar como sentir o bebê. Profissionais treinados geralmente sabem em que posição o bebê está apenas sentindo sua barriga. Da próxima vez que o cuidador fizer isso, peça que explique um pouco para que você também aprenda. Seu médico pode lhe dar dicas e conselhos sobre como se sentir em casa em qualquer posição em que seu bebê esteja!
- Pergunte se você pode simpatizar com o cuidador para se familiarizar com a forma como as diferentes partes do seu bebê se sentem do lado de fora.
2. Ouça os batimentos cardíacos do bebê. Embora não diga tudo sobre a posição do bebê, encontrar o coração pode dar uma indicação de sua posição. Se você tiver um fetoscópio ou estetoscópio em casa, segure-o de bruços para ouvir. Caso contrário, peça ao seu parceiro ou ente querido para colocar o ouvido no seu estômago em uma sala silenciosa. Nos últimos dois meses de gravidez - se você ouvir com atenção - normalmente você pode ouvir os batimentos cardíacos dessa maneira - embora possa ser difícil identificar o coração. Ouça em vários lugares para encontrar o lugar onde o batimento cardíaco é ouvido mais claramente.
3. Faça um eco. O ultrassom é a única maneira de dizer com certeza em que posição seu bebê está. Uma ultrassonografia usa ondas sonoras para obter uma imagem do seu bebê no útero. Agende ultrassonografias regulares com seu médico ou parteira para verificar seu bebê ou apenas para ver como ele está em seu útero.
Método 3 de 3: Tente "Mapear sua barriga"
1. Reúna o material necessário. Compre ou colete tinta não tóxica ou algumas canetas hidrográficas coloridas e uma boneca com membros móveis. Mapear sua barriga pode ser um desafio, mas é um desafio divertido. Comece a mapear seu abdômen no oitavo mês de gravidez, logo após consultar seu médico ou parteira para um ultrassom ou monitoramento do coração fetal.
2. Encontre a cabeça do bebê. Deite-se de costas em um lugar confortável e desnude o estômago. Não tenha medo de aplicar uma pressão firme ao sentir e olhe ao redor de sua área pélvica para uma forma dura e redonda. Use seu material de desenho para desenhar um círculo em seu estômago onde você sente que a cabeça do seu bebê está.
3. Localize os batimentos cardíacos do seu bebê. Desenhe um coração na área do batimento cardíaco do seu bebê - seu médico ou parteira provavelmente apenas lhe mostrou onde está o coração durante sua consulta. Caso contrário, use um estetoscópio - ou fetoscópio, se você tiver um - ou peça a um ente querido próximo a você para colocar o ouvido em seu estômago e dizer onde o batimento cardíaco é mais alto.
4. Tente encontrar os ingressos agora. Agora veja se você consegue encontrar o bumbum do seu bebê, que será duro e redondo, mas mais macio que a cabeça. Marque isso na sua barriga.
5. Pinte todos os outros lugares que você pode sentir. Uma área longa e plana pode ser as costas do bebê; caroços ou solavancos podem ser joelhos ou cotovelos. Pense em onde você sentiu seu bebê chutando pela última vez. Marque todos os outros pontos de referência que encontrar.
6. Coloque sua boneca em diferentes poses. Comece a brincar com sua boneca, movendo-a para todas as posições possíveis com base em onde você acha que a cabeça e o coração do bebê estão. Isso pode ajudá-lo a ver melhor a posição do seu bebê!
7. Seja criativo. Desenhe ou pinte seu bebê como se fosse uma obra de arte e tire algumas fotos fofas dele. Isso pode ser uma ótima lembrança para mais tarde.
Pontas
- Se você é muito musculoso ou tem muita gordura na barriga, pode ser difícil sentir claramente as diferentes partes do corpo do bebê. A posição da placenta também pode afetar o que você pode sentir - você pode não sentir muito movimento e chutes na frente do abdômen se a placenta estiver na frente do abdômen (uma placenta anterior).
- Após 30 semanas de gravidez, será mais fácil usar métodos DIY do que antes. Antes disso, um ultra-som é de longe o melhor método.
- Os bebês geralmente são mais ativos quando você acabou de comer. Agora é um bom momento para observar movimentos e chutes.
Avisos
- Faça um plano com seu médico ou parteira à medida que o trabalho de parto se aproxima e seu bebê está em posição pélvica ou transversal (horizontal). Se o bebê não puder ser movido para uma posição melhor antes do nascimento, uma cesariana pode ser necessária.
- Se você tiver uma contração de Braxton-Hicks (ou praticar contração; você tem um estômago duro) ao sentir a posição do bebê, pare e espere que ele passe. Essa contração não prejudicará você ou seu bebê e não doerá, mas você não poderá sentir bem o bebê até que ela termine.
- É uma boa ideia começar a monitorar os movimentos do seu bebê a partir da 28ª semana de gravidez. Você deve sentir chutes ou outros movimentos cerca de 10 vezes em 2 horas. Se você não sentir tanto movimento, não entre em pânico - espere algumas horas e tente novamente. Se você ainda sentir pouco movimento na segunda vez, ligue para sua parteira ou ginecologista.
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