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Pressionar o gelo contra o dedo ou a mão com um curativo ou elástico também pode reduzir a inflamação. Não amarre o gelo com muita força, pois cortar completamente o suprimento de sangue pode causar mais danos ao seu dedo. 
Os sinais e sintomas de um dedo preso geralmente incluem rigidez (especialmente pela manhã), uma sensação de clique quando você move o dedo, um nódulo sensível na parte inferior do dedo afetado e dificuldade em estender o dedo. 
Mergulhar a mão em um banho de sais de Epsom por 10 a 15 minutos antes de fazer o exercício pode ajudar a aliviar a tensão e a dor no tendão afetado. Um dedo vacilante geralmente envolve o polegar, o dedo médio ou o anelar. Você pode ter vários dedos vacilantes ao mesmo tempo e, às vezes, ter dedos vacilantes em ambas as mãos. É melhor ir a um fisioterapeuta para uma massagem nas mãos. 
As complicações potenciais da injeção de corticosteróides incluem infecção, sangramento, enfraquecimento do tendão, atrofia muscular localizada e irritação e danos nos nervos. Se o tratamento com corticosteroides não funcionar, a cirurgia deve ser considerada. 
A cirurgia do dedo geralmente é um procedimento ambulatorial no qual o paciente recebe um anestésico local. As possíveis complicações que podem ocorrer incluem uma infecção local, uma reação alérgica ao anestésico, danos nos nervos e inchaço e dor crônicos. Apenas em três por cento dos casos a condição retorna, mas a cirurgia é menos bem-sucedida em pessoas com diabetes. 
Um raio-X da mão pode identificar rapidamente um dedo deslocado ou quebrado. Outros médicos (além do seu médico de família) que podem tratar um dedo deslocado incluem osteopatas, quiropráticos e fisioterapeutas. 
A artrite reumatóide geralmente afeta as mãos e os pulsos e as articulações podem ficar severamente deformadas ao longo do tempo. O seu médico pode pedir um exame de sangue para ver se você tem artrite reumatóide. Para reduzir o risco de gota, coma menos alimentos que contenham muita purina, como vísceras, peixe e cerveja.
Curar um dedo vacilante
Contente
A picada do dedo (também chamada de tenossinovite estenosante ou dedo em gatilho) ocorre quando uma inflamação se desenvolve em um tendão em um dos dedos, fazendo com que o dedo dobre sem que você possa fazer nada a respeito. Se a condição for grave, o dedo permanecerá torto e às vezes fará um som de estalo quando você o dobrar em linha reta com força. Este som é um pouco parecido com o som feito pelo gatilho de uma arma, e é por isso que a condição também é conhecida como dedo no gatilho. As pessoas que constantemente precisam mover os dedos para o trabalho são mais propensas a receber uma ponta do dedo, assim como as pessoas com artrite e diabetes. O tratamento depende da gravidade e da causa da doença, e é por isso que um diagnóstico adequado é importante.
Degraus
Parte 1 de 3: Tratando um dedo gago em casa
1. Pare de fazer tarefas em que você continua movendo os dedos da mesma maneira. Na maioria dos casos, um dedo vacilante é causado por fazer o mesmo movimento com a mão repetidamente, ou estendendo o polegar ou o dedo indicador. Agricultores, datilógrafos, trabalhadores da produção e músicos são particularmente sensíveis a isso porque fazem os mesmos movimentos repetidamente com os dedos e polegares. Até os fumantes podem ficar com o dedo preso ao usar o isqueiro o tempo todo. Portanto, se puder, pare o movimento que inflama o dedo ou faça o movimento o mínimo possível. Talvez a dor e a contratura em seu dedo desapareçam sozinhas.
- Explique a situação ao seu supervisor e pergunte se você pode receber outras tarefas no trabalho.
- Normalmente as pessoas entre 40 e 60 anos sofrem de um dedo vacilante.
- Um dedo vacilante ocorre principalmente em mulheres.
2. Coloque gelo no dedo. O uso de gelo é um bom tratamento para quase todas as lesões musculoesqueléticas menores, incluindo um dedo flácido. Coloque gelo envolto em uma toalha fina ou pacotes de gel congelado no tendão inflamado (isso geralmente se parece com uma pequena protuberância ou caroço na parte inferior do dedo ou na palma da mão, e é um pouco sensível) para ajudar a aliviar o inchaço e a dor. Aplique gelo no tendão por 10-15 minutos por hora, com menos frequência quando a dor e o inchaço diminuir.
3. Tome AINEs de venda livre. AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não esteroides), como ibuprofeno, naproxeno e aspirina, podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação no dedo a curto prazo. Para adultos, a dose é geralmente de 200-400 mg, por via oral, a cada 4 a 6 horas. Lembre-se de que esses medicamentos podem sobrecarregar muito o estômago, os rins e o fígado, por isso é melhor não tomá-los por mais de 2 semanas seguidas. Você pode ter um revestimento do estômago ou uma úlcera se tomar muito tempo e tomar muitos AINEs.
4. Tente esticar o tendão preso. Esticar o dedo afetado pode resolver o problema, especialmente se feito no início da condição. Coloque a palma da mão em uma mesa e estenda o pulso colocando mais peso sobre a mesa. Mantenha esta posição por 30 segundos e repita o exercício 3-5 vezes ao dia. Você também pode pegar o dedo em questão e endireitá-lo lentamente enquanto aplica uma leve pressão no tendão inflamado e massageia-o (se vir um caroço).
Parte 2 de 3: Obtendo um dedo com falha medicamente
1. Coloque uma tala de dedo. Seu médico pode fazer você usar uma tala de dedo à noite para manter o dedo afetado estendido enquanto dorme para ajudar a alongar o tendão. Você pode precisar usar uma tala de dedo por até 6 semanas. Uma tala também impede que você feche os dedos em punho enquanto dorme, o que pode piorar ainda mais o dedo vacilante.
- Remova a tala do dedo regularmente durante o dia para fazer exercícios de alongamento com o dedo e massageie levemente o dedo.
- Você também pode fazer sua própria tala pegando uma tala de alumínio na farmácia e prendendo-a ao dedo com esparadrapo resistente à água.
2. Obter uma injeção de corticosteróide. Uma injeção de esteróides dentro ou perto do tendão pode aliviar rapidamente a inflamação, permitindo que você use o dedo normalmente e sem restrições. A injeção de corticosteróide é considerada o primeiro tratamento para um dedo vacilante. Normalmente são necessárias duas injeções (com 3-4 semanas de intervalo). Este tratamento funciona em 90% dos pacientes com um dedo vacilante. Os pacientes geralmente são injetados com prednisolona, dexametasona ou triancinolona.
3. Faça uma cirurgia no dedo. Se os problemas com o dedo não forem reduzidos com tratamento caseiro, uso de tala e/ou injeções de corticosteróides, o melhor tratamento é operar o dedo. Este também é o caso se o dedo estiver muito torto e travado sem nada a ser feito. Existem principalmente dois tipos de cirurgia para tratar um dedo gago, ou seja, aberto e através da pele. Na cirurgia aberta, um pequeno corte é feito na parte inferior do dedo afetado e a parte presa da bainha do tendão é aberta. Através da cirurgia de pele, uma agulha é inserida no tecido próximo ao tendão afetado e a agulha é movida para soltar a parte presa.
Parte 3 de 3: Resolvendo complicações e entendendo a diferença de outras condições
1. Tratar a infecção subjacente ou reação alérgica. Às vezes, uma infecção localizada pode causar sintomas semelhantes a um dedo gago que faz com que seu tendão se contraia. Se as articulações ou músculos de seus dedos ficarem vermelhos, quentes e ficarem significativamente inflamados por várias horas ou dias, procure atendimento médico imediatamente. Isso indica uma possível infecção ou uma reação alérgica a uma picada de inseto. O tratamento consiste em fazer um corte na pele e deixar escorrer qualquer fluido, embeber em uma solução salina morna e, às vezes, usar antibióticos orais.
- As infecções nas mãos geralmente são causadas por bactérias e geralmente são o resultado de cortes não tratados, perfurações e unhas encravadas.
- Reações alérgicas a picadas de insetos são bastante comuns, especialmente quando se trata de abelhas, vespas e aranhas.
2. Tratar um dedo deslocado. Um dedo deslocado às vezes pode se assemelhar a um dedo gago porque também há dor e o dedo pode ser dobrado ou torto. Um dedo deslocado geralmente é causado por um golpe ou impacto, em vez de fazer o mesmo movimento repetidamente e, portanto, requer atenção médica imediata para recolocar a articulação do dedo na posição. Depois de colocar a articulação do dedo, o tratamento é praticamente o mesmo de um dedo vacilante, em termos de repouso, uso de analgésicos anti-inflamatórios, uso de gelo e uso de tala.
3. Tratar Artrite. Às vezes, um tendão do dedo inflamado e preso é causado por um ataque de artrite reumatóide ou gota. A artrite reumatoide é considerada uma doença autoimune que afeta cada vez mais as articulações do corpo e deve ser tratada com anti-inflamatórios e imunossupressores de forte prescrição. A gota é uma condição na qual os cristais de ácido úrico causam inflamação nas articulações (geralmente nos pés, mas também nas mãos). Isso pode danificar os tendões e ficar preso.
Pontas
- Se necessário, marque consultas de acompanhamento com seu médico e colabore com o tratamento.
Avisos
- Os métodos naturais de prevenção de ataques de gota incluem comer cerejas e comer e beber mais alimentos e bebidas com vitamina C.
- O tempo de recuperação após a cirurgia de um dedo com falha depende da gravidade da condição e da técnica utilizada. Normalmente você está totalmente recuperado após 2 semanas.
- É importante ter um polegar cãibra tratado em bebês, porque o risco de uma deformidade crônica é maior.
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