


Muitos atletas relutam em usar copos, especialmente no futebol, mas lembre-se de que mais da metade de todas as lesões testiculares ocorrem durante esportes e a torção testicular e a fratura testicular podem levar à perda de um testículo. 
Um copo só funciona se for apertado contra o corpo. Você precisa ter certeza de que a proteção da virilha está apertada o suficiente para evitar que o copo role ou torça. Procure copos com bordas acolchoadas. Com uma borda dura, a força do golpe só é transferida para a região pélvica. Uma borda macia proporciona melhor amortecimento durante o impacto. Considere usar um copo de titânio para esportes realmente rápidos, como lacrosse ou beisebol. 






Vestindo um protetor de virilha
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Um protetor de virilha consiste em um cós, geralmente elástico, e um bolso de apoio para os órgãos genitais. O protetor de virilha foi projetado há quase 150 anos para ciclistas. Hoje, os protetores de virilha são usados para suporte e conforto em todos os tipos de esportes, muitas vezes com a adição de um copo para proteção extra. Cada vez mais, os protetores de virilha da moda também são usados como um substituto diário para roupas íntimas mais tradicionais.
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Método 1 de 2: Usar uma proteção na virilha ao se exercitar

1. Use um protetor de virilha para conforto e proteção durante o exercício. Um protetor de virilha é recomendado para qualquer esporte que envolva caminhada, como atletismo ou basquete. Para esportes de contato ou esportes com bolas em movimento rápido, um copo também é recomendado.

2. Certifique-se de que o protetor de virilha se encaixa bem em você. Por favor, considere o tamanho da cintura e o conforto do bolso de suporte. A proteção da virilha deve ser confortável o suficiente para levantar e segurar o pênis e os testículos contra o corpo para que eles não atrapalhem enquanto você se move, mas também não deve ser muito apertado, pois o atrito pode causar coceira.

3. Decida se você vai usar um copo. Um copo é uma peça moldada dura de plástico ou metal que se encaixa no bolso de suporte da proteção da virilha. Esses copos são recomendados para todos os esportes que envolvam contato ou projéteis rápidos, como hóquei, futebol, beisebol, rugby ou artes marciais mistas. Alguns homens usam um protetor de virilha em forma de concha não apenas durante os esportes, mas também em suas roupas diárias para aumentar sua aparência masculina.

4. Escolha uma xícara. Muitos copos são específicos para um determinado esporte, então você precisa saber para qual esporte você vai usá-lo. Você tem que levar em conta tanto o conforto quanto o grau de proteção que o copo oferece.

5. Use shorts de compressão sobre a proteção da virilha se achar que está muito frouxa e não segura a ventosa o suficiente contra o corpo. Shorts de compressão oferecem suporte semelhante a um protetor de virilha, e alguns vêm com um bolso para um copo protetor, mas muitos shorts de compressão com bolso não seguram o copo apertado contra o corpo. É melhor usar um copo na proteção da virilha e, em seguida, colocar shorts de compressão justos sobre ele para manter o copo firmemente no lugar e apertado contra o corpo. Em muitos esportes, como futebol, muitos atletas agora preferem shorts de compressão. Mas lembre-se, o copo deve ser mantido firmemente no lugar e confortável contra o corpo para funcionar corretamente.
Método 2 de 2: Usar um protetor de virilha como item de moda

1. Use um protetor de virilha elegante como você normalmente usaria roupas íntimas. Mais e mais homens estão usando protetores de virilha como roupas íntimas diárias por causa de seu conforto e atratividade.

2. Certifique-se de que a proteção da virilha esteja confortável. Geralmente os protetores de virilha são feitos de acordo com o tamanho da cintura. Ajuste vários para garantir que suas partes íntimas também sejam confortáveis. Ao contrário dos esportes, você não precisa se preocupar com o quão perto a proteção da virilha mantém suas partes preciosas do seu corpo. Escolha um protetor de virilha que se encaixe confortavelmente.

3. Escolha um estilo. Os protetores de virilha da moda não consistem apenas no cós típico, no bolso de suporte e nas duas tiras que caracterizam os protetores de virilha como roupas esportivas. Alguns têm tiras mais grossas ou várias tiras, enquanto outros têm mais tecido para moldar o bumbum.

4. Escolha o tecido. Como outros tipos de roupas íntimas, existem protetores de virilha da moda em diferentes tecidos: algodão, malha, seda e até pele!

5. Pense no formato da bolsa de apoio. Os protetores de virilha da moda vêm em uma variedade de formas, incluindo ajuste de forma, contorno e natural. Alguns até vêm com copos de plástico para `aprimoramento estético`.

6. Escolha a marca. 35% dos homens dizem que compram suas roupas íntimas para mostrar a marca saindo da cintura de suas calças. Pense em marcas de moda populares como Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! e cesta.
Aviso
- Sempre lave o protetor de virilha que você usa durante o exercício após cada uso para evitar coceira. Você pode lavar um protetor de virilha na máquina de lavar. Se você usar um copo, lave-o com água e sabão após cada uso.
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