Tratamento de eczema nas mãos

O eczema pode causar dor e desconforto em todas as partes do corpo, mas o eczema nas mãos pode ser um problema ainda maior. Se o seu eczema é causado por um irritante, um alérgeno ou genética, existem certos passos que você pode tomar para tratar a condição. Uma das primeiras coisas que você deve fazer é consultar um médico e fazer check-out para ter certeza de que é realmente eczema. Seu médico também pode realizar um teste para determinar quais irritantes ou alérgenos podem estar causando seu eczema. Uma vez que a causa do seu eczema é conhecida, seu médico pode recomendar um creme de corticosteróide, antibióticos ou compressas frias, ou pode recomendar que você comece a usar produtos diferentes diariamente. Continue lendo para saber mais sobre como tratar o eczema das mãos.

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Método 1 de 3: Reconhecendo o Eczema das Mãos

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1. Fique atento aos sintomas de eczema nas mãos. Eczema nas mãos e dedos é uma condição comum. Se você suspeitar que tem algum tipo de eczema, consulte um médico para diagnóstico e tratamento. Você pode ter eczema se notar algum dos seguintes sintomas em suas mãos ou dedos:
  • vermelhidão
  • Coceira
  • Dor
  • Pele muito seca
  • explodido
  • Bolhas
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2. Determine se o seu eczema pode ser causado por irritantes. A dermatite de contato irritante, também conhecida como dermatite de contato ortoérgica, é a forma mais comum de dermatite das mãos. Esta forma de eczema é causada pela exposição repetida e prolongada a substâncias que irritam a pele. Isso pode incluir praticamente qualquer substância com a qual sua pele entra em contato regular, como agentes de limpeza, produtos químicos, alimentos, metal, plástico e até água. Os sintomas deste tipo de eczema são:
  • Rachaduras e manchas vermelhas nas pontas dos dedos e nas membranas entre os dedos.
  • Uma sensação de ardor e queimação quando sua pele entra em contato com irritantes.
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    3. Pense se o seu eczema pode ser causado por uma alergia. Algumas pessoas sofrem de uma forma de eczema que também é chamada de dermatite alérgica de contato. Neste caso, o eczema é causado por uma alergia a uma substância como sabão, corante, fragrância, borracha ou mesmo uma planta. Os sintomas deste tipo de eczema geralmente aparecem na parte interna das mãos e pontas dos dedos, mas podem aparecer em qualquer parte das mãos. Este tipo de eczema apresenta os seguintes sintomas, entre outros:
  • Bolhas, coceira, inchaço e vermelhidão logo após a exposição ao alérgeno.
  • Crostas, flocos e rachaduras na pele.
  • Escurecimento e/ou espessamento da pele após exposição prolongada ao alérgeno.
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    4. Determine se o seu eczema nas mãos pode ser causado por dermatite atópica. Eczema nas mãos causado por dermatite atópica é mais comum em crianças do que em adultos, mas os adultos ainda podem sofrer dessa condição. Se você tiver sintomas de eczema nas mãos e em outras partes do corpo, o eczema nas mãos pode ser causado por dermatite atópica. Os sintomas da dermatite atópica incluem:
  • Coceira intensa que dura dias ou semanas.
  • Espessamento da pele.
  • Lesões na pele.
  • Método 2 de 3: Tratando o Eczema das Mãos

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    1. Consulte um médico o mais rápido possível para obter um diagnóstico. Antes de iniciar qualquer tratamento, é necessário consultar um médico para se certificar de que você tem eczema e não outra coisa como psoríase ou infecção por fungos. O seu médico pode ajudá-lo a escolher o melhor tratamento e pode até encaminhá-lo para um especialista se o seu eczema nas mãos for grave.
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    2. Peça ao seu médico um teste de remendo. Para determinar a causa do seu eczema, seu médico pode realizar um teste de contato para ver se você pode ser alérgico a algo. Se você suspeitar que o eczema em suas mãos pode ser causado por um alérgeno, peça ao seu médico um teste de contato. Os resultados do teste de contato permitirão que você saiba qual substância ou substâncias estão causando seu eczema, para que você possa evitar essas substâncias.
  • Durante o teste de adesivo, seu médico aplicará uma substância em um adesivo e aplicará o adesivo (ou adesivos) na pele para ver quais substâncias estão causando seu eczema. O teste de remendo em si não vai doer, mas você pode sentir alguma dor e irritação dos próprios tecidos e como sua pele reage a eles.
  • O níquel é um irritante conhecido que pode causar eczema. Você pode descobrir se tem alergia ao níquel por meio de um teste de contato.
  • Também pode ser útil fazer uma lista de todos os produtos que você usa regularmente nas mãos ou perto delas. Isso pode incluir produtos como sabonetes, hidratantes, agentes de limpeza e substâncias especiais com as quais você pode entrar em contato no trabalho ou em casa.
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    3. Considere uma pomada com 1% de hidrocortisona. Seu médico pode recomendar o uso de uma pomada de hidrocortisona a 1% para ajudar a tratar seu eczema. Esta pomada está disponível sem ou com receita médica. Peça ao seu médico para recomendar um remédio se você não souber o que procurar.
  • A maioria das pomadas de hidrocortisona deve ser aplicada enquanto a pele ainda está úmida, como depois de tomar banho ou lavar as mãos. Certifique-se de seguir as instruções na embalagem da pomada de hidrocortisona que seu médico recomenda.
  • Em alguns casos é necessário usar corticosteróides tópicos mais fortes, mas você precisará de uma receita do seu médico para isso.
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    4. Use uma compressa fria para ajudar a aliviar a coceira. O eczema geralmente causa coceira intensa, mas é importante não coçar as mãos para aliviar a coceira. Coçar pode piorar seu eczema e também pode destruir sua pele, levando a infecções. Se suas mãos coçam, use uma compressa fria para aliviar a coceira.
  • Para fazer uma compressa fria, enrole uma toalha ou papel toalha em torno de uma bolsa de gelo ou saco plástico cheio de gelo.
  • Você também pode tentar manter as unhas aparadas e lixadas para evitar coçar as mãos e piorar o eczema.
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    5. Considere tomar anti-histamínicos orais. Em alguns casos, tomar anti-histamínicos orais de venda livre pode ajudar se você tiver eczema ocasional nas mãos. Tenha em mente que esses medicamentos podem causar sonolência, por isso é melhor não tomá-los durante o dia ou quando estiver muito ocupado. Pergunte ao seu médico se tomar anti-histamínicos orais pode ser uma boa solução para o eczema nas mãos.
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    6. Pergunte ao seu médico se você deve começar a tomar antibióticos. Às vezes, o eczema pode causar infecções porque a pele se rompeu com bolhas, rachaduras e lesões. Se sua pele estiver vermelha, muito quente, inchada e/ou dolorida, ou não responder aos medicamentos para eczema, você pode ter uma infecção. Não se esqueça de perguntar ao seu médico se você pode precisar de um antibiótico para tratar uma infecção causada pelo seu eczema.
  • Não use antibióticos a menos que seu médico os prescreva para você. Usar antibióticos desnecessariamente pode torná-los menos eficazes quando você precisa deles.
  • Complete o curso de antibióticos prescritos pelo seu médico. Mesmo que a infecção pareça estar curada, os sintomas podem retornar e podem ser mais difíceis de tratar se você não completar o curso completo.
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    7. Pergunte ao seu médico sobre medicamentos prescritos. Em alguns casos, você não pode se livrar do eczema das mãos com cremes tópicos de venda livre e fazendo mudanças no seu estilo de vida. Nesses casos, seu médico pode precisar prescrever um corticosteroide sistêmico (em vez de tópico) ou um imunossupressor. Não considere essas opções até que você tenha tentado controlar seu eczema com outros produtos e métodos, pois esses medicamentos podem ter efeitos colaterais.
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    8. Pergunte ao seu médico sobre moduladores imunológicos tópicos prescritos. Se o seu eczema não desaparecer com outros remédios ou métodos, você pode considerar perguntar ao seu médico sobre um modulador imunológico tópico prescrito na forma de um creme. Elidel e Protopic são dois cremes prescritos que foram aprovados pelo Conselho de Avaliação de Medicamentos (MEB) para tratar o eczema. Esses medicamentos alteram a maneira como seu sistema imunológico reage a certas substâncias, para que possam ajudar quando nada mais funcionar.
  • O uso desses cremes geralmente é seguro, mas em casos raros podem ocorrer efeitos colaterais graves. Portanto, use esses cremes apenas como último recurso.
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    9. Pergunte ao seu médico sobre a terapia de luz. Algumas condições da pele, incluindo eczema, respondem bem à terapia de luz ou exposição à luz ultravioleta controlada. Este tratamento é melhor se os remédios tópicos tradicionais não funcionarem, mas você ainda não experimentou remédios sistêmicos.
  • O tratamento é eficaz em 60 a 70% de todos os pacientes, mas pode precisar ser feito de forma consistente por vários meses antes que qualquer melhora ocorra.
  • Método 3 de 3: Prevenindo o Eczema das Mãos

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    1. Evite ao máximo a exposição a substâncias ou alérgenos que causam eczema. Depois que seu médico realizar um teste de contato, você deve saber quais substâncias ou alérgenos estão causando ou agravando seu eczema. Faça o seu melhor para evitar a exposição a essas substâncias ou alérgenos. Mude para um produto de limpeza diferente em casa, peça a outra pessoa para preparar a comida que causa o seu eczema ou use luvas para ter uma camada protetora entre as mãos e a substância em questão.
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    2. Escolha sabonetes e hidratantes sem fragrâncias e corantes agressivos. Eczema nas mãos também pode ser causado por corantes e fragrâncias em sabonetes e hidratantes. Não use sabonetes e hidratantes com fragrâncias e corantes artificiais. Procure produtos destinados à pele sensível ou produtos totalmente naturais. Se você sabe que um certo sabonete ou hidratante está piorando seu eczema, não o use.
  • Considere usar vaselina comum em vez de um hidratante. Sua pele reagirá menos rapidamente a isso e a vaselina pode funcionar de forma mais eficaz para hidratar a pele.
  • Não lave as mãos com muita frequência. É importante lavar os irritantes das mãos se você estiver exposto a eles, mas lavar as mãos regularmente pode piorar o eczema. Não lave as mãos a menos que estejam muito sujas.
  • Imagem intitulada Treat Hand Eczema Step 16
    3. Mantenha as mãos secas. Se você costuma ter as mãos molhadas ou úmidas, é mais provável que tenha eczema nas mãos. Se você costuma lavar a louça à mão ou faz outras coisas que molham as mãos, faça isso com menos frequência ou use outras maneiras de reduzir a quantidade de mãos molhadas. Por exemplo, você pode lavar a louça na máquina de lavar louça em vez de lavar a louça à mão. Você também pode usar luvas para manter as mãos secas ao lavar a louça.
  • Seque as mãos imediatamente após lavá-las ou se ficarem molhadas. Certifique-se de que estejam completamente secos.
  • Tome banhos mais curtos para que suas mãos fiquem molhadas por menos.
  • Imagem intitulada Treat Hand Eczema Step 17
    4. Hidrate as mãos com frequência. Um bom hidratante é importante para evitar novos eczemas. Certifique-se de usar um hidratante que não irrite a pele. As pomadas geralmente são as melhores opções para o eczema das mãos porque hidratam melhor a pele e causam menos ardência e ardência quando aplicadas na pele irritada. Sempre carregue um pequeno pacote de hidratante com você para que você possa sempre hidratar bem as mãos. Sempre hidrate as mãos depois de lavá-las ou quando elas começarem a ficar secas.
  • Você pode perguntar ao seu médico sobre um agente hidratante prescrito que deixa uma película protetora em sua pele. Esse produto pode funcionar muito mais eficazmente do que os produtos hidratantes da loja.
  • Imagem intitulada Treat Hand Eczema Step 18
    5. Use luvas com forro de algodão se souber que suas mãos serão expostas a irritantes ou alérgenos. Se você precisar usar produtos químicos e outras substâncias que irritam suas mãos, use um par de luvas de borracha com forro de algodão para proteger suas mãos dessas substâncias. Sempre use essas luvas se souber que será exposto a substâncias que irritam suas mãos.
  • Se necessário, lave as luvas com um detergente sem fragrâncias e corantes. Puxe-os do avesso e pendure-os para secar antes de usá-los novamente.
  • Se você precisar das luvas para limpar e cozinhar, certifique-se de ter vários pares que você usará apenas para uma atividade específica.
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    6. Remova os anéis dos dedos quando suas mãos estiverem expostas a irritantes ou alérgenos. Os anéis mantêm as substâncias que agravam o eczema na pele. Como resultado, você pode sofrer de eczema mais nos lugares sob e ao redor dos anéis. Lembre-se de remover os anéis dos dedos antes de manusear substâncias que pioram o eczema, bem como antes de lavar ou hidratar as mãos.
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    7. Pergunte ao seu médico se você pode mergulhar as mãos em um banho de água sanitária para tratar o eczema. Usar uma solução altamente diluída de água sanitária e água pode ajudar a reduzir a quantidade de bactérias em suas mãos. Isso ajuda algumas pessoas a reduzir seu eczema. Se o alvejante estiver realmente agravando seu eczema, você não deve usar esse método. Converse com seu médico antes de mergulhar regularmente as mãos em água sanitária.
  • Lembre-se que o alvejante que você usa em um banho de alvejante precisa ser diluído com muita água. Use apenas meia colher de chá por 4 litros de água.
  • Certifique-se de não deixar alvejante em suas roupas, carpetes ou outros lugares que possam afetar a cor.
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    8. Mantenha o estresse sob controle. Em alguns casos, o surgimento de novas manchas de eczema pode ser causado por estresse ou manchas pré-existentes podem piorar. Para ajudar a descartar esse fator, é necessário usar técnicas de relaxamento diariamente. Exercite-se diariamente e reserve algum tempo todos os dias para relaxar. Atividades relaxantes que você pode tentar são exercícios de ioga, exercícios de respiração profunda e meditação.

    Pontas

    • Experimente colocar um umidificador no quarto, principalmente se você mora em um lugar muito seco ou quando o tempo está muito seco. Manter o ar úmido pode ajudar a reduzir os sintomas do seu eczema.
    • Fale com o seu médico se o seu eczema piorar ou não melhorar com o tratamento.
    • Tenha em mente que leva tempo para tratar o eczema e você nunca pode se livrar dele completamente. Você precisará descobrir quais remédios e métodos funcionam melhor para se livrar de seu eczema antes de continuar a usá-los para tratar seu eczema.

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