Trate aftas com remédios caseiros

As aftas são um tipo de úlcera na boca que, como as úlceras estomacais, pode ser causada por estresse emocional, deficiência de vitaminas, alterações nos níveis hormonais e alergias alimentares. As aftas não são o mesmo que herpes labial ou herpes labial, porque não são causadas por um vírus. Portanto, não são contagiosos. No entanto, as aftas são dolorosas e levam alguns dias para cicatrizar. Além de ajustar sua dieta e evitar alimentos que causam aftas, existem vários remédios tópicos que você pode considerar usar.

Degraus

Método 1 de 4: Usando remédios caseiros

Imagem intitulada Tratar aftas (remédios caseiros) Passo 1
1. Faça e use uma solução salina. Misture 1 colher de chá de sal marinho ou sal de mesa com 250 ml de água morna. Mexa a solução e, em seguida, use a mistura para enxaguar a boca várias vezes. Isso ajuda a desinfetar a boca e aliviar a dor. Depois de enxaguar a boca com a solução salina, pegue uma pitada de sal e polvilhe o sal na própria afta. Este é geralmente um processo muito doloroso, mas é uma das melhores maneiras de acelerar o processo de cicatrização. Você pode fazer isso 4 a 5 vezes por dia.
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2. Seque sua popa com hidróxido de magnésio. Pegue uma colher de chá de hidróxido de magnésio e mergulhe um cotonete limpo nele. Aplique o remédio na popa e deixe de molho por 5 a 10 segundos, mantendo a boca aberta. O agente vai secar a popa e acelerar o processo de cicatrização. Repita isso 7 a 8 vezes por dia.
  • Você pode comprar hidróxido de magnésio na maioria das farmácias. Geralmente é com os remédios para prisão de ventre.
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    3. Use pó de alúmen para encolher sua popa. Compre um pouco de pó de alúmen (você pode encontrar isso no supermercado na padaria ou condimentos) e polvilhe uma pequena quantidade do tamanho de uma borracha de lápis em uma colher. Pegue um cotonete e mergulhe a ponta na água primeiro e depois no pó de alúmen. Aplique o pó diretamente na afta e deixe por 1 a 2 minutos. pode queimar um pouco. Tenha um copo de água ao alcance para enxaguar a boca. O pó de alúmen é um adstringente que encolhe o tecido. Também pode impulsionar seu sistema imunológico, mas isso provavelmente não ajudará muito se sua afta não for causada por um vírus. Faça isso 1 a 2 vezes por dia.
  • O pó de alúmen é usado no cozimento e na culinária. Então não há problema se você engolir um pouco.
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    4. Use gel da planta aloe vera para aliviar a dor. Aplique o gel com um cotonete na própria popa. Deixe o gel agir por 1 a 2 minutos. Há uma boa chance de que o gel se dissolva na sua saliva. Enxaguar a boca depois se não. Você pode realizar este tratamento 4 a 5 vezes ao dia.
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    5. Coloque bicarbonato de sódio em seu sabor. Faça uma pasta de uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e algumas gotas de água. Use um cotonete para passar a pasta na popa. Deixe a pasta de molho por 5 a 10 segundos, mantendo a boca aberta. O bicarbonato de sódio acelera o processo de cicatrização e aumenta o pH da boca, reduzindo o risco de infecção bacteriana. Repita este tratamento 7 a 8 vezes por dia.
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    6. Faça uma lavagem de chá. Para fazer chá de sálvia, use 1 colher de chá rasa de sálvia por 250 ml de água quente. Você também pode fazer chá de camomila da mesma forma, ou usar 1 saquinho de chá por 250 ml de água quente. Quando os chás esfriarem, misture quantidades iguais deles e enxágue a boca com eles. Tanto a sálvia quanto a camomila são conhecidas por terem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, reduzindo a chance de infecção e a sensação geral de desconforto.
  • Você também pode segurar um saco de chá de camomila contra você. O químico bisabolol no chá terá um efeito anti-inflamatório e tornará suas úlceras na boca menos vermelhas.
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    7. Obtenha algumas pastilhas de alcaçuz sem ácido glicirrizínico. Você pode comprar essas pastilhas em um toko ou uma loja de alimentos naturais. Deixe a pastilha na popa até que ela se dissolva. Alcaçuz sem ácido glicirrízico acelera o processo de cicatrização e diminui as úlceras. É frequentemente usado para tratar úlceras no sistema digestivo. Não use essas pastilhas em crianças, pois elas podem engasgar com elas. As pastilhas também têm um sabor ao qual você precisa se acostumar, então certifique-se de ter um copo de água à mão.
    Imagem intitulada Tratar aftas (remédios caseiros) Passo 8
    8. Use creme de pimenta caiena para aliviar a dor. Misture uma colher de chá de pimenta caiena com algumas gotas de água. Use um cotonete para aplicar a mistura na boca. Pode parecer assustador, mas a capsaicina na pimenta caiena ativa os sensores em seu corpo que informam que você está com dor. Depois que o sabor picante desaparecer, seu corpo simplesmente ignorará a popa por 30 minutos a uma hora.
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    9. Passe um pouco de óleo de coco em seu sabor. O óleo de coco não é medicamente comprovado para ajudar a se livrar das aftas, mas o óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Então não vai te machucar, mas pode ter um gosto bom.

    Método 2 de 4: Comer alimentos saudáveis

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    1. Coma alimentos ricos em vitamina B12. A falta de vitamina B12 pode danificar seus nervos e vasos sanguíneos, que são necessários para reparar o revestimento da boca. Você pode sofrer de aftas se não comer alimentos que contenham muita vitamina B12. Coma peixes e mariscos, como sardinha, salmão, atum, bacalhau, vieiras e camarão. Carne bovina e de cordeiro também são boas fontes de vitamina B12. Você também pode obter sua dose diária de vitamina B12 comendo iogurte.
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    2. Coma mais ácido fólico. Nossos corpos precisam de ácido fólico para produzir DNA e outros materiais genéticos, incluindo o revestimento da boca. Em geral, feijões e lentilhas são boas fontes de folato. Vegetais folhosos verde-escuros, como nabos, espinafre e aspargos, podem ser adicionados à maioria das refeições para obter a quantidade necessária de ácido fólico.
    Imagem intitulada Tratar aftas (remédios caseiros) Passo 12
    3. Adicione alguns alimentos ricos em ferro às suas refeições. O ferro garante que seu corpo possa continuar desempenhando muitas de suas funções adequadamente. Mais importante ainda, o ferro ajuda o corpo a produzir glóbulos vermelhos saudáveis ​​que transportam oxigênio. Essas células sanguíneas são necessárias para reparar o tecido danificado. Peixes e mariscos, carne bovina, peru, frango, presunto, lentilha, feijão e espinafre são excelentes fontes de ferro.
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    4. Adicione um pouco de zinco à sua dieta. O zinco é um nutriente que você precisa para se manter saudável. O zinco é encontrado em todo o corpo e apoia o corpo na reparação de células danificadas. Sem zinco, você teria problemas para curar feridas, coagular o sangue e combater até as menores infecções. Abóboras, gergelim, lentilhas e castanhas de caju são boas fontes de zinco.

    Método 3 de 4: Evitando coisas que deixam sua afta dolorida

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    1. Deixe a popa em paz. Você provavelmente está muito ciente de sua popa. Toda vez que você abre a boca, seus dentes deslizam ao longo da ferida aberta, tornando-a ainda mais irritada e enviando ondas de dor por todo o corpo. Faça o seu melhor para evitar irritar ainda mais sua ré. Mastigue a comida com o outro lado da boca, longe da boca. Faça o seu melhor para manter sua língua longe de sua popa. Não se preocupe com a popa e não a aperte. Deixe a popa em paz e deixe seu corpo curar o local.
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    2. Tenha cuidado se você tiver aparelho. Se você usa aparelho, provavelmente fica com aftas de vez em quando. O metal saliente do seu aparelho pode cortar o revestimento da boca de uma só vez. É melhor conversar com seu ortodontista sobre esse problema, mas existe um remédio caseiro que você pode tentar. Derreta 1 colher de sopa de cera de abelha e misture 2 colheres de chá de óleo de coco por ela. Depois que a mistura esfriar, pegue um pequeno caroço e pressione-o contra as partes problemáticas do seu aparelho. Não use muito, apenas o suficiente para evitar que a ponta pontiaguda o machuque ainda mais.
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    3. Evite produtos de cuidados dentários com dodecil sulfato de sódio. Este ingrediente é frequentemente listado na embalagem com o nome inglês de lauril sulfato de sódio. Muitos dentistas incentivam seus pacientes a evitar cremes dentais e enxaguatórios bucais que contenham esse composto orgânico agressivo. O dodecil sulfato de sódio é comumente usado em produtos de limpeza. Os cremes dentais sem dodecil sulfato de sódio incluem Zendium e Urtekram.
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    4. Evite alimentos que contenham muitos ácidos agressivos. O suco de laranja, por exemplo, contém muita vitamina C, que normalmente é boa para a saúde. No entanto, também contém muito ácido cítrico, o que irritará ainda mais sua afta. A popa irá, portanto, curar mais lentamente. Evite também tomates, suco de tomate e pimentão.
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    5. Evite alimentos com bordas afiadas e pontiagudas. Isso pode parecer loucura, mas muitas aftas são causadas por alimentos com bordas afiadas, como batatas fritas, crostas de pão, biscoitos duros, pretzels, pipoca e qualquer outro alimento que possa causar ainda mais danos à membrana mucosa da boca.
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    6. Pare de usar produtos de tabaco. Mascar tabaco, em particular, muitas vezes causa aftas. Os produtos químicos agressivos do tabaco irritam a pele, por isso só faz sentido parar de usar o tabaco se você tiver uma afta incômoda. Cigarros têm o mesmo efeito.

    Método 4 de 4: Consultando um médico

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    1. Vá a um médico. Faça isso se sua popa não desapareceu após 4 dias ou se você sofre de aftas crônicas. Ligue para o seu médico se a sua popa for maior que uma moeda de 2 centavos de euro. Existem muitas causas crônicas de aftas que você poderá discutir com seu médico. A deficiência de vitaminas é muitas vezes uma causa de aftas crônicas, mas depressão, desequilíbrio hormonal e doenças autoimunes, como lúpus eritematoso sistêmico (LES), doença de Crohn, colite ulcerativa e uma condição rara chamada doença de Behçet, também podem causar aftas.
    • O LES é uma doença autoimune em que ocorrem úlceras na boca em metade dos casos. Estas úlceras na boca parecem manchas brancas elevadas de forma irregular. Essas úlceras são tratadas, entre outras coisas, com glicocorticóides que são aplicados topicamente ou injetados nas úlceras. A doença de Behçet é outra doença rara que causa úlceras na boca. Esta é uma doença inflamatória neutrofílica em que o paciente sofre de úlceras recorrentes na boca e genitais. Para ser diagnosticado, é preciso ter úlceras recorrentes, além de lesões nos genitais, olhos ou pele. As úlceras na pele e nas mucosas podem ser tratadas com colchicina.
    • As doenças inflamatórias intestinais também são conhecidas por causar úlceras na boca, especialmente aftas (também chamadas de estomatite aftosa). Este tipo de úlcera na boca é a mais comum. Os fatores de risco para úlceras na boca incluem lesões, fatores hormonais, sensibilidade extrema a certos alimentos ou drogas, disfunção do sistema imunológico, estresse emocional e histórico familiar de úlceras na boca. As úlceras na boca são tratadas com triancinolona, ​​um medicamento de prescrição que está disponível na forma de comprimidos e injeções.
    • Não há testes que possam determinar se é uma popa. Os médicos podem determinar se é uma afta ou uma afta simplesmente olhando para a úlcera. As úlceras aftosas são manchas superficiais semelhantes a crateras na membrana mucosa da boca. Eles são imediatamente reconhecíveis por sua forma redonda, borda vermelha e cor geralmente esbranquiçada ou acinzentada.
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    2. Informe o seu médico sobre o seu problema. Não se esqueça de nos dizer quantas aftas e há quanto tempo você sofre com isso. Seu médico poderá determinar se você tem uma condição crônica. Se você teve algumas aftas em uma semana, seu médico provavelmente lhe dirá para se concentrar em seus hábitos alimentares e ambiente de vida. Se você teve algumas aftas por vários meses, seu médico provavelmente fará vários exames de sangue e urina para testar uma variedade de condições, incluindo deficiência de vitaminas.
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    3. Siga o conselho do seu médico. Normalmente, seu médico simplesmente pedirá que você fique de olho em suas aftas e use muitos remédios caseiros ou medicamentos de venda livre. Em casos mais graves, seu médico pode prescrever certos esteróides orais que reduzem a inflamação e aliviam a dor.
  • Em casos ainda mais graves, seu médico pode optar por cauterizar a ferida ou queimá-la. Seu médico pode usar diferentes soluções químicas para isso, como nitrato de prata. Esta solução química é aplicada à popa para queimá-la. Algumas dessas soluções fazem a afta cicatrizar mais rapidamente, por exemplo, em uma semana, mas não foi comprovado que o nitrato de prata faça o mesmo.

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