Instruções gratuitas passo a passo 
Quando o chá ferver o suficiente, despeje a mistura em uma xícara. Se você usar chá de folhas soltas, coe o chá primeiro. 
Deixe a mistura no couro cabeludo por 20 minutos. 
Certifique-se de enxaguar toda a gema de ovo do seu cabelo. Não lave o cabelo novamente, apenas continue enxaguando a gema de ovo. 
Repita este tratamento duas vezes por mês. 
Coma ovos, laticínios, quinoa, trigo sarraceno, sementes de cânhamo, sementes de chia, soja, tofu, tempeh, natto, arroz e feijão. 
Coma mais alimentos com ferro, como ovos, carne vermelha magra (alimentação com capim), vegetais folhosos verde-escuros, feijão, lentilha e fígado. Também coma mais zinco com frutos do mar, mariscos, espinafre, abóbora, abóbora, sementes de girassol e nozes. O uso de ácidos graxos ômega-3 no couro cabeludo demonstrou aumentar o número de fios de cabelo. Aumentar a quantidade de ácidos graxos ômega-3 em sua dieta pode ser útil na perda de cabelo. Os ácidos graxos ômega-3 são encontrados no salmão, cavala, ovos, óleo de linhaça, soja, sementes de chia, nozes, arenque, sardinha e robalo. Se você decidir tomar suplementos minerais, não exagere e siga as instruções do fabricante. Você pode obter muitos minerais. 
Evite usar produtos com ingredientes como lauril sulfato de sódio (SLS), parabenos e cloreto de amônio, especialmente se você tiver cabelos finos, quebradiços ou tratados. 
Experimente também um condicionador natural, como Nature`s Gate, Babo Botanicals WEN e Intelligent Nutrients. 
O minoxidil é geralmente menos eficaz que a finasterida, mas pode ser aplicado diretamente na área onde ocorre a queda de cabelo. 
Terapia de reposição hormonal pode ser útil em mulheres. Você deve ter cuidado quando estiver grávida ao usar esses medicamentos, pois eles podem levar a defeitos congênitos.
Usando alho contra a queda de cabelo
Contente
O cabelo protege a pele e ajuda a equilibrar a temperatura corporal. O crescimento do cabelo é um processo cíclico que depende de onde o cabelo está no corpo, idade da pessoa, DNA, estado nutricional e fatores ambientais. Existem muitas maneiras de combater a queda de cabelo, incluindo o uso de alho. Você pode evitar a queda de cabelo com estes passos simples.
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Método 1 de 4: Faça creme de alho para o cabelo
1. Pressione o alho. Para combater a queda de cabelo, você pode fazer um creme de cabelo com alho. Comece com seis a oito dentes de alho. Descasque os dentes de alho. Use um espremedor de alho para espremer 1 colher de sopa de suco de alho desses dentes.
- Se você não conseguir suco suficiente dos dentes, esprema mais alho.
2. Faça uma mistura de mel. Depois de esmagar o alho, reserve. Pegue o mel e meça 1 colher de sopa (15 ml). Misture o mel na tigela pequena com o suco de alho e coloque a mistura na geladeira.
3. Faça chá de camomila. Enquanto a mistura está esfriando na geladeira, prepare um pouco de chá de camomila. Pegue dois saquinhos de chá de camomila ou três colheres de sopa de folhas de chá soltas. Coloque isso em uma panela com água e coloque no fogão. Deixe ferver suavemente em 0,7 litros de água por 30 minutos.
4. Finalize o creme. Assim que o chá estiver pronto, tire a mistura de mel e alho da geladeira. Misture uma gema de ovo na mistura. Pode demorar um pouco para mexer bem, pois o mel é espesso e pegajoso. Em seguida, adicione uma colher de sopa de gel de Aloe vera e misture tudo.
5. Use o creme. Depois que todos os ingredientes estiverem combinados, vá para um local onde você possa aplicá-lo facilmente no cabelo sem fazer muita bagunça. Massageie suavemente a mistura no couro cabeludo, não no cabelo. Como o cabelo cresce no couro cabeludo, o ponto é concentrar o creme de alho aqui. Depois de tudo aplicado no couro cabeludo, enrole uma toalha de algodão limpa em volta da cabeça.
6. lava o teu cabelo. Se você esperou o suficiente, lave a mistura do cabelo com xampu de bebê ou outro xampu suave. Enxague bem. Então você pega ½ gema de ovo e massageia no couro cabeludo. Enxaguar com água morna.
7. Complete o ciclo. Assim que a gema desaparecer do cabelo e do couro cabeludo, tome o chá de camomila. Pegue uma xícara de chá e despeje sobre o couro cabeludo para enxaguar o cabelo novamente. Faça isso duas a três vezes por semana até que o crescimento do cabelo comece ou a perda de cabelo pare.
Método 2 de 4: Usando outros remédios naturais
1. Use outros remédios de alho. Você pode usar óleo de alho puro como tratamento para queda de cabelo. Massageie o óleo de alho no couro cabeludo antes de lavar o cabelo. Para torná-lo mais agradável para o couro cabeludo, aqueça o óleo de alho antes de usá-lo. Repita isso duas a três vezes por semana até que o crescimento do cabelo comece ou a perda de cabelo pare. Assim que começar a funcionar, repita o tratamento duas vezes por mês. Puritan`s Pride, Boyajian e o Eclectic Institute vendem óleo de alho puro.
- Você também pode comprar produtos de cabelo com alho. Exemplos são óleos capilares como Dabur Vatika enriquecidos com alho e máscaras capilares de alho como Alter Ego.
- Você também pode adicionar alho puro a um xampu suave que você usa. Pique dois a três dentes de alho e coloque isso em um xampu muito suave. Use este shampoo duas a três vezes por semana.
- Embora não haja evidências diretas de que comer alho ou um suplemento de alho ajude na perda de cabelo, é razoável acreditar que é possível. Adicione alho a quantos alimentos quiser ou tome alho como suplemento para evitar a perda de cabelo.
- Houve uma série de estudos que analisaram a combinação de gel de alho com um tratamento com esteróides para perda de cabelo extrema e descobriram que o alho melhorou significativamente o crescimento do cabelo.
2. Coma proteína para o crescimento do cabelo. O cabelo é composto principalmente de proteína, e o cabelo forte e saudável vem de dentro, apesar do que os fabricantes de xampu e condicionador estão tentando lhe dizer. Certifique-se de consumir proteína de alta qualidade suficiente para crescer mais cabelo. Tente encontrar diferentes fontes de proteína que contenham todos os aminoácidos essenciais (os blocos de construção das proteínas).
3. Consuma mais vitaminas do complexo B. Faça uma dieta rica em vitaminas do complexo B. Estes são necessários para folículos capilares saudáveis e crescimento capilar saudável. As vitaminas do complexo B são encontradas em espinafre, salsa, broto de mostarda, alface, nabo, acelga, brócolis, beterraba, nabo, pimentão, legumes, lentilhas, fígado de vitela, carne bovina e grãos fortificados.
4. Tome mais minerais. O único mineral que comprovadamente previne a queda de cabelo é o ferro. Embora uma deficiência de zinco e selênio possa contribuir para a queda de cabelo, ainda não se sabe se as deficiências de zinco e selênio desempenham um papel primário ou secundário na queda de cabelo. Você pode tomar ferro, zinco e selênio como suplementos ou comer mais alimentos ricos nesses minerais.
Método 3 de 4: Mude sua rotina de cuidados com o cabelo
1. Não lave o cabelo com muita frequência. Você pode prevenir a queda de cabelo mudando sua rotina de cuidados com o cabelo. Evite lavar o cabelo com muita frequência, pois a lavagem frequente pode remover os óleos naturais do cabelo. A lavagem frequente não é realmente a causa da perda de cabelo, mas se você remover os óleos do cabelo, ele se tornará mais quebradiço.
- Recomenda-se não lavar o cabelo mais de três vezes por semana.
2. Pare de usar shampoo com muitos produtos químicos. Existem alguns xampus que estão cheios de produtos químicos. Os produtos químicos extras podem deixar seu cabelo áspero, secá-lo e piorar sua queda de cabelo. Em vez disso, experimente xampus naturais com ingredientes que nutrem seu cabelo e não os retiram de nutrientes.
3. Evite muito condicionador. A perda de cabelo também pode ser causada por muito condicionador. Os condicionadores podem estressar as raízes do cabelo e danificar os folículos capilares, fazendo com que o cabelo quebre e caia. Não use condicionador mais de uma ou duas vezes por semana e evite usar condicionador no couro cabeludo.
Método 4 de 4: Use tratamentos médicos para queda de cabelo
1. Obtenha ajuda médica. Se a sua queda de cabelo for um problema recorrente, você terá que encontrar a causa da sua queda de cabelo. Portanto, um check-up completo por um médico é altamente recomendado. Existem muitas doenças das quais a queda de cabelo é um sintoma e é importante que você tente encontrar a causa da queda de cabelo. No entanto, existem várias abordagens que podem ajudar sua situação antes de buscar um diagnóstico.
2. Usar drogas para homens. O principal tratamento para queda de cabelo em homens são os inibidores da 5-alfa redutase Proscar e Propecia. Os inibidores da 5-alfa redutase bloqueiam a atividade dos hormônios que danificam os folículos capilares. Outro medicamento usado para estimular o crescimento do cabelo é o minoxidil.
3. Tente medicação para mulheres. A perda de cabelo feminina tem sido ignorada há muito tempo, embora as mulheres representem até 40% de todos que sofrem de perda de cabelo. Os inibidores da 5-alfa redutase não são comumente usados em mulheres devido aos seus potenciais efeitos adversos sobre os hormônios femininos. O minoxidil a 2% é mais comumente prescrito porque pode ser aplicado diretamente na área da queda de cabelo, tem menos efeitos colaterais e funciona melhor para as mulheres. Outros agentes incluem aldactone, tagamet e acetato de ciproterona.
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