Lidando com uma pessoa autista

Talvez você conheça uma pessoa autista e queira conhecê-la melhor e possivelmente fazer amizade com ela. Isso pode ser bastante desafiador porque o autismo (incluindo síndrome de Asperger e PDD-NOS) é caracterizado por vários comportamentos sociais aberrantes e diferenças de comunicação. Indivíduos autistas têm experiências que podem ser muito diferentes da maioria das pessoas, mas ainda existem várias maneiras de se relacionarem.

Degraus

Parte 1 de 2: Aprendendo sobre o autismo

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1. Lidar com alguém exige que você saiba de onde essa pessoa vem, por isso é muito útil aprender mais sobre os desafios que uma pessoa autista enfrenta. Eles podem ter problemas para ler suas emoções, ou podem estar lendo suas emoções, mas não sabem por que você se sente assim. Além dessa confusão, problemas sensoriais e introversão são comuns, então a socialização pode ser cansativa. Mas a sensação de ter uma conexão com você provavelmente ainda é muito importante para eles. Para saber mais sobre os sintomas e desafios de ser autista, leia o artigo do wikiHow sobre Reconhecendo os Sinais do Autismo.
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2. Saiba mais sobre os desafios sociais. Seu amigo pode ter a tendência de dizer ou fazer coisas socialmente inadequadas a qualquer momento, como dizer algo em voz alta que a maioria das pessoas é ensinada a guardar para si, aproximar-se demais de alguém ou interromper a conversa. Isso ocorre porque entender as regras sociais pode ser difícil para pessoas autistas.
  • Não há problema em explicar uma regra social ou dizer a eles que uma determinada ação da outra pessoa deixou você com raiva. Por exemplo: "Este não é o fim da linha, não podemos ficar aqui. Eu vejo que é o fim da linha lá." As pessoas autistas geralmente têm um forte senso de justiça, por isso pode ajudar a explicar como uma determinada regra social se encaixa em seus valores.
  • Suponha que o outro significa bem. Pessoas autistas muitas vezes não significam que isso é um insulto. Eles não querem machucar você ou qualquer outra pessoa, eles simplesmente não entendem como responder.
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    3. Saiba mais sobre o comportamento dos autistas. Autistas geralmente exibem uma série de padrões de comportamento anormais característicos. Por exemplo: os autistas podem ::
  • bate-papo. Isso se chama `ecolalia`.
  • Falar sobre um assunto por muito tempo, sem reconhecer quando a outra pessoa perdeu o interesse.
  • Falando honestamente, e às vezes sendo um pouco aberto demais.
  • Interferir em comentários que nada têm a ver com o tema da conversa, como apontar para uma bela flor.
  • Não responda ao próprio nome.
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    4. Entenda a importância da rotina. Para muitos autistas, as rotinas são um aspecto importante da vida. Portanto, é mais fácil construir um relacionamento com uma pessoa autista se você tiver em mente que a rotina significa muito para ela. Você pode ajudar essa pessoa certificando-se de que sua rotina permaneça a mesma ao longo do dia.
  • Se você se tornou parte da rotina dessa pessoa e depois a quebrou, isso pode ser particularmente angustiante para seu amigo.
  • Ao lidar com essa pessoa, tente manter sua perspectiva em mente. Tenha em mente que, embora você não dê muito valor à rotina, seja ela desviada ou não, é muito importante para eles.
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    5. Reconhecer o poder dos interesses especiais. Interesses especiais são os mesmos que uma paixão em pessoas que não são autistas, mas ainda mais em uma pessoa autista. Seu amigo muitas vezes pode se envolver em seu interesse especial e adora falar sobre isso. Descubra se o interesse deles se sobrepõe ao seu e use isso como uma ferramenta de vínculo.
  • Algumas pessoas autistas têm mais de um interesse especial ao mesmo tempo.
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    6. Tente conhecer os pontos fortes, diferenças e desafios dessa pessoa. Cada pessoa autista é diferente, por isso é importante saber que você está lidando com uma personalidade única.
  • Dificuldade em ler o som na voz e na linguagem corporal é típica de pessoas autistas, então às vezes eles precisam de explicações extras.
  • As pessoas autistas tendem a ter uma linguagem corporal ligeiramente diferente, incluindo evitar contato visual e estimulação frequente (comportamento repetitivo de autoconforto). Reconhecer o que é pessoal "normal" pertence ao seu amigo.
  • Problemas sensoriais (autistas podem ter dificuldade em lidar com sons altos ou podem ficar chateados se tocados sem aviso).
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    7. Livre-se dos estereótipos autistas. Existe um estereótipo sobre o autismo, provavelmente parcialmente (não intencionalmente) propagado pelo filme Homem chuva, onde acredita-se que a maioria das pessoas autistas tenha habilidades cognitivas sobre-humanas (como a capacidade de ver quase imediatamente quantos palitos de dente caíram no chão).
  • O fato é que tais autistas savants não são tão comuns.
  • Parte 2 de 2: Atuando em torno de uma pessoa autista

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    1. Veja a pessoa e a deficiência. Por um lado, não ver a pessoa pode levar você a apresentá-la como "meu amigo autista", usa estereótipos ou trata a outra pessoa como uma criança. Por outro lado, também não adianta negar a deficiência e não atender às suas necessidades. Tente encontrar um equilíbrio considerando ser diferente como natural, e não como algo especial.
    • Não conte a outras pessoas que seu amigo é autista, a menos que tenham dado seu consentimento.
    • Se for indicada uma necessidade, atenda-a sem muita enrolação. Eles podem se surpreender com sua cortesia e provavelmente apreciar sua compreensão.
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    2. Seja claro sobre como você se sente e o que você quer. Autistas podem não captar dicas e orientações tão facilmente, então é melhor colocar seus sentimentos em palavras muito diretamente. Isso evita confusão de ambos os lados e, dessa forma, você tem a oportunidade de fazer as pazes se a pessoa o deixou com raiva e aprender com isso.
  • "Estou me sentindo muito deprimido com o meu dia de trabalho e preciso de um tempo para mim agora. Podemos conversar um pouco."
  • "Convidar Jamal para sair foi muito emocionante e fiquei surpreso que ele disse sim! Mal posso esperar pelo nosso encontro na sexta-feira. Você vai me ajudar a escolher algo para vestir?"
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    3. Aceite todas as peculiaridades e comportamentos estranhos sem tentar mudá-los. As pessoas autistas tendem a se mover, falar e se comportar de maneira ligeiramente diferente e interagir com as pessoas à sua maneira. Isso também pode se aplicar ao seu amigo. Portanto, lembre-se de que isso faz parte de quem eles são, e se você está fazendo amizade com uma pessoa autista, é importante aceitar todos esses traços especiais.
  • Se os limites estão sendo ultrapassados ​​(como brincar com o cabelo de uma maneira que o irrita) ou algo que é perturbador, você sempre pode explicar como se sente.
  • Se a outra pessoa indicar que parece menos incomum, você pode explicar sutilmente quando a pessoa está se comportando de maneira estranha. Explique claramente e sem ser paternalista, da mesma forma que você explicaria a um motorista iniciante como entrar na estrada.
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    4. Apresente esta pessoa aos seus outros amigos. Se seu amigo autista está ansioso para fazer novos amigos, ele pode estar interessado em fazer algo em grupo. Não importa quão óbvios ou sutis sejam os traços autistas em um ambiente social, você pode se surpreender com a facilidade com que as pessoas aceitam isso!
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    5. Fique atento aos sinais de que seu amigo autista está ficando tenso e assuma o controle para evitar um colapso ou desligamento. Se um autista ficar sobrecarregado, isso pode resultar em gritos, choro ou incapacidade de falar. Seu amigo pode não reconhecer os sinais de estresse, então preste atenção se ele ficar agitado e sugira ir com calma.
  • Ajude-os a ir para um lugar calmo e tranquilo, onde haja menos barulho e movimento.
  • Distraia-os de multidões e espectadores.
  • Pergunte primeiro antes de tocá-los ou segurá-los. Por exemplo, "Eu gostaria de pegar sua mão agora e levá-lo para fora." Não é a intenção de assustá-los ou assustá-los.
  • Evite criticar seu comportamento. Eles têm pouco controle sobre si mesmos nesse ponto, e não é para causar mais tensão. Se é demais para você, então decida ir embora.
  • Pergunte se seu amigo quer um grande abraço. Às vezes isso pode ajudar.
  • Deixe o outro relaxar depois. Talvez eles queiram algum tempo a sós, ou fiquem sozinhos.
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    6. Respeite o livre arbítrio e o espaço pessoal da outra pessoa e incentive os outros a fazerem o mesmo. As mesmas regras de respeito se aplicam a pessoas autistas como pessoas não autistas: não mova as mãos/braços/corpo da outra pessoa sem aplicação, não tire um brinquedo ou objeto com o qual ela esteja ocupada e observe suas palavras e ações. Algumas pessoas, incluindo adultos, acham que as pessoas com deficiência não devem ser tratadas como pessoas de pleno direito.
  • Se você perceber que alguém está sendo rude ou malvado com seu amigo autista, diga algo sobre isso.
  • Incentive seu amigo a aprender a reconhecer quando ele ou ela não está sendo bem tratado e depois se defender. Isso pode ser difícil para pessoas autistas, especialmente aquelas com TEPT como resultado de terapia de adesão ou outras experiências ruins.
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    7. Faça perguntas sobre como você pode servir e ajudar a outra pessoa. Tente entender melhor como se relacionar com essa pessoa falando sobre como é para ela viver como uma pessoa autista. Você pode achar que ele ou ela está ansioso para falar sobre isso e pode fornecer muitas informações úteis para que você possa interagir melhor com essa pessoa.
  • Uma pergunta geral como "Como é ser autista?" é muito vago, e a pessoa autista provavelmente não será capaz de articular algo tão complicado. Questões específicas, como "Como é a sobrecarga sensorial?" ou "Existe alguma maneira que eu possa ajudá-lo quando você ficar muito estressado?" são mais propensos a resultar em uma resposta útil.
  • Faça isso em um lugar tranquilo quando estiver sozinho, para não chamar muita atenção para a outra pessoa. Fale de forma clara e honesta para que a pessoa autista não o entenda mal ou pense que você está brincando com ela.
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    8. Não se preocupe muito com essa pessoa `se acalmando`. Refere-se ao comportamento em que as pessoas autistas fazem movimentos para manter a calma ou controlar a emoção. Por exemplo, se eles riem e agitam as mãos quando vêem você, isso significa que eles realmente gostam de você. Tente lembrar que esse comportamento geralmente ajuda, então aceite-o, a menos que seja inadequado ou perturbe seu espaço pessoal. Tente respirar fundo se estiver ficando irritado com o comportamento. Esse tipo de comportamento pode se manifestar da seguinte forma:
  • mexendo com objetos.
  • Balanços.
  • Bata palmas e mexa com as mãos.
  • Pulo.
  • Batendo sua cabeça.
  • gritando.
  • Tateando repetidamente a textura de algo, como cabelo.
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    9. Deixe claro que você aceita o outro. Autistas são frequentemente criticados por familiares, amigos, terapeutas, agressores e até estranhos por se comportarem e parecerem diferentes do que é considerado normal. Isso pode tornar a vida muito difícil. Deixe claro com suas palavras e ações que você aceita o outro incondicionalmente. Lembre-os de que não há problema em ser diferente e gostar deles do jeito que são.

    Pontas

    • Comunique-se regularmente por e-mail, SMS ou IM. Algumas pessoas autistas acham isso mais fácil do que conversas diretas.
    • Evite chamar atenção indevida para a diferença da pessoa autista em um ambiente de grupo. Não fique tentado a exigir atenção ou explicar que anjo você é porque você aceita essa pessoa autista. A pessoa autista sabe que é diferente e se sentirá insegura ou com raiva se você continuar apontando isso.
    • Lembre-se que cada pessoa autista é única. Não existe uma abordagem única para isso, e você aprenderá a melhor lidar com isso à medida que conhecer melhor essa pessoa.
    • Seu amigo autista pode demorar um pouco mais para "para sair de sua concha," ou não faça isso. Tudo bem. Deixe o outro seguir seu próprio ritmo.
    • Trate as pessoas autistas com a mesma gentileza e respeito que as outras pessoas.
    • Pense no autismo como algum tipo de diferença cultural, em vez de um defeito. As experiências dos autistas podem ser semelhantes a uma "choque cultural" ou tentar se associar com pessoas que vêm de uma cultura completamente diferente daquela em que você cresceu, o que pode levar a confusão e erros sociais.
    • Esteja ciente das armadilhas da rotulagem. Embora seja comum na prática médica e educacional nomear a pessoa primeiro na linguagem ("pessoa com autismo"), muitas pessoas dentro da comunidade autista preferem quando a identidade é referida como ("pessoa autista"). Em caso de dúvida, pergunte ao autista com quem você está tentando se conectar qual é a preferência dele.

    Avisos

    • Nunca chame essa pessoa de um fardo, nem diga que seu cérebro está quebrado ou errado. Muitos autistas cresceram com essas palavras, e ouvir isso de novo de um amigo pode prejudicar seriamente a autoestima dessa pessoa.
    • Não ria dele ou dela, mesmo que isso seja uma piada. Muitas pessoas autistas têm experiência de bullying e podem achar difícil avaliar suas intenções.
    • Autistas muitas vezes levam os comentários ao pé da letra.

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