Instruções gratuitas passo a passo 
Se tiver que ficar na cama, deite de lado para não engasgar com o vômito. Se você deitar de costas, é mais provável que você engasgue com o vômito. Não se deite depois de comer, pois isso o deixará ainda mais enjoado. 
Chupar um pedaço de gelo também pode prevenir a desidratação. Porque o gelo derrete muito lentamente, você não se sente doente tão rapidamente. Experimente água com limão, chá de gengibre ou chá de hortelã. Líquidos claros, como caldo, suco de maçã e bebidas esportivas também podem ajudar. Se você vomitar com frequência, seus eletrólitos podem estar desequilibrados. Beba um agente de reidratação ou uma bebida esportiva com eletrólitos. Não beba leite, álcool, cafeína, bebidas carbonatadas e certos sucos de frutas. Leite deixa você enjoado. Álcool e cafeína podem desidratá-lo. O dióxido de carbono também deixa você enjoado. Sucos de frutas, como suco de toranja e suco de laranja, são muito ácidos, o que pode fazer com que você vomite mais. Coma alimentos que contenham muita água, como melancia. Isso mantém você hidratado. 
Coma alimentos leves, como bolachas, torradas, batatas e arroz. Banana e compota de maçã também são boas opções. Essas coisas não vão mais incomodar seu estômago. Frango frito ou peixe são boas fontes de proteína, mas não os tempere. Evite alimentos gordurosos e picantes, como salsichas, fast food e batatas fritas. Também é melhor não comer frituras e coisas muito doces. Deixar laticínios. O vômito pode tornar seu corpo temporariamente hipersensível à lactose, mesmo que você normalmente não sofra com isso. coma devagar. Não se force a comer muito de uma vez. Se você esticar o estômago, ficará ainda mais enjoado e poderá vomitar. 
O cheiro de alimentos gordurosos pode provocar vômitos. Se o cheiro da comida for a causa, peça a outra pessoa para cozinhar. Isso é muito comum no início da gravidez. Odores fortes, como fumaça de cigarro e perfume, podem causar náuseas e vômitos em algumas pessoas. 
Dor abdominal intensa ou cólicas OU dor no peito Visão nublada ou dupla Desmaio antes ou depois do vômito Confusão Pele fria, úmida e pálida Febre alta Torcicolo Dor intensa ou dor de cabeça Sinais de desidratação (sede intensa, sonolência, boca seca) Vômito verde, parecido com borra de café ou com sangue Material fecal no vômito Vômitos após uma lesão na cabeça 
Óleo de menta. O óleo de hortelã-pimenta pode ajudar com náuseas. extrato de gengibre. O cheiro de gengibre pode acalmar seu estômago e evitar vômitos. Álcool isopropílico. Álcool isopropílico, ou álcool isopropílico, pode ajudar a suprimir a vontade de vomitar se você usá-lo muito pequeno quantidades de inalações. Não use mais de 1-2 gotas! Usar mais gotas ou inspirar muito profundamente pode irritar o nariz. 
Ao beber cerveja de gengibre posso você se sentirá melhor, mas suplementos de gengibre ou gengibre fresco são mais eficazes. A maioria das cervejas de gengibre não contém o suficiente dos nutrientes encontrados no gengibre natural. O dióxido de carbono no gengibre também pode deixá-lo ainda mais enjoado. Faça chá de gengibre. Existem todos os tipos de receitas, mas uma maneira fácil é ralar um pedaço de gengibre. Coloque 1/2 colher de chá de gengibre ralado em 250 ml de água quente. Deixe em infusão por 5-10 minutos. Você pode adicionar um pouco de mel se quiser. Com uma bebida levemente adoçada, você pode acalmar seu estômago quando está chateado. A dose máxima segura de suplemento de gengibre é de 4 gramas por dia (cerca de 3/4 colher de chá). Mulheres grávidas e lactantes podem beber chá de gengibre com segurança. No entanto, eles não devem tomar mais de 1 grama de gengibre por dia. Gengibre pode afetar o efeito de anticoagulantes. Se você toma anticoagulantes, consulte seu médico antes de usar gengibre. 
Localize o ponto de pressão P6, ou seja, "Neiguan". Segure a mão de forma que a palma da mão fique voltada para você e os dedos apontem para cima. Coloque 3 dedos da outra mão horizontalmente no pulso. Coloque o polegar no ponto logo abaixo do dedo indicador. Há dois grandes tendões em seu pulso neste lugar. Pressione este ponto em um movimento circular por 2-3 minutos. Repita o processo no outro pulso. Você também pode usar uma banda de acupressão, como Sea-band®. 
Você também pode aliviar a náusea com anti-histamínicos como meclizina e dramamina. Eles são especialmente bons contra náuseas devido ao enjoo de movimento. Pode te deixar com sono. Nunca tome mais do que a dose recomendada. 
Use uma solução comprada em loja, como O.R.s. Você também pode fazer sua própria solução, mas é provável que você não faça isso direito, então é por isso que os médicos recomendam comprar uma solução pronta. Deixe seu filho beber devagar. Dê ao seu filho 1-2 colheres de chá da solução a cada 5-10 minutos. Não dê suco de frutas, refrigerantes ou água pura. Isso não repõe suficientemente os eletrólitos perdidos. 
Evite alimentos com muita fibra e muito açúcar. Você pode hidratar seu bebê e fornecer nutrientes suficientes amamentando-o. 
Coloque travesseiros atrás das costas do seu filho. 
Consulte o seu médico para perguntar se existem medicamentos adequados para o seu filho. 
Vômito com sangue nele Vômito que é verde ou amarelo brilhante Se o seu filho está desidratado Se as fezes do seu filho são pretas ou alcatroadas
Tratando vômitos em casa
Contente
Vômito significa que o conteúdo do estômago é expelido à força e involuntariamente. Geralmente é precedido por náuseas. O vômito pode ser causado por muitas coisas, como doença, gravidez, enjôo, intoxicação alimentar, gripe estomacal, consumo de álcool e enxaquecas. Alguns medicamentos têm náuseas e vômitos como efeito colateral. A maioria dos casos de vômito pode ser tratada em casa, mas se não desaparecer ou se você vir alguns sinais de alerta, consulte seu médico.
Degraus
Método 1 de 3: Cuidando de si mesmo
1. Apoie sua cabeça. Sua cabeça pode se mover muito vigorosamente quando você vomita. Tente apoiar sua cabeça o melhor que puder.
- Você pode colocar seu cabelo em um rabo de cavalo se for longo. Então você evita que fique pendurado na sua cara quando você tem que vomitar.
2. Sente-se ou deite-se com almofadas nas costas. Você pode colocar almofadas nas costas quando se deitar no sofá, para ficar um pouco ereto. Se você se mexer demais ou ficar deitado, pode se sentir ainda pior.
3. beba o suficiente. O vômito pode levar rapidamente à desidratação. No entanto, se você beber muito rápido demais, poderá vomitar mais. Beba devagar e em pequenos goles. Tente beber cerca de 30 ml a cada 20 minutos.
4. Coma pequenas refeições. Comer demais no estômago deixa você enjoado, fazendo você vomitar. Tente comer pequenos lanches ao longo do dia, em vez de grandes refeições.
5. Evite causas. O vômito pode ser desencadeado por certas coisas, especialmente se você for muito sensível a cheiros.
6. Pegue ar fresco. No hospital, o vômito é frequentemente tratado com tratamento com oxigênio.Esse tratamento com oxigênio geralmente não pode ser feito em casa. Mas você também pode respirar um pouco de ar fresco sentando-se perto de uma janela ou dando uma curta caminhada para reduzir náuseas ou vômitos.
7. Saiba quando ir ao médico. Náuseas e vômitos podem ser causados por coisas diferentes. Se você não conseguir comer ou beber nada por mais de 12 horas, ou se estiver doente por mais de 48 horas e continuar vomitando, você deve consultar um médico. Se algum ou todos os sintomas a seguir estiverem presentes, além das náuseas e vômitos, procure ajuda de emergência imediatamente:
Método 2 de 3: Tratando náuseas e vômitos com outras técnicas
1. Tente respirar fundo. A respiração profunda fornece o oxigênio necessário em seu sistema. Além do ar fresco, os médicos recomendam que você pratique a respiração abdominal profunda se estiver enjoado.
- Coloque uma mão no centro do estômago. Coloque a outra mão em seu peito.
- Inspire pelo nariz a uma taxa normal. Você deve sentir a mão na barriga subir mais do que a mão no peito. A parte inferior do peito e do estômago deve estar cheia de ar.
- Expire lentamente pela boca.
- Respire lenta e profundamente pelo nariz. Segure a respiração o maior tempo possível.
- Expire lentamente pela boca.
- Repita este ciclo pelo menos quatro vezes.
2. Considere a aromaterapia. Aromaterapia envolve respirar aromas de extratos de plantas e outras substâncias. Aplique 1-2 gotas em um lenço limpo e inale a fragrância. A pesquisa científica mostrou que os seguintes óleos essenciais e outras substâncias podem ajudar contra náuseas e vômitos:
3. Coma ou beba gengibre. O gengibre ajuda contra náuseas e vômitos quando você inala ou ingere. Além da forma fresca, também está disponível em pó, comprimidos ou chá.
4. Experimente outros remédios de ervas. Outros remédios de ervas que ajudam com náuseas e vômitos são cravo, cardamomo, cominho e calota craniana. No entanto, ainda não foram feitas muitas pesquisas científicas sobre esses medicamentos. Você pode experimentá-los para ver se se sente melhor, mas eles podem não funcionar.
5. Experimente a acupressão. Ao contrário do acupunção, envolvendo agulhas e treinamento profissional, acupressão basta fazer em casa. O ponto P6, na parte interna do antebraço, pode neutralizar náuseas e vômitos quando estimulado. A estimulação desse ponto envia sinais para a coluna e o cérebro de que os produtos químicos precisam ser liberados na corrente sanguínea para combater as náuseas e os vômitos.
6. Tome Remédios Para Náuseas E Vômitos. A domperidona e a metoclopramida abrem a passagem do estômago para os intestinos e estimulam os movimentos do estômago e dos intestinos. Como resultado, o estômago esvazia mais cedo e a comida entra no intestino mais rapidamente. Quando o estômago está vazio, náuseas e vômitos diminuem.
Método 3 de 3: Tratando o vômito em crianças
1. sabe o que "cuspir" é. Cuspir em bebês não é o mesmo que vomitar. Os bebês geralmente cospem pequenas quantidades de leite ou comida. Geralmente apenas flui para fora de suas bocas depois de comer, mas não com força. Isso é normal e não é motivo de preocupação.
- Quando os bebês vomitam, pode ser um sinal de um problema de saúde grave, como obstrução intestinal. Consulte o seu médico imediatamente se o seu bebê estiver vomitando violentamente ou se vomitar várias vezes seguidas.
2. Mantenha seu filho hidratado. A desidratação pode ser muito perigosa em crianças. O corpo de uma criança processa eletrólitos mais rápido do que os adultos. Dê a uma criança fluido de reidratação oral para mantê-la hidratada.
3. Alimente seu filho com pequenas quantidades. Não dê alimentos sólidos ao seu filho nas primeiras 24 horas após o vômito. Depois que o vômito parar, faça seu filho comer alimentos leves, como purê de batatas, caldo, arroz e banana.Não force seu filho a comer se ele não quiser.
4. Faça com que as crianças pequenas deitem de lado. Crianças pequenas podem inalar ou engasgar com vômito quando deitadas de costas. Deixe seu filho deitar de lado.
5. Não dê remédios. Crianças pequenas não devem usar medicamentos anti-náusea de venda livre. Isso pode ter consequências graves se a dose for muito alta.
6. Saiba quando ir ao médico. Se o seu filho não conseguir manter os líquidos, ou se os sintomas piorarem, ligue para o médico.Também ligue para o seu médico se você ver algum dos seguintes:
Pontas
- Coma pequenas quantidades ao longo do dia. Até mesmo um biscoito ou sanduíche torrado pode acalmar seu estômago.
- Não beba grandes quantidades de água até que seu estômago possa tomá-lo novamente. Beber demais piorará o vômito e aumentará a probabilidade de você ficar desidratado. Tome pequenos goles e beba um pouco mais a cada 20 minutos.
- Evite alimentos gordurosos, picantes ou fritos
- Chupar uma hortelã-pimenta pode acalmar seu estômago.
- Não dê doces, refrigerantes ou alimentos gordurosos ao seu filho, pois isso só vai piorar.
Avisos
- Se você estiver vomitando por mais de 12 horas, ligue para o seu médico ou vá ao hospital
- Se você tiver algum dos sintomas do Método 1, consulte um médico o mais rápido possível.
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