Instruções gratuitas passo a passo 
Compre pedaços cheios ou pedaços que você mesmo precisa preencher. Observe que esses produtos se encaixam na maioria das pessoas, mas não são moldados aos seus próprios dentes. Peça ao seu dentista protetores bucais personalizados e peça que ele prescreva um gel com maior concentração de peróxido de hidrogênio para obter resultados ainda melhores. Mantenha os bits na boca pelo tempo recomendado. Normalmente você tem que sentar com os bits na boca por duas semanas, três vezes ao dia, por 30 minutos. Pare se seus dentes ficarem muito sensíveis, embora isso geralmente desapareça após o tratamento. Consulte seu dentista se você deve parar ou não. Certifique-se de que é um produto aprovado pela Associação Holandesa de Dentistas. 
Saiba que as tiras são tão seguras quanto os bits, e dão um resultado melhor do que escovar sozinho. Considere usar tiras se os protetores bucais tornarem suas gengivas muito sensíveis. Basta colocar as tiras abaixo da linha da gengiva. Compre um tipo de tiras de clareamento com base em quanto você precisa para clarear seus dentes e quão sensível é sua boca. Existem muitos produtos diferentes que funcionam de maneiras diferentes, alguns mais rápidos ou mais intensos do que outros, e também existem tiras para dentes sensíveis. Siga as instruções na embalagem e interrompa se for muito sensível. Verifique se as tiras são aprovadas pela Associação Holandesa de Dentistas. 
Compare diferentes tipos e pense no que você mais gosta. Talvez você pense que é mais fácil com uma caneta do que com um pincel. Aplique o produto por duas semanas antes de ir para a cama. Siga as instruções na embalagem e pare se seus dentes e/ou gengivas ficarem muito sensíveis. 
Observe que um dentista geralmente usa uma solução de peróxido de hidrogênio 25-40%, que não está disponível na farmácia. Considere esta opção se você tiver gengivas sensíveis. O dentista pode proteger suas gengivas com um dique de borracha ou com um gel antes de começar. Pergunte ao seu dentista se esta é a melhor opção para você. Pode ser bastante caro e geralmente o seguro não paga por isso. 
Use uma solução de peróxido de hidrogênio 2-3,5%, que pode ser comprada na farmácia ou farmácia. Pode ser perigoso usar uma concentração mais alta na boca. Despeje 250ml de peróxido de hidrogênio em um copo e misture com 250ml de água destilada. Enxágue a boca com isso por 30 segundos a um minuto. Cuspa a solução quando terminar, ou se começar a doer. Em seguida, lave a boca com água. Tenha cuidado para não engolir o enxágue, pois isso pode ser perigoso para sua saúde. Considere comprar um enxaguante bucal de peróxido de hidrogênio pronto para uso na loja. 
Use 2-3,5% de peróxido de hidrogênio. Coloque algumas colheres de bicarbonato de sódio em uma tigela. Adicione um pouco de peróxido de hidrogênio e misture. Sempre adicione um pouco de peróxido até obter uma pasta grossa. Espalhe a pasta nos dentes em pequenos movimentos circulares por cerca de dois minutos.Você também pode aplicá-lo nas gengivas com a ponta dos dedos para estimulá-lo. Escove com a pasta por alguns minutos ou deixe por alguns minutos para obter melhores resultados. Enxágue a solução dos dentes enxaguando com água. Certifique-se de que toda a pasta está fora de seus dentes. 
Café, chá, vinho tinto Vinho branco e refrigerante claro tornam seus dentes mais propensos a manchas Bagas como mirtilos, amoras, morangos e framboesas
Clareamento dental com peróxido de hidrogênio
Contente
Muitas pessoas veem dentes brancos e radiantes como um sinal de juventude e vitalidade. Mas à medida que envelhecemos ou usamos coisas como tabaco e café, seus dentes ficam manchados ou um pouco amarelos.Embora o peróxido de hidrogênio ou remédios caseiros possam causar dentes sensíveis, os produtos comprados em lojas que contêm peróxido de hidrogênio são seguros para clarear os dentes.
Degraus
Método 1 de 2: Usando produtos comprados em lojas para clarear os dentes
1. Escovar com pasta de dentes branqueadora. Compre um creme dental branqueador que contenha peróxido de hidrogênio na farmácia ou supermercado. Escove pelo menos duas vezes por dia com este produto para ver os resultados.
- Compre um produto com pelo menos 3,5% de peróxido de hidrogênio, que é a quantidade padrão. Tenha em atenção que os seus dentes podem tornar-se mais sensíveis quanto mais peróxido de hidrogénio houver num produto.
- Escove duas vezes por dia com esta pasta de dentes. Pode levar de 2 a 6 semanas antes de você ver a diferença.
- Saiba que a pasta de dente só pode remover manchas superficiais ao tomar café e vinho ou fumar cigarros.
- Considere usar outro produto com água oxigenada além da pasta de dente, você também pode remover manchas mais profundas e obter melhores resultados.
- Descubra se o produto foi aprovado pela Associação Holandesa de Dentistas, para que você saiba se é um produto seguro.
2. Coloque protetores bucais cheios de gel ao redor dos dentes. Há evidências de que protetores bucais preenchidos com um gel de peróxido de hidrogênio a 3% são muito eficazes no clareamento dos dentes.Compre um gel especial na farmácia ou peça ao dentista para receitar algo.
3. Aplique tiras de clareamento. As tiras clareadoras funcionam bem como os protetores bucais, mas são mais flexíveis e o peróxido de hidrogênio já está no produto. Aplique tiras se você quiser um tratamento pronto para uso que seja flexível e não atinja suas gengivas, pois você pode ser sensível com o peróxido.
4. Use um gel que você tem que colocar nos dentes. Algumas marcas oferecem alvejante à base de peróxido de hidrogênio que você precisa colocar nos dentes. Esses tipos de produtos vêm em diferentes formas, como uma caneta ou uma garrafa com pincel.
5. Considere ter seus dentes branqueados profissionalmente. Os dentistas costumam oferecer tratamento com peróxido de hidrogênio, em combinação com luz ou laser. Considere esta opção se você tiver dentes muito manchados ou se preferir usar peróxido de hidrogênio sob a orientação de seu dentista.
Método 2 de 2: Experimente alvejantes naturais com peróxido de hidrogênio
1. Esteja ciente de que existe um risco associado ao uso de peróxido de hidrogênio. As opiniões estão divididas sobre o uso de peróxido de hidrogênio em remédios caseiros para clarear os dentes.Colocar um produto não testado contendo peróxido de hidrogênio em seus dentes pode tornar sua boca sensível e danificar suas gengivas.
- Consulte seu dentista antes de clarear os dentes em casa com peróxido de hidrogênio.
- Embora esses métodos naturais sejam muito mais baratos, eles podem causar danos aos dentes que são caros para reparar.
- Saiba que essas soluções removem apenas manchas superficiais e muitas vezes são menos eficazes do que os produtos comprados em lojas.
- Certifique-se de tomar a menor concentração possível de peróxido de hidrogênio para proteger seus dentes e gengivas.
2. Enxaguar com um enxaguante bucal de peróxido de hidrogênio. Há indícios de que o enxágue com uma mistura de água oxigenada e água pode ser feito com segurança e por mais tempo. Seus dentes ficam mais claros e você evita a formação de novas manchas. Enxágue diariamente com uma mistura para clarear os dentes e matar as bactérias.
3. Faça uma pasta com água oxigenada e bicarbonato de sódio. Usar uma pasta de peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio clareará os dentes e aliviará as gengivas doloridas.Escove diariamente com esta pasta ou use-a algumas vezes por semana como uma espécie de máscara.
4. Prevenir o desenvolvimento de novas manchas, se possível. Além de usar produtos naturais, você deve evitar qualquer coisa que manche seus dentes a partir de agora. Também pode ajudar a escovar os dentes logo após consumir essas coisas. Coisas que mancham ou descolorem seus dentes incluem:
Pontas
- Se você tiver pequenas feridas na boca, pode causar uma sensação de queimação quando você usa peróxido de hidrogênio. As feridas também podem ficar brancas temporariamente, isso é normal.
Avisos
- Certifique-se de não engolir peróxido de hidrogênio. Ligue para o seu dentista ou médico se você fez isso de qualquer maneira.
Necessidades
- peróxido de hidrogênio
- bicarbonato de sódio
- Escova de dente
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