Livrar-se de uma popa

As aftas são irritantes para dizer o mínimo e podem ser muito dolorosas. São pequenas manchas branco-acinzentadas com borda vermelha que podem se formar na boca e podem ser causadas por vários fatores, como estresse, doença ou simplesmente por morder a bochecha. No entanto, existem alguns métodos confiáveis ​​para se livrar dessas feridas traquinas em pouco tempo.

Degraus

Método 1 de 3: Tentando remédios caseiros

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1. Enxaguar a boca com uma solução salina. Coloque uma ou duas colheres de chá de sal em um copo de água morna e deixe o sal dissolver. Agite a mistura na boca e depois cuspa na pia. Não engula o soro.
  • Faça isso várias vezes ao dia, especialmente depois de comer e antes de ir para a cama.
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2. Enxaguar a boca com uma solução de bicarbonato de sódio e água. Uma solução de bicarbonato de sódio e água é uma alternativa a uma solução salina. Dissolva uma colher de chá de bicarbonato de sódio em 120 ml de água morna. Enxágue a boca com ele da mesma maneira que faria com solução salina.
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3. Enxaguar a boca com um enxaguante bucal suave. Enxágue a boca para remover todas as bactérias nocivas e possivelmente aliviar a dor das aftas. Você pode usar quase todos os enxaguantes bucais para isso. Enxaguar a boca de manhã e à noite, bem como após o almoço.
  • Nunca engula enxaguantes bucais.
  • Em alguns casos, antissépticos (incluindo enxaguatórios bucais) podem agravar ou até causar aftas. Se o enxaguante bucal que você está usando irritar ou machucar sua boca, pare de usá-lo até que sua úlcera na boca tenha cicatrizado. Você também pode tentar um enxaguatório bucal sem álcool.
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    4. Usar hidróxido de magnésio. Isso também é chamado de leite de magnésio e você pode obtê-lo na farmácia. Aplique suavemente uma pequena quantidade em você várias vezes ao dia. Isso pode ajudar a aliviar a ferida e ajudar no processo de cicatrização.
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    5. Dab peróxido de hidrogênio na popa. Faça uma mistura de uma parte de água e uma parte de peróxido de hidrogênio com uma força de 3%. Você só precisa de uma pequena quantidade. Coloque um cotonete na mistura e passe-o no seu. Faça isso primeiro para limpar o local e, em seguida, insira um segundo cotonete na mistura e segure-o contra a afta por alguns segundos. Tente fazer isso de manhã e à noite.

    Método 2 de 3: Aliviando seu desconforto e acelerando o processo de cicatrização

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    1. Beba em cubos de gelo. O gelo pode reduzir o inchaço e aliviar a dor de uma afta. Se puder, use a língua para segurar um cubo de gelo contra a popa até que o gelo derreta.
    • Armazene cubos de gelo em uma garrafa térmica ou copo de isopor para evitar que o gelo derreta rapidamente e use-os ao longo do dia.
    • Se você achar os cubos de gelo muito frios, pelo menos tente beber água fria durante o dia. Segure a água na boca e lave-a suavemente antes de engolir.
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    2. Não coma alimentos azedos e picantes. Alimentos picantes, ácidos, duros e afiados podem irritar a afta. Isso pode fazer com que o local doa e demore mais para cicatrizar. Coma alimentos suaves e macios para ajudar a curar a afta.
  • Não beba bebidas gaseificadas e não coma frutas cítricas, alimentos duros como torradas e alimentos que contenham muito sal e especiarias.
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    3. Cuidado ao escovar os dentes. Se a escova de dentes escorregar e raspar na boca, você pode ter uma afta e uma afta já existente pode se tornar mais dolorosa. Evite irritar sua afta usando uma escova de dentes macia e tente não tocá-la.
  • Compre creme dental sensível como Sensodyne Rapid Relief ou Elmex Sensitive para usar até que suas úlceras na boca tenham cicatrizado.
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    4. Tome analgésicos de venda livre. Se sua afta não desaparecer tão rápido quanto você gostaria, pelo menos você pode tentar aliviar seu desconforto. Tome um analgésico de venda livre como o ibuprofeno ou use um gel anestésico de venda livre. Você pode comprá-los na farmácia e na farmácia.
  • Se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando outros medicamentos, converse com seu médico ou farmacêutico antes de escolher um medicamento.
  • Não tome aspirina se tiver menos de 16 anos. Nunca dê aspirina para uma criança.
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    5. Experimente suplementos vitamínicos. As vitaminas A e C podem ajudar a curar aftas, embora mais pesquisas precisem ser feitas sobre isso. Obtenha suplementos vitamínicos na farmácia ou supermercado depois de conversar com seu médico ou farmacêutico. Não tome mais do que a dose máxima.

    Método 3 de 3: Procure atendimento médico

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    1. Vá ao médico se sua afta for muito grande e muito dolorosa. A maioria das pequenas aftas curam por conta própria dentro de uma semana ou duas. Você pode precisar de atenção médica se tiver aftas múltiplas ou muito grandes, a dor for intensa, as aftas não cicatrizarem em três semanas, as aftas se espalharem ou você desenvolver febre. Consulte o seu médico ou dentista - existem vários medicamentos e tratamentos que podem ajudar.
    • Seu médico ou dentista pode examiná-lo para determinar se é realmente uma úlcera e não um abscesso dentário ou uma forma rara de câncer bucal.
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    2. Peça medicação tópica para a dor. Alguns analgésicos estão disponíveis sem receita médica, mas outros medicamentos exigem receita médica. É melhor perguntar ao seu médico qual medicamento é melhor para você. Existem inúmeras pastas, pomadas, líquidos e géis no mercado que podem aliviar sua dor e ajudar suas aftas a curar mais rapidamente. Use um produto que contenha qualquer um dos seguintes ingredientes:
  • Fluocinonida (Topsine)
  • Lidocaína (o.uma. Dentinox e Dynexan)
  • Peróxido de hidrogênio para a boca
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    3. Peça um enxaguante bucal medicamentoso. Se você tiver várias aftas, enxaguar a boca com um enxaguante bucal pode ser mais fácil do que aplicar gel em todas as aftas. Peça ao seu médico ou dentista um enxaguatório bucal que contenha dexametasona ou lidocaína. Ambos podem aliviar sua dor e a dexametasona também pode aliviar a inflamação.
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    4. Use medicamentos prescritos se suas aftas não cicatrizarem. Você pode precisar tomar medicamentos orais se suas aftas não cicatrizarem com outros remédios. Converse com seu médico sobre suas opções, descreva seu histórico médico e nos diga quais medicamentos você está tomando. Alguns medicamentos usados ​​para tratar outras condições também podem ser usados ​​no caso de aftas persistentes, como sucralfato e colchicina.
  • Seu médico pode prescrever corticosteróides orais se você tiver aftas graves que não cicatrizam. Esses agentes podem ter muitos efeitos colaterais e geralmente são prescritos como último recurso. Informe o seu médico se estiver grávida, amamentando ou tiver uma doença autoimune, pois pode ser melhor tomar outros medicamentos.
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    5. Deixe suas aftas queimarem. Seu médico ou dentista pode queimar suas aftas com um produto químico ou ajuda. Além disso, o tecido danificado é destruído, sua dor pode ser aliviada e o local pode curar mais rapidamente. Pergunte ao seu médico ou dentista se esta é uma opção para você.
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    6. Engula um suplemento para prevenir novas aftas. Se você é deficiente em certos nutrientes, pode sofrer de aftas novamente. Pergunte ao seu médico se é uma boa ideia tomar um suplemento dietético contendo ácido fólico, vitamina B12, vitamina B6, zinco ou outras vitaminas. Isso pode ajudar a prevenir novas aftas.
  • Seu médico pode fazer um exame de sangue para verificar se você é deficiente em certos nutrientes.
  • Pontas

    • Aftas não são o mesmo que herpes labial. O herpes labial é causado pelo vírus herpes simplex e aftas.
    • Se suas aftas forem causadas por outra condição, você precisará tratar a causa subjacente para evitar novas aftas.
    • As aftas geralmente curam por conta própria em sete a dez dias.

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