3 maneiras de se livrar das hemorroidas

Contente

Degraus
Pontas
Avisos
Necessidades

As hemorroidas podem se desenvolver durante a gravidez, devido a uma dieta pouco saudável, muita pressão ao fazer cocô ou constipação repetida.As hemorroidas são, na verdade, varizes que se formam no reto ou no ânus devido ao aumento da pressão nessa parte do corpo. Eles geralmente incham, sangram e coçam, o que pode ser muito doloroso e inconveniente. As hemorroidas geralmente não são perigosas, mas as pessoas que tomam anticoagulantes e as pessoas com cirrose hepática podem ter sangramento prolongado ou excessivo. Felizmente, existem muitas maneiras de se livrar das hemorroidas e evitar que elas aconteçam novamente.

Degraus

Método 1 de 3: Tratando hemorroidas em casa

Imagem intitulada Livre-se das hemorroidas Passo 1

1. Tome um banho de assento. Tomar um banho de assento é uma técnica em que você mergulha seus quadris e nádegas em água morna. O calor e a umidade do banho de assento aliviarão as hemorroidas e aliviarão a coceira e a dor.

Você pode tomar um banho raso ou usar uma bacia especial que caiba no vaso sanitário.
Mergulhe as nádegas em água morna por 10 a 15 minutos, duas a três vezes ao dia, para um alívio rápido e eficaz.

Imagem intitulada Livre-se das hemorroidas Passo 2

2. Use papel higiênico úmido. Se você tem hemorroidas, o papel higiênico comum pode irritar e destruir as veias inchadas e irritadas. Use lenços umedecidos ou papel higiênico úmido em vez de papel higiênico comum.

Certifique-se de usar toalhetes sem fragrâncias ou álcool, pois podem irritar ainda mais as hemorroidas.

Imagem intitulada Livre-se das hemorroidas Passo 3

3. Aplicar medicação tópica. Existem vários remédios de venda livre disponíveis que podem ajudar com hemorroidas, como cremes, pomadas, lenços especiais e supositórios.

A maioria dos produtos tópicos contém hamamélis ou hidrocortisona, que podem ajudar com a dor e a coceira associadas às hemorroidas.

Existem também produtos que contêm ingredientes adstringentes, analgésicos e desinfetantes.

Não use produtos de venda livre por mais de uma semana, a menos que seja recomendado pelo seu médico.

Imagem intitulada Livre-se das hemorroidas Passo 4

4. Tome um analgésico. Muitas pessoas com hemorroidas sentem dor, especialmente quando precisam fazer cocô. Se você tiver dor de hemorróidas, use um analgésico como acetaminofeno ou ibuprofeno, além da medicação tópica.

Não dê aspirina para crianças ou adolescentes. A aspirina está associada a uma doença rara, mas grave em jovens e crianças chamada síndrome de Reye. Esta doença causa inchaço no fígado e no cérebro, e pode ser fatal.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 5

5. Coloque algo frio em suas hemorroidas. Como as hemorroidas são causadas por veias inchadas e irritadas, uma bolsa de gelo ou compressa fria pode ajudar a reduzir isso, pois diminui o fluxo sanguíneo para as hemorroidas.Coloque uma bolsa de gelo ou uma compressa fria em um saco plástico de sanduíche e segure-o contra o ânus para alívio rápido das queixas.

Nunca use uma bolsa de gelo por mais de 20 minutos seguidos. Remova-o por pelo menos 10 minutos antes de aplicá-lo novamente.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 6

6. mantém isso limpo. Uma das melhores coisas que você pode fazer se tiver hemorroidas é manter a área ao redor do ânus limpa. Tome banho ou tome banho todos os dias e limpe a pele ao redor do ânus com um jato suave de água morna. Isso é permitido com ou sem sabão, mas o sabão pode irritar as hemorroidas.

Método 2 de 3: Impedindo que as hemorroidas voltem

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 10

1. Não coloque muita pressão ao fazer cocô. Uma das causas mais comuns de hemorroidas é aplicar muita pressão por muito tempo quando você faz cocô. Muitas pessoas fazem isso quando estão constipadas, mas também ocorre com diarreia crônica associada a certas doenças digestivas, como síndrome do intestino irritável e doença de Crohn.Também pode ser causado por ficar sentado no vaso sanitário por muito tempo, lendo ou brincando com seu smartphone.

Não fique sentado no vaso sanitário por mais tempo do que o necessário.
Coloque os pés um pouco mais alto quando você se sentar no vaso sanitário, então você pode fazer cocô mais facilmente sem ter que fazer pressão.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 11

2. Ceder ao desejo. Se você é propenso a hemorroidas, é importante ir ao banheiro imediatamente se tiver vontade. Se você segurá-lo até um "melhor hora" pode deixá-lo constipado e dolorido quando você eventualmente vai, causando o desenvolvimento de hemorroidas ou piorando as hemorroidas existentes.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 12

3. mude sua dieta. Se você costuma sofrer de hemorroidas, pode ajudar a mudar sua dieta. Comer os alimentos certos e evitar alimentos e bebidas ruins ajudará você a ter movimentos intestinais mais regulares e menos constipação.

Adicione fibras à sua dieta. Boas fontes de fibra incluem frutas, legumes, grãos integrais, arroz integral, sementes, nozes e aveia.

Experimente um suplemento de fibra. Os suplementos de fibra incluem psyllium, dextrina de trigo e metilcelulose. Se você tomar um suplemento, pode ter certeza de que obterá a quantidade diária de fibra de 20 a 30 gramas por dia.

Fique hidratado. Beber bastante água manterá seus movimentos intestinais regulares e reduzirá suas chances de constipação.Tente beber de seis a oito copos grandes de água por dia.

Evite cafeína e álcool, pois eles afetam seus movimentos intestinais.

Experimente um laxante. Você pode fazer um laxante simples adicionando uma colher de sopa de óleo mineral a alimentos macios, como molho de maçã ou iogurte. Tome isso antes de uma refeição, mas não tome por muito tempo.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorróidas Passo 13

4. Mova-se e tente perder peso. Se você está acima do peso, é mais provável que você tenha hemorroidas porque o excesso de peso coloca mais pressão em suas veias. Ser fisicamente ativo também o torna menos constipado.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorróidas Passo 14

5. Experimente métodos alternativos. Embora o tratamento médico seja geralmente eficaz, certas ervas ou vitaminas também podem proporcionar alívio. Exemplos de tratamentos alternativos incluem:

babosa

Vitamina E

Yarrow

vendaval selvagem

açafrão canadense

Mirra

carvalho americano

Método 3 de 3: Obtenha ajuda médica

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 7

1. Saiba quando ir ao médico. As hemorroidas geralmente podem ser bem tratadas e geralmente são inofensivas. No entanto, às vezes eles podem causar complicações. Se tiver complicações ou se não melhorar após uma semana com medicamentos de venda livre, deve consultar o seu médico.

Se você perder sangue com frequência ou por muito tempo por causa de suas hemorroidas, isso pode levar à anemia. A anemia ocorre quando você tem poucos glóbulos vermelhos, o que impede o corpo de transportar oxigênio suficiente para as células. Os sintomas da anemia incluem fadiga crônica e fraqueza.
Se o suprimento de sangue para a hemorroida for subitamente cortado, isso pode levar a uma condição conhecida como hemorroidas comprimidas. As hemorroidas comprimidas são extremamente dolorosas e podem levar à morte do tecido e gangrena.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 8

2. Tente métodos de tratamento que não envolvam cirurgia. Existem todos os tipos de opções que seu médico pode sugerir que não requerem cirurgia. Essas opções são geralmente seguras e eficazes, minimamente invasivas e muitas vezes podem ser feitas em ambulatório.

Ligadura elástica - neste procedimento minimamente invasivo, pequenos elásticos são colocados ao redor da hemorroida para cortar o suprimento de sangue. O médico coloca essas faixas ao redor da base da hemorroida e, em uma semana, ela murcha e cai.

Escleroterapia - um líquido químico é injetado na hemorroida. Como resultado, a hemorroida encolhe, reduzindo a dor e a inflamação.

Searing - esta técnica usa laser, luz infravermelha ou calor para encolher a hemorroida. Isso tem poucos efeitos colaterais, mas a chance de a hemorroida voltar é maior.

Imagem intitulada Livrar-se das Hemorroidas Passo 9

3. Tem uma operação. Em alguns casos, as hemorroidas não respondem bem ao tratamento sem cirurgia. Se outros tratamentos não funcionaram, ou se você tiver uma hemorroida anormalmente grande, seu médico pode recomendar uma cirurgia para remover a hemorroida.Existem algumas opções cirúrgicas, e elas podem ser feitas ambulatorialmente ou com hospitalização, dependendo da técnica e da gravidade das suas hemorroidas. Com procedimentos cirúrgicos, há sempre o risco de sangramento prolongado, infecções e vazamento de fezes, mas os efeitos colaterais a longo prazo são raros.

Hemorroidectomia - neste procedimento, a hemorroida e o tecido circundante são removidos cirurgicamente. Esta é a maneira mais eficaz de se livrar das hemorroidas que não respondem a outros tratamentos.

Grampeamento/Hemorroidopexia - neste procedimento, as hemorroidas são fixadas com grampos para cortar o fluxo sanguíneo. Esta opção geralmente é menos dolorosa do que uma hemorroidectomia, mas muitas vezes a hemorroida volta mais tarde e o ânus pode prolapsar.

Pontas

Se você tem hemorroidas, evite sexo anal. Não só irrita as hemorroidas, mas hemorroidas hemorrágicas também podem transmitir doenças.
Analgésicos opióides, como oxicodona e codeína, podem causar constipação e, portanto, hemorroidas. Certifique-se de usar um laxante ou fibra extra se você tomar opiáceos.
Hemorroidas são comuns durante a gravidez e após o parto. Não tome medicamentos sem falar com seu médico, pois eles podem ter efeitos colaterais negativos para você ou seu bebê.

Avisos

Consulte o seu médico se tiver sangue nas fezes. As hemorroidas podem ser a causa disso, mas também podem ser o sintoma de uma doença mais grave, como câncer de cólon.
Consulte o seu médico se for alérgico, tiver uma doença ou estiver a tomar outros medicamentos. Tudo isso pode afetar seu plano de tratamento.
Vá ao médico se as hemorroidas são tão dolorosas que você não se atreve a ir ao banheiro. Você então precisa de uma pomada mais forte ou tem que remover as hemorroidas.
Algumas pessoas não suportam os ingredientes do creme para hemorroidas, então tenha cuidado ao usar isso.