Instruções gratuitas passo a passo 
Certifique-se de fechar os olhos para evitar ficar mais limpo. Se preferir usar um pano, use um pano macio de algodão para massagear o limpador na pele. Não esfregue a pele, pois isso pode irritá-la. 
Você também pode usar um pano limpo para remover o limpador do rosto. Não esfregue o pano sobre a pele e não esfregue a pele com ele. Em vez disso, segure o pano úmido contra o rosto e limpe suavemente o limpador. Depois de enxaguar o limpador do rosto, abra a torneira fria e jogue a água no rosto. 
Use um hidratante adequado ao seu tipo de pele. Por exemplo, escolha um produto sem gordura se tiver pele oleosa. Se você tem pele seca, escolha um hidratante para pele seca. 
Procure um produto que contenha ácido salicílico, peróxido de benzoíla, enxofre ou resorcinol. Estes produtos estão disponíveis sem receita médica. Lembre-se de que pode levar um mês ou mais para ver os resultados se você usar um remédio para acne sem receita médica. Você também pode sofrer de pele vermelha e flocos à medida que sua pele se acostuma com o produto. 
Procure um limpador ou hidratante que contenha alfa-hidroxiácido. 
Você pode comprar uma máscara ou fazer sua própria máscara. 
Não aplique o óleo na sua pele assim. Procure uma loção ou gel que contenha 5% de óleo de tea tree. Observe que o óleo da árvore do chá pode ter alguns efeitos colaterais, como irritação e vermelhidão. 
retinóides. Este é um dos medicamentos para acne mais usados. Cremes, loções e géis com retinóides evitam o entupimento dos poros. O seu médico também pode prescrever Dapsona para que funcione melhor com retinóides. Antibióticos na forma de cremes ou pílulas. Às vezes, a acne pode ser tão grave que você recebe infecções. Se este for o seu caso, você pode precisar de um antibiótico na forma de creme ou pílulas para limpar a acne. Contraceptivos orais. Como mulher, seu médico pode recomendar que você comece a tomar a pílula anticoncepcional para controlar sua acne. No entanto, tomar a pílula anticoncepcional pode ter alguns efeitos colaterais graves, portanto, pergunte ao seu médico sobre os riscos antes de decidir se este é o tratamento certo para você. Espironolactona. Se a pílula anticoncepcional não ajudar com a acne, seu médico pode prescrever espironolactona. Isotretinoína. Este medicamento é usado como último recurso porque pode ter efeitos colaterais graves. No entanto, pode funcionar bem se outros remédios não tiverem feito sua acne desaparecer. Devido ao risco de defeitos congênitos, as mulheres com potencial para engravidar precisarão se submeter a um teste de gravidez para tomar este medicamento. 
Dermoabrasão. A dermoabrasão pode funcionar bem para suavizar a pele áspera, especialmente se a pele áspera for causada por cicatrizes de acne. Este tratamento utiliza uma escova rotativa para alisar a superfície da pele. Pergunte ao seu dermatologista se você tem pele áspera de cicatrizes de acne. Injeções na Pele. O seu médico também pode injetar gordura em áreas irregulares da sua pele para suavizar a superfície. Este tratamento fornece apenas resultados temporários, portanto, você precisará ser tratado regularmente para manter sua pele suave. Cascas químicas. Um peeling químico remove as camadas superiores da pele para tornar as cicatrizes de acne menos visíveis. Laser e terapia de luz. Esses tratamentos usam lasers para uniformizar a superfície da pele e melhorar a aparência da pele. Enxerto de pele. Com cicatrizes graves, uma parte da pele do rosto pode ser transplantada. Este tratamento proporciona um resultado permanente, mas é mais invasivo do que outros tratamentos.
Obtenha uma pele facial suave
Contente
Acne é uma das principais causas de pele áspera. Combater a acne pode ajudar a melhorar a textura da sua pele. Muitas vezes você pode se livrar da acne com a ajuda de boas técnicas de limpeza e agentes especiais, como peróxido de benzoíla e alfa-hidroxiácido. No entanto, se sua pele parece não responder a esses agentes após algumas semanas, pode ser necessário consultar um dermatologista. Um dermatologista pode recomendar remédios e tratamentos médicos para acne e cicatrizes de acne para que você possa obter a pele lisa que deseja.
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Parte 1 de 3: Usando técnicas de limpeza diária
1. Lave o rosto duas vezes ao dia. Manter o rosto limpo é a melhor maneira de manter o rosto livre de espinhas e outras impurezas. Lave o rosto de manhã e à noite, bem como quando a pele do rosto estiver suada.
- Por exemplo, é uma boa ideia lavar o rosto antes e depois do exercício e depois de fazer um trabalho físico pesado. Leve alguns lenços de limpeza em sua bolsa de ginástica ou bolsa que você pode usar para remover sua maquiagem e limpar sua pele.
- Para começar, molhe o rosto com água morna. Você pode simplesmente se curvar sobre a pia e jogar um pouco de água morna no rosto.
2. Aplique um limpador suave no rosto com as pontas dos dedos. É melhor lavar o rosto com um limpador suave. Coloque uma pequena quantidade de limpador em suas mãos e use as mãos e as pontas dos dedos para massagear o limpador em sua pele.
3. Lave a pele com água morna. Quando terminar de aplicar o limpador, jogue um pouco de água morna no rosto para enxaguar o limpador. Faça isso várias vezes para certificar-se de enxaguar qualquer resíduo do limpador.
4. Seque seu rosto. Depois de enxaguar todo o resíduo do limpador do rosto, seque a pele com uma toalha limpa e seca. Não esfregue a toalha no rosto, pois isso pode irritar a pele.
5. Aplique um hidratante. Manter o rosto hidratado também o manterá suave. Depois de lavar o rosto, aplique uma camada de hidratante na pele do rosto.
Parte 2 de 3: Usando recursos especiais
1. Use um limpador esfoliante duas vezes por semana. A esfoliação pode ser útil para alguns tipos de pele. No entanto, outros tipos de pele podem ficar irritados usando um esfoliante com muita frequência. Para evitar a irritação da pele devido à esfoliação, é melhor esfoliar a pele apenas duas vezes por semana.
- Escolha um agente esfoliante que não contenha mais de 2% de ácido salicílico ou 10% de ácido glicólico. O produto pode irritar a pele se contiver quantidades maiores desses ingredientes.
- Não esfolie a pele se tiver herpes labial, verrugas ou verrugas aquáticas. Isso pode lhe dar uma infecção.
- Não esfolie a pele se você tiver manchas escuras rapidamente devido a picadas de insetos e queimaduras. Isso é mais comum em pessoas com pele mais escura.
- Se você tiver acne rapidamente, poderá esfoliar a pele diariamente. Sempre alterne entre esfoliação manual e química. Um esfoliante manual consiste em partículas grossas, como sementes de tâmara, grãos de milho ou sílica. Você também pode usar uma esponja de bucha ou qualquer outra esponja áspera. Um esfoliante químico quebra as proteínas ou conexões entre as células da pele usando ingredientes especiais.
2. Use um limpador que combata a acne. Se você é propenso a espinhas, pode ser uma boa ideia usar um medicamento de venda livre para acne. Você pode comprar produtos de limpeza e outros produtos com ingredientes que ajudam a combater e prevenir a acne.
3. Procure produtos com alfa-hidroxiácido. Produtos contendo alfa-hidroxiácido podem ser úteis. O alfa-hidroxiácido pode ajudar a remover as células mortas da pele e desobstruir os poros, tornando a pele mais suave. Também pode ajudar a prevenir a acne.
4. Use uma máscara uma vez por semana. Uma máscara com ingredientes que combatem a acne pode matar as bactérias da pele e remover o excesso de óleo da pele. Procure uma máscara que contenha carvão ou caulim. Lave o rosto como de costume e depois aplique a máscara. Deixe-o em seu rosto por cerca de dez minutos, lave-o com água fria e seque a pele com uma toalha limpa.
5. Use um gel com óleo de tea tree. Um gel com 5% de óleo de melaleuca pode funcionar tão bem quanto alguns medicamentos para acne vendidos sem receita. Se você gostaria de tentar uma alternativa natural ao peróxido de benzoíla ou outro remédio para acne, o óleo da árvore do chá pode valer a pena tentar.
Parte 3 de 3: Obtendo ajuda médica
1. Consulte um dermatologista. Se você continuar a desenvolver inchaços na pele devido a acne ou outras condições da pele, consulte um dermatologista. Um dermatologista pode examinar sua pele e recomendar uma prescrição ou remédio sem receita.
- Se você não sabe como encontrar um dermatologista, peça uma referência ao seu médico.
2. Pergunte sobre remédios prescritos para acne. Existem vários medicamentos de prescrição disponíveis para tratar a acne. Se o seu dermatologista achar que você precisa de um desses, ele pode recomendar o seguinte:
3. Aprenda sobre tratamentos médicos para fazer cicatrizes de acne desaparecerem. A pele áspera também pode ser causada por cicatrizes de acne, mas existem alguns tratamentos que podem ajudar. Você pode perguntar ao seu dermatologista sobre os seguintes tratamentos, entre outros:
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