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Use as pontas dos dedos limpas e não um pano para lavar o rosto. Não use sabão normal ou gel de banho. Use sempre um esfoliante suave especialmente formulado para a pele do rosto. Não lave com muita frequência. Lavar o rosto mais de duas vezes ao dia pode ressecar a pele, o que na verdade faz com que as glândulas sebáceas produzam em excesso e piorem a acne. Com um regime diário, pode levar de quatro a oito semanas para notar uma melhora notável. 
Os remédios de venda livre podem ser encontrados na forma de géis, loções, cremes, sabonetes e almofadas. Géis e cremes são bons para tratamento tópico ou áreas problemáticas, enquanto compressas, sabonetes e loções são mais comumente usados em todo o rosto. Além de limpar os poros, esses agentes também têm um leve efeito antibacteriano, o que reduz a p . bactérias acnes difícil. Produtos com peróxido de benzoíla são geralmente uma solução de 2,5% e produtos com ácido salicílico são geralmente uma solução de 2%. 
Se você estiver aplicando um hidratante diurno, procure um que também tenha FPS 30. 
Pós de maquiagem à base de minerais também podem causar ou piorar a acne, então eles também devem ser evitados. 
Os tratamentos com antibióticos geralmente consistem em doses diárias por quatro a seis meses. Até então, eles serão gradualmente eliminados. 
A maioria deles destina-se a reduzir os danos e a inflamação da pele relacionados à acne. 
Os efeitos colaterais da isotretinoína incluem um risco aumentado de depressão e também tem sido associado a defeitos congênitos, portanto, as mulheres grávidas não receberão este medicamento. A droga é geralmente tomada uma ou duas vezes por dia durante 16 a 20 semanas com resultados que muitas vezes são duradouros.
Livre-se das espinhas
Contente
Cerca de 85% de todos os adolescentes lidam com acne em graus variados. Ao contrário da crença popular, nenhuma ligação foi encontrada entre dieta e acne. A causa real são as alterações hormonais nos adolescentes, causando a produção de sebo ou sebo extra. A maioria desses casos é padrão e pode ser resolvida com um regime de lavagem diária que combate o excesso de sebo. Mas alguns casos podem ser graves ou persistentes o suficiente para justificar uma consulta com um dermatologista.
Degraus
Método 1 de 2: Usando tratamentos de venda livre
1. Mantenha seu cabelo limpo. Este passo é especialmente importante para adolescentes com cabelos longos. Cabelos oleosos ou produtos capilares que estão em contato constante com o rosto podem ajudar a entupir os poros. Mesmo aqueles com cabelo curto podem ver espinhas ao redor da linha do cabelo devido a cabelos oleosos ou produtos capilares. Certifique-se de que seu cabelo é lavado regularmente.
2. Lavar duas vezes ao dia. Uma das principais causas de espinhas é o aumento da produção de sebo devido a alterações hormonais. Lavar o rosto uma vez por dia ainda pode deixar o óleo para entupir os poros. Em vez disso, lave uma vez de manhã e uma vez à noite com água morna e um limpador suave sem óleo.
3. Use medicamentos de venda livre. Dependendo da gravidade da sua acne, você deve usar um remédio sem receita uma ou duas vezes por dia. Os dois remédios de venda livre mais usados são o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico.
4. Aplique um hidratante. Como a primeira lavagem e os produtos de venda livre podem ressecar a pele, você precisará adicionar um hidratante ao seu regime diário. Uma loção padrão pode conter óleos que também obstruem os poros, então procure um hidratante sem óleo que não seja comedogênico. Essa palavra significa simplesmente que o produto não causará acne ou obstruirá os poros.
5. Use cosméticos não comedogênicos. Embora certos cosméticos, como maquiagem para os olhos e batom, não causem problemas de acne, outros, como blush e base, podem entupir os poros e piorar a acne. Certifique-se de que qualquer maquiagem que você colocar em outras partes do seu rosto afirme que elas não são comedogênicas, o que significa que não obstruirão os poros. Todas as grandes marcas oferecem esses produtos, para que sejam fáceis de encontrar.
Método 2 de 2: Tratamento de formas teimosas ou graves
1. Procure orientação de um dermatologista. Se você tiver acne persistente que não responde ao primeiro método, ou se tiver acne cística grave, considere consultar um dermatologista que possa prescrever outros medicamentos para você.
2. Pergunta sobre anticoncepcional. Em muitas mulheres, certos contraceptivos podem ajudar a regular os hormônios causadores da acne. Como os hormônios são a causa original da acne, a regulação desses hormônios pode levar a menos surtos.
3. Pergunta sobre antibióticos para tratar a acne. Antibióticos orais podem reduzir a quantidade de p. bactérias acnes em sua pele, o que pode reduzir a inflamação. Antibióticos orais ou tópicos podem ser um dos primeiros tratamentos que um dermatologista recomenda para acne teimosa.
4. Peça outras opções de prescrição locais. Além de certos antibióticos tópicos, um dermatologista também pode prescrever outros medicamentos tópicos. Isso pode variar de peróxido de benzoíla com força de prescrição a ácido azelaico ou tazaroteno.
5. Dúvidas sobre a isotretinoína. A isotretinoína é um dos tratamentos de acne mais eficazes disponíveis. Mas também é a droga com alguns dos efeitos colaterais mais graves e o uso é monitorado de perto. A isotretinoína na verdade encolhe as glândulas sebáceas, fazendo com que elas produzam menos sebo.
Pontas
- Não use loção normal como hidratante. Também pode obstruir os poros, certifique-se de usar algo especial para o seu rosto.
- Como um regime de limpeza só dá uma melhora clara após algumas semanas, você terá que perseverar e ser paciente.
- Não use sabão como limpador. Sabonete para as mãos e blocos regulares de sabão obstruem os poros e pioram a acne.
- Certifique-se de limpar seu rosto logo após o exercício, ou após qualquer outra atividade que possa levar à obstrução dos poros pela transpiração.
- Não cutuque as espinhas e não as esprema. Além de causar inflamação, você também pode espalhar bactérias causadoras de acne.
- Não vá dormir com maquiagem. Certifique-se de ter lavado o rosto com água e use lenços faciais.
- Quando você lavar o rosto, sempre coloque água fria quando terminar. Isso fechará os poros e impedirá que bactérias ou patógenos entrem nos poros.
Avisos
- O uso de isotretinoína deve ser sempre cuidadosamente monitorado. Mulheres em risco de engravidar não devem tomar este medicamento, e qualquer pessoa que comece a sentir sintomas de depressão enquanto estiver tomando deve contatar seu dermatologista imediatamente.
Necessidades
- Você vai precisar de um limpador suave. Não precisa ser um limpador que trata especificamente a acne. Desde que se adapte ao seu tipo de pele (oleosa, seca, normal, sensível, etc.).) então vai funcionar.
- Um tratamento tópico, como peróxido de benzoíla ou ácido salicílico.
- Hidratante
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